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1、 【鸡蛋清敷脸可祛痘】因为鸡蛋清可以有效抑制皮肤出油的情况,而皮肤油脂分泌过旺所引起的,所以有效抑制皮肤出油情况可有效去除痘痘,祛痘除了敷鸡蛋清面膜外,还必须戒除辛辣食物、少吃甜食、养成良好的作息习惯,才能有效去除痘痘。
2、 【苹果醋】富含维生素,其大量的维生素抗氧化剂可以促进新陈代谢、有利于分解脂肪与碳水化合物,淡化黑色素、迅速消除老化角质、补充肌肤养分及水分。每天早上用两匙苹果醋与两匙蜂蜜加水搅匀,在吃早餐前吃饮用,可令皮肤更加光滑细腻。
3、 【自制面膜可以天天敷吗】由于自制面膜采用的是纯天然的原料,自己自制而成,因此对皮肤没有任何伤害,因此可以天天敷,但是由于自制补水面膜是纯天然,因此补水效果不能立竿见影,但是自制性面膜长期使用比片状面膜更健康。
4、 【快速有效的纯天然美白法—牛奶】准备小杯鲜奶,(夏天的时候,也可以把鲜奶到放到冰箱里,敷上凉凉的,会更舒服)。用蒸气蒸脸,将化妆棉吸满鲜奶,敷在脸上十五分钟左右,取下,用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持,可以使肤色白净均匀。
5、 【去死皮和控油直接用纳米珍珠粉洗脸即可】奥秘在于纳米珍珠粉的毛孔深层清洁能力是一流的,吸附能力非常强,所以可以把死皮和毛孔深层污洉,油脂等吸下来。每天都可以做一次。用纳米珍珠粉洗完脸后要及时给皮肤补水,皮肤水水的就不会太出油了。
6、 倘若爱到模糊可能已经深入肌肤,爱到最后永恒不变的是亲情。
7、 【绿茶对人体7大作用】绿茶中含茶多酚,它有五大功效:1.能够延缓衰老。2.绿茶可以抑制心脑血管疾病的发生。3.可以预防癌症的发生。4.可以消炎止泻。5.能够美容养颜。6.绿茶也含有一定的咖啡碱,提神醒脑。7.绿茶含一定的氟,可保护牙齿。
8、 【激光祛斑后皮肤变得敏感】因为皮肤变得薄脆,所以本不是敏感性肌肤,也有可能变得敏感起来。这是因为当表皮细胞层被剥脱后,使血管扩张或破裂。由此产生了皮肤红疹瘙痒和脱屑,细菌感染者容易溃烂,甚至可引起皮肤癌。
9、 【蜂蜜鸡蛋清面膜多久做才有效果】蜂蜜鸡蛋清面膜一般一周做两次效果最好,这是因为蛋清具有收缩毛孔的作用,如果天天用蜂蜜蛋清面膜反而会使得皮肤出现敏感的现象,皮肤在一周内也需要休息的时间,因此最好的效果就是一周做两次。
10、 【美白小妙招之中性肌肤】这类肌肤的美白是三类中最简单的,并不需要使用完整的美白产品,着重白天的防晒与夜间的保湿。多喝水、多吃水果蔬菜,肤色自然白皙、透明。每天坚持清洁、爽肤。晚间使用美白晚霜。
11、 【调理过敏体质按穴位很有效】迎香——在鼻翼外缘中点旁的鼻唇沟中;风池——位于后颈部,后头骨下,两条大筋外缘陷窝中;肺俞——位于第3胸椎棘突旁开1.5寸才处;脾俞¬——位于第11胸椎棘突下;肾俞——位于在第2腰椎棘突旁;足三里——位于外膝眼下3寸。
12、 【常吃甜食老得快】英国抗衰老专家丹尼尔•赛斯特博士研究发现,常吃甜食会使皮肤受损,这个现象在女性月经期尤为突出。吃糖过多导致葡萄糖分子与胶原蛋白中的蛋白质相粘合,这种黏性会把皮肤粘连在一起,形成晚期糖基化终末产物,让皮肤中的弹性纤维变僵硬,形成皱纹与斑点。
13、 我们在无意中偶遇,在偶遇中承诺,在承诺中受伤,在受伤中刻骨。大美的东西是需要日积月累的,为了采摘那枚挂在你心头的爱情果实,我总是以全裸的形象站在你的面前,没有遮拦,不顾羞涩,哪怕世人的目光如刀锋划过我的肌肤。真想有时候,时间如冰块般凝结,让我抛却所有的心思,还自己一个纯真的世界。
14、 【夏季养心食物首推】1.红枣:养胃健脾,益血壮身。2.樱桃:养颜驻容;提高人体免疫力。3.葡萄柚:增强皮肤及毛孔的排毒功能,是维护心血管的最佳水果。4.藏红花:活血化瘀;将积存在血管中的毒素分解并排出。5.胡萝卜:含丰富的维生素A和胡萝卜素,有消炎杀菌功效,亦可防癌。
15、 【DIY西红柿补水面膜】西红柿一个,蜂蜜两勺,奶粉两勺。做法:1.首先把西红柿捣烂,加入蜂蜜与奶粉,混合搅拌均匀;2.把面膜均匀地涂抹在脸上,大概等待10分钟后就可以洗干净。美容功效:西红柿富含维生素C、维生素A等美白元素,是美白补水面膜的好材料。
16、 【天天禅语】财富再多,总有用尽的时候;地位再高,总有衰败的时候;名誉再大,总有失去的时候;亲人再多,总有离散的时候;身体再好,总有衰老的时候。只有内心的觉醒才是不生不灭、不增不减、不垢不净的至高无上境界。
17、 【选择多色饮食可延缓朽迈】⑴红色食品:有助减轻颓废与驱冷,令人精力奋起、加强自傲及意志力。樱桃、大年夜枣等是补血良药;⑵橙色食品:胡萝卜素是强抗氧化物,可削减空气污染对人体危险,并有抗朽迈功能;⑶黄色食品:有助培养开畅表情、增加诙谐感,可强化消化系统与断根血液中毒素,令皮肤细滑幼。
18、 【睡相不好会变老】介绍几种让人变老的睡法:1.蜷成团——弯腰驼背。2.趴着睡——脊柱变形。3.双手上举——肩膀僵硬。4.侧身睡——皱纹加深。最佳睡姿为半侧卧,即身体与床保持30°~40°的倾斜角,既能保证全身的血液循环,使身心放松,又不至于挤压脸部造成皱纹。
19、 【香蕉面膜】香蕉面膜是一款极具营养的面膜,不但补水保湿效果非常好,对面部皮下毛细血管有一定调节作用。并且还可以防过敏呢!对于爱过敏的MM可一定不要错过哦!将香蕉磨烂成泥状,香蕉越嫩的越好,一次两根就差不多了还有香蕉皮上的,可以用小刀刮刮,别浪费掉,厚厚地涂在脸上,20分钟后用温水洗净。
20、 【蚊虫最爱叮咬十种人】(1)深色皮肤的人。(2)体温高的人。(3)身体强壮的人。(4)汗多的人。(5)肺活量大的人。(6)呼吸深的人。(7)好活动的人。(8)有香味的人。(9)着深色衣服的人。(10)暴露身体的人。有这些特点的人要小心呐,注意防蚊哦。
21、 【女孩外阴瘙痒咋回事】多见于长期穿化纤内裤、牛仔裤等紧裹臀部的外裤,不注意外阴清洁。化纤或尼龙内裤不透气,使局部湿热,影响会阴部细胞呼吸而致瘙痒。会阴部有白带、尿液、粪便与经血的污染,如果不注意局部清洁卫生,这些污垢便会刺激局部皮肤,引起瘙痒。
22、 有人只能靠衣着打扮才能变得好看,有人只能靠化妆整容才能变得好看,而你跟他们不一样,你永远都好看不起来。
23、 【黑眼圈怎么调理:在家里给你的眼睛做spa】每天早上,用冰凉的茶叶包或者黄瓜片给眼睛做10分钟SPA。茶叶中的单宁酸会减少皮肤变色的程度,而黄瓜会消除浮肿。这些简单的小方法会让你的眼部肌肤逐渐恢复,并阻止黯沉的形成。
24、 【睫毛、眉毛最近脱落频繁?】除了自身生长周期外,饮食油腻和压力过大都有可能。但如果最近忽然间大量脱落,可能是和你的卸妆清洁不当有关!例如直接用了卸妆油卸除眼妆,但却未完全乳化,造成油脂阻塞毛囊,导致睫毛脱落!另外,睫毛夹橡皮垫老化,导致夹睫毛时沾粘睫毛,使毛囊受损,导致脱发!
25、 【轻轻拍一拍就能拍出如花瓣一样的嘴唇】1、先用指腹蘸取裸色唇膏,由内向外轻拍唇部,做打底。2、选择自己喜欢的口红,涂抹在唇中。3、利用指腹从唇中一开始想外侧轻拍,达到渐层感,就好似花瓣一般。
26、 【痘痘的生长过程】痘痘的产生是由于人体雄性激素分泌过旺,刺激皮脂腺分泌大量的油脂,增加皮肤的粘合力,此时如受外界灰尘等污染附着物的侵袭,长时间清洁不当,堵塞毛孔,再受厌氧菌、痤疮丙酸杆菌和其它细菌交叉感染,最终形成痘痘。
27、 总是幻想一夜醒来脸上痘痘全部消失的样子。
28、 【膜力加分手法】1:中指放在眼尾,先稍微提拉眼尾,再从上眼皮至下眼皮画圈按摩,锻炼眼轮匝肌.2:由眼尾一开始,通过下眼皮到眼头,再往上眼皮画圈,疏通眼周淤水.3:将手指比剪刀状,轻轻撑开眼尾细纹,并用无名指螺旋画圈往上提.4:仿照弹钢琴般用中指轻弹眼周,促进眼膜成分吸收,顺便消除浮肿。
29、 有位太太走进一家商店,指着化妆品对店主说道:这有什么用处?这个店主回头叫另一个年轻的女子:妈,你来让她看一看你的皮肤!
30、 【冬季夜间护肤准则】茶包妙用眼纹平伏:茶包不但能浸泡出清淡的香茗,还能有美容的功效。在睡前用湿水浸泡茶袋,然后将其压在眼皮上10分钟,再涂上眼霜,这有利于眼部肌肤的保养,还能防止鱼尾纹的产生。当然,不能用过夜的茶包敷眼,这样会伤害眼部肌肤。
31、 【四种食物润肠又瘦身】①魔芋:自古就有去肠砂之称,在日本它被誉为胃肠清道夫。②卷心菜:在蔬菜里以高纤维著称。③红薯:生红薯切开后,切口会分泌白色黏液,这种黏液具有防便秘作用。④紫菜:富含异常柔软的膳食纤维,能预防直肠癌和便秘的发生。
32、 【食醋美容】1.皮肤粗糙者,可将醋与甘油以5:1的比例,混合涂抹面部,每日坚持,容颜就会变得细嫩,皱纹减少。2.在洗脸水中,加一汤匙醋,洗毕后用清水反复洗净,也有美容之效。3.用醋200毫升加水500毫升,烧热洗头,每天1次,对防脱发、头痒、头屑疗效显著。
33、 【一句话的故事】下班回家,她跳水般扑向沙发,顿感浑身酸痛,只好静等老公归来。他虽未能在工作中出人头地,但按摩功夫堪比专业,身为妻子,这是她独享的骄傲。他总是帮她捶背捏肩,但这一次,她只要他轻轻地揉揉。揉着揉着,他手上的老茧磨得她皮肤好疼…完工后他问她,还有哪里酸痛吗?她想说心酸心痛,却酣然入梦。
34、 【少睡一族应该怎样护肤?】易水肿, 熬夜的人新陈代谢会减慢,体内废物和水分易积聚。如晚上吃盐分或喝水太多,更易水肿。策1:睡觉时垫高枕头,避免水分积聚于面部或眼部。对策2:起床后做淋巴按摩,如早上醒来还肿,用按摩来帮忙。脸部则用手指尖配合呼吸按动面颊,呼气按、吸气放,简单有效。
35、 【淡斑小偏方】1)敷脸:除敷美白面膜,想多省一点钱,可将美白精华利用湿敷方式敷在斑点部位,之后再用美白面霜锁住成分,或是用蜂蜜敷脸,也有淡斑的效果2)口服维他命C、E:维他命C及E可以抑制黑色素形成、避免肌肤氧化3)少吃含大量色素的食物、多运动,补充足够水份及睡眠,可帮助肌肤循环正常。
36、 【一杯水辨别化妆品好坏】市面上有很多的化妆品,MM们挑花了眼,现在教JMS一招如何辨别好坏! 只要一杯清水就可以搞定。因为水的分子和皮肤的分子较接近,凡是能被水溶解的就较容易被皮肤吸收。把你平时所用的粉底或者乳液取适量放入水中,然后观察其反应。以下这三种情况即说明了其所含的成分 (yzwjsp.com整理)
37、 【眼霜涂抹方法】STEP1.用指腹将眼霜温热之后,涂在下眼睑处轻柔按压,感觉要将滋养成分推进肌肤里层。STEP2.随后用指腹像敲击钢琴键盘一样,轻轻敲打眼周肌肤帮助产品的进一步吸收。STEP3.双手变成L形,将拇指的指腹放在眉头下方的凹陷处,从眼头一直按压到眼尾。
38、 【白天应选择的护肤品】一般而言,在早晨洗过脸之后,以擦用维生素c系列的日霜为好。因为维生素c系列的日霸主要成分是维生素c与丝素。维生素c易被皮肤吸收,并且为皮肤提供重要的基底营养,还能使黑色素消退而起漂白作用。丝素则含有甘氨酸等,具有良好的光折射性。
39、 【保持肌肤透亮健康,不能缺乏这五种维他命】1.维他命C:有助增加肌肤密度及紧致度,改善肤色不均。2.维他命A:可帮助皮肤细胞更新,令肌肤更显嫩白透亮。3.维他命D:能增加皮肤弹性,刺激胶原蛋白增生。4.维他命E:具高效抗氧化功能,保持肌肤亮泽。5.维他命K:促进血液循环,预防黑色素沉淀。
40、 【盘点牙膏妙用】1、去汗渍,少许牙膏搓洗领口袖口;2、擦玻璃;3、除锈,涂上牙膏进行擦洗水龙头锈渍;4、除腥,清洗鱼后,用牙膏洗手;5、修复,牙膏擦拭银器即可重回光亮;6、消炎,被蚊虫叮咬后涂点牙膏;7、皮肤小面积擦伤、烫伤,涂牙膏可止痛。
41、 【弹走鱼尾纹方法:涂抹眼霜】导致眼部出现细纹鱼尾纹的原因有很多,表情过于丰富,长期熬夜等也会滋生鱼尾纹,要适当使用眼霜,预防鱼尾纹的产生。
42、 那段时间,奶奶几乎是见着一个个与她一同去看病的人,一个个相继离开人世的,而庆幸的是,在一年半爷爷地不断看中医、买偏方、做按摩下,奶奶的病奇迹般地痊愈了,后来还有了两个女儿,也就是我现在的两个姑姑。
43、 【5种适合春夏减肥的运动】1.打羽毛球,锻炼到手部肌肉、锻炼到小腿和大腿。挥球的动作可以拉动全身。2.游泳,增强心肌功能、增强抵抗力、健美形体、加强肺部功能、塑造漂亮的曲线。3.跳舞,运动全身肌肉,让身体柔软。4.散步。5.骑脚踏车,减掉大腿赘肉。
44、 【枸杞养生六大功效】1、延缓衰老。枸杞子自古就是滋补养人的上品,有延衰抗老的功效。2、壮阳。枸杞能起到的壮阳功功能。3、美白养颜。对于女性而言,常吃枸杞还可以起到美白养颜的功效。4、养肝明目。具有滋补肝肾,养肝明目的功效。5、补虚生精。强身健体。6、抑癌防癌。防止癌细胞的扩散。
45、 【敏感性肌肤护理要点】敏感性肌肤不要过度去角质层,这样会导致角质层变得很薄,肌肤敏感,严重会出现红血丝。因此,敏感肌肤的保养重点是“温和适度清洁”。可选温和而偏微酸性的产品,这类产品可以温和清洁脸部污垢,又不会破坏皮脂膜酸碱平衡,使肌肤的天然保护屏障完整。
46、 他的皮肤像放太多盐的泡菜一样皱巴巴的,满脸都是老年斑。眼窝深陷,仿佛被人用散弹枪给爆了两个洞。一个塌鼻子都快把鼻孔给盖住了,下面是又黑又参差不齐的牙齿,在他的狠笑中若隐若现。
47、 【淡化黑眼圈食谱一:枸杞猪肝汤】 枸杞和猪肝都有利于眼睛的保护,煲汤喝能清热,消除眼涩、消除因熬夜出现的黑眼圈。猪肝、生姜分别用清水洗干净。猪肝切片,生姜去皮切2片。先将枸杞、生姜加适量清水,猛火煲30分钟左右。改用中火煲45分钟左右,再放入猪肝。待猪肝熟透,加盐调味即可。早晚各一次。
48、 人要好好善待自己,身体是物质,物质是法性,每个细胞都有见闻觉知,你妄念太多,妄想、分别、执著太多,每个细胞反应都不好,所以,你会老化、生病、死亡。你善待自己,心善良,思想善,行为善,每个细胞反应都良好,都变得很美,它不会衰老,你会一年比一年年轻。
49、 【冷热交替消浮肿】熬夜过后眼部浮肿,大家可能都了解要用冰敷。不过,其实冷热交替敷,效果会更好。冰敷帮助消肿,随后用热敷恢复血液供应。交替两种温度用毛巾来敷,每次3-5分钟,交替5-6次,兼顾舒压与保养,让眼睛恢复水汪汪。
50、 既然你诚心诚意的问了,我只好说真的是换发型了。为了防止世界掉头发,为了守护世界的发根,头发与肌肤的保护与健康,可爱又迷人的反派主角,武藏,小次郎。拥有天使光圈的火箭队,白洞,白色的明天等着咱们。
51、 衰老不会死一天一点的持续进程,而是断断续续得令你不知所措。有时你在某个阶段停留了很久,久到让你以为自己被岁月遗忘了,然后转瞬间,你就老了十岁。《心航》
52、 【步骤、洗掉表面油脂脏污】去黑头的第一步必须是深层清洁,只有彻底清洁肌肤表面堆积的油脂和脏污才能达到效果。先把洗面奶揉搓起泡,等泡沫的量足够了,就可以直接用到脸上。洗脸时用无名指轻轻揉搓鼻子,这步一定要有耐心,只有慢慢细心地清洗才能让洁面产品的效果发挥到最好。
53、 【对身体有好处的8种水果】1.苹果,降低心脏病发病率,还可减肥;2.杏,帮助摄取维生素A;3.香蕉,富含钾元素,保护心肌;4.黑莓,纤维物质的含量高于其他水果;5.蓝莓,减少尿路感染;6.甜瓜,补充维生素;7.樱桃,保护心脏;8.橘子,保护泌尿系统。
54、 【增强皮肤弹性抗氧化的冠军蔬菜】西兰花西兰花几乎包含了人体所需的各种营养素,被誉为“蔬菜皇冠”。它含有丰富的维生素A、维生素C与胡萝卜素,经常使用,有助消除体内有害的自由基,是强效的抗氧化剂,增强皮肤的抗损伤能力、有助于保持皮肤弹性,防止皮肤干燥,是一种很好的美容佳品。
55、 【爽肤水加强补水】爽肤水可打通肌肤水循环通道,并且可给肌肤补充水分,爽肤水还有二次清洁的功效,但干皮妹纸一定要避免选择有控油效果的,这类爽肤水会令肌肤变得更干燥,使用完爽肤水后,一定要涂上保湿乳液,锁住水分。
56、 咱们不怕衰老,不怕逝去,害怕的是,在凝固的岁月里慢慢同化。
57、 【冬天上火怎么办?】为防寒取暖,冬天经常吃些大补的热性食物或者火锅来暖身,体内积热不散发易长痘。可以按揉以下三个穴位:1、照海穴,位于足内侧,内踝尖下方凹陷处;2、涌泉穴,位于脚掌前部1/3、脚缘两侧连线处;3、合谷穴,即虎口。按揉时间不宜长,不宜用力过猛,以5~10分钟感到微微酸胀为宜。
58、 如果你做不到一件事,无论是搞好关系,还是找找爱人,还是减肥,都是因为你还没有真正想做。
59、 【孩子一出生就要与孩子交流,已是成功经验】有人认为孩子听不懂,错了,特别是你一边按摩他的身体,一边与颜悦色与他说话,动用了他的视,听,触,三觉。对孩子的认知特有好处。坚持下去,你的孩子与众不同,孩子很多方面都走在说话的前面,等会说话了再交流,会造成无法挽回的损失。
60、 如果你每天只有分散在各种事务之间的细碎时间,哪怕只有5分钟,你也可以按摩两个穴位。最方便的是按摩一些面部穴位,随手可做,只要长期坚持,就有美容养颜的效果。
61、 用他的钱健身买衣服与化妆品。在他眼里至少你在每个年龄段都比上不足比下有余。而这一点只要你愿意修饰是很容易做到的。男人乐意为妻子的美丽买单。
62、 你有没有这样一个他,比友情暧昧一些,比爱情疏远一点。你有什么不开心的事情,喜欢给他讲,因为他懂。这样一个有着精神交流却无肌肤之亲的男子,叫蓝颜。
63、 【美白化妆水的双重呵护】含有植物美白成分的化妆水不仅可以起到二次清洁的作用,同时也可以通过水分的迅速渗透而达到收敛与美白的作用,如果你以往用的只是普通的爽肤水,可以考虑把它换成特殊的美白化妆水吧。
64、 【背上长痘的原因】1)作息不正常,油脂大量分泌就会阻塞毛细孔2)刺激性食物3)易流汗的人,背部容易长了红红肿肿的痘痘,最好能穿着吸汗、透气的衣物;平时从饮食及作息调整,使用针对背痘所出的沐浴用品,定期的去角质。切忌千万不能用手去触碰及挤压,细菌只会导致更严重。
65、 【肌肤有一个致命的敌人-氧化】氧化使我们的肌肤逐渐老化、褪去青春的华衣。也许你正使用着抗氧化保养品,如果同时从饮食上多摄取抗氧化食物,将有事半功倍的保养效果喔。10大最佳抗氧化食物:西红柿、菠菜、坚果、花椰菜、燕麦、鲑鱼、大蒜、蓝莓、绿茶、红酒,石榴。
66、 【西红柿配柠檬】准备材料:西红柿一个、柠檬一个、面粉少许做法及用法:将西红柿和柠檬切成片,然后放入搅拌机里打成泥,最后加入少许的面粉均匀搅拌以后即可使用。清洁面部,将搅拌好的西红柿柠檬泥敷于面部,三十分钟洗去,能够清除老死的细胞,深层的清洁肌肤,收敛肌肤,去黑头很有效,还能美白。
67、 【常嚼口香糖危害健康】不少女孩子认为吃口香糖能达到减肥的目的,事实上口香糖不但不会减肥,反而会让人越嚼越饿,最后就会放弃口香糖去吃零食。其次,大量嚼食口香糖会损坏您的牙齿,薄荷口味的经常咀嚼会损坏口腔黏膜,因为它有腐蚀性。而且经常大量做咀嚼运动,会使咀嚼肌更加发达,导致脸部变大。
68、 【不定时换洗枕巾、床套】枕头和被子是我们每天都要接触的,上面会有汗渍、毛发、角质,还有不经意流出来的口水等污渍,肯定会滋生细菌还有螨虫,如果长期不清晰,那么绝对会对肌肤造成影响。想要肌肤好,就一定要注意个人卫生,定期将枕头拿到太阳底下晒一晒,枕巾和床套要经常更换。
69、 【护肤妙招】补水保湿产品最起码早晚各涂一次,如果出汗比较多,可以在期间补涂1~2次。肌肤的水分无时无刻不在流失,即便是持久性再好的保湿产品,一天下来效果也会大打折扣。更何况在洁面后,保湿成分会被洗去,所以每次洗脸后都一定要涂上保湿产品。
70、 【丝瓜汁面膜】选择新鲜丝瓜洗净去皮,放入榨汁机中榨汁过滤,然后加如商量的面粉调匀成糊状,均匀的涂抹在面部,待干后洗净即可。丝瓜富含多种维生素,对美白肌肤有非常好的效果,尤其是对色斑性肌肤,让肌肤由内而外焕发洁白光彩。
71、 把目光投向远方,美丽风景多欣赏;让心情变得安详,遇事千万别慌忙;把身体好好保养,天凉记得添衣裳;把问候悄悄收藏,朋友情意暖心房。
72、 ★美白面膜:菠萝苹果面膜★可以美白皮肤,去除死皮菠萝100克苹果40克燕麦片5克首先菠萝苹果去皮切成细粒,然后连同燕麦片一起放入搅拌机搅匀,敷面十分钟既可。搞定了,就是这么简单。不过这款面膜不适合敏感皮肤的。
73、 【这个世界上最具营养价值的10种食物】1.最好的主食:全麦食品;2.最好的水果:猕猴桃;3.最好的蔬菜:菠菜;4.最好的早餐:谷物;5.最好的快餐:披萨;6.最好的坚果:杏仁;7.最好的肉类:瘦牛肉;8.最好的甜点:酸奶;9.最好的果汁:橙汁;10.最好的色拉原料:西红柿健康知识美容时尚健康。
74、 【每周一两次鱼:猝死降36%】哈佛大学公共卫生学院观察研究发现,每周通过吃一两次鱼摄取2克左右的欧米伽—3脂肪酸,能使心源性猝死的风险降低36%,并减少17%的死亡可能。研究还表明,常吃鱼能降低哮喘风险,还能滋润皮肤、提高精子数量。
75、 从前,一个农夫养了一头驴。这头驴为他辛勤劳作已经有许多年了,但无情的岁月加上多年的劳作,使他现在衰老了,干活一天不如一天,越来越难以胜任以前的工作了。因此,他的主人不想再留着他,准备将他杀掉。可是,驴子却看出了主人的心意,于是悄悄地跑了出去,一路向城里行进。课外知识
76、 【辐射会让皮肤粗糙】辐射会加速皮肤水分的流失,皮肤变干就会出油,而且辐射还可以加速胶原蛋白的流失,削弱皮肤的支撑,所以每天面对电脑工作,皮肤会越来越粗糙。应对方法:做好补水的措施,多吃一些胶原蛋白丰富的食物。
77、 【收缩毛孔小妙招:柠檬蛋清面膜缩毛孔】取鸡蛋蛋清,往蛋清加入10ml的柠檬汁,充分搅匀,敷在清洁的面上,静待15分钟,用温水清洗干净,每周1-3次。能够有效紧致肌肤、收缩毛孔,增加肌肤的弹性。
78、 玉骨冰肌:形容女子苗条的身段和洁白光润的肌肤。
79、 拿的起放不下的是筷子,陷进去出不来的是被窝。人生的旅途,各自追求,各自珍惜。额头的皱纹,一道就是一段岁月,里面深藏记忆。无论已到哪里,少回头,多务实,当下不虚度,人生可无悔。
80、 【按摩去除脂肪粒】按摩既可以护眼,也可护理眼部肌肤。就是上小学时常做的眼保健操,每天用双手适当的按摩眼部肌肤,可以促进肌肤的新陈代谢,将肌肤内的污垢排出体外,对消除脂肪粒有很大的帮助。涂抹去脂肪粒的眼神同时按摩,可以有效的减缓黑眼圈和眼袋,是高效的眼部护理方法。
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