绝望之塔15层,黄金投资论坛,特工太后狠牛叉

1、 【深层洁肤面膜与水份面膜交替用】深层洁肤面膜与补水面膜两者之间需要交替使用。深层清洁面膜清除完肌肤深层的垃圾、油垢之后，再即使涂抹上补水产品，隔天再敷上纯补水保湿面膜补充水份。 就能改善油性肤质，坚持一段时间，肌肤就呈现水润清爽的状态。

2、 煮酒论英雄才子赢天下（才子男装），学好急救护理和常识，走遍天下都不怕。高铁最近比较烦，大家心里比较躁，借用网友一句话：“只要敢开，我就敢坐！”就是这么自信（飘柔），活就这么潇洒！

3、 上天赐予我们青春的同时也赐予了我们青春痘。出问题先从自己身上找原因，别一便秘就怪地球没引力。

4、 【节食减肥的最好方法：少食多餐为宜】节食的第二个更深层次的意思还应该是少食多餐，多了吃的少以外应该将一天的饮食分为好几餐。少食多餐可以长久将饱腹感维持，提高新陈代谢和减轻肠胃负担等，这样才是健康又正确的节食方式，纯粹的什么都不吃的节食早就淘汰了。

5、 黑木耳红枣汤 取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑、形瘦。本食谱中的黑木耳，《本草纲目》中记载其可去面上黑斑。

6、 【黄瓜面膜】用黄瓜洁肤、护肤，或用捣碎的黄瓜进行抗皱护理都十分奏效。最简便易行的方法，当然还是用黄瓜片敷面。黄瓜具有摄取肌肤多余热量的作用，能消除肌肤的发热感，镇静肌肤的同时补给水分，特别适用于防治因日晒引起的肌肤暗沉、斑点、粗糙等问题。

7、 【绿茶爽肤水】所需材料：绿茶、甘油做法：用开水将绿茶泡着，等待水冷却后去除绿茶叶，放入甘油搅拌均匀，然后放入玻璃容器中密封，放进冰箱里保存即可。

8、 【关于片状面膜，切记不能贴太久！】片状面膜不能等干燥以后再撕下，因为片状面膜的材质是变干以后会倒过来吸收皮肤里的水分，这样效果适得其反。在面膜还微微湿润的时候取下，轻微按摩让剩余的精华液吸收，再继续后续的保养即可。

9、 【简单运动，活动肩颈，紧实颈部线条】上班族最容易肩颈出问题。下午这个时间，停一停手上工作，跟我一起这样做：1、左手绕过头扶住右耳，将头部往左肩拉，施力下压到极限，定住10秒，再换另一侧。2、不动肩，将头转向左侧极限，定住10秒，然后将下巴下压，定住10秒。再换另外一边。

10、 【洗脸的次数适当就好】错误说法：油性皮肤就是要经常洗脸。 正确观念：洗得多的人，往往会发现油得也快。所以油性皮肤不断洁面，不会感到持久清爽，反而会破坏角质层。建议次数尽量减少，以吸油纸来吸取过多的油脂，当然也可以用合适的控油产品来搭配调理。

11、 【睡前尽量避免喝酒】少摄取盐分晚餐中尽量避免或少量摄取盐分及酒，当然更要少喝水，以免晨起时面部及眼睛四周浮肿或产生眼袋，倘若真的要喝点有味道的饮品，不访试试茴香茶、薄荷茶或甘菊茶，有助于舒缓胀气，或是试试葡萄柚汁加上一点姜末，对皮肤也很好，但千万别过量!

12、 【喷雾不能当化妆水使用】使用保湿喷雾后就以为肌肤已补充了充足的水分，不需再擦任何保养品以保持这种舒爽感觉，这种想法是错误的，这种清新湿润的感觉只是一时的，因为喷雾不含脂质来锁住水分，所以要是每天只使用喷雾做护肤，长期下来肌肤将会变得越来越干燥、敏感易发炎，甚至提早出现细纹及皱纹。

13、 【用活水洗脸】活水就是水龙头里的水，死水就是脸盆里的水，用脸盆洗脸容易长痘，尤其是油性皮肤，为了减少这种情况，油性肌肤的人应当使用水龙头或者淋浴喷头洗脸。

14、 总有一天我会变成一只不再垂涎自由的鸟，在你的笼子里陪着你衰老。

15、 【控油祛痘】盐水洗脸能够帮助抑制过多的油脂分泌，另外盐水还具有很好的消炎杀菌的作用，能够有效帮助缓解脸上痘痘问题。

16、 【杨玉环的宫廷美容秘方】“回眸一笑百媚生，六宫粉黛无颜色“是白居易始终形容杨玉环的诗句，杨玉环之所以可冰肌玉骨、貌美如花，除了因为她“天生丽质”之外，还与她善于运用各种养颜术，不无关系。当中最为出名的莫过于以她为名的美容秘方“杨太真红玉膏”，而红玉膏的主要成分就是杏仁。

17、 【收紧眼尾皱纹这样做】无论是涂抹眼霜或按摩，都建议用无名指，施力刚刚好，避免拉扯眼周肌肤，反而造成纹路。1均匀涂抹眼霜后，无名指从下眼尾→眼头，再向上滑一圈。2沿着眉骨，从眼头滑向眼尾，会略感酸痛。3从太阳穴往两颊方向滑动，促进排水。

18、 【白葡萄爽肤水】所需材料：白葡萄酒500毫升、明矾一勺、蜂蜜一勺做法：将一勺明矾加入白葡萄酒中，搅拌至溶解。然后加入一勺蜂蜜，充分搅拌后放入玻璃瓶中，放入冰箱冰镇，用时直接浸湿在化妆棉中擦拭脸即可。

19、 【去角质】因为角质过厚引起的成人痘的有肌，必须适当地加强清洁和保湿，使被阻塞的毛孔变得柔软。这类肌肤可以用一些弱酸泡沫型、果酸类产品，去掉老化角质，加强肌肤的正常新陈代谢，进而可以缓和痘痘问题。当然这是一个长期的过程，去角质也要有度不要过犹不及一周一次即可.

20、 【白醋+甘油（美白效果一流）】醋能分解肌肤黑色素，从而达到肌肤美白的效果，面部皮肤黝黑、暗黄的MM，在洗脸或者沐浴时在水中加上一点白醋，久而久之，皮肤就会变白，很多人都事故这种方法，会让你有意想不到的惊喜。不过还是要贵在坚持。

21、 【护肤要着眼于当前】肤质可能是在改变。如果专注于某一种肤质来护肤则欠考虑，因为随着季节、情绪、气候(以及月经周期的变化，你的皮肤类型也在时刻发生改变，这不是要你每个月都置新的护肤品，而是要你根据当前皮肤的需求，灵活调整护肤品的类型。

22、 淡淡爱的幸福------跟相爱的人一同分享生活的幸福是一种恩赐。------只要你坚信平淡生活之中也有爱情，那么这份爱情就能让你的生命因此而光彩照人;只要你从这份爱里得到的是快乐而不是忧伤，那么你就得到了一份适合你的爱。(推荐收听美容健康

23、 【鸡蛋面膜不可以天天做】鸡蛋面膜除了有紧致肌肤的效果，还有清洁肌肤的效果，可以去除老旧角质，将皮肤和毛孔中的油脂污垢都清理出来。如果天天做鸡蛋面膜的话，那么脸部的角质层就会越来越薄弱，导致皮肤最终变得脆弱而敏感，所以鸡蛋面膜不可以天天做。

24、 有一种朋友，是不需要相伴走来的。然后当你们见面的时候，你会很奇怪的发现其实你们一直都是结伴而来，一切的一切，包括成长、衰老以及买房子置地与添人进口。所以电话边的两个，永远不要发愁没话说。话题层出不穷，一个接着一个，仿若昨天，我们还一起拉着手从街上走过。爽死算了。

25、 【茶叶水美肤，从头美到脚，天然又廉价】茶叶中的很多成分具有美容效果，每天喝茶、吃茶能够美容。1.茶汤洗脸2.茶叶面膜3.茶叶美目4.茶叶洗发、护发5.茶叶减肥6.茶汤泡浴、泡足长期坚持能够达到良好的美肤效果。

26、 【洗脸错误：洗完脸之后自然风干，起到补水的作用】因为自然蒸发会使皮肤发凉，血管收缩反而会造成皮肤干燥脱皮，很容易出现皱纹。所以洗脸后，应该立刻使用爽肤水，再使用具有保湿效果的面霜。

27、 【生姜到底能不能治脱发】由于生姜性温，具有解表、发散的功效，所以外用生姜，确实能够增加局部的血液循环，刺激毛囊打开，促使毛发再生。但这种方法只对那些因紧张、压力等原因造成的脱发有功效，对脂溢性脱发基本没有效果。使用此偏方前，最好先咨询医生。

28、 “为什么我来姨妈就会长痘痘？”“废话，亲戚来你家串门能不带点水果什么的吗？”

29、 【维生素c和维生素e的补充】预防斑点最为重要的就是补充维生素c和维生素e，所以要多食用含这两者维生素的果蔬。维生素c能够抑制黑色素的生成并具有氧化还原作用，它可以是颜色较深的氧化型色素渐渐还原到浅色甚至是无色状态。而维生素e也一样具有氧化还原作用，让皮肤焕然一新。

30、 人生难免苍颜，快乐不分年龄；年轮无法阻挡，美丽可以追求。要学会每天快乐一点，快乐不来，自己找找，快乐永远是良方。祛忧伤，除烦恼，防颓废，抗衰老，美化灵魂，滋养容颜。

31、 灿烂：形容光芒照得非常耀眼，夺目;也可以形容人面部表情好。

32、 晚上梦见男神约我开房，男神脱下背心，那健壮的腹肌胸肌，黝黑的皮肤，害羞的我也忍不住主动向他投怀送抱，我和男神嘿咻了好几次…这时候闹钟响了，我家二哈咋躺在我床上。

33、 一身轻盈的白色纱衣，白肩轻露，如雪般的肌肤与白纱衣搭衬。露出的白皙玉脖，干净，洁白，不需任何首饰。

34、 冬季护肤食物有五宜：一宜富含维生素A，二宜富含B族维生素。三宜富含尼克酸较多，四宜富含维生素C，五宜富含动物脂肪。祝你冬季皮肤好！

35、 【精华的正确用量——起效不靠挥霍靠坚持】不管你是不是很有钱，或者肌肤状况很差，建议都不要把精华当水用。因为精华液的浓度很高，用量都有一定的标准，如果超过说明书指示的用量，可能反而会造成肌肤进一步的负担和损伤。精华素的正确用量一般来说，一次使用量约为一毛钱硬币的1/2。

36、 生活真的很平淡的，但又是很真实的，在平淡与真实中，我们度过了一天又一天，烦恼也有，欢笑也有，我们就是在这样的环境中，慢慢走向衰老。

37、 【护肤品正确用量】1、眼霜：一只眼睛使用一粒大米的大小。2、精华素：约为一毛钱硬币的1/2。3、洁面品：膏状的每次挤出约为小拇指第一指节的一半那么多；乳液状的一元钱硬币的2/3。4、爽肤水：按压三下或湿润化妆棉的2/3。5、卸妆油：按压2~3次或使用一元硬币大小。5、防晒霜：至少有一元硬币大小。

38、 【食用油功效盘点】①核桃油促进生长发育，保持骨质密度，保护皮肤，防辐射，增强免疫力，平衡新陈代谢、改善消化系统；②山茶籽油降低胆固醇，提高免疫力，养护肠胃，促进钙吸收，养颜护肤；③花生油改善记忆力、促进大脑发育。

39、 【黄瓜减肥原理】黄瓜中含有一种叫做丙醇二酸物质，它能有效抑制糖类物质转化为脂肪。换句话来说，多吃黄瓜就能防止脂肪的增多。其中的纤维素对促进肠胃蠕动与加快排泄、降低胆固醇有一定的作用。它的热量很低，对于高血压、高血脂以及合并肥胖症的糖尿病，是一种理想食疗良蔬。

40、 【充足的睡眠是全身美白的关键】人在晚上10点后皮肤就会进入代谢的时间，美白，睡眠是关键，每天要保证8小时以上的睡眠，经常保持开朗的心态，全身肌肤自然会白。

41、 【滋润成分锁住水分】肌肤瞬间补水还不够，要让肌肤中的水分能够维持住，这需要保养时加入滋润成分的锁水因子。用美容油或高保湿的精华液混入日常面霜中，节约时间也能打通吸收管道，让皮肤水分滴水不漏。

42、 衰老和死亡驱逐众生的，宛如牧人手里拿着棍子赶着牛群到牧场。

43、 【来看下黑斑是怎么形成的】外因：劣质化妆品，皮肤长时间暴露在阳光下，容易引起色素沉着，从而形成黑斑。内因：肝功能障碍，影响解毒及代谢作用，从而刺激黑色素细胞增加，内分泌量若过多或不稳定时，会使黑色素形成，精神受到刺激也会发生色素沉淀。

44、 【玻尿酸隆鼻小知识】为尽可能降低手术感染率，在玻尿酸隆鼻术前，面部不能有任何带有细菌的病灶，如毛囊炎、痤疮、急性眼炎；在玻尿酸隆鼻前要用肥皂洗去面部的污垢与油脂，并清洁鼻腔；月经期间及其他身体抵抗力低下的时刻，不做玻尿酸隆鼻。

45、 【冰敷收缩毛孔】洗完脸之后，可以使用冰敷收缩毛孔。冰敷确实是很直接的收缩办法，因为热脏冷缩的原理，会使得脸部毛孔起到收缩的效果。冰敷能起到收缩毛孔的作用，但是要避免用经常用冰水洗脸，因为冰水很难溶解污垢、很难洗掉肌肤上的洁面产品，很容易出现毛孔阻塞现象。最好配合深层洁面产品一起。

46、 我们都是瞎子。吝啬的人是瞎子,他只看见金子,看不见财富。挥霍的人是瞎子,他只看见开端,看不见结局.。买弄风情的女人是瞎子,她看不见她的皱纹。有学问的人是瞎子,他看不见自己的无知。诚实的人是瞎子,他看不见坏蛋。坏蛋是瞎子,他看不见上帝。上帝也是瞎子。他在创造世界的时候,没有看见魔鬼也跟着混进来了。我也是瞎子,我只知道说啊说啊,没有看见你们都是聋子。《我们都是瞎子》

47、 【控油小秘方】1、食疗法：吃芦荟满面油光和痘痘的问题都有所解决。2、按摩法：洁面后用一点盐放在手心里，用水融化，轻轻按摩面部，可改善面部出油。3、急救法：用冰水冰一下脸部让毛孔立即缩小，再使用控油产品，效果加倍。4、面膜法：控油的同时一定要用补水面膜。控油有助消除痘痘哦~

48、 人与人之间的伤害，就像手术后的伤疤，即是保养的再好，也无法回归当初。

49、 【冬季皮肤护理注意事项】洗澡很多妹纸在冬天身上皮肤都会很干燥，或许在手臂或者在腿部，身上或多或少会有皮肤脱皮的现象，这些都是由于冬季洗澡的时候洗澡水太烫、洗澡的次数太多、洗澡时候用力揉搓以及用的碱性肥皂或者沐浴露，这些都会导致皮肤表层的皮脂流失，从而使得皮肤变得干燥。

50、 【美白方法】1.要睡觉前拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。2.睡前用化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔3.每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，清肠胃。4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回家要马上卸妆。

51、 【教你吹发6步骤】第1步：在湿头发上喷上免洗护发素。第2步：先把刘海吹干。第3步：涂抹精华素、营养油或者保护油。第4步：吹后面。第5步：吹侧面。第6步：处理细碎头发(如果不是自来卷，此步可省略)。

52、 【啤酒的美肤效果】先将啤酒倒进干净的小碗中，然后把化妆棉在啤酒中充分浸湿，取出化妆棉敷在脸上，等其水分差不多干透之后再取下来。收缩毛孔的效果也很是不错呢。

53、 【蛇毒美容】蛇毒用于美容貌似比蜂毒更骇人听闻。但其实蛇毒含有多种酶类、多肽物质、氨基酸、碳水化合物等成份具有很好美容功效。护肤品中的蛇毒成份主要是模拟毒蛇毒液入侵人体后产生的神经麻痹肌肉收缩，类似肉毒杆菌，促进胶原蛋白再生，改善肌肤皱纹。

54、 【薏仁水消除眼袋】在熬夜过后，不妨试下薏仁水敷眼部，薏仁水不仅可以有效去除黑眼圈，由于薏仁水中含有多种元素，对于消除眼袋也是很有效果的，能够有效地去除下眼睑部充血造成的眼圈发黑。将薏仁熬成水之后用化妆棉浸泡在薏仁水中，然后敷在眼部周围的肌肤上，这样能够与有效地去除黑眼圈和眼袋。

55、 冬季心情营养套餐：溜早散步锻炼，身体康健；逛街娱乐休闲，笑容灿烂；护肤泡澡睡眠，好梦连连；记得心情加强营养哟！祝冬天快乐无限！

56、 保证睡眠精神好，保持睡眠能长高。浴后睡眠可美容，疲劳睡眠最轻松。减少睡眠增白发，泡脚睡眠最解乏。科学睡眠人人夸，事业爱情双开花。世界睡眠日，天天好梦，好梦成真！

57、 【香蕉鸡蛋面膜】材料：香蕉、蛋清、面粉做法：将香蕉去皮取自己所需的量与蛋一同榨成汁，在加入适量的面粉调试均匀，成粘糊状即可。洁面后敷与面部，15分钟左右清洗干净。一周1-2次。效果：香蕉与蛋清的搭配，不仅可以滋润美白，还能紧肤缩毛孔，改善脸部因血管扩张而产生的脸部红肿等问题。

58、 【黄瓜蛋清补水面膜】材料：黄瓜、鸡蛋清。做法：事先将黄瓜放在冰箱中冷藏，取出后用榨汁机把黄瓜搅拌成糊状，接着加入鸡蛋清搅拌均匀。用法：在脸上均匀涂抹搅拌成糊状的面膜，等水分完全干后冲洗即可。黄瓜可直接为肌肤补充所需水分能增强肌肤的重生能力。

59、 【维生素C面膜美白】将柠檬或者橙子榨汁，然后取适量的蜂蜜，往蜂蜜中加几滴柠檬或者橙子汁，搅匀后涂在脸上，十五分钟后洗掉，经常这样做也可以起到美白的作用，还可以滋润肌肤。

60、 【缓解常见病疼痛的小秘诀】口腔疼痛：在嘴里含一块冰可以消肿，如果还疼，可以用温热的盐水漱口。牙疼:服用适量抗生素给牙龈消炎，每天用热盐水漱口4—6次。常牙疼的人每天应该刷3次牙。偏头疼:你需要适当放慢生活节奏。冰敷后颈部10—15分钟缓解疼痛的效果不错。

61、 【常饮酸梅汤白领养颜保健康】饮食状况不好，会使体内淤积大量的油脂、毒素等有害物质。应以清淡、多样化为主，多吃可以化油腻的乌梅、山楂、黑木耳等食物，或者常喝可以去油排毒、美容养颜的花草茶、酸梅汤等饮品也很有效果。

62、 【熬夜时多给肌肤按摩】按摩最大的好处就是可以加速皮肤血液循环。洁面后，在手指上涂上润肤霜或者按摩膏，按照由内而外的方向按摩3-5分钟。

63、 【减12斤每天喝蜂蜜水】减肥蜂蜜是天然营养品，它含可以燃烧人体能量的优质糖分和矿物质。在一日三餐中，只要加入一些蜂蜜，就可以避免脂肪在人体中积聚下来。清肠后感觉一身轻松，在地秤上一站，体重下降了，心情大爽。身体似乎忘了几分钟前的腹泻。要知道这种减肥方法是伤身的。非急可别试!

64、 【护肤细节 不容忽视】光亮无瑕的肌肤让人看起来更年轻，呵护肌肤除了要喝足水、涂防晒、去角质外，还要注意许多生活细节：1.头发不碰脸 在家时，可以扎个松松的马尾辫；2.洗脸时间不要超过1分半；3.每周清洗枕套；4.不随意摸脸 平时要勤洗手；5.热水蒸脸 促进皮肤血压循环，有助于皮肤自然修复。

65、 【蜂蜜黄瓜面膜】制作方法：取鲜黄瓜汁加入奶粉、蜂蜜适量，风油精数滴调匀后涂面，20-30分钟后洗净，或将黄瓜洗净切薄片直接贴在脸部。功效：有润肤、增白、除皱的作用。

66、 【怎样鉴别洁面乳好坏】1.有淡淡的清香，挤在手上应该是水融，没有油腻感的。2.用火烧，把洗面奶放入勺内，用火烧，如果溅油，就不是好的洗面奶，如果越烧越像牛奶一样，说明是好的洗面奶。

67、 温暖而不炙热，覆盖我所有肌肤。

68、 【祛痘偏方、绿豆霜】人在青春期发育的时候，容易长“青春痘”这个时候绿豆就能派上用场了。准备绿豆100克，研成细末状后加入一点温开水，搅拌均匀成糊状后装在干净的瓶子备用。每晚临睡前，先把脸洗净擦干，再均匀抹上绿豆霜，并用指腹轻轻按摩10—20分钟。每天擦，1—2个月后就能痊愈，需要坚持哦！

69、 我以为转过头就可以忘记，却发现泪水早已打湿睫毛。

70、 【怎么去除眼周干纹】最好的方法就是充分补充水分，干纹就能够马上消失。除此之外，早晚用保湿眼霜以及一周两次的眼膜也是需要MM坚持的。在平时生活中，要注意多吃黄瓜、水蜜桃、苹果等水分丰富的食物。虽然干纹很容易消除，但是如果MM们忽略它，不去认真对待的话，干纹会逐渐转化成无法消除的皱纹。

71、 她那副模样是这样的：她的头发是红萝卜色，两根辫子向两边翘起。鼻子像个小土豆，上面满是一点一点雀斑。鼻子下面是个不折不扣的大嘴巴，两排牙齿雪白整齐。她的衣服怪极了，是皮皮自己做的。本来要做纯蓝的，后来蓝布不够，皮皮就到处加上红色小布条。她两条又瘦又长的腿上穿一双长袜子，一只棕色，一只黑色。她登着一双黑皮鞋，比她的脚长一倍。这双鞋是她爸爸在南美洲买的，想等她大起来穿，可皮皮有了这双鞋，就不想要别的鞋了。——林格伦《长袜子皮皮》

72、 大蒜面膜能瘦脸呢，不要觉得大蒜气味重，恰好就是这气味和大蒜本身的活性功能，能使皮肤收缩有弹性。方法：把大蒜剥皮后放入微波中小火转二分钟去味，放入果汁机里加水搅拌。将面膜布泡在大蒜水中。然后拿一个小碗放入一些绿豆粉加入大蒜水，调匀，敷在面膜上。大蒜面膜具有瘦脸及治痘及去角质的功能。

73、 【小窍门：马蹄莲藕渣敷眼法】做法：先洗净马蹄莲藕，马蹄刮皮，然后将莲藕马蹄切碎。将材料放入榨汗机，再加2杯水搅拌。将水隔渣，然后敷眼10分钟。贴士水可以饮用，双管齐下。临睡前敷效果最好。功效：可以减低日出黑眼圈的机会。因为莲藕及马蹄分别粉质、铁质及蛋白质，有散血去瘀作用。

74、 【画圆法上底妆，创造肌肤光泽度】底妆的上法也与呈现的妆感有很大关系，一般来说，按压的手法能有较好遮盖力，可修饰毛孔与瑕疵。而要创造光泽度，则可用画圆的方式来上底妆，如同为肌肤抛光一般。

75、 【办公族女性瘦腹10妙计】1、做家务收腹法；2、粗盐减肥法；3、变形的仰卧起坐；4、坐椅腹部练习操；5、问号按摩法；6、缩腹走路法；7、变相控制进食减肥；8、用脑减肥；9、游泳减肥；10、保鲜膜减肥。

76、 恐龙的灭绝，是正因化妆创造了美女生间。

77、 青春痘是别人的，近视是别人的，失恋是别人的，鲜花是你的，笑容是你的，男人是你的，宝马车是你的，告别光棍节吧。

78、 【多喝水有助预防鱼尾纹】护肤的基础是多喝水，让肌肤及时补充足够的水分，才能减少鱼尾纹的发生，如果人体的水分摄取量不够，会导致皮肤油脂分泌量不足，皮肤很容易出现脱水的情况发生，即便在不渴的情况下，每天也要喝6~8杯的水，保证人体内的水分充足，可以预防鱼尾纹的发生。

79、 【自制黄瓜补水面膜】材料：蜂蜜1匙、全脂奶粉1匙、麦粉1匙、2.5公分长的小黄瓜去皮捣成泥状。做法：将蜂蜜、全脂奶粉、麦粉、小黄瓜泥混合调匀后，均匀涂在脸上。待20分钟后洗净。功效：在深层清洁肌肤的同时具有很好的杀菌功效，可收敛粗大毛孔，同时滋润营养肌肤。适合肤质：油性肌肤。

80、 【护肤品】又到了季节转换的时候，尤其在北方，气温已经明显下降。护肤品也要从控油轻保湿向偏油脂补水保湿方面。在更换护肤品的时候记住不要全部更换，最好是一件一件更换，给肌肤一个适应期。一起更换可能造成敏感。此外防晒是一年四季的事情，不要因为温度降低就放松了防晒。