暖气片图片,别人笑我太疯癫全诗,8胞胎

1、 【恢复晒伤皮肤最佳水果】1.草莓：草莓富含维生素C，多吃有助减轻晒伤。维生素C不但能够清除紫外线照射产生的人体自由基，另外还在胶原蛋白合成、保持皮肤弹性方面有巨大作用；2.西红柿：西红柿含有大量的西红柿红素，具有光滑皮肤的功效。西红柿红素水平越高，皮肤越光滑。另外，西瓜与胡萝卜也是很好的选择。

2、 【口香糖去除眼角纹】我们在咀嚼口香糖的时候，咀嚼的动作可以锻炼脸部肌肉，改善面部血液循环，还可以提高脸部细胞的新陈代谢。每天咀嚼口香糖5-20分钟，不仅可以让脸色更加的红润，还可以让眼角纹有所改善。

3、 【红枣保健功效赛神药】1.红枣功效—驻颜祛斑、健美丰肌；2.红枣功效—补血调经，活血止痛，润肠通便的功能；3.红枣功效—润肺健脾、止咳、补五脏、疗虚损的作用；4.红枣功效—保健防病；5.红枣功效—使皮肤滋润嫩滑、光洁白净；6.红枣功效—红枣有补脾、养血、安神作用。

4、 江南的三月，细雨绵绵。午后不知什么时候又飘起毛毛细雨，喜欢在这样的细雨中漫步，让肌肤感受柔雨的清新和细腻。细雨的丝丝清新和丝丝缠绵让我感觉到自然，纯真和透明。喜欢在这样细雨的日子独倚窗前静赏风卷雨绵。潇潇洒洒如一幅雅致飘逸的画卷。朦胧依旧，思绪飘飞。

5、 【涂唇膏小技巧】在涂唇膏时最好的办法不是直接涂在嘴上，应该采用唇刷。如果想让你的嘴唇看起来丰润，这里有一个小技巧，在涂抹时尽量把唇中部涂得丰厚一些然后再慢慢拉向嘴角，注意嘴角涂得一定要浅而窄，这样唇部看起来就非常的莹润可爱了。

6、 【蜂蜜鸡蛋的妙用】材料：鸡蛋、蜂蜜。步骤：1.取出一个鸡蛋，直接分离出来，鸡蛋清在面膜碗中搅拌均匀。2.直接加入蜂蜜均匀调和。3.脸部清洗干净，直接把其调制好的面膜均匀涂抹脸部，自然风干，半个小时候后用清水洗净，坚持每周2次。小贴士：这款面膜对于紧致肌肤、美白等很有功效。

7、 美容水果樱桃：樱桃富含维生素C和铁，帮助面部皮肤嫩白红润、去皱清斑；还含有平衡皮质分泌、延缓老化的维生素A，帮助活化细胞、美化肌肤。

8、 【慈禧丰胸秘方】材料：花生100克、红枣去籽100克、黄豆100克。作法：1花生及黄豆连皮烘干后，磨成粉，红枣切碎，充分拌匀，加少许水使其成形。2将其揉成小球后，再压成小圆形状。3烤箱预热10分钟，再以摄氏150度烘烤15分钟。再来杯黄芪红枣茶，不只卓然挺拔，更能让体内五脏运行顺畅。

9、 皱纹是曾经微笑的痕迹。

10、 世界勤俭日到了，少用水，少用电，步行上下班；少抽烟，少喝酒，节约最要紧；少吃饭，少吃菜，减肥放当前；好了晚上准备好晚餐，我带着蜡烛过去，我们一起将勤俭进行到底。

11、 对于后天变大的毛孔来说，正确的清理可以让毛孔恢复到原始的状态。1、多做清洁面膜、蒸脸疏通毛孔2、正确使用果酸类产品3、选具有软化皮脂污垢能力的成分4、选不具稠度的角质分解产品。对于天生的粗大毛孔，大家可以通过修饰外表来掩饰毛孔粗大的尴尬。

12、 【皮肤过敏的发病原因】皮肤过敏的发病原因包括内在因素。1、内因：本身具有过敏体质，进行脱敏治疗是防止复发的关键。2、外因：包括饮食、吸入物、气候、接触过敏物因素等，其中海鲜、蛋白质，辛辣食品、酒、吸入花粉、尘螨、寒冷天气、接触化学物品、肥皂、洗涤剂等是皮肤过敏最常见的诱因。

13、 【嫩肤抗氧化】将白醋与盐水兑入温水中，用手掌将液体轻拍至面部，每次5分钟左右，可以有效促进肌肤恢复正常的新陈代谢，达到嫩肤抗氧化的作用。

14、 朋友向一胖mm传授锻炼优美体形的运动最好是去打高尔夫球。胖mm哭笑不得地说：“我曾经也试过呀，但是不行的！把球放在能打着的地方，我就看不见它，把它放到看得见的地方，我又打不着它了！”

15、 【节食减肥的最好方法：运动必不可少】不管是节食期间还是节食减肥成功后，都不能抛开运动。比如节食期间可以每天坚持快走30分钟，还能消耗至少300大卡热量，而且提高了身体代谢率，清除了体内垃圾。运动对减肥和保持减肥成果尤为重要。

16、 【洁面轻柔些，防止幼纹滋生】在洗脸时，如果动作过于用力，很容易会破坏皮肤的天然保护层，久而久之，幼纹就会悄悄萌生。所以洁面时手法一定要轻柔，以打圈的方式就能温柔带走肌肤的污垢。

17、 【轻松遮住熊猫眼】肤色白皙的女生：眼袋颜色更偏向紫色，可选择蜜桃色的遮瑕膏来遮盖，皮肤较深或偏黄的女生：黑眼圈颜色偏向青色或棕色，因此遮瑕膏的颜色可以以橙色为主，如果遮瑕膏的质地较为干燥，使用后容易产生干纹，不妨在用遮瑕膏之前先往手背滴1~2滴保湿精华，跟遮瑕膏混合之后在使用。

18、 【节后肌肤大排毒，彻底还原净透肌】过年熬夜、吃油腻的食物，肌肤也像肠胃一样囤积了大量毒素，那么如何彻底排毒，拥有纯净肌肤？可以选择有清浊效果的产品做淋巴按摩，通过微循环将沉积在肌肤里的毒素排出。另外也要保证充足的睡眠，多摄取果蔬类食物，多喝水，加速体内循环。

19、 夏季嘴馋了，就吃美白的；高维C水果，皮肤不晒伤；黄红色果蔬，增强抵抗力；豆制品不错，皮肤有光泽；坚果当零食，糙米粗面包；一杯热可可，两杯养生茶；防晒又解馋，好事一起传。

20、 【银耳面膜】银耳、白芷、茯苓、玉竹各50克，共研末过筛，每晚取粉5克，配面粉3克用水调匀涂面，次日清晨洗去。银耳、白芷、玉竹均能滋养肌肤，茯苓能祛面斑，并引导诸药直入肌肤，但面部患有皮炎的人要慎用。

21、 【最新老公制度】不对老婆耍酷，不让老婆吃醋，吵架先要让步，老婆揍我挺住。老婆要三从：①从不洗衣；②从不做饭；③从不拖地。老公要四德：①老婆化妆要等得；②老婆花钱要舍得；③老婆发脾气忍得；④老婆生气要哄得。

22、 夏来赤日炎炎，干得唇舌冒烟。适时适量补水，身心生机盎然。晨起淡水一杯，预防脑部血栓。饮料多含电解，引发肠胃紊乱。日饮淡水两千，身体自然康安。

23、 【用不含酒精的爽肤水】一般的爽肤水大多含酒精，除了会令敏感皮肤容易发红外，还会令皮肤出现紧绷现象，应选择性质温和且不含酒精、香料的爽肤水，涂时用食指、中指及无名指指腹轻弹，千万不要用力拍打，免受刺激。 （yzwjsp.com）

24、 【护肤小窍门：茉莉花紧肤液】将茉莉花的花苞浸泡入冷水中，倒入一可密封的容器中，再兑入少许的医用酒精。可每日清洁好脸部后，去适量拍打在脸部。肌肤会变得非常的清爽，毛孔也会细致很多。

25、 青春期男孩之所以叛逆，是因为他们的自我、自尊意识的增强，家长应当尊重他们的选择，但是要帮助他分析利弊，晓以利害，让他自己认识到自己行为可能会带来的不良后果，已经具备独立思考能力的男孩，就会审视自己的选择，进而努力祛除那些对自己不利的因素，使自己更加优秀。

26、 【早晨起床】一杯蜂蜜水唤醒身体。专家发现，如果清晨饮用淡盐水会对肾脏造成一定负担，最适合的还是蜂蜜水，既能为身体补水，又能帮助你通肠润便，对皮肤也大有裨益哦~。提醒：一定要温度低于40。的水冲服蜂蜜，以免破坏营养成分。

27、 不要以为你满脸青春痘，就自以为青春无敌了。

28、 【巧渡尴尬期】气温突然下降，秋冬的保养品还没来得及买，季节交替是不是让妳措手不及？快用手边的化妆水做湿敷的动作，皮肤含水量提高肌肤就会乖乖听话。化妆水要选无酒精的类型，在上妆前或是睡前保养时，用化妆棉吸饱化妆水，大约敷个5分钟再进行日常的保养步骤，经济实惠的化妆水湿敷法学会了吗？

29、 【芦荟胶可去角质】去角质不是修饰重点，但是如果想要皮肤看起来更有光泽、皮肤更白嫩，去角质就很重要。芦荟能帮助软化皮肤，向皮肤细胞提供氧分，帮助组织细胞生长出更有活力的肌肤，是最好的家用去角质用品。可以用芦荟胶，与足够的红糖或苏打粉混合成具有沙状感觉的混合物在脸上按摩打圈。

30、 【荸荠洗净去皮蒂即可药用】性味甘，平。入肺、胃经。功效清热止渴，利湿化痰，降血压。可用于热病伤津、口渴食少、便赤便秘、肺热咳嗽等症，另外对湿热黄疸、肾炎水肿、部分眼疾等也有一定的疗效。

31、 【名医良方】盛夏，蚊虫叮咬、皮肤溃疡、痔疮、湿疹、脚臭、脚气易感。花椒与盐煎汤合用（外用），有散寒、除湿止痛、杀虫解毒、止痒解腥、凉血润燥的功效。花椒20粒，10g盐，大火煮沸，小火煮15分钟，用于患处（熏洗、涂抹），每天10分钟。此方为京城四大名医施今墨方。亦可用于泡脚，散阴寒，扶阳气。

32、 【牛油果】每100克牛油果中含有30克脂肪与大量蛋白质，这种优质蛋白能为眼睑下方的真皮层补充营养素，修复晒伤后的皮肤。牛油果中的干油酸成分非常接近皮肤脂肪酸，用牛油果替代眼shuang，可让眼下产生“皮表脂膜”，即使经常熬夜，你也不会轻易产生黑眼圈。

33、 【这样洗头加重脱发】空气慢慢变得干燥，头发本身就容易脱落。若此时洗护发方法不当，可能会加重脱发。以下洗护错误极易引发脱发。①洗发水直接涂在头上②护发素不及时冲掉③清洗护发素不彻底④洗完不马上擦干头发。

34、 【黑色痘印】痘痘在发炎之后，皮肤组织的周围就会有色素沉淀的现象出现，这样本来可能是红色的痘印会因为颜色的加深而变成黑色，让长过痘痘的地方出现像黑斑一样的情况，肤色也会暗沉，这样的痘印很难去除，要坚持长久的美白和消炎，可以经常使用土豆敷面，消除黑色素的沉淀。

35、 【冬瓜片去眼袋】冬瓜的主要功效是利尿祛湿，并能够消肿排毒，因此冬瓜对去眼袋也有一定的效果。坚持使用能有效排出堆积在眼内的淤积物，冬瓜去眼袋的操作方法十分简单，将冬瓜切成薄片，然后敷在眼周，15分钟即可取下。

36、 【切开法】切开法是最多人选择的方法!这种酒窝成形术在口腔内的颊粘膜上，作长2厘米的竖切口，分离粘膜和肌肉，剪除少量的肌肉和脂肪组织，在切口内将部分肌肉和真皮缝合一针，使相应的皮肤上形成一浅凹，再缝合粘膜。这种手术操作复杂，但效果肯定，是最常采用的方法。

37、 【这些食物帮你美白牙齿】1，苹果。富含苹果酸，具有溶解色斑的功能。2，坚果。表面粗糙，咀嚼过程中可擦落牙齿上的污渍。3，芹菜。纤维状细胞膜质就像天然牙刷，在咀嚼过程中刷掉牙上的污渍。4，菠萝。菠萝蛋白酶可把牙菌斑中的蛋白质分解掉。

38、 【晚上10点前要搞定护肤】你都是晚上几点开启护肤模式呢？美国皮肤专家提醒，晚上10点到凌晨4点间，皮肤处在完全放松状态，此时细胞生长与自我修复效率最高。如果这时能给皮肤充分的滋润，那么各种护肤品的吸收利用率是最高的。因此，即使不能早睡，也应在晚上10点前对皮肤进行彻底的清洁与保养。

39、 【巧吃葡萄干4大益处健康又美颜】1.葡萄干含多种抗氧化剂有助于干扰胆固醇吸收，可有效防止心脏病。2.葡萄干中的某些化合物能抑制两种主要的口腔细菌的生长。3.葡萄干含多种矿物质、维生素与氨基酸，是体虚贫血者的佳品。4.葡萄干中的膳食纤维，还能吸附肠道壁上的毒素，促进排毒。

40、 【缺油性干性肌肤?】这类肤质的人皮脂腺分泌的皮脂较少，肌肤因为不能及时锁住水分而显得干燥。多见于年轻人中，在选择护肤品时不能单纯考虑补水，还要考虑补充油脂。

41、 人与人之间，就算是志同道合，但也有自己的爱好。比如你不能强求一个男人跟你一样，喜欢逛街、化妆什么的吧。但是，如果一个男人真的喜欢你，他会琢磨的爱好。比如你拉着他去逛街，他就算不喜欢这个事，也会欣然陪伴你的。他会琢磨给你买你喜欢的化妆品，或许他买的你不一定喜欢，但他心意是到的。

42、 【打瘦脸针会痛吗?】打瘦脸针是不会有明显疼痛感的，就像蚊虫叮咬似的，打过后就不痛了，瘦脸针适合不想改变过大，或者怕痛不想削骨瘦脸的人。

43、 【毛孔堵塞导致黑头】我们常常说的鼻子上的黑头就是毛孔堵塞的症状，因为鼻子周围是油脂分泌最旺盛的区域，所以也更加的容易造成毛孔堵塞，出现黑头，所以如果发现自己出现了黑头，那么也是毛孔堵塞的表现。

44、 何时，不经意间停住自己忙碌的脚步，看着身边的父母，突然发现，是什么憔悴了他们曾年青的容颜，又是谁让他们的额头的那些皱纹来铭记过去的时光。

45、 【黄连祛痘】根据自己所需的量准备好黄连，然后混入少量的清水，一起搅拌均匀后，直接涂抹在脸上长有痘痘的地方，敷上半个小时再洗掉即可。黄连能全面调理肌肤，有效去除上火引发的痘痘。

46、 【疾病发作时间表】①哮喘高发时段：4:00-6:00；②偏头痛高发时段：4:00-9:00；③心脏病高发时段：6:00-10:00；④心脏病高发时段：6:00-10:00；⑤皮肤瘙痒多发时段：19:00-23:00。赶紧收藏吧。

47、 【不让肌肤秋后算账】1.防晒绝不可少:不要以为秋天阳光不是太大，就不用防晒，紫外线随时会侵害我们的肌肤。2.卸妆和清洁两不误:卸妆和清洁工作做好，可以让肌肤更好的休息和吸收养分。3.保湿护肤重中之重:秋天肌肤很容易进入缺水状态，做好保湿工作，及时补充水分。

48、 【两个时刻别刮胡子】①洗澡前别剃须，刚剃须后的皮肤有很多微创，比较敏感，这时马上洗澡，沐浴液、洗发液等的刺激，易引起剃须部位不适；②运动前别剃须，运动时血液循环加快，大量汗液会刺激刚刮过的皮肤，引起不适或感染。

49、 想到水嫩的学妹们要在烈日下军训，身为学长的我实在是于心不忍，真想让她们皮糙肉厚的学姐们替她们军训啊！

50、 【鸡蛋蜂蜜去皱面膜】鸡蛋1个，蜂蜜1汤勺。首先要取出蛋清，然后在往里面加入蜂蜜进行搅拌，均匀之后再把混合物涂抹于额头、眼周等皱纹严重的位置，闭目养神，等到面膜自然风干，30分钟后用清水把脸洗干净就可以了。每周敷面膜2～3次，这样就可以起到很好的润肤除皱，驻颜美容，营养增白的作用。

51、 【香水怎么喷——七点法】首先将香水分别喷于左右手腕静脉处，随后轻触双耳后侧、后颈部；轻拢头发，并于发尾处停留稍久；双手腕轻触相对应的手肘内侧；使用喷雾器将香水喷于腰部左右两侧，左右手指分别轻触腰部喷香处，然后用沾有香水的手指轻触大腿内侧、左右腿膝盖内侧、脚踝内侧。

52、 快乐的表情是最好的化妆品，微笑的眼睛是最耀目的首饰。

53、 常吃红枣，入睡早早。少出大汗，身心协调。冬练三九，饮食宜温，好粥养胃，姜汤暖心，多吃食醋，注意补水，辨证进补，科学养生，冷冷冬季，健康相随！

54、 【不同色彩的心理暗示减肥法】 1 室内选用蓝绿色能舒缓紧张，浴室墙壁用绿色可活化细胞，提升减肥斗志。2餐具选用蓝色可降低食欲，控制食量，用紫色和橄榄绿也有相同功效。3厕所布置为黄色，能刺激消化系统，减少便秘，有助排便畅通。

55、 【巧克力蛋糕当早餐可减肥】英国每日电讯报报道，最近一项研究表明，将巧克力蛋糕等甜食作为早餐有利于人体在新陈代谢最旺盛时有效分解糖分，并在接下来的时间里充分消耗热量，减少热量摄入需求。实验显示连续32周以巧克力蛋糕作早餐的人平均减掉21公斤体重。黑森林、巧克力慕斯、提拉米苏。ZT

56、 【养生】【冬日进补之前先健脾】中医有句话叫虚不受补，越是需要补的人，有时反而越容易上火，如长痘、口腔溃疡等。这是因为脾胃虚弱，没办法将温补之品充分消化吸收。因此，体虚之人进补前应先调脾胃，清淡饮食，也可在医生的指导下吃些健脾益胃的中药，平时还可揉揉足三里、中脘等穴位。

57、 这个世界很吵闹，小窝皮肤，吵闹到我想要捂住自己的耳朵。浑浊到我想要蒙住自己的双眼。

58、 【减肥黄金时段：晚饭后半小时！】美国研究发现，人体小肠开始吸收是晚饭后30分钟左右，这段时间活动身体可有效减肥，如打扫房间、整理衣柜，都能消耗热量。另外可轻轻拍打经络，主要针对任脉，即小腹以上正中间部位，从上到下轻拍20分钟，可助消化强身体。

59、 男人肯买糖、衣料、化妆品，送给女人，而对于书只肯借给她，不买了送她，女人也不要他送。这是什么道理？借了要还的，一借一还，一本书可以做两次接触的借口，而且不着痕迹。这是男女恋爱的必然的初步，一借书，问题就大了。

60、 【紫外线】包括生活紫外线与户外紫外线，就是人们常说的UVA与UVB。挑选防晒品时一定要选那种可以两者兼防的产品。涂抹质量好的防晒霜犹如给皮肤涂上了一层保护膜，可以使皮肤抵挡紫外线的照射。涂抹防晒霜一定要均匀，临出门前20分钟涂抹一层，这样防晒效果才好。

61、 【在家就可以做的6个排毒秘方】1.避免食用垃圾食品与化学制品；2.每天喝有机低糖绿色蔬菜汁；3.每周给自己24小时禁食（喝8至10杯纯水）；4.清晨空腹喝杯温水，帮助身体排出毒素；5.用两三天时间，吃些易消化的新鲜有机食品与果汁；6.在淋浴之前干刷全身，可以帮助身体表皮多余鳞片脱落。

62、 【鸡蛋黄敷脸可美白】1、将白芷磨成粉，加入蛋黄、蜂蜜和小黄瓜汁，调匀后涂抹于脸上，约15分钟后，用清水冲洗干净。脸洗净后，用化妆棉蘸取橄榄油，贴在脸上约5分钟，然后再以热毛巾覆盖脸上热敷即可。功效:改善有瑕疵的问题肌肤，具有美白滋润效果。

63、 【抗氧化 】绿茶、石榴以及辅酶Q10都有一定的抗氧化效果。如果想让你的皮肤避免过早的的衰老的话，可以选择适合自己肤质的抗氧化护肤品。

64、 1.微笑。2.接受赞美。3.停止叨唠。4.提升皮肤质感。5.不断学习。6.反省7、闻清新味道。8.经常鼓励自己。9.抛弃垃圾食品。10.改变发色。11.尽力去运动。12.树立积极信念。13.停止嫉妒。14.制造眼神接触。15.别无精打采。16.告诉自己还年轻。17.充满感激。18.多走路。

65、 【7个瘦腿秘方击退烦人大象腿】1、喝薏仁水。薏仁水会帮助排出身体多余的水分。2、揉捏按摩。促进血液循环、加强新陈代谢。3、配合按摩板搽乳液。从大腿根部往臀部方向推刷。4、穿调整型塑身裤。穿调整型裤子可以改善你的线条。5、按摩加抬腿。6、穿防静脉曲张裤袜。7、翘臀运动。

66、 【天然护肤派银耳樱桃养颜汤喝出瓷娃娃肌】取银耳二朵，樱桃二两，冰糖适量。银耳用清水浸软，樱桃洗净，去核；先将银耳加水煮半小时，放入冰糖煮溶，最后加入樱桃，煮片刻即可食用。食疗功效：补气养血，白嫩皮肤。姐妹们早，记得喝粉粉，吃早餐哦，淡妆出门，精致一整天哦。

67、 【盐水+牙膏】做法：取一条干净的毛巾，将其完全侵湿在稍烫的淡盐水中，敷在长痘的地方。敷后再在长痘的地方涂抹适量中草药牙膏即可。 功效：生理盐水的消炎作用，和牙膏中抑制牙龈红肿、收敛疮口的有效成分，对紧急祛痘十分有效，对于初期痘痘,效果最佳。

68、 【秋季吃葡萄滋阴补肾还可美容抗衰老】时值初秋，又是吃葡萄的好时机。葡萄味甘微酸、性平，具有补肝肾、益气血、开胃力、生津液与利小便之功效。食欲不佳者，时常食用有助开胃。葡萄颜色种类繁多，不同颜色的葡萄对人体的滋补功效不同。

69、 【减肥大敌,饭后绝不能立刻做的8件事】1、不要立刻吃水果；2、不要立刻喝茶；3、不要立刻吸烟；4、不要立刻多饮水；5、不要立刻喝汽水；6、不要立刻做剧烈运动；7、不要立刻看书；8、不要立刻洗澡。

70、 核酸，它能延缓衰老，健肤美容。可以消退皮肤的皱纹，消除老年斑，富含核酸的食物有鱼、虾、蘑菇、木耳及花粉等。同时服用维生素C或食新鲜蔬菜、水果，有利于核酸的吸收。酸奶中含有氢氧酸等物质，有助于软化皮肤的粘性表层，除去死亡的细胞，因而皱纹也渐渐消失，烦恼也不见了。

71、 【冬季皮肤干燥多喝水】在冬季皮肤干燥的时候不要因为害怕寒冷而少喝水，只为了少上一次厕所。冬季干燥的空气会带走脸部的水分，身体内的机体会因为运作而蒸发体内水分，如果这时候还减少喝水的量则会使得皮肤干燥。因此，在冬季皮肤干燥的时候，一定要多喝水，这样才能奠定后续皮肤补水的基础。

72、 【精致生活小细节,你注意到了吗？】1.喝水（晨起）；2.开窗换气（9~11时/14~16时）；3.锻炼（傍晚）；4.洗澡（临睡前）；5.减肥（饭后45分钟）；6.吃蛋糕（11时以前）；7.喝茶（饭后1小时）8.喝牛奶（睡前半小时）；9.吃水果（饭前1小时）；10.刷牙（饭后3分钟）11.护肤（睡前）12.入眠（22时） 。

73、 现在每天吃的是草，可是挤出来的却是青春痘。

74、 【让皱纹有可乘之机的十大日常恶习】1.郁闷的心情 2.熬夜 3.曝晒 4.抽烟喝酒 5.面部表情过于丰富 6.不爱喝水 7.不喜欢运动 8.卸妆不彻底 9.用不合适的护肤品 10.亲近刺激性的食物，远离维生素。 ​​​​

75、 【保湿精华素】通常由浓缩的保湿成分调配而成的，是深层补水的关键。加油吸湿性，还有调节皮肤酸碱值，维持角质细胞正常运作的天然保湿因子也是保湿精华中常有的成分，但是。需要注意到的是，精华素在皮肤表层不会留下保护膜，只能起到深度补水的作用。所以之后一定要使用锁水产品，加强保湿效果。

76、 八十年代初，摆个地摊就能发财，很多人不敢。九十年代初，买支股票就能赚钱，很多人不信。二十一世纪，掌握咨询，把握健康美容潮流，就能挣钱。很多人不试。机会总是给有准备，有远见，有胆识，有行动的人。成功者之所以成功，是因为在大家还在犹豫，怀疑，徘徊的时候，成功者早就行动了。立刻行动！

77、 【不要用毛巾大力擦拭身体】很多人习惯在沐浴后用毛巾大力擦拭身体，这样会损伤皮肤，同时也会带走肌肤的水分，让肌肤变得更干燥，正确的做法应该是使用毛巾轻轻拍干身上的水分。

78、 金钱化妆你的外表，佛法启悟你的内在。律己要严，待人要宽。征服世界，并不伟大，一个人能征服自己，才是世界上最伟大的人。平凡之人追求不平凡，智者则甘于平凡，却享受平凡。

79、 【真能抗病防癌的几种蔬菜】英国《每日电讯报》报道，以下几种食物的健康效果已获研究证实。1.菠菜令人强壮：瑞典卡洛琳卡研究所研究证实。2.菠菜降低糖尿病风险：英国莱切斯特大学证实。3.吃卷心菜与西兰花可令乳癌死亡率降低20~60%：中国研究证实。4.绿藻可抗癌：日本证实。5.绿茶减肥：瑞士证实。

80、 【熬中药的时间长短与病位是有关系】如果病位在下焦，那么就需要多熬一些时间，使药味厚重下沉，如果病位在上焦，则需要少熬些时间，尤其是当外邪在肺经，需要宣解的时候，熬药一般是刚开锅，香气大出就可以了，这时取药物的轻清之气，直抵肺经，祛邪外出。