本页主题：养生句子
⊙【蜂螫中毒的紧急处理】蜜蜂和黄蜂尾部毒囊中的毒液通过尾端一枚连接毒囊的螫针刺人皮肤进入人体。蜂毒液中含有蚁酸、组织胺样物质、透明质酸酶、磷脂酶A、神经毒素等，除...
⊙【夏令饮食应健脾和胃】夏季的饮食应健脾和胃，是因为脾和胃在夏季，尤其是长夏时最易受到损害，原因有以下几点：一是暑湿之气盛，而湿邪困脾，易阻碍脾胃之阳气；二是夏季人们吃寒凉...
⊙【儿童保健的最佳年龄】儿童保健专家的最新研究成果表明：孩子发育有其关键阶段，某些疾病也有高发期，了解这些规律，把握最佳年龄，乃为父母者的必修课，有助于养育出健康聪明的宝...
⊙【成人消化道异物急救】成人消化道异物多由于假牙安装不紧随粘性食物一同吞下，或口含铁钉、果核、硬币等不慎咽下造成。 ⊙成人将异物吞下以后，只要当时未发生呛咳、呼吸困...
⊙【春季食补法则】祖国医学认为，春季养生“当需食补”。但必须根据春天人体阳气逐渐生发的特点，选择平补、清补、柔补的饮食原则，以免适得其反。 ⊙营养学家认为，有以下症状的...
⊙【溃疡病患者的饮食疗法】溃疡病，又称消化性溃疡。凡能与胃酸接触，发生自身消化，造成粘膜损伤、糜烂，最后形成溃疡的部位，均可发生此病。此病是一种世界范围的常见病。发病年...
⊙【拔火罐在家操作要讲方法】“拔火罐”是民间对拔罐疗法的俗称。 ⊙它是借助热力排除罐中空气，利用负压使其吸着于皮肤，造成瘀血现象的一种治病方法。这种疗法可以逐寒祛湿...
⊙【多食萝卜好处多】研究发现，萝卜含水分91.7%，含丰富的维生素C，含一定量的钙、磷、碳水化合物及少量的蛋白质、铁及其它维生素，还含有木质素、胆碱、氧化酶素、甘酶、淀粉酶...
⊙【糖尿病营养与饮食新疗法之一】传统的糖尿病饮食指南疗效不大，它所根据的理论基础是，由于淀粉会释放糖分，绝大多数的淀粉食物都应该禁止。这样的话就意味着有些最健康的谷...
⊙【克服不健康的生活习惯】倘若你想健康长寿、延缓衰老，就应尽快克服不良的生活习惯，要做到：忌馋中老年人为了预防身体发胖，除了加强锻炼外，更宜忌“馋”，尤其要少食高脂肪、高...
⊙【24小时健康自检】起床时盗汗盗汗是发烧的征兆，要查明原因。 ⊙口臭常常口臭，可能是胃病。 ⊙脸色带黄若身体疲倦，不排除是黄疸；眼睛的颜色改变，充血，呈黄色，马上看医生。 ⊙刷...
⊙【自我监测健康标准】体重基本稳定，一个月内体重增减不超过4千克，超过者为不正常。 ⊙体温基本在37C左右，每日的体温变化不超过l℃，超过1℃为不正常。 ⊙脉搏每分钟在75次左...
⊙【秋季养生法】《管子》指出：“秋者阴气始下，故万物收。”这里的阴气始下，是说在秋天由于阳气渐收，而阴气逐渐生长起来；万物收，是指万物成熟，到了收获之时。从秋季的气候特点来...
⊙【注意身体上的色素痣】痣的种类繁多，形态各异。在各种痣中以色素痣最常见，每个成人的皮肤表面至少有十几个色素痣存在。痣的存在对人体健康一般毫无影响，但因其与多种皮肤...
⊙【危害健康的装饰材料】健康专家告诉大家，所有建筑材料和装饰材料都天然地、程度不同地存在放射性，也有些建筑材料和装饰材料在加工过程中，因工艺需要，人为地加入了各种辅助...
⊙【冬季精神调养】冬三月要采取“藏”的原则来养生，那么具体到人体的精神活动，又如何藏呢？ ⊙《黄帝内经》里明确指出：人们在冬季要保持精神安静，要想办法控制自己的精神活动，最...
⊙【春天“困倦”的防治】春天，人们常感到困倦、乏力、精神不振，昏昏欲睡，早晨醒来也较迟。道理何在呢？ ⊙春困不是病，而是一种正常的季节变化时出现的生理现象，原因是：冬天为了防...
⊙【苦夏运动好】冬夏季节，由于气候的特殊原因，使许多人对体育运动望而却步，放弃了体育锻炼，应该指出，这样做是很不合适的。俗话说“冬练三九，夏练三伏”，意思是不管天气多冷或多...
⊙【中暑的急救】当救助者发现有人中暑倒下时，要根据病人不同的症状给予不同的治疗。如果是因为在强烈的阳光下或闷热的环境中停留时间过长，表现为面色潮红、皮肤发热的病人，...
⊙【女性体检点点通二】B超检查；做肝、胆道系统，胰腺、腹膜后脏器，上腹部肿块检查，当天早晨必须禁服一切食物及开水，空腹8~12小时，检查前一天晚餐不宜吃油腻食物及如土豆、红薯、...
⊙【冬季进补三要素】古代流传有“药补不如食补，食补不如神补”的说法，是很有道理的。在冬季这个大好时机，如何从自身健康出发，把食补、药补、神补三者有效地结合起来，产生最大...
⊙【三个关键期预防肥胖】婴幼儿期预防强调母乳喂养。人工喂养时按婴儿实际需要进行适度喂养。在生后3个月内避免喂固体食物。在生后4个月时，如果小儿已经肥胖，应注意避免继...
⊙【冬季体温过低症的防治】所谓体温过低症，是指一种身体内脏器官严重失温症。今天，世界上有成千上万的人因低估寒冷气候的威力而致残，甚至丧命。事实证明，人体内脏器官并非只...
⊙【儿童不宜常服驱虫药】几乎有95%的儿童都有不同程度的肠道寄生虫病（如蛔虫、蛲虫等）感染。因此，对儿童来说，定时化验大便，弄清体内有无寄生虫，有哪种寄生虫，很有必要。有的家长...
⊙【春季的运动保健】春季应该多旅游因为在寒冷的冬季里，身体被厚厚的棉衣捂了两三个月，体温调节中枢和内脏器官的功能亦有不同程度下降，肌肉和韧带长时间不活动，更是萎缩不展，...