数码宝贝第三部全集,百家乐合作,恋物论坛

1、 与孩子沟通应做到五到：1.眼到，留意孩子的面部表情和精神状态；2.耳到，悉心聆听，少说教，少训斥，给孩子完整表达的机会；3.口到，以平等的态度与孩子交谈，不以忙，别妨碍大人等话打击孩子的积极性；4.手到，适当抚摸孩子，传达爱意；5.心到，关注孩子的内心感受。

2、 她，长着一双炯炯有神的眼睛，生气时，好像随时都会从哪儿喷出火来。那细小结实的身躯，黝黑的皮肤，蕴藏着强悍的爆发力，生气起来连天上的雷公地上的老虎都敬她三分。她是谁？她就是我的同桌，人送外号“雷老虎”的雷林娟。

3、 【按这些穴位有助于改善黑眼圈】从眉头到眉梢：攒竹穴、鱼腰穴、丝竹穴。眼周：太阳穴、瞳子髎穴、睛明穴与四白穴。在按摩的过程中，重点按压这些穴位，可以让你的黑眼圈按摩术事半功倍。

4、 当我那天不再长青春痘了，那就证明我真的不在青春了。

5、 【巧用饰底乳遮瑕】月球表面原是坑坑洼洼的，但在地球上却觉得光亮洁净，除了距离远的原因外，光也起到很大作用。光线折射可以隐藏这些坑坑洼洼，我们脸部的细纹/瑕疵也是一样。将珠光饰底乳用在脸部凹陷处/细纹处，可以让你顿显好气色。只是不能贪心全脸使用，否则会变猪光脸哦。

6、 你的可爱是你的小酒窝，你的可爱是你的大眼睛，你的可爱是你的弯睫毛，你的可爱是你的嘟嘟嘴，你是我见过最可爱的女人，你让我的心感动得酥醉，你让我每天呼吸道甜蜜的空气。

7、 【七日美白食谱吃出水嫩蛋壳肌】第一天：餐前西红柿美白好肤色；第二天：海带猪蹄汤减少角质积累；第三天：枸杞米酒让脸色红润；第四天：猕猴桃色拉补充维生素；第五天：黄瓜粥消除雀斑；第六天：山药青笋炒鸡肝滋润皮肤；第七天：薏仁牛奶粥阻隔紫外线。

8、 【护唇小妙招】热椰子油：如果你不喜欢用润唇膏，或害怕润唇膏中含有一些化学添加物。那么，你也可以用热椰子油代替润唇膏。只需要用微波炉把椰子油稍稍加热一下，然后用棉片涂抹在唇部，它看上去的效果和透明唇彩一样哦。

9、 【盘点热门榜top：米饭】米饭去黑头因为价格实惠(基本就不用钱)，而且取材简单，而广受欢迎。从饭锅中取出热米饭，以慢慢打圈的手势将饭团在鼻子中间向四周推开，等把所有粘着的饭团推出后，再用清水洗净鼻子后拍上化妆水，就能看到草莓鼻变成了小西红柿鼻啦。

10、 【错误的饮食习惯胸部变小】1.激烈性节食：胸部因结构中的脂肪和胶原蛋白大量流失，造成肌肤萎缩、松弛；2.咖啡因过量：可能会改变体内荷尔蒙；3.水喝太少：乳房肌肤容易干燥、松弛，也会影响胸部大小；4.完全不吃油：脂肪是决定乳房大小的要件之一；5.不吃坚果类：良好的丰胸食物。

11、 【秋季减肥首选柚子】柚子不仅是美食佳品，而且是天然的保健食物，富含维生素，特别是维c更是苹果，梨，等水果的3——5倍。丰富的膳食纤维，特殊果酸，氨基酸更是能够调节人体的新陈代谢，消脂减肥，有降血压，祛痰润肺，降火利尿的作用，柚子品种繁多，有西柚，金丝柚，蜜柚，沙田柚等品种。

12、 【常吃酸味食物助养生】①酸奶：富含乳酸与活性乳酸菌，促进胃肠蠕动；②山楂：含苹果酸、酶与蛋白质等，有助降血压，促进胃肠消化；③醋：促进皮肤血液循环，减少暗沉。④柠檬：富含柠檬酸与维生素C，防止与消除皮肤色素沉着。

13、 【你知道什么叫干物女吗？】1．家里头发随意夹起；2．假日不化妆不戴胸罩；3．出门后忘东西，不脱鞋直接脚尖踩地到房间拿；4．认为在家看漫画、上网比跟男人谈恋爱有趣；5．即使上网没事做，也要经常挂在网上；6、口头禅：麻烦死了、随便啦、滚；7．可能被人评论有点闷骚。

14、 远处走来一对满头银发年逾九旬的老夫妻，老头拄着一根滕条的拐棍，步履蹒跚地艰难地走来。老太太吃力地掺扶着他，那满是皱纹的脸上平静而安详，而眼睛里流露出幸福和知足。他们在我对面的长椅上坐下来，老太从怀中掏出手帕，轻轻擦去老头额上渗出的汗珠，深情地拂去他袖口和衣襟上的尘土，拣去落在他肩头的草屑和树叶，久久注视着老头略显兴奋的脸，露出淡淡的满意的笑容。老头也转过身，将老太头上稍有零乱，挂在脸上的几根银发向后理了理。他们一言不发，静静地坐着，偶而相互对视着，仿佛在用眼神和心交流。

15、 【怎样吃晚餐不会胖？】1.饭后4小时再睡：4个小时可以把晚餐消化掉，这样就不会存在脂肪堆积了。晚餐最佳时间是18点左右，晚餐后四小时内别睡觉。 晚上吃得多马上就睡觉容易引起脂肪堆积。2.饭后散步：能够有助消化，维持身材，有助促进胃肠蠕动。

16、 【牛奶与柠檬汁去除白头粉刺】柠檬汁也是非常强的抗菌利器，不过用柠檬汁去白头的方法尽量在晚上尝试。混合2汤匙牛奶、1茶匙柠檬汁与一撮盐，用棉签擦在白头处，坚持多做几次，除了白头会减少以外，皮肤也会变得水嫩嫩。

17、 【蜂蜜双仁面膜】方法：将冬瓜子仁、桃仁晒干后磨成细粉，加入适量蜂蜜混合成粘稠的膏状。每晚睡觉前涂在痘印上，第二天早晨洗净。使用期间时要注意防晒。效果：冬瓜仁内含脂肪油酸、瓜胺酸等成分，有淡印的功效；桃仁有丰富的维他命E、维他命B6，能帮助肌肤抗氧化；蜂蜜的保湿效果增加了面膜滋润度。

18、 【各年龄段护肤重点】20岁以前注意油脂分泌问题，20－25岁重点是抗氧化，25-35岁预防衰老，35岁全面使用对抗老化产品。当然，这里说的年龄，只是一个大体的数字，每个人的肌肤情况和环境不同，不能一概按年龄标准来选择护肤品，重点还是要看你的肌肤情况和生长环境而定。

19、 好久不见，万分想念，节后养生，时刻紧记：年底忙碌，身体注意，饮食清淡，保养肠胃;早睡早起，身体安然，愿你快乐，万事如意。祝幸福久久!

20、 【美白误区：要白，猛用柠檬片敷脸】柠檬虽然具有很强的VC，但是刺激性也是相当的强，如果直接将切好的片帖于面部很容易造成皮肤因为果酸过强而捉伤皮肤造成美白不成而严重过敏现象。如果方便，将柠檬切片泡温水喝倒不失为全身美白的一个方法。

21、 我不羡慕也不嫉妒那些天天黏在一起的小情侣，我没有时间没有精力也没有兴趣去隔着两地时差吵架闹脾气说分手，我能做的只是在起风的时候裹紧外套，背很多单词，参加各种活动，早起早睡，好好减肥。

22、 【枸杞猪肝汤材】猪肝、生姜分别用清水洗干净。猪肝切片，生姜去皮切2片。先将枸杞、生姜加适量清水，猛火煲30分钟左右。改用中火煲45分钟左右，再放入猪肝。待猪肝熟透，加盐调味即可。早晚各一次。功效：补虚益精，清热祛风，益血明目。预防肝肾亏虚所引起的黑眼圈。

23、 我发誓我爱你。我对着我脸上的青春痘发誓。

24、 无辜和青春风采。让我印象最深的是你水深的眼睛，和一个长，flash睫毛。像询问，如担忧，如问候。

25、 【香蕉4大健康功用】1.减肥。香蕉淀粉含量高，适合早餐或运动前果腹，但不能空腹吃。2.通便。香蕉富含纤维，促进肠蠕动，增加胃肠液分泌，避免便秘。3.美白。将香蕉捣成糊状，或加牛奶与浓茶做成面膜，可收敛毛孔、柔化干性肌肤、祛除皱纹。4.护手。用新鲜香蕉皮搽手，有效防止皮肤老化、瘙痒、脱皮。

26、 教育不能等，因为苗苗歪了，长成型就难以纠正了；孝敬不能等，因为老人走了，想孝敬也再没机会了；保养不能等，因为青春过了，再多钱也买不回来了；友情不能等，因为没友谊了，想不孤独都不可能了。

27、 【盘点5类＂莓＂水果的功效】1、“草莓”美白冠军;2、“蓝莓”抗老化冠军、预防视力下降、延缓记忆力衰退;3、杨梅“果中玛瑙”；4、“蔓越莓”抗菌第一名；5、覆盆莓减重第一名。

28、 【护肤常识】油性皮肤，皮脂分泌旺盛，导致额头，T区容易泛油光，油脂残留氧化变硬变成黑头，所以黑头多，毛孔粗大，油脂过多导致肌肤偏碱性，而且容易吸收紫外线，皮肤易黑。唯一的好处就是不容易衰老。

29、 【用眼霜对付起皱】即使是最好的遮瑕膏坚持了一天也会干燥起皱，这个时候可以用手指或棉签稍稍沾取眼霜点在眼下，起到缓解的作用。

30、 【敏感性肌肤主要特征】皮肤白皙通透，但皮质很薄，皮肤容易发红。免疫力差，很容易感染细菌，春季多发皮炎和红肿痘痘，对花粉也有过敏现象。还有就是很多人因为不知道正确的护理方法以及用一了些根本不适合自己皮肤的保养品，而导致原本白皙的皮肤，出现各种肌肤问题。

31、 【怎么预防遗传病】如何解开一个“家族的疾病魔咒”？1。做好健康饮食；2.全家一起减肥；3.让全家都睡好觉；4.趁晚饭机会聊聊天；5.无烟家庭；6.乳癌家族要定期检查；7.服用钙片。

32、 【空调房的芳香加湿器】季节的关系，常使用空调，弄得皮肤很干燥，这个时候加湿器登场啦场啦！但是很多同学问我，可不可以在加湿器里放入精油？我不赞同这样的做法。如果想让精油更好的发挥效果，不用放在加湿器里，可滴2滴在棉球上，放在加湿器的出口上，这样就可以达到气味芬芳、净化空气的效果喽。

33、 他愉快地笑了，脸上的皱纹宛如一朵盛开的金菊。

34、 【盐水泡脚好处多】经常用盐水洗脚，再配以按摩涌泉等穴位，能促进局部血液循环，去除足部的寒气，有助眠抗衰之效，还能治疗感冒，甚至可以增强记忆力，使头脑感到轻松。睡前记得泡泡脚。

35、 妞儿，高跟鞋不穿了吧，化妆品不用了吧，东西不随便吃了吧，天天挺美吧，时刻在期待吧，知道母亲节快到了吧，别乐了，分分健康、秒秒幸福，收祝福吧。

36、 护肤要当心 药妆可能变肌肤毒药 ；很多人都以为药妆有个“药”字，对皮肤很安全，特别是敏感性皮肤。事实上目前药妆品市场很混乱，不是想象中的那么安全。 ​​​​ (yzwjsp.com整理)

37、 【你洗脸洗对了吗？】每天都在洗脸，但如果你每次都是用手从上到下，像雨刷器一样把水抹干净，那无疑是每次都在帮助地心引力拉扯你的脸部肌肤！正确的洗脸，身体应该尽量俯下身去，让脸与洗脸池尽量平行，以打圈的方式涂抹洁面乳，然后用手捧起水，冲洗拍打脸部至泡沫被清洗干净。

38、 【如何面对减肥平台期】所有只想减脂的人在取得一点成果之后很快就会发现自己进入了所谓的平台期，体重不再减少，或者下降很慢，很快你就失去了减肥的信心和动力，开始反弹，而解决的方法就是增肌。现在有一个流行的说法，增肌减肥法，肌肉多了，基础代谢高了，消耗就大了！

39、 【瘦身最佳零食排行榜】1、可每天食用：代表食品：新鲜水果、奶、坚果、豆制品；2、每周食用1-2次：代表食品：黑巧克力、干果、奶片、乳酸饮料、火腿肠；3、每周不超过1次：代表食品：炸薯条、糖果、膨化食品。4、零食的健康替代品：巧克力饼干、碳酸饮料、苹果、炸薯条等。

40、 【轻松祛眼袋】Step1：轻轻拍打、按压加快血液循环，20次；Step2：轻拍提拉舒缓眼部神经；Step3：眉骨平移按摩；Step4：V字形提拉收紧眼袋。（平时多做眼保健操，眼保健操通过对眼部周围穴位的按摩，改善神经营养能够调整眼及头部的血液循环，调节肌肉，对于改善松弛的眼袋很有帮助）

41、 今天看皮肤科医生，他看了我的手后说：你需要找个女朋友了！尼玛，这个也看的出来？我自卑的深深低下了头。他又说：有什么不好意思的？你的手不能接触碱性的，比如洗衣粉洗衣液，要找个女朋友洗衣服了。我草，你能好好说话吗？我TM差点就招了！

42、 【涨知识：经期这么做会变美你造吗？】1、丰胸，多次服用小剂量的钙片可以刺激荷尔蒙分泌。2、燃脂，月经最后2天及月经后1周称为燃脂福利期。3、提高记忆力。4、发现健康小问题，早发现就能早改善。5、排毒，生理期每天喝1000毫升水十分必要。

43、 【美白小贴士】1.每天早上起床后，记得喝2杯水，其中一杯水加上食盐，这样可以清冽肠胃，排除身体中的毒素，让肌肤由内到外的白回来。还能给肌肤补充充足的水分哦。2.每天晚上在要睡觉的时候，把小黄瓜切成小薄片，贴在脸上，等到10分钟后钟拿下来，坚持一个月，就会明显的看到脸部的皮肤变白了。

44、 学会画画的话，我要送你一张你的侧脸素描，画下你微翘的睫毛，挺拔的鼻子，闭的紧紧的嘴巴。你看到就知道我有多爱你啦。

45、 他的皮肤既黑，又皱，活像一张粗糙的皮革。.这个青年看上去不到二十岁，两条弯弯的眉毛下有一双机灵的眼睛，一看就知道是个能干的人。在一只挺标致的鼻子下面，却是一张大嘴，生得两片厚厚的嘴唇。人们常说：“厚嘴唇的人笨嘴拙舌。”可是他却能说会道，是个健谈的人.星期天，我去排队买米。在我前面的是一个男青年，他算不上胖，但也够健壮的了。圆圆的脸庞上，两道细眉，一双大眼睛，配上稍小了点的鼻子，也还算匀称。就是嘴唇厚了点，像非洲人似的。

46、 【粘稠的化妆水保湿效果一定好幺】市面上的黏稠的化妆水一般都是针对于性肌肤设计的，但并不意味着黏稠的化妆水就一定保湿好，因为黏稠的质地可以利用勾芡的生产工艺做出来，而不是用真正成分提炼的，所以要多了解产品的口碑。有些品牌的水状质地的化妆水也同样保湿，质地不能百分百代表所属肤质。

47、 【关爱女性】 喝茶能减肥，肥胖的病因是由湿、痰、水滞等形成。因此轻身食品多以健脾胃，利湿，利水为最佳，而茶的作用就在于此。原料：乌龙茶5克，何首乌20克，干山楂20克，冬瓜皮20克。制法：将何首乌、冬瓜皮、山楂同时入锅煮至山楂烂熟，滤渣取液，以其汤液冲泡乌龙茶，即可饮用。

48、 你的睫毛微微上翘，弹奏着美丽旋律的调，你的嘴角微微上翘，刻画着自信可爱的笑，亲爱的，你每一个细节的魅力都是我爱追逐的目标，爱你。

49、 最后一次女孩去男孩的店里，男孩发现女孩头皮的异样，告诫女孩不要再碰染膏了，其实女孩早就发现自己脱发的厉害，可是她就是看男孩一眼，就是不知道以什么理由。女孩做完造型，在储物柜拿东西的时候，听到有人小声议论，这个女人是不是在夜店工作啊，怎么机会每天都来做头发。女孩忽然觉得好伤心，或许男孩也是这么认为的吧。

50、 【每天都吃卷心菜】卷心菜可以帮你燃烧体内脂肪，它本身就含有很少的卡路里。你可以将卷心菜单独吃，还可以将它加入其它食物中。原则上每一顿饭都要吃一份卷心菜。绿茶是最有效的减肥饮品之一。一天喝三杯绿茶，可以帮你加快新陈代谢和帮助体内脂肪的燃烧。绿茶确实是打击脂肪的终极武器。

51、 【薏仁粉泡水】根据自己所需的量取些许薏仁粉，然后用热水冲泡，当成饮品喝，每日喝上3-4杯，坚持饮用，当成一种习惯，不仅能消除眼角皱纹，还能恢复眼部肌肤弹力，对皮肤特别好。

52、 【孩子的手肘会说话（一）】亲耐滴粑粑麻麻们，与面部表情比起来，孩子手肘的小动作，显得琐碎而不引人注意，有木有？然而，你造吗？正是这细微的动作，最能反映出他真实的内心活动哦。下次可留心观察观察哈。

53、 【眼部保养】眼部保养人老眼先衰，眼部肌肤厚薄度只有脸部肌肤的三分之一。那是因为眼部肌肤的表皮和角质层比较薄，穿透力高。因此眼周也是需要用眼部专用护理产品哦。用量跟手法也是要特别注意哦不然是很容易长脂肪粒的。

54、 【收缩毛孔的方法3—鸡蛋+橄榄油+柠檬汁+粗盐】鸡蛋一个，柠檬汁，橄榄油各一小勺，适量粗盐。将蛋清，柠檬汁，橄榄油与适量粗盐放在小碗里，搅拌均匀后敷于面部，微干时轻柔按摩.粗盐改善角质问题，橄榄油帮助滋润肌肤，蛋清收缩毛孔，柠檬是为了美白，一周1~2次，长期坚持可让粗大毛孔消失无踪，肌肤光滑细嫩。

55、 美容不是奶油，不能涂上面包

56、 【对付晚睡的排毒晚霜】 即使你没能在最佳肝脏排毒时间23：00前入睡，也完全可以在23点前涂抹具有排毒修护功能的精华晚霜，涂抹时配合简单的30秒按摩，可以促进血液循环，提高细胞代谢活力并且排除肌肤毒素垃圾，将熬夜的伤害大大降低。偶尔需要加强保养，可以涂厚一点当作晚安面膜，一物多用。

57、 拂袖，伸手，触摸着夜色的肌肤，心却如水般流动。

58、 【最有益女人的明星食物】①养气补血：枣、桂圆、枸杞、动物肝脏、红花；②补钙健骨：酸奶、芝麻、海带；③养颜抗老：洋葱、苹果、西红柿；④呵护秀发：核桃仁、鸡蛋、紫菜；④安神助眠：香蕉、莲子、小米粥。66666

59、 我们日渐衰老，也早已习惯了彼此。我们想法相似、心灵相通。无需询问，我们便能知晓对方心意。偶尔我们也会惹对方生气，可能是偶尔我们太把对方视作理所当然。

60、 我发现这里的桃花是多么的美丽，粉艳。白白的花朵上还夹着丝丝粉晕，像姑娘们用的胭脂一样，白里透红，这已经足够令人陶醉了，可是，它的花瓣上还有着蕾丝花边，这真是锦上添花呀！再加上风儿的帮助，能不让人幻想面前是一群翩翩起舞的芭蕾公主吗？这时，我能克制住我这激动的心情吗？我躺在“花毯”上，闭上眼睛，渴望能倾听到花的悄悄话，一朵朵花瓣飘落在我的身上，脸颊，它是那么柔软，那么滑润，似乎将要渗透到我的肌肤里了。

61、 【食用油换着吃】不同种类的食用油，其营养成分与功能也不尽相同。例如，大豆油含有亚油酸、维生素E、维生素D以及卵磷脂，有降低胆固醇的功效；花生油含有麦胚酚、磷脂、胆碱等，可改善记忆力；菜籽油富含维生素E，可防止皮肤老化；橄榄油含有油酸，能降低胆囊炎与胆结石发生的风险。

62、 【大话减肥：15种食物帮你告别大象腿】要美腿千万不能饥不择食，要合理地拣饮择食。所以要瘦腿吃对食物很重要，推荐15种瘦腿食物：1.西红柿 2.芝麻 3.香蕉 4.红豆 5.木瓜 6.苹果 7.鸡蛋 8.葡萄柚 9.芹菜 10.菠菜 11.海苔 12.圆白菜 13.猕猴桃 14.西瓜 15.薏仁。

63、 【用什么洗脸能够美白】白醋洗脸是有一定的美白功效的，但是需要长期使用，而且白醋有一定的刺激性，首先要控制好用量，而且白醋洗脸不是每个人都适用，所有的美容方法都要根据自己的肤质合理选择。

64、 【自制热饭团清洁鼻膜去黑头】从饭锅中取出热米饭，以慢慢打圈的手势将饭团在鼻子中间向四周推开，等把所有粘着的饭团推出后，再用清水洗净鼻子，最后拍上化妆水。虽然米饭粘在鼻子上丑丑的，不过却黑头很有效哦。新鲜的饭团不仅粘着力强，而且触感柔软，是价廉物美的肌肤清洁品。

65、 洗脸水中加米醋 功效：抑制皮肤细菌孳生 原理：醋本身就能改变皮肤的酸碱度，软化皮肤的角质层，抑制细菌孳生，使毛孔通畅，减少感染性皮肤病的发生长期使用可增加皮肤细胞的水分和营养恢复皮肤的光泽和弹性还能使肌肤更洁净防止痘痘的生成 方法：醋与水的比例为5%，在一盆洗脸水里滴上7~10滴即可 。

66、 【我要健康-仰颈洗头压动脉，妇中风】一名50多岁女人日前在美容院洗头后，走路一开始不稳，就医后发现是罹患【美容院中风症候群】，因洗头过于后仰，致使颈部两条椎动脉受压迫变狭窄，无法供应足够血流到脑部，因而引发中风。建议有心血管病史者应避免后仰洗头，而一般人后仰洗头时，应垫软垫支撑颈部。

67、 【维生素A】摄入不足时膝部极易出现皮肤干燥、粗糙、角化与灰暗。富含维生素A的食品有胡萝卜、香蕉、牛奶等。饮食中缺铁双膝易感觉冰冷，膝关节还会因轻微运动即感到疲劳。饮食缺乏锌、锰会引起膝部韧带松弛，以致膝盖肌肤易受伤。常饮芦荟汁可以补充皮肤水分，恢复胶原蛋白功能，使之保持弹性与嫩白。

68、 【冷知识榜：湿身涂抹才最好】在洗澡后涂抹身体乳效果最好，但你知道具体是洗澡后多长时间吗?3分钟内!!!这是这时，身体表面的水分还没有完全蒸发，而润肤产品中的油分可以把这些水分封存在皮肤表层，起到更好的补水保湿效果。同理，涂化妆水、乳液最好也是在洗完脸后的3分钟内!

69、 【错误用法六：做面膜前一定要去角质】做面膜前保持肌肤清洁很有必要，但未必每次都要去角质。皮肤角质层是皮肤天然屏障，有防止水分流失、中和酸碱度等作用，其代谢周期为28天，即每28天角质层代谢一些枯死细胞，因此去角质最多每月1次，频繁去角质，会损伤角质层。此外敏感型肌肤更不用频繁去角质。

70、 【脂肪肝必做5件事】1.绝对不能再喝酒。2.减肥。脂肪肝是一种消化系统疾病，因此饮食控制很重要。3.尽量避免各种药物。4.少吃肥肉和油炸食品。5.多吃有机。

71、 【坐着就能瘦腰的小动作】1、坐在椅子上，两腿缓慢上抬；2、两手轻放在小腹上，缓慢吐气，同时小腹渐渐收紧。吐气慢慢加快，小腹越收越紧，肩膀保持轻松；3、肩膀与小腹都放松后，慢慢地开始吸气。尽量吸气，此时小腹不用刻意收缩，转而换成腹部向下压的方式用力。

72、 【LOOK】卡其色一如既往的是风衣最佳选色，灰色也是，大家的入门款就可以选这些哦。

73、 越来越害怕提及年龄，不敢想象自己老了以后是怎么样子。可是再想想，老就老了吧，一切都会衰老，安详地交给世界一副慈祥美。假饰天真是最残酷的自我糟践。没有皱纹的祖母是可怕的，没有白发的老者是让人遗憾的；没有废墟的人生太累了，没有废墟的大地太挤了，掩盖废墟的举动太伪诈了。老就老了吧。

74、 雾像乳白色的牛奶一样，把我团团围住，不一^儿，我的睫毛上挂满了小小的水晶花。

75、 【中医讲女人的虚症】1、气虚——气短、食欲不振、舌淡苔白。2、血虚——头昏眼花、失眠多梦、面黄色斑、黑眼圈、头发干枯、月经不调。3、脾虚——贫血、身体发胖或消瘦、食少腹涨、肢冷乏力。4、肺虚——虚喘咳嗽、哮喘、慢性支气管炎、易感冒。5、肾虚——腰酸背痛、头脑晕沉、记忆力减退。

76、 【影响肤质的外在因素】气候(冷、热、潮湿、干燥)；保养品(太油的保湿品、太刺激或太干的产品、不适合自己肤质的产品)；长期日晒或没有使用防晒品(是造成皱纹与皮肤色斑的主要原因)；二手烟(造成皮肤保养品也无法修复的皮肤坏死)；污染(加重会破坏胶原蛋白的自由基伤害，破坏皮肤细胞的遗传稳定性)

77、 【中医五行养颜法】①脸色偏青应养护肝胆，食用酸味食物、不动怒、热水泡脚②脸色偏红应养护心血管，吃苦味食物、心态放平和③脸色偏黑肾脏有问题，适当吃海鲜、喝温开水④脸色偏黄保养脾胃，摄入糖分、饮食规律⑤脸色偏白注意肺和大肠，食用芥末、葱、薄荷等辛味食物。

78、 【如何鉴别葡萄酒的酒龄】白葡萄酒会呈淡淡的黄，颜色加深变成金色。这个时候再不喝就衰老了，如变成琥珀色与土黄，这瓶酒基本走到生命终点。年青的红葡萄酒，一般呈紫色或深紫色，颜色变成樱桃红或宝石红的时候，说明这瓶酒已经一开始成熟，喝起来最好。如果变成棕红色或砖红色，普通红葡萄酒就变老。

79、 【干性肌肤特点】干性肌肤缺乏油脂，容易干燥，特别是秋季，更容易出现紧绷感、脱皮、皱纹等，干性肌肤在秋季护理关键在于保湿、滋润及防止肌肤老化。

80、 【汉方美容内服篇】①罗汉果煲乌鸡：润肺滋阴补血、适用于肺燥咳嗽，气血亏损，面色憔悴②何首乌粥：补肝益肾、生精养发、抗衰乌发③清热祛斑汤：瘦肉250克，鲫鱼100克，莲子10克，灯芯草3克，红枣8枚，生姜4片，淡竹叶6克，清热与胃，增白除斑暗疮。