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1、 【蜂蜜面膜】准备：鸡蛋一只枚，蜂蜜一小匙做法：先把鸡蛋打散，只留下鸡蛋清备用；然后把鸡蛋与蜂蜜一起混合搅拌均匀即可。使用：洁面后，把面膜均匀涂抹在脸部，20分钟后用清水洗净即可。此款面膜能滋润保湿肌肤，使肌肤水嫩嫩。还有美白去皱的功效哦。

2、 一个人从出生到长大，从成熟到衰老以至到最后的归宿——死亡，也不过几十个春秋，有什么不如意的，难过的，不愉快的东西，也就在一眨眼的功夫就过去了。回过头来想想，我们这一生究竟有什么意义呢？

3、 【冬天身体新陈代谢减缓，但不意味着不需要去角质】可以将去角质频率降低为一周一次，干性肌肤两周一次即可。用含有天然砂糖成分的磨砂膏或者浴盐打圈按摩肌肤，达到去除废旧角质效果，通过按摩可以促进身体新陈代谢，加速血液循环。

4、 【老公性格影响老婆容貌】美国心理学专家研究发现，心胸宽广、不轻易发怒的丈夫，妻子的皮肤会光滑细腻；内向寡言、心胸狭窄的丈夫，妻子大多皮肤粗糙；粗暴、不会体贴人、动不动就责骂妻子的丈夫，妻子皮肤容易长黄褐斑；喜欢找花问柳、常借故不回家的丈夫，他们的妻子皮肤与肌肉容易松弛。

5、 【冷水轻拍面部，让肌肤慢慢苏醒】早上肌肤苏醒，要选择与面部温度相近的水来冲洗，凉水使毛孔收缩，无法彻底清洁肤内污垢，再用冷水轻拍面部，收缩毛孔、加速血循环。选择温和洗面乳，润泽干燥肌肤。早晨洁面针对面部T字区油脂，面颊一带而过便达到综合清洁效果。

6、 【乳液一瓶多用！】乳液活用，可以以一抵三：1、取一块钱硬币大小乳液加化妆水调开，装在喷嘴瓶中喷与脸部，制成滋养型化妆水。2、滴一滴精油在乳液中，调匀后拿来按摩，会比霜状产品易吸收，延展性更好。3、把冻膜和乳液1：1混合用来按摩，滋养度够，质地又清爽，很适合妆前急救使用！

7、 【你不知道的关于接吻的事】许多人都听过接吻能减肥，除此以外接吻还有好多益处：1.接吻时可刺激分泌大量唾液，能预防牙斑和龋齿；2.一个热吻会使面部30多块肌肉处于紧张状态，加速血液循环，护肤作用好过面膜；3.一次激吻产生的荷尔蒙达到的止痛效果和一片止痛药相当。

8、 最美的化妆品是热情，但胭脂更容易买到。

9、 名著简介】：主人公皮皮是个奇怪而有趣的小姑娘。她有一个奇怪的名字：皮皮露达·维多利亚·鲁尔加迪娅·克鲁斯蒙达·埃弗拉伊姆·长袜子。她满头红发、小辫子翘向两边、脸上布满雀斑、大嘴巴、牙齿整齐洁白。她脚上穿的长袜子，一只是棕色的，另一只是黑色的。她的鞋子正好比她的脚大一倍。她力大无比，能轻而易举地把一匹马、一头牛举过头顶，还降服了倔强的公牛和食人的大鲨鱼。她有取之不尽的金币，常用它买糖果和玩具分送给孩子们。她十分善良，对人热情。她好开玩笑，常想出许许多多奇妙的鬼主意，创造一个又一个的奇迹……

10、 来到奶奶家，一眼就看到那鲜红的石榴花，衬着嫩绿的叶子，好看极了。我拽起一朵石榴花放在鼻子上闻呀闻，有一股甜甜的、香香的味儿直钻进鼻孔，甚至于扩散到全身，把每一块肌肤每一块骨骼都香酥了。

11、 【茶多酚】茶叶中含有的茶多酚成分是很好的护肤剂，能够帮助肌肤有效抗氧化，同时还能舒缓肌肤，特别是绿茶还有很好清洁效果，能够帮助皮肤有效杀菌，在洗脸水中加入一些茶叶洗脸可以美白。

12、 草莓含有果胶和丰富的膳食纤维，可以帮助消化、通畅大便，对于调节人体胆固醇及脂肪含量也有着非凡的效果。草莓含有一种叫天冬氨酸的物质，可以自然而平缓地除去体内的矿渣，具有排毒养颜的作用。

13、 【精神压力大，造成头发大量掉落，发丝干燥枯黄，发际线上移明显】在压力作用下，皮肤内的立毛肌收缩，毛囊无法接收到血液循环过程所提供的营养，以至于头发生长受到抑制，毛发进入休眠期。改变脱发首先要调整你的情绪，经常按摩头皮，促进血液循环，避免大量掉发困扰。

14、 【日常如何护理眼部】1、按时合理使用一些眼霜以帮助增加眼部肌肤的弹性及结实度，保持眼周皮肤水份平衡。2、多摄取鱼类，胡萝卜、西红柿、马铃薯、动物肝脏、豆类等富含维A与维B2等有益于眼睛保护的食物。3、多做些眼睛保健操，按摩眼周，不熬夜与保证充足的睡眠。

15、 轻轻捻着时光，在更深露重里，恍惚似来自于太古之初。那明媚的又阴翳的素寒盖过了几重重的纱羽，丝絮般萦系肌肤，贴着生命的柔，在魂梦深处一声声呼唤，一声声吟咏，生命之机太嘈杂，清晏从此出现在暮色浓稔中。

16、 【瘦脸三种方法】磨骨瘦脸：针对下颌角骨性肥大，切口于口中，外观无疤痕，可长久维持；注射瘦脸针：针对咬肌肥大型，效果维持3-6个月，需反复注射；脸部吸脂：针对脸部脂肪较多型，在皮肤隐蔽处做微小切口，吸一次可长久维持。

17、 【最范儿女人的活法】1想办法努力赚钱，而不是如何省钱；2永远不会再有第二个男人像爸爸这样爱你，所以最爱的男人当然是爸爸；3工作的你，与游手好闲的你，绝对不是同一个人；4防晒同时也要晒晒太阳，心情也会进行光合作用；5利用优惠券淘廉价东东，这样可以品位与价位兼顾；6桌上的护肤品永远比化妆品多。

18、 【黑眼圈类型】黑眼圈种类很多，主分为两类1)青色：微血管静脉血液滞留2)茶色：黑色素生成与代谢不全而产生。青黑色眼圈由于眼睛周围较多微血管，睡眠不足、眼睛疲劳、压力、贫血等因素造成；茶黑色眼圈则和年龄增长息息相关，长期日晒造成色素沉淀在眼周。先分析出属于那种类型，才能对症下药。

19、 【自然裸装的化妆顺序】1、刮掉眉毛旁的杂毛；2、打一层较为轻薄的BB霜；3、顺着皮肤的纹理上遮瑕；4、上散粉；5、选择小号的眉刷将眉毛刷自然；6、眼窝的打底选用很浅的大地色；7、双眼皮褶痕之下的部位涂上红棕色眼影；8、画眼线；9、不要选用太长的假睫毛；10、给嘴唇涂一点唇蜜。完美裸妆就完成咯~

20、 女生应该明白：1、把买化妆品的钱去买两本好书，漂亮的容颜固然可以让人眼前一亮，丰富的内涵却能让人经久不忘。2、虚伪的男人总倾向于喜欢你的容貌，真正的男人总倾向于爱你的内心。

21、 【养生讲堂】橙子神奇的功效：①盐味橙汁：补充体力。②橙汁卸妆：深层洁肤。③橙籽面膜：紧致肌肤。④橙籽粉：治疗风湿。⑤橙瓣色拉：增强免疫。⑥橙瓣眼膜：补充眼部水分。⑦橙皮按摩：消除橘皮组织。⑧橙皮磨砂：去死皮。⑨橙皮香包：催眠驱蚊。⑩橙皮沐浴：保湿嫩肤。

22、 【春夏密集美白】做好美白，除每日用美白保养品对肌肤进行按摩，做好防晒外，还可用美白面膜进行密集美白。不过建议大家将美白面膜与保湿面膜交替用，即今天用美白，隔天用保湿，隔天或休息一天后再用美白。这样做既防止过于频繁使用美白面膜而令肌肤敏感，且保湿做得好，也会令美白成分更好发挥功效。

23、 【红酒】红葡萄酒中的萃取物，可控制皮肤的老化在植物界中常出现的强力抗损坏物质，在红葡萄酒中就含有。并且存在10种以上的成分，特别是所含有的生成红色素的成分，能防止损坏活性氧气，功效非常明显。

24、 【拥有美腿瘦骨盆操】1. 仰躺在地板上，双脚抬起成九十度，双手摸膝盖。2. 双脚向前伸直，双手摆地上伸直。3. 双脚继续向前伸直，双手往后伸直。4. 双脚继续向前伸直，双手往旁边水平伸展。5. 双脚继续向前伸直，双手摆地上伸直，每天做10次。

25、 【葱白去痘痕】1、准备几根葱白，一个鸡蛋清，薏粉或面粉，适量的水；2、将葱白剁碎与鸡蛋与薏仁粉或面粉一起充分混合均匀，涂于洁净后的脸部肌肤痘痕处，保持15分钟洗去即可。葱白含有丰富的维生素C，不但能去除痘痕，同时还能美白肌肤。

26、 一小姐深夜被蒙面人强暴，她在派出所分析说：农民的皮肤没这么好；工人的东东没这么小；青年没有那样的技巧，老年没有那样的劲道，平民百姓胆子小......可能是你们警-察行业的领导。哈哈，派出所的人都尴尬了。

27、 【鞍鼻畸形矫正术】鞍鼻俗称为塌鼻梁，是鼻梁比正常高度低，鼻背呈不同程度凹陷的畸形，多由外伤、感染及先天畸形引起。隆鼻术的基本原理是在鼻部塌陷的部位充填材料，使鼻梁抬高至合适的程度，从而获得理想的鼻子形态。

28、 远处，只见一位老爷爷正在舞剑。他身着白色的褂子，须发皆白，眼角和嘴角边伸出了几条皱纹，但却满面红光。他背不驼，眼不花，真有福武当剑手的架势。

29、 【皮肤干燥起皮怎么办】保持充足的睡眠 良好的作息能够给肌肤放长假，可以更好的保养肌肤，夜晚8时到12时，是肌肤修复更新的最佳时段，睡眠中躯体几乎不再分泌紧张的激素，这是皮肤能够在夜间得到放松和休息的根本原因，所以说好的作息能够带来更好的肌肤哦。双蛋活动正在火热进行中，姐妹们注意！

30、 【用卸妆油搓出黑头】用卸妆油以从内到外、从下到上的手法按摩鼻头十分钟，能够有效去除黑头。但这种方法效果并不快，其优点在于简单易行。另外，卸妆油只能清洁表面的黑头，并不能从源头上解决黑头，所以还是需要配合彻底深层的清洁工作。

31、 翠叶芦荟是最合适直接美容的芦荟鲜叶，即库拉索芦荟，它存在使皮肤收敛、柔软化、保湿、消炎、漂白的机能。

32、 杏花，太脆弱，春雨少了几分绝世之美，可江南不但美于外表，而且美于内涵，杏花摇曳中，是座静谧在春雨中的文化历史古城。就像这样一位女子：娇艳的皮肤，曼妙的舞姿，动人的歌喉，婀娜的身材，抚着恬静赋有雅致的琴，弈着似人生如歌梦的棋，写着秀美不失霸气的书，描着巧夺天工，栩栩如生，独具匠心的画，好一个江南美女！江南便是这样，柔美而强劲，羞涩又放纵，美得如痴如醉。

33、 【排毒消肿3穴位】1.按压合谷穴：位于手部虎口最高点，按压可补气，改善因气虚造成身体与脸部浮肿。2.按压三阴交穴：位于内踝上约4指宽的地方，按压可改善气血循环。3.按压曲池穴：位于手肘弯曲时肘窝横纹的末端，按压可消除手臂肿胀。

34、 【水是健康之源】色斑：清晨一杯凉白开；感冒：喝比平时更多的水；胃疼：经常喝点粥；便秘：大口大口地喝水；恶心：用盐水催吐。（yzwjsp.com整理）发热：间断性、小口补水为宜；肥胖：餐后半小时喝一些水；咳嗽：多喝热水；失眠：洗澡、泡脚，热水的按摩作用是强效的安神剂；烦躁：多喝水；心脏病：睡前一杯水。

35、 【蜂蜜洗浴美容法】将蜂蜜加入温水中，配成1%左右的蜂蜜水进行洗浴，对消除疲劳、光洁肌肤有很好的效果。在沐浴前也可用蜂蜜涂抹全身（尤其是脚底、膝盖、手肘等部位要多涂），待10分钟后进入浴缸浸泡，出浴时再用香皂清洗一遍，肌肤倍感滑嫩、细腻。

36、 【女性减肥五大禁忌】①忌每日只吃一顿以减少热量：平衡三餐，勿暴饮暴食②忌过分相信代用脂肪：添加剂较多③忌不断称量体重：会增加负面心理压力④忌只想减肥，不想锻炼：坚持锻炼最有效⑤忌饮食单一，营养缺乏。

37、 【蜂蜜红酒面膜】做法：将红酒放入锅中加热一会儿，这样能让酒精挥发掉一些，然后等红酒凉了后加入两勺蜂蜜搅拌均匀。将压缩面膜放入面膜碗中浸湿，然后敷在脸上10到15分钟后用清水洗净。功效：红酒有淡化黑色素的作用，与蜂蜜加在一起能让肌肤变得白皙滋润。

38、 【护肤小贴士】1.菊花眼膜：菊花用沸水浸泡,待水凉后用棉片浸花敷眼,15分钟后即可。2.盐水眼膜：将少量盐溶于一杯温水中,把棉花浸湿后压干水分,敷在眼睛上十分钟,可以减轻眼部浮肿。3.酸奶眼膜,用纱布蘸些酸奶,敷在眼睛周围,每次10分钟。

39、 【最好的瘦腹方法】方法1、①跪在地上，双手支撑着后腰部;身体向后倾;②身体继续后倾，双手伸直，触及脚踝。 方法2.平躺地上，双手伸直，把身体拉向上，同时双脚伸直抬高。 方法3. 俯伏在地上，双脚向后曲膝，双手捉紧脚板;2. 然后慢慢将身体向侧倾，左右轮流做。

40、 【按摩减缓浮肿与松弛的方法】用明快有节奏的轻捏、按压来提拉面颊，缓解脸部的松弛与浮肿，其力度就像爱侣间开玩笑轻捏一样。为了不输给地心引力，要每天坚持练哦。

41、 【额头长痘痘当调脾胃】额头重复长痘，大多因脾胃不与所致。平时可多按揉足三里、合谷穴，晚餐要吃清淡好消化的食物，严禁熬夜（最迟不能晚于11点）。调理小药茶：陈皮3克，炒山楂3粒，炒麦芽3克（开水冲泡，或煮10分钟）

42、 【学会在空调环境下保养肌肤】1、让肌肤喝足水。提供皮肤足够的水分，还要多吃新鲜蔬菜、水果。2、善用护肤品。保持面部滋润清爽。3、及时水滋养。常备各种喷雾等、补水类产品，以便及时补水。4、定期护理。使皮肤有较强的抗恶劣环境的能力。5、有氧增氧。放置一些绿色植物，人体增氧、保护皮肤。

43、 【别急着换护肤品】保养要遵循肌肤呈现的状态，所以保养品的换季也应该随着肌肤的改变而作调整，并非简单机械的节气划分，所以，就算从季节概念上来看已经进入了春天，但温度、天气以及生活的环境仍残留着冬季的状态时，就完全没有必要急着开启适合春日里用的保养品，肌肤可能因此吃不消倒是真的。

44、 【晒后护理要做足】除了做好防晒，晚上一定要彻底清洁肌肤，清理毛孔内的污垢，能在一定程度上减少色素沉淀，如果晒伤了，不要急着给肌肤美白，首先要舒缓肌肤，修复受损的细胞。舒缓方法：等红肿灼热感消失后敷上黄瓜片，可以有效美白补水，镇静肌肤，减少黑色素导致的斑点。​​​​

45、 自打我入学以来啊，就独得痘痘恩宠，于是我告诉痘痘，一定要雨～露～均～沾～可是痘痘非是不听呢。就让我长，让我长，让我长。

46、 【敏感肌可以美白吗？】普通美白产品，浓度超过20%的左旋C产品与果酸换肤这类医学美容，通过清除自由基，加速代谢发挥作用，敏感肌使用会引起干燥，出现明显脱屑。但也不是说敏感肌就不可以美白。洋甘菊萃取、熊果甘萃取、甘草萃取、银杏萃取、辛酰水杨酸、传明酸等都是温与美白成分，敏感肌都可尝试。

47、 身穿华丽的黑色礼服，裙摆带着纱，透出优美的身段，发因风吹漫天飞舞，几缕发丝飞在前面，随意却又妖艳。颈上带着一条紫色水晶，水晶微微发光，衬得皮肤白如雪，如天仙下凡般。嫣然一笑，惑畅龚扳夹殖蝗帮伟爆连阳城，迷下蔡，一条淡黑色的珍珠手链随意的躺在腕上，更衬得肌肤白嫩有光泽。目光中略带着一丝傲气，给人可望不可即的感觉。那一回眸的微笑，像一枝梅花不畏寒意的傲然。

48、 必要场合化妆是礼貌。出门前检查自己的妆容。要对自己的外貌负责，别相信素面朝天才是美。

49、 【注意眼部防晒】日间出门之前涂防晒产品时也不要忘了为眼周肌肤做好充分紫外线防御，最好的方法就是在护肤时使用带有SPF指数的眼霜，如果没有，也可以将质地温和的防晒产品涂抹于眼周。

50、 【食醋泡脚有五大好处】很多人在冬季会出现手脚冰凉的现象，不妨用食醋泡脚。①强身健体。对身体的强壮与抵抗能力的增强有改善作用②促进血液循环。增强新陈代谢③改善脚气。④滋润肌肤。⑤减压。可协调交感神经与副交感神经的兴奋程度。

51、 【DIY补水面膜】甘油一勺、土豆一个、保湿精华液少许。把土豆去皮后清洗干净，然后是把它打成泥状。接下来是把甘油和少许的保湿精华液放到土豆泥中混合均匀。洁面后，用刷子把面膜均匀地涂抹在脸部，注意避开嘴部和眼睛位置。敷脸十五到二十分钟后，就可以用清水冲洗干净了。每周使用一到两次即可。

52、 【腿部减肥操 甩掉大腿内侧肥肉】1.双脚前后分开站立在地面上，左脚在前右脚在后，双手抓住健身球平举在胸前，保持腰背挺直眼睛直视前方。2.弯曲你的双脚膝盖，大腿和小腿成90度直角，右脚脚后跟离地，然后扭转你的腰部和双臂向右边，头部跟着摆动，至正右方停下，保持自然呼吸动作坚持10~20个呼吸。

53、 【告别尴尬搓泥现象】1.保养后温热双手包裹面部：这样能使保养品最大限度被肌肤吸收，避免产品浮在表面；2.定期护理角质：肌肤若被大量老废角质细胞占据，吸收能力及新陈代谢能力会下降，保养品会吃不进去，搓泥也就难以避免了。

54、 【皮肤干燥不能光靠面膜急救】连续敷补水保湿面膜，虽然可以令皮肤起到立竿见影的水嫩效果，但也只是暂时提高了肌肤的水润度。想要真正深层改善肌肤干燥的状况，离不开之后使用保湿精华和晚霜。单靠保湿面膜做临时修复，不如从平时的保养入手，日常保湿精华和晚霜以及强效补水面膜，双管齐下才是王道。

55、 上体育课跑步时，看到有的同学一马当先地跑在前面，我非常羡慕。哎。只怪我太胖跑不动。我暗下决心开始减肥，以后一定和他们一决高低。

56、 【脸部按摩除掉法令纹】1.涂按摩膏或橄榄油，用中指与无名指沿法令纹向上推10次或更多次；2.两手指从鼻翼拉到耳朵位置，拉15次；3.手掌覆盖脸颊继续向上，多次重复，到脸颊变红变热；4.按摩脸颊两侧最下方的颊车穴；5.用食指与中指点按耳朵边上的穴位，每天坚持。

57、 【美白与防晒】是息息相关的紫外线对皮肤的辐射会让皮肤变得粗糙暗沉，加速老化，还会造成黑色素的迅速生成，是导致皮肤变黑的主要原因，所以日常外出一定要做好防晒措施，防晒霜绝对是女生必备的装备，而且使用电脑的时候也同样需要使用防晒霜或者隔离霜避免辐射。

58、 【女性吃藕男人吃姜】中医认为，常吃藕能改善女性气色；姜是助阳之品，特别适合男人。1.藕性平味甘，清热利肺、增食开胃健中。生藕清热除烦，适合长痘痘者；煮熟则养胃滋阴、健脾益气养血，适合脾胃虚弱、气血不足而皮肤干脸色差的人。2.姜温阳散寒、解热抗菌及消炎，风寒感冒，喝点姜汤会减缓症状。

59、 【洗脸小TIPS】合适的洗脸水温应在34℃左右，略高于皮肤温度，但低于体温，用手试，有温热感，但不会觉得烫。这种温水，既能洁肤，又对皮肤有镇静作用，有利于皮肤的休息和解除疲劳，对皮肤无伤害。

60、 【美体食疗方】①鱼肉：紧致肌肤、使肌肤紧绷有弹性②牛肉：富含锌，使脸色红润、减轻眼睛鼻周肌肤浮肿③鸡肉：每周吃三次鸡肉可补充蛋氨酸使头发富有光泽④鸡蛋：富含硒，防晒抗衰预防皮肤癌⑤杏仁：每天吃两把杏仁补充维E使指甲坚韧有光泽⑥苹果：预防蛀牙美白牙齿。

61、 找一个人，和我一起慢慢衰老，感到荣幸，你呢？

62、 【黑眼圈怎么调理：避开过敏原】眼部下方皮肤的变化很多时候是由过敏造成的。如果这是你的问题的话，你需要找出过敏原，把它从你的环境中移除。如果这是季节性的，有一些药物可以减轻这一症状。若你想坚持找出问题的根源，那么建议你预约一名皮肤科医生，让她帮你找出造成你过敏的真正原因。

63、 叮铃铃……，定时的手机叫点了。睡眠好的情况下，时常会睡过点误了工作，我很不情愿的站起来走至窗前，打开窗子，扑面而来的是雨水的清新、泥土的气息和花草的芳香。我贪婪的呼吸着小雨中的新鲜空气，小雨跳进来一点一点的滴落在手上，干燥的手滋润了许多，枯黄的皮肤也有了一些血色，自己也感觉有了精神。雨露滋润禾苗壮，不经历风雨，怎能见彩虹。

64、 【给肌肤吃豆腐】台湾美容教主牛尔有一款非常赞的DIY豆腐面膜：将豆腐用勺子压碎，根据自己的需要加绿茶粉、薏仁粉、绿豆粉甚至橄榄油，然后敷在脸上，15分钟后洗掉即可。

65、 【沈阳老师教你：冬季如何保养皮肤】1.桔皮水洗澡，皮肤没懊恼；2.颈部紧致，不容无视；3.茶包妙用，眼纹平伏；4.干净皮肤，按摩辅佐；5.晚餐别太饱，皮肤色泽好；6.睡前卸妆，皮肤清新；7.睡前喝杯冷开水；8.多吃醋，维护皮肤。

66、 【教你由内而外的美白护理】想令肌肤远离色斑困扰，重新拥有健康的肤质，你需要从清洁调养，滋润修护到全面防护，进行由内而外的美白护理。为了避免美白成分之间的抵触，建议你使用同一配方的焕白产品，尽量避免可能产生的敏感与刺激反映。

67、 【年轻人头痛你可能坐太多了】中医上有不通则痛说法，长时间久坐，头埋得很低会造成颈部软组织僵硬疲惫或肌肉痉挛性收缩，神经牵拉，血液流通不畅，经络闭阻，头部一侧或两侧可能刺痛或跳痛。平日要多注意活动，每工作一个小时就抬起头，前后左右扭动一下脖颈，睡觉避免高枕，选用比较硬的枕头。

68、 【秋季皮肤干燥使用保湿型面霜】在用完补水型的水乳后，妹纸们需要使用保湿型的面霜，锁住补水成分，使得皮肤完全吸收水乳中的补水成分，这样才可以使自己的皮肤变得水当当。

69、 【苗方上课时间——祛痘每日要保持好心情】青春痘、粉刺、痤疮对人的心理问题往往会影响痤疮患者的生活、学习和工作，甚至影响其恋爱婚姻，加重其心理负担，心理负担的增加会刺激神经肽类物质的分泌，进而刺激皮脂腺细胞和肥大细胞，加重痤疮的炎症反应，使得心理负担与痤疮病情形成恶性循环。

70、 【海藻面膜有可能会过敏】海藻面膜虽然运用的是纯天然的海藻颗粒，但是并不是完全的温和无刺激的，但是用海藻面膜会过敏的只是很少数的人，一些本身就会海藻过敏的人，和过敏性皮肤的人，或者使用海藻面膜的方法不对也可能会造成过敏。

71、 没说的思念，变成黑眼圈。难怪我黑眼圈这么重。

72、 【毛孔堵塞导致毛孔角化症】毛孔角化症是因为毛孔被角化的角质给塞住了，导致毛孔上出现了小红疹，一般在手臂、大小腿极易两侧脸颊的下方比较常出现。除了有可能是后天毛孔堵塞造成的，也有可能是遗传的。

73、 【保湿喷雾随身带】保湿喷雾是为肌肤补水最直接最快捷的方法，随身携带一瓶保湿喷雾，随时为肌肤补充水分！不过要记住，喷完一定要用面巾纸按干，最好涂一点保湿乳液哦。

74、 【美容祛斑食疗方】肤长皱纹、干涩，皮肤黑等，是饮食失节、气血失调、肾虚等原因所致。采取滋阴补肾、生精健脾、调与气血等法，可以使面色白嫩润泽，防止早衰。方用莲子龙眼汤：莲子、芡实各30g，薏苡仁50g，龙眼肉8g，蜂蜜适量，加水500mL熬汤。可使粗糙、黝黑皮肤变得美白、细腻。需要请。

75、 【缓解胃火牙痛的小验方】胃火大，表现在口臭上，也会表现为口唇生疮；还有很重要的一个症状，就是可能会牙龈肿、牙痛。在药店里买六神丸，把六神丸搁在一个小碗里边，用勺给它弄碎了，然后用水化了，再多加些水，就拿这个六神丸水在嘴里含住3分钟，再漱口吐掉，对胃火引发的牙痛有奇效。

76、 【美容秘籍】1.怎么美白皮肤，嫩肤。2.怎么去痘痘，痘印。3.怎么去眼袋，黑眼圈。4.怎么去黑头，缩毛孔。5.怎么淡斑，皱纹。7.怎么做DIY美容面膜等美容护肤技巧收集，希望可以帮助到各位爱美的女性们，美容减肥是一种生活态度。让我们将美容减肥进行到底。

77、 【各精华素一起用的先后顺序】保湿、美白、抗老～不同诉求的精华能同时用吗？可以。只是要注意先后顺序。因抗老，美白，保湿成分分别作用在皮肤的不同细胞层，所以建议在化妆水后先用作用于基底层的抗老精华，之后是美白精华，最后才是保湿精华。

78、 黄瓜：清脆可口，具有清热、解渴、利尿作用。它所含的纤维素能促进肠道排出食物废渣，从而减少胆固醇的吸收。黄瓜中还含有一种叫丙醇二酸的物质，可以抑制体内糖类转变成脂肪，有减肥和调整脂质代谢的功效。

79、 【搅舌头，最省力的颈椎病自疗法】舌尖在口内绕口周（尽量绕大点）先向一个方向搅18圈，然后反方向搅同样18圈，来回重复做（中间停下来休息一下），这时你就会后脑勺有酸、胀、困感觉，根据自己的能力来定数。此法还有美容的功效。可以通经活络，促进血液循环。

80、 【自制黄瓜面膜对抗油腻】材料：小黄瓜1/4根，马铃薯半个，面粉适量，矿泉水适量；制作方法：马铃薯去皮；小黄瓜去头、尾切块，装入榨汁机打成泥；加入适最的矿泉水，过滤取液；加入面粉搅拌均匀；使用方法：用温水洁面后将面膜涂在脸上，20分钟后洗净。一周2-3次。