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少去酒店，保证睡眠；戒除香烟，每天锻炼；远离畸恋，心无杂念。

——健康专家的养生口号。

别担心，放轻松，要快乐。

——曼德拉的生活秘诀。

充满自信的缺点，远比缺乏自信的美更富有魅力。

——保持青春的秘诀。

少食肉，晒太阳，雨中行，常唱歌，饭后息，挺起胸，静坐思，天伦乐，步当 车，行善事。

——当今流行的十种健康生活方式。

以健康为中心；糊涂一点，潇洒一点；忘记年龄；忘记名利；忘记怨恨；有 个伴，有个窝，有点钱，有好友。

——新生活准则。

效率不是生命，生命才是生命。

——中国至少有百万人因“过劳死”去世。

失去健康也是一种失败，和创业失败比更为惨重。所以，能力强的人， 身体和事业都好，才是成功。

——董事长的健康感悟。

低价吃饭，高价吃药。

——食品不卫生的害处。

六分饱，四分饿；六分粗粮，四分精粮；六分素食，四分荤食；六分忍耐， 四分宣泄；六分养心，四分养生。

——养生的“黄金分割率”。

健康是1，事业，财富，婚姻名利等等都是后面的0，由l和0可以组成 10、100等N种不同大小的值。

——免疫专家冯理达。

一是勤奋工作，二是笑口常开，三是每天练功。

——邵逸夫养生秘诀。

当一个人什么都不缺的时候，健康就成为他最主要的东西。

保持健康的体魄；切合实际的目标；拥有自尊；控制感情；保持乐观；为 人豁达；结交益友；融人集体，人缘好；挑战性的工作；适度的消遣；拥有团队 意识。

——幸福十一要素。

生活就是简单享受。

——现代人“生活宣言”。

好好活，慢慢拖，一年还有一万多；不要攀，不要比，不要自己气自己；少 吃盐，多喝醋，少打麻将多散步；按时睡，按时起，打拳跳操健身体；只要能吃 饭，钱就不会断；不要嫌钱少，就怕赚不到。

——养心顺口溜。

遇事不怒，基本吃素，多多散步，劳逸适度。

——长寿秘诀。

每天5分钟自虐叫锻炼，每天5小时锻炼叫自虐。

——锻炼要有度。

一个人一生中在健康方面的投入，60%至80%花在临死前一个月的治 疗上。

——老百姓要转变健康观念。

喝醉一次等于得了一次急性肝炎。

——健康专家一语中的。

健康是一颗空心玻璃球，一旦掉下去就会粉碎；工作只是一个皮球，掉 下去后还能再弹起来。

——钟南山。