本页主题：养生句子
⊙【常见癌症的早期征兆下篇】肺癌咳嗽是肺癌的早期症状，其特点是以阵发性刺激性呛咳为主，有咳不净的感觉，一般无痰或只有少量白色泡沫痰，继发感染可出现脓痰。如经抗炎治疗2周...
⊙【冬季养生法】严寒的冬季，朔风凛冽，阳气潜藏，阴气盛极，草木凋零，自然界的蛰虫伏藏，用冬眠状态养精蓄锐，以便为来春生机勃发作好准备。人体的阴阳消长代谢也处于相对缓慢的水平，...
⊙【冬令睡眠保健】冬季起居如何保健呢？中医古籍《黄帝内经》日：“冬三月，早卧晚起，必待日光，此冬气之应养藏之道也。”意思是，人们在寒冷的冬天一定要早些睡、晚点起，起床的时间...
⊙【提醒：鼠标稍微放低点】随着电脑的普及，越来越多的人开始抱怨，手腕生疼，肩膀发木，手指的关节不灵活……其实，这些伤害我们的“杀手”就在身边——鼠标。如果鼠标使用不当，可以...
⊙【误饮洗涤剂后的救护措施】现在，各种洗涤剂层出不穷，由于保管不善与食物混放、出于好奇心故意服食等事例也有发生。那么，万一有人误饮洗涤剂该怎样进行救护呢？ ⊙由于误饮的...
⊙【女性体检点点通二】B超检查；做肝、胆道系统，胰腺、腹膜后脏器，上腹部肿块检查，当天早晨必须禁服一切食物及开水，空腹8~12小时，检查前一天晚餐不宜吃油腻食物及如土豆、红薯、...
⊙【冬季护肤防皲裂】人们常常有这样的感觉，进入寒冬以后，原来细嫩的皮肤会变得干燥、粗糙，尤其是后足经常磨擦的部位，还可能出现干燥断裂、疼痛出血的现象，严重时还会妨碍活动...
【1】、 【红酒雪梨养眼护心脏】1、将雪梨削去皮，对半切开，挖去雪梨核后将梨肉切成片状2、选一砂锅，加入少量矿泉水与红酒煮开后，将切好的雪梨片、冰糖放入锅里，煮15分钟左右3、...
⊙【“掉下巴”的应急指导】“掉下巴”以耳前关节区疼痛、不适、下颌不能正常活动力特征。 ⊙“掉下巴”后应及时复位，复位后限制下颌活动。复位前，术者应让患者作好思想准备...
疫情防护小知识——新型冠状病毒疫情预防措施【一】【1】、 【新型冠状病毒肺炎的早期症状有哪些？】
一般症状：发热、乏力、干咳、逐渐出现呼吸困难，部分患者起病症状轻微，可无...
⊙【19种不良生活习惯之三】睡前不洗脸留在脸上的化妆品不洗掉，会引起粉刺和针眼之类的炎症，还能使眼睛发炎，引起皮肤过敏反应。 ⊙睡前不刷牙睡前刷牙比起床后刷牙更重要，这是...
⊙【老人饮食新标准】老年人是个特殊的群体，因为老年人消化功能降低，心血管系统及其他器官都有不同程度的变化，因此，对老年人的饮食应有特殊的要求。世界卫生组织的营养专家对...
⊙【白血病患者的食疗药膳】鹅血粥鹅血100克，粳米50克。将新鲜鹅血隔水蒸熟备用，粳米煮熟，加入鹅血、食盐煮开饮服，常服有效。 ⊙粳米猪肝莲子大枣粥粳米50克，莲子20克（水泡），熟猪...
疫情防护小知识——新型冠状病毒疫情预防措施【一】【1】、 【外出回来进家门需要做什么？】
正常脱衣服、摘口罩、洗手就可以。
通常呼吸道相关疾病的病原体主要通过飞沫传...
疫情防护小知识——新型冠状病毒疫情预防措施【一】【1】、 【工间运动如何做？】
建议适当、适度活动，保证身体状况良好。避免过度、过量运动，造成身体免疫能力下降。 【2】、 ...
【中医妇科病口诀-身体健康养生之道】 【第一节月经先期】 月经先期致病因，血热气虚两证型，血热又分三大证，虚实郁热要分清。 虚热两地汤常用，酌加麦冬阿胶蒸，实热清经汤可拟...
【千金苇茎汤（治肺痈）】 苇茎汤方出《千金》，桃仁薏苡冬瓜仁，瘀热壅肺成痈毒，甘寒清热上焦宁。 【荆防败毒散】 荆防败毒草川芎，枳桔柴前茯苓从，表寒较甚羌独活，疮痈初起治亦同...
【牛蒡子】 处方用名大力子、鼠粘子。 性味归经辛、苦、寒。入肺、胃经。 用量用法3-9克。 功效口诀：牛蒡辛苦性微寒，能人肺胃利咽喉，散热疏风而解毒，疹出不透配银翘。 【...
【身体健康养生之道口诀大全】 【土茯苓】 处方用名冷饭团、仙遗粮。又名草禹粮。 （yzwjsp.com整理） 性味归经甘、淡、平。入肝、胃经。 用量用法9-20克。 功效口诀：土...
【桔梗】 处方用名苦桔梗、白桔梗。 性味归经苦、辛、平。入肺经。 用量用法3-9克。 功效口诀：桔梗苦平人肺经，宣刺开提性浮升，咽喉胸膈滞能治，肠鸣肺痈癣闭清。 【川贝母...
【姜黄】 处方用名片姜黄。 性味归经苦、辛、温。入肝、脾经。 用量用法3-9克。 功效口诀：姜黄辛苦而性温，善破肝脾瘀结凝，气滞血瘀月经闭，风湿痹痛肩臂伸。 【延胡索】 ...
【编肛治便秘】 ⊙长期便秘者，在不使用任何药物的情况下，用缩肛法治疗，也可以达到理想效果。 ⊙具体方法：每日晨起及夜间入睡前，取下蹲排便姿势，身体略前倾，以每分钟50次左右的速度...
【不宜多吃的美味】 ⊙①豆制品：一般人认为豆制品是“蔬菜”，多食无妨。其实豆制品中含有较多的蛋氨酸，如同肉食一样，食之过多也会导致动脉粥样硬化，应适量摄取。 ⊙②松花蛋：又称...
【要掌握快乐的底线】 ⊙一个人是否幸福，只要看看他平时是否快乐，就一目了然，一个愁眉苦脸的人是没法谈得上幸福的。快乐的条件很奇怪，有些人，似乎到了山穷水尽的地步，却快乐非常；...
【腰部保健六字诀】 ⊙防止腰部扭伤、腰肌劳损及老年退行性腰椎病，可取自我保健“六字诀”进行锻炼。 ⊙①转：腰部旋转。两足分开站立，两上肢向前平伸或自然下垂，颈部和躯干保持...