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1、 【自制面膜】制作材料：黄瓜、蜂蜜制作方法：先将黄瓜洗净榨汁，与蜂蜜调和均匀，涂抹于脸上，等待半个小时后将其用清水洗去，或者是将黄瓜洗净切成一片片，然后涂抹上蜂蜜，直接敷在脸部，早晚一次。功效：黄瓜蜂蜜面膜不仅能够很好的滋养肌肤，同时还可以增加肌肤的弹性，同时达到抗皱去皱的效果。

2、 【珍珠粉+鸡蛋清去印法】珍珠粉和鸡蛋清将两者混合，不但肌肤会越来越柔滑，痘痘的痕迹也能慢慢变淡。而且价格低廉，简单易行。操作方法：（1）取一枚生鸡蛋，将蛋清沥出并和一小勺药用珍珠粉混合。（2）避开眼部和唇部，均匀涂在脸上。（3）尽量涂厚一点，不然会很快干掉，15到20分钟后洗掉。

3、 【服用参苓白术散】取莲子肉10克，薏苡仁10克，缩砂仁10克，桔梗10克，白扁豆15克，白茯苓20克，党参20克，甘草20克，白术20克，山药20克，将上述药方煎药，每天早晚各服一剂，不仅能有效去除眼袋，还能消退皮肤的湿气。

4、 英气逼人的五官清晰而立体，一双湛蓝色的眼眸闪烁着不知名的光芒。性感的薄唇紧紧的抿着，配上柔美的脸部曲线让人有亲吻的冲动。接近一百八的精壮身躯有着令人羡慕的完美比例。小麦色的肌肤是我最欣赏的颜色。尤其当冷硬的线条被羞意打破后，他整个人充满了令人疯狂的魅惑。

5、 【哪些情况说明去角质过度？】洁面后，如果看到肌肤发红，而且擦小时有刺痛感，那么，就代表你去角质已经有些过度了，我们选择去角质产品时，应选择温和产品，可有效避免伤害肌肤。 ​​​​

6、 【小窍门：冰茶敷眼睛法】做法：将一小杯茶放在冰箱冷冻约15分钟备用，取出小块的化妆棉，然后浸在茶中，趁着湿润敷在眼睛上，等感觉眼部有舒缓感觉时就可以了功效：茶叶可消肿和淡化黑眼圈。

7、 【八征兆预警癌症】1.直肠出血。预示：老年性肠癌。2.缺铁性贫血。预示：结肠癌。3.乳房肿块。预示：乳腺癌。4.直肠检查可能有癌。预示：前列腺癌。5.尿中带血。预示：尿路有关癌症。6.咳血。预示：肺癌。7.绝经后出血。预示：妇科癌症。8.吞咽困难。预示：食管癌。

8、 冬季体育锻炼，接受阳光的照射，阳光中的紫外线不但能杀死人体皮肤、衣服上的病毒和病菌，还能促进身体对钙和磷的吸收，有助于骨骼的生长。

9、 冬天，田野里换上了一身雪白的衣服，雪花从一望无际的天空中轻轻地飘落下来，纷纷扬扬飘飘洒洒……一朵朵一片片，白得似银，洁得如玉，像天上的仙女洒下的玉叶银花。在东西侧，一棵高大的松树，被大自然的美容师——冬天变成了圣诞树，多么美丽啊！

10、 【四个习惯防脱发】脱发严重，除了体质原因外，日常护理也是重要影响因素，要想护法防脱，记住4点：①头发未干不要梳，等干了以后再用宽齿梳轻轻梳通；②洗头不要过于频繁；③护发素不宜用太多；④用干毛巾把头发包起吹到8成干，再等其自然晾干。

11、 【蓝莓每天食用1～2杯】蓝莓的外型虽然小，营养威力却非常大，也比其他蔬果含有更多强而有力、对抗疾病的抗氧化剂。蓝莓的功效包括降低罹患心血管疾病与癌症的风险，并且有助于维持健康的肌肤，缓与皮肤松弛下垂与眼袋。

12、 涂上曾于屈臣氏淘来的花瓣面膜。颊上顿生微细的清凉与恬适。有细碎悬浮的花瓣，与经久窖藏之后玫瑰的清香。而它并不昂贵，却一直不离不弃于左右。而我自知，并不是擅于修饰与打理妆容的女人，用它，不过是为了记得那些细碎芬芳于光阴里的旧事，以及旧事里妖娆清宁如花朵般微轻洁净的记忆。

13、 女生上大学之后，学得最快的最好的，往往不是专业知识，不是英语四六级，不是托福雅思GRE，而是穿衣打扮化妆。一个大一女生，到她大三的时候可能在专业知识和英语方面都没有什么实质性的进展，但是她的打扮穿着肯定有巨大的变化。 （小马感悟网）

14、 杏眼柳眉分外姣，窈窕淑女活力飘。抚媚动人似花皎，美容玉颜招人瞭。欲说先笑把你瞧，男生同学不敢招。言语不当难受找，闯下祸端得求饶。

15、 【斑秃中医外治法治疗小技巧】用老生姜片（就是生姜存放得久了一些，有些发蔫儿）重复擦头皮不长头发的部位，重复擦不仅姜片对皮肤有一个重复刺激的作用，同时还有温通的作用，同时让那个地方都活跃起来。

16、 【豆花面膜】材料：豆腐、蜜糖、面粉做法：将豆腐放在面膜碗中捣碎，然后加入适量的蜜糖及面粉，将三种材料充分混合搅拌成糊状即可。功效：美白淡斑、保湿补水并且去黑头改善毛孔粗大。

17、 爱美的女生要多喝水，都说女人是水做的，对身体皮肤都好。

18、 秋雨打着她们的脸。一堆堆深灰色的迷云，低低地压着大地。已经是深秋了，森林里那一望无际的林木都已光秃，老树阴郁地站着，让褐色的苔掩住它身上的皱纹。无情的秋天剥下了它们漂亮的衣裳，它们只好枯秃地站在那里。

19、 【缩小毛孔小贴士】1、冰敷：把冰过的化妆水用化妆棉沾湿，敷在脸上或毛孔粗大的地方，可以起到不正确的收敛效果。2、柠檬汁洗脸：油性肌肤的人可以在洗脸时，在清水中滴入几滴柠檬汁，除了可收敛毛孔外，也能减少粉刺和面疱的产生。

20、 【精油护肤】不管是茶树精油，还是天竺葵精油，抑或是薰衣草精油，它们都具有消炎舒缓、排毒的作用，它可有效舒缓消炎发炎的痘痘肌肤，同时还能为肌肤进行深层清洁，抑制油脂分泌，在祛痘的同时还能修复痘痘肌肤，预防痘痘的下次生成。

21、 菊花对治疗视力模糊、眼睛疲劳都有很好的疗效，电脑一族多喝菊花茶可以保护眼睛。花朵白皙且大朵的菊花反而不是上品，要选择又小又丑且颜色泛黄的菊花。

22、 毕竟痘痘才是最深情的陪伴。

23、 【枸杞子祛痘】准备好新鲜的枸杞洗净捣烂，嫌麻烦的话就直接放入榨汁机中榨汁，然后将其直接涂抹在脸上，20分钟左右清洗干净，每天涂一两次，一两周之后就能见到明显的祛痘效果。枸杞是滋补肝肾的，对虚火性的痘痘有一定作用。

24、 【绿色遮瑕膏】可以遮盖你脸部发红的皮肤，比如痘印、粉刺或痘痘。黄色遮瑕膏：可调整整体皮肤色调，用在脸部需要调整的区域。黄色遮瑕膏是最通用的，适合有日常基础遮瑕需求的女孩。粉色或紫色遮瑕膏：能中与晦暗的皮肤，比如黑眼圈或色斑。

25、 【黄色食物胡萝卜】黄色食物胡萝卜，富含丰富的胡萝卜素，多吃能够帮助对抗心脏病和癌症，并促进皮肤健康。胡萝卜素有轻微持续发汗作用，可促进皮肤新陈代谢，增进血液循环，从而使皮肤细嫩光滑。每天吃两根布罗本，可使胆固醇降低百分之十或二十，每天吃三根可助于预防心脏疾病和肿瘤。

26、 【专业眼膜要足够温与】不要含有酒精与香料成分，才能有效避免眼部刺激。除了片状，也有凝胶质地的过夜眼膜，使用方法与面部产品类似，之前要使用眼部护理产品。不过眼膜大多也是即时性的，就是说用了比不用要好，特别适合重要事件之前去敷一下，保持眼周的最佳状态。

27、 【磨砂膏+爽肤水+面膜，功效加倍! 】想要让面膜的功效发挥得更好？就在敷面膜前让皮肤做好准备吧！在之前用柔和磨砂膏先清理死皮，来清除阻挡吸收养分的老化角质；然后拍上爽肤水，减少敏感几率，最后再敷面膜。

28、 【换牙护理要点：保护六龄磨牙】首先孩子第一个也是最早萌出的就是恒磨牙，又称六龄齿。它对孩子颌面部的生长有定位、定高的作用，同时对其他牙齿的萌出，排列整齐都有影响，保护好它可终生受益。

29、 【酸奶面膜】每天晚上临睡前，要做一个简单的面膜，比如和剩下的牛奶或是酸奶做个简单的DIY面膜就很不正确的，其作用是将沉积在面部的脏东西消除出去，并且使皮肤作一次“紧绷运动”，然后涂上护肤品，这样，晚间的皮肤才能得到最科学的修复。

30、 【胸部抗衰老的简单小方法】冷热水交替沐浴沐浴时水温不宜太高，否则可能会让胸部的结缔组织老化、身体肌肤失去弹性。方法：淋浴头由下往上倾斜45。角，以冷热水交替的方式，对胸部下方进行冲洗与按摩，刺激乳房血液循环。

31、 【长期使用药妆会有依赖性吗?】药妆不会使皮肤产生依赖，因为药妆中并不含有让皮肤产生依赖的激素成分。药妆不同于短期内集中治疗皮肤病的皮肤药膏，其有效成分经医生临床测试，安全温和。长期使用皮肤药膏会对皮肤造成伤害，可选择药妆护肤品搭配使用，减少对激素的依赖。

32、 一颗心，遍布皱纹。一个人，始终如一。

33、 【不吃添加糖】发表在《英国皮肤病学期刊》上的研究显示，吃糖过多会导致葡萄糖粉紫与胶原蛋白中的蛋白质黏合，这种黏性会让皮肤中的弹性纤维变得僵硬，形成皱纹与色斑。

34、 【养生微语录】护眼妙招：①将干净的毛巾放入45℃的热水中，拧至不滴水即可，敷在眼皮上10~15分钟，重复2~3次。此法可促进眼部血液循环，防止眼睛干涩，缓解眼睛疲劳。②将纱布完全浸透在牛奶中，敷在眼皮上20~30分钟，然后取下纱布，轻拍眼部周围皮肤直至牛奶被完全吸收。

35、 【去斑要用醋泡鸡蛋】准备一杯白醋，然后将一个鸡蛋洗净，擦干水渍，浸入白醋中，白醋要淹过鸡蛋。密封一个星期以后，将被子打开，这时鸡蛋应该只剩一层白皮了，将皮弄破取出，让蛋黄、蛋清与白醋一起搅拌均匀，每天取一勺用开水送服，一周以后就能看到祛斑的效果。

36、 【中药美白方法】材料：红茶、红糖、面粉、清水，将红茶和红糖加入适量的清水在锅中煎煮片刻，然后去除药渣，将药液放凉;等到药液大约四十度左右的时候加入适量的面粉，搅拌均匀之后涂抹在脸上，大约十五分钟之后就可以洗脸了。具有很好的滋润肌肤的作用，长期坚持服用能够很好令皮肤更加的白皙有光泽

37、 我的小伙伴叫孙卓。她长着黑黑的皮肤，一张瓜子脸。黑黑的眉毛下有一双明亮的眼睛。厚厚的嘴唇。长长的头发，梳着一个马尾辫。她的门牙长得很大，跟兔子的牙似的。

38、 你不要总是盯着生活的阴暗面，而要多注意那些丰富美好的事物。当孩子对你微笑时，这是美好的；当你坐在书桌前，爱人走到你身后，用手按摩你的双肩时，这是美好的；当你看到美丽的日出，你会很高兴，这是美好的。

39、 【眼部护理】眼部是全身皮肤中最薄、最为娇嫩、非常容易缺水与干燥，因此应该给予特别的护理。一般女性到了25岁就应该使用眼霜了，如果眼睛四周实在太干燥了，用眼膜来补充大量的水分与养分，可以迅速恢复肌肤的润泽度，每周1～2次的加强保养，可改善眼部皮肤干燥的状况。

40、 【美容养颜偏方：黄瓜美肤】把黄瓜放入榨汁机中榨取汁液，倒入小碗中，然后再加入适量的蛋清、珍珠粉及面粉，然后均匀涂于洁面后的面部肌肤，保持15分钟后，再用清水洗净就可以了。功效：可美白滋润肌肤，不但补水保湿，同时还能淡化脸部斑点，改善肤色暗黄情况。

41、 【脸部皮肤暗黄可以补充维生素C调理】补充维生素C能够促进肌肤的新陈代谢，还能够抗氧化，有助于美白，从而调理脸部皮肤的暗黄。补充维生素C可以多吃橙子、柠檬、奇异果等富含维生素C的水果。

42、 【丈夫性格能改变妻子容貌】心理学研究发现：妻子的容颜，与丈夫的性格与他对妻子的态度紧密相关。心胸宽广，不轻易发脾气的丈夫能够包容迁就妻子，使妻子享受充分的自由。有这样的丈夫，妻子会皮肤光滑细腻，不容易长暗疮与色斑，也不容易衰老，常常容光焕发。想自己的妻子美美的，就管管自己的脾气。

43、 小美一边照镜子一边在感慨：我每天洗脸后，又是擦面霜，又是做护理的，可脸上还是有青春豆。小玲笑道：那当然了！你又是灌溉，又是施肥，怎么会不发芽呢？

44、 【10种不得不吃的食物】1、酸奶：防治动脉硬化、冠心病及癌症；2、菠菜：远离缺铁性贫血；3、蜂蜜：护肤美容；4、橙子：增强免疫力；5、西兰花：防癌抗癌；6、坚果：有益心脏；7、燕麦片：降低胆固醇；8、花生酱：有助于入睡；9、蓝莓：延缓衰老；10、香蕉：保护神经系统。

45、 【避免处于高温区域或阳光直射】夏季本来就是油性肤质的“天敌”，因为高热量能促使肌肤油脂分泌过多，如果还长时间处于暴晒或是高温之下，我们人体内的热量就会不断的加升，毛孔就会本能的分泌出更多的油脂和水分来散发我们人体内过多的热量，所以一定要尽量避免。

46、 微微颤抖着的睫毛，如同娇嫩柔弱的夜蛾。皮肤上覆盖着一层轻薄的暖光，令她看起来像无害的小生物。取下的白色飞絮落在空中，很快就被吹跑了。好像同时有些脚不沾地的东西从新堂的心上飘过去，掠过一丝柔软的风。

47、 【毛孔油脂清仓处理】毛孔中的油脂赖着毛孔，排不出来。分享大家DIY泥膜排除油脂。准备原料：去角质凝胶+粉刺调理产品+净化洁肤泥。1，以1：1：1调和。2，均匀的涂抹在脸上，停留20分钟，用指腹画圆按摩，加强粉刺聚集处，冲洗后就能见到粉刺冒头。3，用化妆棉沾取化妆水，轻轻擦拭掉粉刺冒头即可。

48、 【粗大毛孔上妆诀窍你get到了吗】很多粗大毛孔星人在上妆时都有不少苦恼，Kevin分享给大家一些小诀窍：1）打粉底时由上至下，因为毛孔开口是向下的，这样可避免粉底卡在毛孔里以及颜色不均匀的现象。2）定妆粉有柔焦效果，能修饰粗大毛孔，因此要先刷腮红再上定妆粉。明天早晨就试试吧！

49、 【冬日如何将自然香味“裹”上身？】冬季使用香水有这几个小窍门：1.在熨半干的衣服上撒上一点你喜欢的香水，熨好以后，香味不仅持久也不浓烈；2.可以在发梢喷少许香水，时刻散发自然的香味；3.如果是家里，可以把纱布沾满香水做成小饰品放在暖气或空调出风口处，让淡淡香气自然散发到屋子的每个角落。

50、 【秋季防秋燥记住三要诀】多饮少言；皮肤保湿；多吃水果。按中医五行学说，秋属肺金，因此，这个季节中；是主要现象，燥损伤阴津，会引起上火。生活要有规律，要有充足的睡眠，劳逸结合，不能太疲劳，精神上不能过度紧张，饮食上要以护阴，滋胃，润肺为主。

51、 【唇部按摩】按摩唇部也能让你拥有动人的双唇。方法是：用大拇指和食指捏住上唇，食指不动，大拇指轻轻揉按；再用食指和拇指捏住下唇，大拇指不动，轻动食指按摩下唇。然后，再以上述方法反方向有节奏地按摩上下唇，反复数次，这样可以减少嘴唇横向皱纹。

52、 【蜂蜜蛋黄眼膜去眼袋抗皱】材料：蛋黄、蜂蜜、橄榄油做法：将取出的蛋黄加入一勺蜂蜜调配均匀，然后滴两滴橄榄油，再次搅拌均匀即可。功效：清洁面部肌肤以后，将这个眼膜涂抹在眼部肌肤，三分钟后用清水清洗，每周两次即可。除了去眼袋还能抗皱纹哦!

53、 【三招缓解春困】1.头面部按摩，有节奏、有规律地对头面部穴位进行按摩，促进大脑血液循环，可振奋精神；2.梳理头部，用梳子从前额部往后，一直梳到顶项部，如此重复，缓解大脑缺氧；3.凉水洗脸，刺激血管收缩，解除春困。

54、 【什么时候是做面膜最佳时间？】1.晚上睡觉前，细胞的生长和修复活动最旺盛，皮肤对营养物质的吸收能力强，加上正确的步骤，有助于面膜中的营养成分传入肌肤底层，达到最佳的护肤效果。2.月经期过后的第一周做面膜，这个时期的肌肤吸收力最佳，使用面膜、精华液等高浓度的护肤品，收获更多营养。

55、 【敷面膜前确保皮肤干净】只有把肌肤表层的油污、皮脂和老化角质彻底清除，肌肤才是真正的清洁，基底层的细胞才会变得活跃，肌肤才会吸收更多的营养成分。所以敷膜前，应先卸妆 、洗脸，必要时也可先去角质 。基本上以一个月2次最佳，敏感肌肤一月一次足够。

56、 【如何挑选适合自己的唇膏颜色】挑选唇膏唇蜜的基本原则是：1.唇膏或唇蜜的色调要跟腮红的色调相一致。2.如果妳是肤色偏白皙，可以选择粉红色调唇膏加粉红色调腮红。3.如果妳的肤色偏健康，可选偏橘色调的唇膏和腮红。小蜜蜂们要找到适合你嘴唇的颜色！

57、 【天天禅语】如今大家从生到死一直忙个不停：幼年时为玩耍与游戏而忙；中年时为感情与工作而忙；晚年时为养老与治疗而忙。然而，最终除了满脸皱纹与精神空虚外，我们还能拥有什么呢？所谓人生的幸福与快乐是指什么呢？我们忙的意义又在何处？

58、 【中年女人减肥方】①枸杞减肥。早餐：薏米粥1碗、小黄瓜1份、枸杞30克泡水；中餐：黄花菜1盘、米饭1/2碗；晚餐：蔬菜汤1份、米饭1小碗、枸杞30克泡水。②蛋白质。动物性蛋白质：奶制品、蛋、深海鱼。植物性蛋白质：豆类、谷类、坚果等。

59、 【预防痘印小常识：注意饮食+防晒】注意饮食要清淡，作息时间正常。另外在痘痘发展期要使用专门的去痘产品，同时要加强皮肤的防晒工作，紫外线对肌肤的侵袭极易造成黑色素沉淀，做好全面的工作就不用再为留下痘印担惊受怕啦。

60、 【开灯睡觉影响美白大业关灯说晚安吧】有的人习惯睡觉开盏小灯，这样夜晚起来嘘嘘就不会手忙脚乱，不过，想要美白的MM可要注意咯，褪黑素这个敌人通常在晚上11点至次日凌晨时分泌最旺盛，威力最大，一旦天亮就会停止分泌。要是你晚上睡觉时还开着灯，时间长了就容易让黑色素沉淀。

61、 【葱白去痘痕】1、准备几根葱白，一个鸡蛋清，薏粉或面粉，适量的水；2、将葱白剁碎与鸡蛋与薏仁粉或面粉一起充分混合均匀，涂于洁净后的脸部肌肤痘痕处，保持15分钟洗去即可。葱白含有丰富的维生素C，不但能去除痘痕，同时还能美白肌肤。

62、 【功效各异的蜂蜜美容面膜】1.蜂蜜黄瓜面膜—润肤、增白、除皱;2.蜂蜜珍珠粉面膜—使脸光滑，有光泽;3.红酒蜂蜜面膜—去角质淡化色素，保湿滋养;4.蜂蜜鸡蛋清面膜—驻颜美容,营养肌肤;5.蜂蜜甘油水面粉—使皮肤嫩滑细腻,除去皱纹及黄褐斑.睡前做个面膜慰劳下自己吧。

63、 涂上护手霜后，将手浸入热水中，几分钟后再重新擦干手，再涂一层，这样手会变得温暖柔软，有预防手部变糙老化的作用。

64、 我们最先衰老的不是容颜，是梦想。

65、 【丰胸小窍门】①吹气球：准备1个大气球，每日吹3次，吹前先做深呼吸，吹5-10遍，逐渐加大吹气量以不吹破为标准。②游泳：每周游泳1-2次。③吃青木瓜：青木瓜炖排骨。④喝酸奶：每天饮用2-3次250ml酸奶。⑤按摩：临睡前用手掌由左至右按摩乳房周围20次。

66、 长期扎马尾易致斑秃或脱发：梳辫子扎得过紧会导致脱发。专家建议女性要少扎马尾，换各种发型。

67、 有的人，为人处世，做面膜的时候，比真人好看多了。

68、 【丝瓜水妙用去皱抗衰老】丝瓜水能促进新陈代谢，柔和吸附老废角质，清除深层污垢，抑制黑色素细胞生成，可有效改善粗糙有皱纹的皮肤，使肌肤回复幼嫩光洁，令肤质变得柔润亮泽。消炎：作为药材，丝瓜水具有活血通络、清热润肤作用，经常使用可有效祛除面部皮肤的黑头、粉刺等。

69、 【避开10大饮水恶习】①饮水机从不洗。②自来水一烧开就喝。③爱喝瓶装水。④喝千滚水。⑤不渴不喝水。⑥每天饮水量不够。⑦不按体质喝水、饮料代水。⑧睡前不喝水。⑨吃咸了不马上补水。⑩晨起不喝水，到老都后悔。

70、 【自制蜂蜜优酪乳补水面膜】做法：将蜂蜜、优酪乳以及萝卜一齐放入干净的面膜碗中，待三者搅拌均匀后，将自制的面膜均匀的敷在脸部肌肤上，20分钟后，用温水洗净就可以了。功效：蜂蜜可以有效滋润脸部肌肤，而胡萝卜汁则是含有维生素A原，能够有效的滋润肌肤以及强健肌肤。

71、 【墙上俯卧撑瘦手臂】①站在墙边约一米位置，身体前倾，双手向前伸直，与肩同宽，掌心紧贴墙壁，支撑上身重量。双脚打开与肩同宽。②重心向前，像做俯卧撑一样，感觉小腿的肌肉拉紧状最好。③双手伸直脚不动，身体缓慢后移回到最初。

72、 【染发请谨慎染发剂或可致癌】目前染发几成潮流趋势，1/3的女性与1/10的男性都染发。但英国科学家警告，数以百万计人使用的染发剂都可能致癌，即使高级美发沙龙用的染发剂中也被发现含有化学物二级胺。如果附近有人吸烟，二级胺就可能与烟雾与空气中其他污染成分发生化学作用，形成致癌物亚硝胺。

73、 【健康之道】食疗最见效的6款美白祛斑粥：1、山药枸杞粥——除色斑。2、什锦水果羹——解暑祛斑。3、薏仁莲子粥——美白除雀斑。4、枇杷红枣粥——润肺养颜。5、西芹牛肉羹——美白保湿。6、橘子山楂粥——去斑养颜。

74、 【水光针的成分】玻尿酸：保湿、丰盈，给肌肤补充水分，皮肤因水分充足而变得细腻、柔滑、润泽、白皙；肉毒素：细致毛孔，去除皱纹，平滑肌肤，减少油脂分泌；谷胱甘肽：美白，抗氧化，与维生素C有协同作用，经典美白针主要成分之一。左旋维生素C：美白，促进胶原蛋白合成，是经典美白针主要成分之一。

75、 【爽肤水 你用够时间了没】你的爽肤水是怎么用的？用化妆棉全脸擦一遍就算结束？这样的用法可以起到二次清洁的效果，但想要达到滋润角质层的效果，建议大家擦拭以后再轻拍。注意，如果你的爽肤水是水状质地的，轻拍不得少于10秒；如果是质地比较浓稠的精华水，拍打时间要达到30秒，才能达到深层润泽。

76、 【脖子部位也要加强美白保养】很多MM脸上与脖子的肤色相差很多，所以不要忽略脖子的护理，脖子没能保养好就会暴露出你的年龄哦。在涂抹爽肤水的时候，要与脸部一样同步进行，你的脖子与脸部就不会产生色差了。

77、 樱桃很有价值的天然药食，有助于肾脏排毒。同时，它还有温和通便的作用。

78、 【绿色植物减少辐射】每天面对电脑工作，长时间的辐射，让肌肤也变得干燥而充满的油腻，这样油脂不均分，直接更容易导致痘痘的快速生长。所以在电脑前，摆放一盆绿色的植物，减少辐射及肌肤的损伤，那么痘痘也会少一些。

79、 【美白精华可淡化黑色痘印】黑色痘印就需要用美白精华来帮助淡化，因为这种痘印中含有大量的黑色素，必须要使用高效的美白产品来击碎它们，而且一般美白精华中还含有促进肌肤表面老化细胞剥落的作用，可以更快地代谢掉黑色素成分。

80、 你影响市容市貌，我一直以为你只是皮肤不好，没想到你是属于痔疮长脸上了。