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1、 【抗老要趁早】30岁之前就要用抗衰老的产品,不能等到出现细纹就一开始补救,及早使用能够缓解肌肤老化问题,让皮肤延迟衰老,但是不能在这年龄段之前使用,会造成肌肤负担。
2、 希望明天早上起来我的头发还能有着中分的痕迹毕竟早上起床近视眼的我脑子也不太清楚有点困难就像看不着眉间的痘痘那样以为自己睡得一点都不晚作息时间一点都不乱似得。
3、 【冬瓜片去眼袋】冬瓜的主要功效是利尿祛湿,并能够消肿排毒,因此冬瓜对去眼袋也有一定的效果。坚持使用能有效排出堆积在眼内的淤积物,冬瓜去眼袋的操作方法十分简单,将冬瓜切成薄片,然后敷在眼周,15分钟即可取下。
4、 【头皮改善】油性头皮的人,除了洗发水要有针对性的类型外,在饮食上一定要坚持少油多素的原则。多吃水果蔬菜,多喝水,少吃油炸以及辛辣刺激性食物。另外,压力大,情绪低落,也容易引起头皮健康问题,保持乐观的心态也能改善头发油腻腻哦!
5、 【护理头发必知三个要点】①加强营养,不可偏食。新鲜果蔬、豆类、杂粮对头发生长有益,要多食;②保持精神愉快,不良情绪是造成头发过早脱落的重要因素;③掌握正确的洗头方法,选用合适的洗头液和化妆品,一般每周用温水洗头1-2次,用中性洗头膏、洗发精最好,头油不可搽用太多,以防影响头发色泽。
6、 【干性皮肤冬天需多喝矿物质水】除了对肌肤外部的保养和补水外,其实进行内部补水也是同样重要的,要时刻抓住机会补水,让自己尽可能的多喝水,尤其是富含多种矿物质的矿泉水,不仅能够帮助人体的新陈代谢,还能让肌肤吸收足够的天然水分,让冬季的肌肤依然保持光泽和弹性。
7、 一个人出生、成长、老去,慢慢死亡的样子,我看过许许多多,只有顺序有可能不同,但最终都会长满皱纹,逐渐老去,直至消失,为何如此拼命,如经历战争般,咬紧牙关生活,既空虚又心寒。但是,自从考虑死亡,我明白了,没有为死而活的人,重要的是活着的时候,所以,即便注定的结局,也能获得幸福。如此简单的道理,时至今日方才领悟。
8、 【祛斑面膜有用】这是因为祛斑面膜主要是采用维生素C以及各种美白成分较为丰富的物质组合而成,这样的物质可以淡化脸部黑色素,从而达到祛斑的效果,因此祛斑面膜是有用的。
9、 【橘子皮蜜蜂面膜】将一个橘子连皮一起捣烂,然后加入一茶匙医用酒精和一茶匙蜂蜜,搅拌均匀之后放入冰箱雪藏一个礼拜,然后拿出来使用,每次用之前首先洁面,然后把面膜涂抹在脸上,等待15分钟之后清洗干净。
10、 【鱼尾纹产生的原因】要“根治”鱼尾纹,首先要弄清楚为什么会有鱼尾纹,鱼尾纹是人体衰老的重要表现,其它的一些因素也可能引起鱼尾纹,例如日晒、干燥、寒冷、洗脸水温过高、表情过于丰富等都会导致鱼尾纹的出现。
11、 【这些食物熬出来的营养高】有些食物直被熬制之后,营养成分在不被高温破坏的前提下融入水中以分子形式被吸收。利用率更大。1.绿豆,熬成绿豆汤,营养成分易吸收。2.猪骨,猪骨熬制之后,蛋白质很好的被吸收。3.阿胶,熬好的阿胶,美容养颜。关注《《健康养生小馆。
12、 老婆在算账:房租费生活费服装费营养费美容费电话费上网费……老公无奈地叹气:是啊,搞得我们连浪费都没有了。
13、 【芦荟面部美容】用芦荟鲜叶汁,早晚涂于面部15-20分钟,坚持下去,会使面部皮肤光滑、白嫩、柔软,还有治疗蝴蝶斑、雀斑、老年斑的功效。
14、 【5种高热量和最差小吃,想减肥健康的注意了哦 】台湾《康健》杂志评出了5种最差小吃:① 1份盐酥鸡=2大匙油;②2片葱油饼=1碗饭+2大匙油;③10个锅贴=1.5碗饭+2大匙油,等于一顿正餐的热量;④1份炸丸子=1碗饭+1大匙油;⑤1份炸臭豆腐=2大匙油,而且高温油炸会产生有害的致癌物质。
15、 【美容小常识】常吃桑葚具有抗衰老的作用,因为它含有多种氨基酸、维生素及有机酸、胡萝卜素等营养物质,矿物质的含量也比其他水果高出许多。桑葚具有增强免疫力、促进造血红细胞生长、防止人体动脉及骨骼关节硬化、促进新陈代谢等功能。桑葚味道酸甜、多汁,口味女性们也比较喜欢。
16、 【到底怎样才能不长痘?】有痘友留言说睡眠不足长痘,饮食不清淡长痘,喝水不足长痘,心情抑郁长痘,不卸妆长痘,连来个大姨妈都长痘折磨...怎么干啥都长痘?其实这些都是诱发因素,根本原因是你的毛囊始终堵塞,诱因刺激皮脂腺分泌皮脂又排泄不出,当然干啥都长痘了。要是毛孔疏通了……干啥都不长痘了!
17、 淡淡的浪漫,无形盛有形,淡雅而清新,古朴而高雅,似花般嫣然,似光般魅离,似水般轻盈,宛如滑嫩如玉的肌肤清心细腻,宛如一弯清泉流淌着深不见底的风韵。
18、 如何养身?我觉得最重要的是每天都要有个好心情,不要被烦恼所困饶,如果心理有什么不快,要尽快疏导出去,这样心理才会健康.其次,一日三餐要有规律,睡眠要充足.再次,平常要注意锻炼身体.还有要多喝水,多吃水果,既养颜,又有助于身体健康.
19、 【酵母片美白面膜】功效:美白保湿,令肌肤更加白皙水润。材料:酵母片5-6片,黄瓜一根,鸡蛋一个,面粉适量,牛奶一杯。做法:1、将牛奶加温,把黄瓜榨成汁。鸡蛋清、及面粉混合均匀。2、将酵母片磨成粉末状,搅拌均匀即可。用法:1、洁面后,均匀涂在脸上。待15~20分钟后,用水洗净。
20、 【卸妆油按摩去除黑头】利用卸妆油按摩,可以软化黑头,从而起到排除黑头的效果。而且卸妆油能够如花,按摩完毕后直接洗掉就可以了,用起来非常的方便,如果是大颗粒的黑头,则需要放长按摩黑头的时间了,带黑头软化后,再用粉刺针将黑头挤出来。
21、 【怡人的香味也能美白】研究表明,女性荷尔蒙失调会导致色素沉淀,使皮肤看起来暗沉发黑。只要你闻到你喜欢香味,就可以调节荷尔蒙的分泌,尤其是西芹与茴香的精油,能辅助身体,刺激女性荷尔蒙分泌,从而减少肌肤黯沉变黑的几率。只要是你喜欢的香味都行,简单地喷点喜欢的香水也能让你的心情美美哒。
22、 【洗面奶中加点料改善男士油性皮肤】油性皮肤就是在洗完脸后什么都不涂,15分钟后脸部一点紧绷感都没有,1小时后用吸油纸就可以吸到面油,这就是油性皮肤的典型特征。建议每周两次洗脸的时候可以在洗面奶上面撒点盐巴,这对去除脸部角质还可以的。
23、 【土豆牛奶面膜】在土豆汁中加入牛奶和面粉,搅拌成糊;洁面后,敷在脸上,20分钟后用温水洗掉即可,每周2~3次。适合所有肤质哦~
24、 【润肺补水敲打肺经】中医认为人体的组成外有皮、脉、肉、筋、骨,内有五脏六腑,以及经络、气血的纵横联系,形成了一个有机整体。因此皮肤与脏腑有密切的关系。尤其与肺的关系甚为密切。早晨5-7点气血流注大肠经,一般就是在我们起床的时间。敲打大肠经。最好两条经络一起敲打,既通便,又排毒。
25、 【防晒修复】橄榄油可防止紫外线对皮肤的伤害,避免晒红、蜕皮,其功效与防晒霜相差无几。晒后将特级超纯橄榄油涂在皮肤上,可以修复晒伤的皮肤,还能预防皮肤癌的发生。Tips:每天40克西红柿加10克食用橄榄油,做成凉菜吃,可以将被晒伤的可能性降低40%。
26、 【游泳减肥】炎炎夏日马上就要来临了,初夏之际正是减肥关键时期。游泳就是一个夏最佳减肥运动,高效燃脂,强身健体。游泳是一项非常健康有氧运动,它消耗的热量高于陆上很多运动。因为游泳时水的阻力要远远大于陆上运动时空气的阻力,所以它比其他运动消耗的热量要多很多。喜欢游泳的美眉不要错过哦。
27、 【走路减肥法】每天上下班途中,只要能走路时就尽量走路。走路的姿势非常重要,挺胸、收小腹,臀部夹紧,千万不要弓腰驼背。如果走路时不紧缩小腹,不管你走多少路,也无法刺激你的腹部肌肉,你的小腹就不会缩小。此外,驼背会破坏身体的平衡感,降低走路的运动效果。
28、 五种果蔬汁击退黑眼圈①苹果胡萝卜菠菜汁。苹果、胡萝卜、菠菜和芹菜打碎,可加牛奶、蜂蜜。②香蕉木瓜酸奶。香蕉、木瓜、酸奶共同打碎。③猕猴桃橙子柠檬汁。两个猕猴桃、四个橙子、一个柠檬④柚子葡萄汁。三个柚子、一串葡萄打碎,加上两匙蜂蜜。⑤黄瓜薄荷豆浆。一根黄瓜、半升豆浆、三片薄荷。
29、 【怎么说老人才会听】让老人帮带孩子,当然要比把孩子交给保姆放心。但当你们之间对喂养、护理、教育有矛盾时,你的意见甚至是你的抗议,他都像没听见一样,该怎办?不如这样试试:1、甜蜜地说2、有重点地说3、让别人说4、在适当场合说5、有技巧地让孩子说6、用自己的缺点说。
30、 我的化妆师每天亲我上千次。
31、 【辐射会让皮肤变黑】辐射对皮肤的危害很多,面对电脑时间长就会出油,外界环境中的一些灰尘就会吸附到脸上,导致肤色变得黯沉。而且辐射会让皮肤缺水,皮肤失去了水分就会变得没有光泽。应对方法:每天做好皮肤清洁,在使用电脑前先将电脑和桌面擦干净,减少灰尘的影响,再多补水就好了。
32、 在会场里,她特别兴奋,一直好奇,肉松也要尝尝,小鱼干也要试吃,我陪着她挤开那些疯狂的人群,她开心的看着摊子上的老板舀了一小勺肉松到她手上,好奇的用舌头舔舔,非得要我尝尝,我不吃,她有些失望,一边数落我减肥过度一边把剩下的肉松舔光。我从包里拿纸巾,顺手扑落她胸前的碎屑,我们都笑了,她变成了我的小女孩儿。
33、 【勤敷面膜】想要美白,除了日常基础保养,还要适当的加强美白力度。一周2-3次的补水面膜+1-2次的美白面膜。皮肤充满水分,才能最大化的发挥美白产品成分优势。因此在敷美白面膜前,应该先为肌肤补水,可以使用面膜,或是使用橄榄油或护肤油为肌肤按摩,做为保湿,也能循环血液,帮助美白面膜吸收。
34、 【如何对付产后黄褐斑】吃掉黄褐斑,各类新鲜蔬菜含有丰富维生素c,具有消褪色素作用,例如猕猴桃、西红柿、土豆、卷心菜、花菜;瓜菜中的冬瓜、丝瓜。另外还要保持精神愉快,少晒太阳、适当涂抹些护肤品,注意少吃辛辣刺激食物,斑块会消失,并恢复原来的光洁的面容,麻麻们不要有太大的心理负担。
35、 【春天皮肤为什么容易敏感?】温暖天气使内分泌旺盛,过分用去脂力强的洁肤品。这样容易破坏皮脂膜而缺乏抵抗力,产生皮肤过敏。皮肤过敏后,又停止了护理保养,致使皮肤水分不足,容易起皱,导致恶性循环。因此春天用特效疗肤水、疗肤霜爽肤、润肤,若已经出现过敏症状最好去医院测试原因后对症下药
36、 【除毛前准备工作】1.确认除毛部位选择适合产品,用错产品时,有些敏感部位可能引起接触性皮肤炎,造成体毛变粗变刺,万一刮伤皮肤,还会细菌感染进而出现色素沉淀。2.先进行前简单深层清洁,避免原本的脏污、皮脂混着毛发,造成细菌感染。3.先擦上保湿品能减缓除毛时的刺激不适。 (yzwjsp.com整理)
37、 【洗面奶怎么洗干净】我们在清洗洗面奶的时候,以免洗面奶没有洗干净,可以用清水多冲洗几遍,一直到手在脸上揉搓没有滑腻感了才行。在清洗时尤其要注意发际线,脸颊边缘这些容易忽略的部位,有些人这些部位容易长痘就很可能就是因为洗面奶没有清洗干净。
38、 【鲜豆浆敷面】每天鲜榨一份豆浆,然后将粒状的面膜纸浸在鲜榨的豆浆里,取出进行敷面,大约15~20分钟即可,一个星期后就能明显感觉肌肤变得更加水润了。当然,榨豆浆的豆渣也可以利用起来,用来去角质,能让肌肤变得更加光泽。
39、 【水果的神奇功效】①软柿子:抗疲劳的作用。②橙子:帮助经常吸入废气的人排除体内的毒素。③菠萝:有消炎和消肿的作用,能改善血液循环。④香蕉:缓和紧张的情绪,提高工作效率,降低疲劳。⑤猕猴桃:提高免疫力。⑥芒果:延缓皱纹生成。⑦西红柿:有抗氧化的作用。
40、 减肥失败不是因为我没毅力,而是敌人太过强大。
41、 走在高三这条有点颠簸的道路上,每个人的心中都应怀揣一棵树的种子。不管风雨浸湿眼眸或是寒风刮破皮肤,都应昂着头坚毅地迎接属于高处的荆棘。于是,慢慢树的躯干,挺拔而矫健。看得出粗糙的臂膀上有些许伤疤,但却被倾注着艳羡的目光。
42、 【超级有效的韩国boa减肥晚餐】晚餐用牛奶替代,500克牛奶分两次喝(下午6点左右一次,晚上9点左右一次),最快记录是7天从53公斤减到49公斤,分两次喝牛奶是为了既不让你觉得太饿,睡前喝点热牛奶有助你尽快入梦,好忘记饥饿;还能改善你的皮肤减少细纹,可谓一举几得 。
43、 【刘海编发侧扎发】刘海编发侧扎发发型有着十足的典雅和自然地感觉,将秀发梳成斜梳的样式后,上层的秀发开始梳出一个优雅的蝎子辫发型的设计,从耳后简单的滑下的丝滑的发丝,卷起的层次设计很添优雅精致的形象。
44、 【芦荟的功效:控油祛痘】痘痘一般都产生于油性肌肤,芦荟能够平衡肌肤成分,能够调理油性肌肤,并达到控油,保湿的作用。并且芦荟的缓激肽酶与血管紧张来联合可抵抗炎症,消除发炎痘痘,所以芦荟祛痘目前很受欢迎。
45、 【光线对肤色的影响也是美白的一个议题】光线透过三种载色体,散发至肌肤外形成肤色,包括灰色调的黑色素、红色调的血色素及黄色调的糖化胶原蛋白。新陈代谢不正常,会让它们增长过多,造成肤色不均。透过有氧运动,补充维生素B群,作息正常,调整代谢,肤色才会显得透亮白。
46、 【身体各个部位的出汗过多有原因】1、额头出汗=肝阳上亢。2、鼻子出汗=肺气不足。3、颈部出汗=内分泌失调。4、胸口出汗=脾胃失与。5、腋下出汗=汗腺过大或饮食过重。6、手心、脚心出汗=脾胃湿热血虚。7、背部出汗=阴阳虚弱、极度疲劳。8、私处出汗=湿热下注、肾阳虚弱。
47、 【美容养颜祛除黑斑桃花白芷酒】配料:新开桃花25克,白芷30克,白酒1000克。桃花、白芷浸酒,装瓶密封,勿令泄气,1个月后,启用。每晚饮1小杯(约20毫升),同时可用少许搽面部。功能:美容养颜。
48、 【新鲜丝瓜美容】盛夏新鲜丝瓜既可食用,也可美容。将丝瓜去皮后压出瓜汁,与等量蜂蜜匀混。取少量涂在脸上10至15分钟,有洁肤去皱之功效。
49、 【其实豆腐也可以美容哦】而且在夏季最合适不过啦,豆腐美白面膜廉价能有效滋养肌肤,促进新陈代谢呢,有空的话可以试试呦~~材料:豆腐、酵母粉。将豆腐放入碗中捣碎再加入酵母粉,捣成糊状就可以使用了,非常方便简单。
50、 吃得合理,也能去眼袋,2多吃富含维生素A和B、有助于保护眼睛的食物。胡萝卜、豆制品和功物肝脏都是保养眼睛的好东西。
51、 【当归】具有舒缓柔肤功效,也能抑制黑色素增长,消除色素性皮肤斑点,具杀菌、美白及保湿效果;人参可美容驻颜,抗皱美肤,延缓衰老等,还有吃过的朋友说可以对付脸上有红血丝的情况,下次试试看,是不是真的啦。
52、 西红柿美容DIY:祛斑:用茶匙盛满西红柿的酱汁,加拌一小包砂糖,用来去除面上的小斑点;治晒伤:西红柿的酱汁还可以用来治疗被太阳晒伤的皮肤.养发:将绝对汁状的西红柿抹在头发上,15分钟后再做彻底的冲洗.其效果是当今世界上任何一种护发品无法比美的。
53、 【美眉DIY黑芝麻蜂蜜面膜】步骤:1、黑芝麻3小匙,芦荟叶1片,蜂蜜3小匙。2、黑芝麻研磨成极细的粉末,芦荟去刺及皮,一同榨取汁液,与蜂蜜倒在容器内,调与均匀。3、取制好的黑芝麻抗氧化面膜涂抹在脸部肌肤上约15分钟。4、功效:促进肌肤细胞更新,延缓衰老,适用于各种肤质。
54、 【面膜+喷雾】贴面膜时也可以用精油加强保湿哦!在脸部、额头、鼻子、下巴各滴一滴精油,就能让肌肤立马水润光泽!精油也可以和各种DIY的面膜搭配使用,制作时滴两滴效果棒棒的!
55、 【掉一两颗牙要注意马上补】掉一两颗牙,不必急着补,等掉光了换全口假牙省缺了牙不想镶假牙,首先会使面部塌陷,显出老态,影响消化与营养吸收;还会加快临牙松动、倾斜,对颌牙伸长导致咬合关系紊乱,引起耳旁的颞下颌关节的不适与疼痛。
56、 着我,在我成长中呵护着我,环绕纠缠着我,这种爱甚至是渗渗入渗出入我每一个毛孔,直至耗尽她自己,而我却很晚才懂得。
57、 【多补水】 关于补水的重要性小编已经强调过很多遍了,当肌肤出现干燥、暗沉、粉刺等问题时,第一时间先补水,其它都先不要管。当肌肤水分充足了,肌肤问题就会减少很多,接下来再有针对性的解决剩下的问题。
58、 养成好习惯,关闭电脑再洗脸护肤,避免洗完脸又回到电脑桌前接受辐射。临睡前,用完电脑更需要及时清洁肌肤,最好敷张面膜再睡觉。
59、 【勤用洗面奶洗脸】很多人因为心理作用认为只有用洗面奶洗脸之后才会洗干净,甚至早中晚各一次,但是这样的洗脸方式,会带走皮肤表面的皮脂,导致肌肤变得敏感,加快皱纹的形成。
60、 早上人刚起床,血液循环还没有恢复到正常水平.血液运行比较缓慢.当早上洗头的时候,由于头部皮肤比较敏感,水的刺激会突然使血液循环加速,会令头部感觉不舒服,所以早上洗头不利于健康。
61、 【大家一定要记住避免使用磨砂洗面奶】冬季可以将你的清洁用品换成比较温与的类型,避免使用磨砂洗面奶,改换成分单纯、温与的保湿洗面奶。天冷的时候可能很多人会用热水来洗脸洗手,但这样会破坏皮肤的皮脂膜,刺激脸部微血管扩张,让人干痒不舒服,所以冬季洗脸洗手的水温一定不要太高。
62、 【痱子水有很多奇效】1、消肿止痒。“痱子水”可用于蚊虫叮咬或接触过敏后,以及接触性过敏。2、收敛水疱。“痱子水”还可用于水痘、带状疱疹,或者轻度的烧伤、烫伤。3、祛除红斑。“痱子水”还可用于药物过敏、玫瑰糠疹、湿疹等以全身性红斑为主要表现的皮肤病。
63、 我的奶奶五十多岁了,乌黑的头发里面长了不少白发,大大的眼睛,眼角下有一些皱纹,长着一副慈详的面容,这就是我的奶奶,我非常喜欢我的奶奶。
64、 一颗心,遍布皱纹。一个人,始终如一。
65、 【三种人慎用热水泡脚】①糖尿病患者泡脚易烫伤,糖尿病患者洗脚时应先由家人试好水温,再让患者把脚放进水里,水温以37℃为宜。②心脑血管病患者不适宜用过热的水泡脚。③冻脚不能烫,脚受冻后应用手适度揉搓,使脚发热先。突然用热水烫脚,会使温度从冷到骤热,皮肤、肌肉经受不起巨大的温差变化。
66、 【错误的瘦腿理念】①运动越剧烈越瘦腿:运动过于剧烈不但起不到减肥瘦身效果,反而会加重身体肌肉以及各器官的负担;②跑步时前脚掌先落地:这样会使小腿肌肉变得发达;③紧身裤可紧实脂肪:长期穿紧身裤会引起静脉曲张,及腿部脂肪增多,可能还会致使大腿内侧出现橘皮组织。
67、 【洁肤】干性皮肤应选用温和的清洁类产品洗脸,避免使用清洁能力过强的洁面皂、洁面泡沫、洁面摩丝等,最好选用温和的清洁乳液进行洁面,并适宜用软性凉水或室温水沐浴,沐浴热敷脸部也是个不正确的方法。
68、 【吃桔子正当时怎么吃才不上火】首先将1—2个桔子洗干净,在40℃—50℃温水中浸泡约1分钟。然后将桔皮擦干至表皮完全无水分,放入微波炉内,热1—2分钟至微焦。这样橘子皮中的挥发油、橙皮甙、B族维生素、维生素C等,就可渗透到橘子里去,既达到了美容的效果,又不会上火。
69、 【战痘食疗:牛奶雪梨汤】材料:白果25克,牛奶,白菊花3朵,雪梨3个。1、白果去壳,去衣;白菊花洗净,取花瓣;雪梨洗净,取肉切粒。2、将白果、雪梨放入清水煲,煲至白果软熟,加入牛奶煮滚即可,待放凉后,加蜜糖调味食用。此汤具有祛斑洁肤、润肤增白、淡化痘印作用。
70、 【电脑族护肤四部曲】①隔离保湿,每天涂隔离霜,电脑旁放一个保湿的喷雾随时补水;②每半个小时起来运动五分钟,可改善血液循环使皮肤透亮;③备一杯胡萝卜汁,常喝抗氧化使肤色红润;④上网后尽快用温水和洗面奶洗脸。普通隔离霜用洗面奶就是够了,不需要用卸妆产品。
71、 【减肥期间喝下午选什么时候最佳?】下午茶,太早的话午饭还没有消化好,就开始下午茶会增加肠胃负担;过晚的话又与晚餐接近,容易造成用餐时间整体错后的恶性循环。下午3点最适宜开始下午茶,在午餐与晚餐时间的中间点,且下午三点已经到达一天工作疲惫感的高峰期,大脑需要在此时有适当的休息。
72、 珍珠粉和酸奶就可以慢慢去除痘印了。只要将酸奶和少量的珍珠粉搅拌,睡前涂抹到有痘印的地方上,然后直接过夜即可,第二天起来洗脸时洗掉就可以。这个方法祛痘印一定要长期坚持,而且酸奶最好选用低脂或者脱脂的,避免因为养分过多而产生脂肪粒。还有就是珍珠粉的量,也不能用的过多。
73、 【BB霜虽然具有遮瑕覆盖的功效,却有别于一般的的遮瑕膏,不能把脸部遮盖得很完美】要使BB霜的遮瑕效果最好,可以在脸部要格外遮瑕的特定部位,增加BB霜的用量,注意要轻拍开。但如果需要较浓厚的底妆,还是建议擦上粉底类产品,达到长效持妆。
74、 【十大宅女瘦身秘籍 宅出来的S】1.多喝水;2.增加上洗手间的次数;3.改坐公共汽车;4.五指不停地在键盘上敲打;5.少用洗衣机;6.晒衣服时,踮起脚;7.洗热水澡;8.闲时多摆弄家具;9.拖拖地,吸吸尘;10.出往逛个夜街。
75、 【错误:用强果酸去唇部角质】嘴唇的角质是很薄,不像皮肤一样可以分泌皮脂,因此唇部的肌肤是相当脆弱的。若是使用过于强力的果酸成分给唇部去角质,会对唇部肌肤造成直接伤害。
76、 【9种懒人减肥法】①接吻燃脂。②按摩:做一次30分钟的按摩大约可以消耗145卡路里的热量。③淋浴瘦身。④购物减肥:不用去健身房,在你去超市购物的途中跑步前进,可消耗每小时144卡路里的热量。⑤布置房间。⑥用叉子吃饭。⑦做家务。⑧唱歌。⑨自己打理头发。
77、 最近特流行直男猜女朋友化妆品这个游戏,昨儿吃完饭我抱出来我的一堆宝贝疙瘩,我拉着我哥试试,本以为他会厌烦会敷衍,后来发现他可认真的研究,比如看看里面是什么,英文写的啥,虽然有几个猜的略不靠谱,但是看着他认真陪我瞎折腾的样子,突然我觉得特别欣慰,暖暖哒。
78、 【10分钟快速瘦腰方案】每天花时10分钟,通过运动对全身各个部位进行操练,可以达到燃烧脂肪的效果。倒撑动作;手撑动作;侧撑动作;俯蹲动作;卧撑动作;抬伸动作;抬撑动作:躺在地面,双腿并拢向上抬起挺直,把书本放在脚面上。
79、 【玫瑰盐的妙处】玫瑰盐是女性朋友补充造血之必备,亦是老年朋友、骨质疏松者最佳选择。无论是食用、沐浴、泡澡、温泉、按摩,都可以收到意想不到的效果。
80、 【护肤---猕猴桃美白透亮面膜】材料:猕猴桃1个,蛋清1个;制作方法:将猕猴桃切成块放入榨汁机搅拌,再加入蛋清搅拌均匀即可。使用方法:洁面后,将调好的面膜涂抹于脸部与颈部,10-20分钟后用清水洗净即可。功效:美白祛斑,抗衰老;保存期限:这款面膜宜一次用完。
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