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护肤养生的句子_美容语录

1、 【乳液提亮肌肤】如果你觉得自己上了粉底之后皮肤看起来依旧不够服帖,那么可以取一点保湿乳液放在手心,轻轻的在脸上按压,记得不要擦拭,只需要轻轻的按压急了,否则就会弄话底妆哦。

2、 【6类加速衰老食物】①含铅食品破坏神经细胞、使人痴呆、脸色灰暗。②腌制食品含亚硝酸盐可使人早衰、致癌。③霉变食物含黄曲霉素、引发腹泻呕吐、听力下降、头昏眼花、致癌致畸、早衰乏力。④茶具内水垢富集重金属,危害健康。⑤油脂酸败产生过氧脂质使人早衰。⑥高温油烟使面部起皱纹。

3、 【夏天做到六点远离腋臭】1、日常生活中,要注意个人卫生,保持皮肤干净。2、运动后要洗澡。3、第三点必须要注意的就是要减少对于腋窝皮肤的刺激。4、戒烟酒,少吃辛辣等刺激性食物,如:葱、蒜、辣椒、芥末等。5、穿宽松的内衣。6、对局部皮肤进行用药。

4、 【冬天到 对抗干燥的食物】1.西兰花:增强皮肤抗损伤能力;2.胡萝卜:保持皮肤润泽细嫩;3.牛奶:增强皮肤张力;4.大豆:防止色素沉着于皮肤;5.猕猴桃:消除雀斑等斑点;6.西红柿:展平皮肤新皱纹;7.蜂蜜:保持皮肤红润光泽;8.肉皮:充盈皮肤;9.三文鱼:防止皱纹产生;10.海带:调节皮肤油脂分泌。

5、 【12种食物让你变丑】1.饼干等精制谷物。2.咖啡。过量喝会导致口臭、牙齿污渍。3.酒精。4.食盐。吃盐过量会减弱皮肤弹性。5.糖。6.油炸食品。7.酱料。8.酱油。9.白面包。10.熟食。11.软饮料。12.薯条。薯条含大量盐、氢化植物油与饱与脂肪酸,易使皮肤毛孔变大。这是看脸的世界吖,对照一下。

6、 【皮肤干燥该怎么办】1.首先要做好"锁水"工作,可将维生素E去掉外膜,跟面霜搅和在一起均匀涂抹面部;2.面部喷水,用小喷壶喷上活肤水,让肌肤保持滋润;3.涂护肤精品或凡士林,锁住水分;4.不妨每周做一次补水面膜,如香蕉面膜,牛奶面膜,也可买成品补水面膜;5.每天多喝水,红枣茶,绿茶,枸杞茶,都不错。

7、 【7种瘦身水果】1.苹果,加速排毒功效并降低热量吸收;2.葡萄柚,消除疲劳,美化肌肤;3.蕃茄,促进肠胃蠕动;4.菠萝,帮助肉类的蛋白质消化;5.香蕉,强化肌肉、利尿软便;6.奇异果,防止便秘、帮助消化;7.柠檬,促进热量代谢过程,有消除疲劳。

8、 【教你如何挤痘不留痕】“手痒派”美女挤痘不留痕安全5法则:1、挤痘前,手都要清洗干净;2、先擦柔软角质化妆水,挤痘痘更容易;3、用手挤痘痘,先拿面纸包住手指;4、挤痘痘时,尽量拔起所有的粉刺,不留残余;5、挤痘痘,为了避免发炎用生理盐水清洗伤口。

9、 春季护肤要注意:以适度清洁为宜,每日用洁肤品清洁2-3次即可,过度清洁会破话皮脂的弱酸环境,降低皮肤抵抗性,容易引发炎症。愿你春季美美!

10、 【保护上了年纪的皮肤】脸部皮肤是全身肌肤最细嫩的部分,并且随着年龄增长,会变得越来越薄和干燥。它需要额外的保护,特别是在气候恶劣的冬季,更要经常保湿,避免使用刺激性的爽肤水。

11、 【养成好的日常护理习惯】1.不要养成擦眼睛、眯眼睛、眨眼睛的坏习惯;阳光猛烈的时候要戴上太阳眼镜。2.切忌减肥、节食,以致营养不良或体重突然下降的现象出现,因为脂肪量迅速改变会影响皮肤弹性。3.每天要多喝清水,至少八杯,尤其是早上起床时,晚上则不适宜饮太多水。

12、 【润唇膏每天最多涂3次】频繁涂抹唇膏,非但不能保护干裂的嘴唇,反而会导致其自身的屏障能力下降,皮脂腺分泌减少,嘴唇更易干。因此,润唇膏每天使用最好不要超过3次。在第二次、第三次涂抹时,注意用干净的纸巾将前次残留的唇膏擦拭干净后再涂抹,防止吸附的灰尘入口。

13、 【全面部雕塑】是根据人们脸部的“黄金比例”、“三庭五眼”等原理的综合整形,使得脸部五官达到比率协调的完美脸型。全面部美颜雕塑成为一种潮流,全面部美颜雕塑,它可以使你无穷的接近完美。全面部美颜雕塑已成为一种时尚。磨削术后脸型线条与谐美感,五官更加协调,吻合个人气质。

14、 【治疗落枕的特效穴:列缺】列缺是治疗落枕的特效穴。平时落枕感到脖子不适、发现脖子僵硬疼痛时,可以拨动此穴,可以减轻肩颈部的不适感。使用列缺穴的手法主要是弹拨,在穴位局部做横向推搓揉动,使肌肉肌腱来回移动,有酸胀感为佳。

15、 "这女童约莫十三四岁年纪,穿一身翠绿衣衫,皮肤雪白,一张脸蛋清秀可爱。"

16、 他拼命忍住,紧闭着双唇,跟孩子似的把呜咽哽咽下去,可是眼泪还是涌上来,亮晶晶地挤在眼圈边上,一忽儿功夫两颗大泪珠离开眼睛,慢慢地顺着两颊流了下来。

17、 新近得了个美白秘方,我亲眼看见一个原本长的特别黑的人一下子就变得特别白。真的很有效。有好事当然想着你。方法就是用白粉笔在脸上涂几层,不用谢!

18、 【自制化妆水面膜之黄瓜水面膜】黄瓜含有丰富的维生素E,是天然的抗氧化剂,另外,黄瓜中还含有黄瓜酶,可促进肌肤的新陈代谢,经常自制黄瓜水敷脸,可有效给肌肤补水保湿,并能消除皱纹哦!

19、 【迅速瘦腿小窍门】①洗澡时,给腿上涂满沐浴露,找个和腰差不多高的地方把一只脚架上去,双手开搓,稍微用点力,按照从大腿根到膝盖的方向搓,再反向搓,想瘦小腿方法一样。开始搓50下,然后增加到100下。②买一只牛角刮痧板,腿上抹乳液,按照穴位从上向下刮,每个穴位刮20下。

20、 【什么会造成皮肤刺激呢?】 热水、冷水、日晒、刺激性保养品成分、太强的清洁剂,甚至只是刷洗的动作等,都会刺激皮肤。皮肤刺激发生时,不一定有刺痛的感觉,换句话说,在大太阳下外出、蒸桑拿或使用含有刺激性成分的保养品时,皮肤的损害就已经发生了,只是我们看不出来而已。

21、 【痤疮】痤疮又称作毛囊炎面部毛囊炎初发时表现为散在性,形状如同米粒大小呈鲜红色或深红色毛囊性丘疹,周缘有炎性红晕,随后迅速变成脓包,但不互相融合。脓包破裂或拔去其中赃物时可排出少量脓液和血浆.且初发时大都成批出现,症状时轻时重反覆不愈,瘙痒的程度也不一,有时伴有微痛。

22、 【睡眠面膜可适当厚点】绝大部分的面膜的确是涂得越厚更能发挥作用,因为面膜必须有足够的厚度才可以覆盖上每寸肌肤,全面发挥面膜的功效。另外,足够的厚度也能保证面膜的密闭性,让肌肤对精华吸收的更充分。当然啦,也不是越厚越好,差不多厚实到没有遗漏的角落就好啦。

23、 【千万不要放在脸上的美容产品】1:发胶:含有酒精,导致皮肤过干、脱水。另外,发胶有防护剂,可以刺激皮肤。2:止汗剂:擦在腋下并不表示可以擦在脸上,脸部皮肤需要呼吸。3:染发剂:如果眉毛需要染色,使用天然、温合的染料、否则可能太过刺激眼周肌肤。

24、 【教你控油四招。】1.用温水洗脸:一天2~3次即可,将脸上油脂带走再擦上保湿用品。2.抹酸性保养品:每晚涂抹果酸、A酸或是水杨酸保养品,白天则不要涂抹,易吸收光线让皮肤变黑。3.少吃油量高食物:避免油炸类或是高油脂的食物。4、降低表面温度:可涂抹含薄荷、芦荟、洋柑菊化妆水、控油凝胶等保养品。

25、 【运动后不要马上洗热水澡】运动的时候,由于肌肉要用劲,流向肌肉的血液增加,心跳也增加,以适应运动所需。运动后,加快了心跳与血液流动,仍会持续一段时间。如果立刻洗热水澡,会使血液往肌肉与皮肤的流量继续大量增加。导致心脏病突发,或脑部缺氧。

26、 假如这个世界真的就剩我自己,这说明你很有运气。我会施展神迹,让自己长出天使般的羽翼,我要飞上天不费吹灰之力,我相信你就在天上,就在那像棉花垛一样的云雾里,藏着一个非常离奇的神迹,那里面竟然藏着一架的飞机,在满仓的人群堆里,我一眼就看到了你,你那黑不溜秋眼睛,永远擦不掉黄色皮肤的标记。我要狠狠地亲你,抱着你重返陆地,一起开垦荒地,繁衍生息。

27、 【菊花茶包去眼袋】菊花有消肿的功效,将菊花茶包放入杯中,加热水浸泡,取出茶包放置至温热,然后敷在眼上,15分钟取下,可有效消除眼袋。

28、 【防晒美白食物鱼肉】肌肤紧致的秘密要想拥有年轻、紧绷的皮肤,没什么比吃鱼肉更有效了。鱼肉中含有一种神奇的化学物质,这种物质能作用于表皮下的肌肉,使肌肉更加紧致,表皮也就自然紧绷而富有弹性了。营养专家认为,只要每天吃100—200克的鱼肉,一星期之内你就可以感受到面部,颈部肌肉明显改善。

29、 【护肤小贴士】早晚要分开使用不同的洁面产品,因为皮肤处于不同的状态。早上的清洁力度弱,主要清洗睡觉时皮肤分泌出的油脂,晚上皮肤上的灰尘油脂脏污多,清洁力要强。因此最佳做法是选择两款效果不一样的洁面产品,早上使用较弱清洁力的,晚上则使用强效清洁的产品。

30、 【将缺点藏起来,拍出一张美美哒照片~】很多女孩都有这样的困扰:拍照时脸部肉特别明显,两颊脂肪有下垂趋势,侧面脸没有立体感,针对这些问题,美眉们可以对颧骨下方的微笑线,脸缘以及眉头下方的鼻梁两侧来做修饰,加强立体轮廓。

31、 我这么沧桑的脸,居然冒出了痘痘!

32、 【眼妆干净才能看见好唇色】眼妆越干净越好,才能凸显唇妆!不要唇妆重,眼妆也画很重哦~那样看起来整个妆面会很浓哦~1、可以利用大地色眼影,包覆式的晕染眼窝及眼脸,加强眼部轮廓即可。2、如果要让妆容更有层次,可以在眼中的位置稍微提亮。3、最后用睫毛膏将睫毛刷根根分明。

33、 【7种食物让女人更丰满】1.大豆,每天吃两餐含有大豆的食品,如豆腐、豆浆;2.菌类,健脾补气,调经丰胸;3.海带,辅助治疗乳腺增生,能丰胸;4.坚果,维生素E能促进乳腺发育;5.海产品,微量元素与胶原蛋白保护乳腺;6.水果,抗乳腺癌;7.蔬菜,对美胸很有帮助。

34、 【“黑夜”健康作息规律】1.晚上9-11点为免疫系统排毒,应静听音乐。2.晚间11-凌晨1点,肝排毒,需在熟睡中进行。3.半夜至凌晨4点为脊椎造血时段,不宜熬夜。4.凌晨1-3点,胆排毒。5.凌晨3-5点,肺排毒。6.凌晨5-7点,大肠排毒应排便。7.7-9点,小肠吸收营养时段,应吃早餐。你有了解过吗?

35、 【防晒贯穿一年四季】紫外线一年四季无处不在,只是在不同的季节紫外线的强度有所不同,但这丝毫不会影响紫外线中UVA穿透肌肤带来伤害。所以防晒是四季必备的功课。此外,防晒还可以为我们阻挡空气中的脏东西进入毛孔。

36、 所谓美女,大但凡化妆品的仆从。

37、 【女人吃葡萄干有哪些好处】①具有促进消化的作用:含有酒石酸,可以帮助人体胃肠道消化。②有助保护人体心血管:含有类黄酮成分,具有抗氧化作用,清除人体内自由基,从而起到抗衰老保护人体心血管的作用。③改善女性轻度贫血:含有丰富的矿物质、维生素,以及氨基酸等营养元素。

38、 【应对四种皮肤变黄的妙招】如何揪出皮肤暗黄的原因,并“去黄”呢?NO.1干燥型:1、补充骨胶原2、晨起一杯水。NO.2晒伤型:1、选择合适的防晒产品2、时刻防晒。NO.3衰老型:1、柔肤水2、洁面霜。NO.4血液循环不良型:1、热水泡脚2、小型地有氧运动。

39、 他肤色白皙,五官清秀中带着一抹俊俏,帅气中又带着一抹温柔。他身上散发出来的气质好复杂,象是各种气质的混合,但在那些温柔与帅气中,又有着他自己独特的空灵与俊秀。

40、 【自制西红柿汁补水面膜】需要准备的物品:面膜纸,西红柿,蜂蜜。功效:使皮肤滋润、白嫩、柔软,长期使用还有祛斑功能制作及使用方法:西红柿榨汁倒入小碗,加点峰蜜,把面膜纸浸在其中,然后贴在脸与脖子上。

41、 【酒润红唇】中医认为,唇色或红润、或暗淡都是由脾控制的,拥有一个红润的唇色可以提升好气色。补脾的食物不少,除了山药,闲来无事喝几口黄酒这可是补脾的传统良方。另外,也可以在黄酒中加入姜丝、话梅等提升口感,不过要注意一日一杯就好,不可多饮。

42、 【规律的作息时间】要想拥有美丽的肌肤,那么充足的睡眠与良好的作息时间是必不可少的。很多时候就是因为睡眠不足或者过度劳累而导致衰老,皱纹丛生。所以爱美的你最好在夜晚10点半之前入睡,并且涂抹护肤的晚霜,让你无暇肌肤轻松睡出来。

43、 【荷叶茶降脂瘦身】荷叶茶:将干荷叶撕碎,与山楂混合,在水壶中倒入450毫升热水,热水没过山楂荷叶,盖5分钟后,倒入杯中饮用。若怕酸可放入一小颗冰糖或少量蜂蜜。荷叶、山楂都属药食两用品种,均有降脂作用,二者配伍经常服用有清脂与加速排解体内废物的功效。

44、 【青瓜片补水面膜】做法:青瓜片面膜是最简单的了!将青瓜洗干净,然后切成薄片,均匀地贴在面部,眼睛也可以贴哦。功效:青瓜面膜可以及时给肌肤注入水分,对晒后肌肤还有不正确的修复效果哦!

45、 宁凝目视烛火,坐了一阵,忽地取出一块手绢,将桌面上的灰尘拭去,双手捧着脸颊,睡了起来。不一时,想是渐入梦乡,呼吸变得轻细匀长,烛光在黑暗中将她的半片面庞勾勒出来,轮廓竟是奇美,长长的睫毛也被烛光染了一层融融的金色,衣领微微后褪,露出半截修颈,莹白细腻,宛如牙雕玉琢,也被那橘黄色的灯光浸染,有着说不出的温柔韵致。

46、 【一些小变化可能是焦虑】①心烦:常因小事情绪激动,甚至无故发怒,什么事都看不惯。②过度担忧:总是莫名其妙地担心一些事情,并因此坐立不安。③失眠。对周围的环境感到恐惧、不安,难以放松。④身体紧张。常常面部紧绷、眉头紧皱、表情紧张。⑤反复呕吐晕厥。

47、 【冷水洗脸有助预防流感】冷水洗脸可提高人体对寒冷的适应力,可早晨用冷水洗脸,15天后逐渐增加至每日早、中、晚各1次。洗脸后屏住呼吸,将面部浸入冷水中5~10秒。拭去水,用手摩擦头与面部至热,每次1~2分钟。多用冷水洗脸后易适应奇闻变化,不易着凉而发生感冒、支气管炎、扁桃体炎、肺炎等疾病。

48、 【粗盐蛋清蜂蜜面膜】材料:蜂蜜1勺、粗盐1勺以及新鲜鸡蛋1个。做法:将鸡蛋打开后,留下蛋清。在蛋清中加入1勺粗盐,将其搅拌到充分起泡后,再加入1勺蜂蜜,然后搅拌均匀。在洁面后,先用热毛巾覆盖面部令毛孔扩张,再用粗盐蛋清蜂蜜面膜均匀的敷在脸部,再配合脸部按摩。3分钟后,用温水洗净即可。

49、 【9款吸毒植物,选一盆搬回家吧。】①芦荟:可以美容,净化空气;②绿萝:适合摆放在新居;③非洲茉莉:杀菌;④常春藤:有效抵制尼古丁中的致癌物质;⑤虎尾兰:清除有害物质;⑥金琥:昼夜吸收CO2;⑦白掌:抑制人体呼出的废气;⑧银皇后:净化空气;⑨铁线蕨:吸收甲醛。你最喜欢哪一款?

50、 【春季敏感肌肤护理步骤】洁面-爽肤水-精华液-乳液-隔离霜。①洁面:选用温和不刺激泡沫较少的洁面产品用温水清洁;②爽肤水:最好避开含酒精成分的产品,应选择含有微量元素的矿物质温泉水;③精华液:选用补水或者含维生素C的精华液;④乳液:清爽、锁水效果极好的产品为主;⑤隔离。

51、 光阴似箭日月梭,弹指之间中年过,当年少男与少女,两鬓染霜皱纹增。

52、 【痘痘肌必学的抗痘小妙招】1.要避免使用粉底、化妆品来掩饰脸上的痘痘,这样容易造成毛孔堵塞产生反效果。2.尽量不要用手触碰脸上的青春痘,因为这样容易刺激面部,造成毛囊发炎。3.饮食尽量清淡,勿食辛辣口味的食品,不要酗酒、抽烟,不要任意吃补品。

53、 【保养方法 :补水保湿】想要健康的皮肤,给肌肤补充足水分是关键哦!多喝开水多喝汤从体内补充。清洁好脸部后,使用无酒精成分的温和化妆水,每星期做2次单一补水效果的面膜,让肌肤水嫩起来。

54、 【黄脸婆一夜惊变少女肌的7个秘招】1、牛奶洗面:对付脸色暗沉。2、六日不化妆:对付不易上妆。3、专业底妆上妆技巧。4、面霜加维生素E:对付皱纹。5、面膜上妆前必备:对付皮肤干燥。6、萝卜汁去暗疮:对付突然出现的暗疮。7、柠檬敷眼:对付眼袋。

55、 【定期清理角质后做好护理】针对毛孔粗大做护理工作,毛孔粗大首先肯定是角质过厚,肌肤堆积了大量的垃圾死皮,需要定期清理一次,在洁面后,用温和的角质膏进行去角质,手法一定要轻,如果不太会用的,可以使用醒肤露按摩后,再用化妆水擦拭,轻轻按压毛孔粗大的部位,坚持定期使用能有助于收缩毛孔。

56、 【可以美容的水果美容护肤必学】柠檬,除了维他命c等营养物质之外,在柠檬中还含有矿物质等多种美白肌肤的营养物质,因此想要美白的女性朋友可以通过食用柠檬来达到美白的目的。但是专家提醒女性朋友吗,柠檬的美白功效虽然非常有效,但由于酸味太重,因此不适合直接食用。

57、 【橄榄油加白糖可以收敛毛孔】将橄榄油与白糖面膜敷在脸上以后,轻柔的按摩,可以起到收缩毛孔的作用,能清理掉毛孔中的油脂与污垢,让毛孔变得通畅,同时收敛毛孔,紧致肌肤,可以让皮肤变得更加细致。

58、 【干啃面包一样胖!】面包中热量最高的是松质面包,也叫做丹麦面包,特点是要加入20%至30%的黄油或起酥油,能形成特殊的层状结构,常常做成牛角面包、葡萄干扁包、巧克力酥包等。它口感酥香柔软,非常美味,但饱和脂肪、热量高,含有反式脂肪酸,最好一周不超过一个

59、 【一日三枣终身不老】①、红枣泡水,养肝排毒;②、红枣泡茶,补气护嗓;③、红枣熬汤,止咳润肺;④、红枣煮蛋,补血养颜;⑤、红枣熬粥,安神助眠;⑥、红枣泡酒,血管通畅。提醒:泡水泡茶时选用大个的红枣,口感很甜,最好将其撕成几半再用;熬粥、泡酒等则可随意选择。

60、 【使用抗氧精华】为了防止熬夜后所产生的面色蜡黄等起色问题,也可多食用一些抗氧化的食物,如西红柿、葡萄等,即使睡眠不足也不用担心肌肤问题了。

61、 【护肤品用量不够】护肤品涂了不一定涂够了,你在涂抹护肤品的时候要让肌肤有充盈润泽感,如果还是干涩状,就需要补涂。产品用量不够无法发挥其修护、保养功效,也无法让肌肤保持年轻状态。

62、 【黑眼圈问题】熊猫眼是很多MM都会遇到的问题,当身体代谢减缓后,不熬夜也会出现,靠近内眼角的青黑色与靠近外眼角的棕黑色非常影响美观,血液循环不畅,血液中含氧量不足,血的颜色就会发黑。

63、 【皮肤瘙痒】皮肤是人体最大的排毒器官,皮肤上的汗腺与皮脂腺能够通过出汗等方式排出其他器官无法解决的毒素。外界的刺激、生活不规律、精神紧张以及内分泌障碍等都会使皮肤的这种功能减弱,从而引发瘙痒。

64、 【 用精油调理粉刺的方法】 一、彻底清洁肌肤, 第一步:卸妆,不管你有没有化妆,都要卸妆。 第二步:洁面,重点清洁T字部位。 第三步:用化妆棉沾分妆水从下往上擦试,清除毛孔内残余的脸部用品。 第四步:用湿水冲洗干净。

65、 【蜂蜜减肥法】蜂蜜含有很低热量,只有同等分量白砂糖75%,100g蜂蜜含294卡路里,即使一天吃了200g,所吸收的热量也不过600卡路里。而金喜善是以蜂蜜和白醋1:4的比例食用,每天早餐前20分钟空腹喝,午餐和晚餐后立刻喝。

66、 有种感觉叫错觉,刚刚还以为自己如同吃了人参果,全身每个毛孔都舒展开来,前一秒的激动中原来不需要太多的辞藻描述,就如一颗悬在嗓子边的怦怦直跳的心。可现在呢,为什么我觉得连世界都陷入了一片黑暗之中,我掉落深井,大声呼喊,等待救援。也许不需要吧,这种感觉未尝不可,于是,我变得像一只鸟充满了警觉,一直在飞,不肯停留。

67、 爆竹声声送祝福,花篮个个显喜庆,一条短信送吉祥,热烈祝贺XXX美容院开业行大运,好运财运滚滚来!

68、 减肥要趁年轻,否则年纪大了皮肤松弛,一旦瘦下来会形成较多的皱纹。

69、 她肌肤胜雪,双目犹似一泓清水,顾盼之际,自有一番清雅高华的气质,让人为之所摄、自惭形秽、不敢亵读。但那冷傲灵动中颇有勾魂摄魄之态,又让人不能不魂牵蒙绕,犹莲般,可远观而不可亵玩焉。

70、 【8个疯狂甩脂动作助你快速减肥不反弹】腰围又变大了?衣服全都穿不下了?多余的脂肪让你的身材变了样?不要着急,这套疯狂甩脂计划,集合热身、训练及拉伸为一体,在燃烧脂肪的同时还可提高心肺功能、增强体能。每组45秒,休息30秒。

71、 【牛奶燕麦面膜】准备材料:鲜牛奶、酸奶、燕麦片做法:用棉球沾取酸奶或者牛奶,擦拭面部肌肤,等到牛奶干了以后,在擦拭三遍,最后用清水清洁面部即可。可以每天早晚进行一次,连续两周见效果。还可以往牛奶中加入一勺燕麦片,调均匀以后敷面,二十分钟后温水清洗即可。这方法能淡化黑色素和斑点。

72、 【护肤霜】将南瓜泥、椰子油和肉桂混合,淋浴前均匀地涂抹在身体上,静置15分钟后用温水冲洗,再用毛巾轻轻擦干,这种天然的护肤霜能帮皮肤有效锁住水分。

73、 随着人的年纪越来越大,心必然会越来越硬。在你的人生里,有许多不可知的伤害会刺伤到你,慢慢就会磨砺的百毒不侵。所以,柔软是一种青春,而坚强是在逐渐的衰老,我们没有办法阻挡时光留在身上的烙印,也没有办法保持心的柔软,唯一的保持的,就是微笑吧。

74、 【淘米水洗脸去斑的方法】淘米时将第二次淘米的水留下,第一次的可以倒掉,然后静置淘米水,让其中的漂浮物自然沉淀,再用淘米水上方清澈的水洗脸,边洗脸边轻轻的拍打脸部,按摩皮肤让淘米水被吸收。洗完脸后,再用清水将脸再洗一遍。

75、 【5个技巧筷子腿瘦出来】①平躺双脚垂直靠墙举直抬腿30分钟。②以冷水由下而上冲腿60秒,再热水由下而上冲腿60秒。③用及膝深热水泡脚,水温以脚可忍受的热度为极限,每天泡10分钟。④大腿使劲夹紧折叠好的毛巾,双腿平举,脚尖往上翘再打直。⑤平日勤劳去角质、擦乳液。

76、 【做个睡美人】睡眠不足容易造成免疫力低下以及肌肤老化,良好的皮肤状况也可以通过睡眠来提供,我们每天都应该睡足8小时,在保证睡眠时间的前提下,更应该保证睡眠质量,睡前之前不要给自己施压,放松自己,安心入睡吧。

77、 夏季养生,秘籍分享,晚睡早起,午睡解疲,随时补水,少量多饮,适度锻炼,清晨傍晚,散步慢跑,气血畅通,黄瓜西瓜,消暑高招,关怀送上,快乐安康!

78、 5步骤做足夜间保养,初春睡出好肌肤:1、深层清洁,为肌肤打开通道;2、排出毒素,解决暗沉肌;3、缩毛孔 保湿,睡出陶瓷肌;4、专属眼周面膜,敷出光洁亮眼;5、晚安面膜,封住养分一整晚。

79、 一片白茫茫的寒雾,笼罩着兵工厂的高红砖墙和砖墙外面的大马路,笼罩着兵工厂对面航空处的广阔的飞机场;包围了市街尽头处古塔的身影。……这浓重的寒雾,从早晨厂子高烟囱旁放送出催促工人上班的汽笛声,脚踏车流,人流,车流声和杂沓的脚步声,涌进兵工厂大门口时,便开始像一道浓烟似的铺天盖地降落下来,现在已经快到小傍晌了,它还没有一点消散的意思。太阳从混沌的、冷冻的云罅里,刚刚显露一下带着光晕的圆脸,很快便隐没了。天空飘着碎玉般的晴雪,尖利的寒气砭人肌肤,裸露在外面的耳朵、面颊、手指头和穿着破旧棉鞋的脚趾尖,都冻得像猫咬一样的疼痛。”好冷的腊七、腊八,冻掉下巴的数九寒天哪!“……

80、 天冷了,堂屋里上了槅子。槅子,是春暖时卸下来的,一直在厢屋里放着。现在,搬出来,刷洗干净了,换了新的粉连纸,雪白的纸。上了槅子,显得严紧,安适,好像生活中多了一层保护。家人闲坐,灯火可亲。床上拆了帐子,铺了稻草。洗帐子要捡一个晴朗的好天,当天就晒干。夏布的帐子,晾在院子里,夏天离得远了。稻草装在一个布套里,粗布的,和床一般大。铺了稻草,暄腾腾的,暖和,而且有稻草的香味,使人有幸福感。不过也还是冷的。南方的冬天比北方难受,屋里不升火。晚上脱了棉衣,钻进冰凉的被窝里,早起,穿上冰凉的棉袄棉裤,真冷。1、不知什么时候,地上起了一层白茫茫的雾。早晨,当我推门去上学的时候,眼前一片迷迷蒙蒙。雾就像乳白色的牛奶一样,把我团团围住,不一会儿,我的睫毛上挂满了小小的水晶花。闭眼再睁开后只觉得眼睛湿润润的,有一丝凉意,非常舒服。多么奇怪的雾啊!我想伸手去摸,可它却调皮地飞了,飞了,飞到我的脸上,沾到我的头发上,飘到我的衣服上。爸爸带我开着摩托车,像是在云里飞翔。我的视线被雾挡住了,好像世界就只有眼前这么大。啊,初冬的雾是多么美妙

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