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女生护肤语录_小马感悟网

1、 【补水保湿方法】洁面后涂用化妆水的步骤非常重要,除了能为肌肤补水保湿之外,还能进行二次清洁。具保湿成份的化妆水一般都不含酒精成分,而且质地清爽水分感重,任何肌肤都可以放心使用。

2、 冬季养生误区:常舔嘴唇,会更干燥;穿衣过多,热量外跑;蒙头睡觉,精神不好;皮肤瘙痒,切勿手挠;烤火取暖,冻疮早到;盲目进补,身体失调。

3、 【教你如何不长痘】1、额头长痘心火旺脾气差应早睡早起多喝水。2、双眉间长痘胸闷心悸应避免烟、酒、辛辣食品。3、鼻头长痘胃火过盛应少吃冰冷食物。4、右脸颊长痘肺功能失常应保养呼吸道,少吃易过敏食物。5、左脸颊长痘肝功能不良有热毒应保持作息,保持心情愉快。脸上长痘的赶紧转吧。

4、 【牢记饮食减肥5原则】原则一:不要摄取让身体寒冷的食物;原则二:不要摄取过多盐分;原则三:充分摄取促进脂肪和糖分代谢的维生素B群;原则四:摄取能帮助缓解便秘的纤维质;原则五:充分摄取制造骨骼的钙质。

5、 有些人不管变得多么衰老,却从不失去他们的美丽——他们知识将它从脸上移到了心里。

6、 立夏养生有道,用热除热才好,热水泡脚解乏,有利体内散热,热水擦身降温,促使皮肤透气,多喝热茶醒脑,静心燥热远离,温馨关怀送上,快乐安康常伴!

7、 化妆前,他说请借过,化妆后,他说美女我们是不是见过?

8、 她的脸上有一双带着稚气的、被长长的睫毛装饰起来的美丽的眼睛,就像两颗水晶葡萄。这孩子黑虎头似的脸上,生着一对铜铃一般的大眼睛,十分精神。

9、 【少食多餐】减肥实践证明,如果每天改作2餐或1餐的节食减肥方法,不仅不会减去体内脂肪,还因过分节食,造成极度的饥饿,致使暴食暴饮。如果一次吃得太多,人的机体会产生大量的胰岛素,胰岛素又阻碍脂肪进入血液中被其他组织所吸收和被消耗,身体的吸收就会过量,从而导致脂肪的堆积。

10、 你们男的只记得多吃木瓜会丰胸,可是你们却不记得多吃木瓜会不怀孕。

11、 【专家研究得出K歌都可以减肥】唱一首歌等于跑100米,利用腹部肌肉的收缩效果,促进新陈代谢,燃烧中性脂肪,如果边唱歌边跳舞,每天5次大概可以减8斤!据说,E神嗨歌平均每首可以消耗19.1卡路里!所以想减肥的同学就去唱歌啦 。

12、 【上班族离不开9种食物】①西红柿,抗衰老;②菠菜,保护视力;③姜,解毒杀菌;④马铃薯,护脾胃,消除眼袋;⑤蘑菇,提高免疫力,助减肥;⑥大豆,延缓衰老;⑦鸡蛋,增强记忆力;⑧核桃,健脑润肤;⑨鱼,防止动脉硬化。

13、 【西瓜蛋黄面膜】西瓜的水分十分充足,能够给皮肤提供足够的水分滋养,把西瓜捣碎之后加入适量的面粉,再在其中打入一个蛋黄,在清洁完皮肤之后,把这款自制补水面膜敷在脸上,能够有效滋润干燥的肌肤,是秋季补水的好方法。

14、 【脾虚导致眼袋】中医认为,眼袋的形成与脾的功能有直接关系,脾胃主运化水谷,脾胃功能直接影响到肌肉功能和体内脂肪的代谢,脾胃功能减弱,水湿运化不畅,皮肤和肌肉缺乏营养,松弛无弹性,久之则出现眼睑下垂,形成眼袋。

15、 【秋冬季干性皮肤保养:食物调理】除了表皮的补水,内调也是非常重要的,多吃胶质类的食物,如猪蹄汤、银耳汤、红枣汤、苹果等等,这些能补充肌肤胶原蛋白与水分,还会锁住体内水分。定量的吃些鸡、鱼、猪肝、牛油等含脂类食品,可以补充营养,促进油脂的分泌,改善干性皮肤。

16、 【美妆小知识】脸上的眼袋让你充满倦容疲态,但卧蚕却能让眼睛说话,提升好感度。卧蚕位在下睫毛的下方,眼袋则在更下方的眼眶之下,是脂肪的堆积。两者的另一个区别则是笑的时候,卧蚕会很明显,但是眼袋则不会有任何变化。

17、 【教你根据自己肤色选择指甲油】不同肤色搭配合适指甲油1)肤色偏白:各种颜色都很适合,但使用浅色指甲油感觉较为低调2)肤色偏黑:可以用色调饱与或是含亮片、金色或银色的指甲油,让皮肤看起来更健康3)肤色较黄:可以使用乳白色、抹茶绿色、浅紫色或橘色、棕色系指甲油,使肤色看起来较明亮。

18、 【睡眠面膜的正确用法】1、睡眠面膜之前还是要进行日常的夜间保养。2、睡眠面膜的使用要配合按摩。这样做以来可以令产品更好吸收。二来,面膜随着按摩逐渐吸收,脸部黏腻感得到消除,睡觉时才不必担心沾染枕头。3、涂抹睡眠面膜后要尽快睡觉,伴随睡眠时候的身体代谢特点,产品才能发挥最大功效。

19、 【护肤小常识】果酸换肤祛斑所选用的果酸是从水果中提取的自然酸,一般低于10%的低浓度果酸配方有滋润的作用,可使皮肤细致富弹性;高于20%的果酸则使肌肤外层老化细胞容易脱落,同时促进真皮层内胶原纤维、粘多蛋白的增生,能达到祛斑的效果。

20、 【健康肌肤适度去角质】脸部去角质产品有许多种类,依照不同的肤质给予功效,定期的去角质可使皮肤显得明亮,也使后续保养更事半功倍,脸部油性肤质去角质一周1~2次,干性肤质两周1~2次,若是敏感肌肤,可选择颗粒较小的去角质产品且去角质次数不可太多,会使肌肤抵抗力变弱,也较容易过敏

21、 【3种温和方法 安全为敏感肌肤去角质】1、使用低敏的去角质凝胶 。助于肌肤的清洁以及稳定肌肤的酸性。2、使用不含磨砂的乳剂。这种乳剂亲肌性比较强,还有缓和刺激的成分。3、使用生物酶类产品。含有植物性或动物性酶的特殊粉末,可使角质层轻松自动地剥落。

22、 她年方十七,身材高桃,体态轻盈,言行举止端庄娴雅。乌发如漆,肌肤如玉,美目流盼,一颦一笑之间流露出一种说不出的风韵。她宛如一朵含苞待放的牡丹花,美而不妖,艳而不俗,千娇百媚,无与伦比"

23、 【底妆如何才会透?】尽量省去定妆的步骤。如果油性肌肤真的需要定妆,蜜粉或粉饼用量也只要一点点就好,只在脸颊两侧、T字,和遮瑕处做局部定妆就好,笑肌部分不用,这样可以保留光泽感,让脸看起来膨润年轻。眼下容易卡粉的地方也不要定妆,万一真的糊妆,只要用手指轻轻按压推匀,再从新补遮瑕即可 。

24、 小水不自觉的停在卖饼的窗口,要了自己从来不吃的麦香饼。男孩给小水拿饼的时候,小水眼睛一眨不眨的望着男孩,她恨不能透过男孩的口罩看到他的脸。小水发现男孩的眼睫毛那么长,眼睛那样好看。

25、 美白小秘方,就是用白醋做主水,加如五分之一的甘油或者橄榄油,如果嫌刺激的话,可以加纯净水在里面。坚持每天涂两遍,一个星期就能看到效果。

26、 【咖啡斑】又称咖啡牛奶斑,是出生时即可发现的淡棕色的斑块,咖啡斑色泽自淡棕至深棕色不等,但每一片的颜色相同且十分均匀,深浅不受日晒的影响,大小自数毫米至数十厘米不等,边界清晰,表面皮肤质地完全正常。其表现与雀斑十分相似,主要表现为表皮中的黑色素数量的异常增多。

27、 为了比别人多做一道题,咱们宁愿熬夜不睡觉。第二天看着对方的黑眼圈说到昨晚的球赛真好看,大家笑笑彼此心照不宣。

28、 【解决鱼尾纹方法:茶叶去除眼部皱纹】大家可别小看了茶叶哦!茶叶含有四百多种成分,常喝茶可养颜美容,喝完的茶叶也可以用来敷眼,可有效消除眼角皱纹哦!

29、 【胶原蛋白长期服用可以美白祛斑】服用胶原蛋白可以提高提高肌肤内部的含水量,让皮肤变得水润饱满,从而提亮肤色。还可以抑制皮肤内黑色素的生成,让皮肤色斑渐渐淡化。长期服用胶原蛋白就能让肌肤保持白皙,并去除皮肤色斑。

30、 从前的小伙子已是小老头,从前的小姑娘皱纹满脸,可是干起工作来,胜当年。

31、 【缩小疤痕法】1。按摩:拆线后,每天轻轻按摩疤痕处两次,有助胶原蛋白重塑,减少疤痕,但至少要持续一个月。2。压力绷带:抹凝胶后再使用压力绷带,可防疤痕扩太。3。激光:有时可用激光治疗把疤痕变小,但疤痕不可过大。

32、 【蜂蜜洗脸】除了可以用来制作面膜之外,用蜂蜜来洗脸也是十分简单且有效的方法。做好洁面之后,往温水里倒入适量的蜂蜜,一起混合均匀,然后用手捧水洗脸,来回几个回合之后,再用干净毛巾拭干水分,再进行正常的保养程序就可以了。

33、 【痘疤修复小贴士,长痘留疤的痘友接招吧】[微笑]⒈生姜片按揉疤痕,可阻止疤痕组织进一步生长。⒉VC或VE涂抹在疤痕处,反复按摩。⒊薰衣草精油具有一定的淡化疤痕作用,但要避免触及正常皮肤。⒋饮食清淡,避免辛辣、肥腻、油炸食物,对于“发物”,如鲜笋、牛羊肉、蟹等,最好忌口。

34、 走进大自然,你可以在缠绵的秋雨中,独自漫步在逶迤的山间小径,任凭飘洒的细雨在睫毛上挂上一层细密晶莹的水珠。仰着脸,接受雨丝的爱抚;伸出手接受大自然的馈赠,尽情领略那不可言说的妙处。再采上一束带着露珠飘着芳香的野菊花,吸吮那真真的灵气,体味陶渊明那“采菊东篱下,悠然见南山”的超然,让一种莫名的温馨款款而至。

35、 【指甲先从中间剪,你知道吗】指甲长了,就随手拿起指甲刀剪了起来;怕藏污纳垢,就把指甲剪得很短;剪后没有耐心修掉毛刺…事实上,这些小错误每个人都犯过.1剪指甲前最好涂些护手霜,能够避免倒刺,出血和指甲破裂.2指甲下面的皮肤很娇嫩,因此修剪时要格外小心.3剪指甲,先中间后两边。

36、 【手部护理要及时】一个女人是否养尊处优,双手瞬间说明。1.温水加白醋或柠檬汁泡手五分钟可使肌肤柔软白皙;2.护手霜在微波炉里微热后涂抹更滋润;3.睡前用蜂蜜白砂糖按摩双手十分钟,清水擦净后上保养液;4.生牛奶与面粉各三勺搅拌成糊敷手,干后温水洗净防皱滋润;5.温热橄榄油浸泡双手防止出现倒刺。

37、 【教你全面战痘】1.切忌乱摸。2.使用含有效成分的药物。3.扩大治疗面。不应只是焦点治疗,而是要覆盖所有可能出现痘痘的部位。4.洗脸别太勤。5.尽量少美容。6.避免油脂产品。7.注意饮食。减少碘的摄入量。

38、 【治愈系基地】活在这五浊的人世,烦恼一直未曾也永远不会离开我们,但我们也不要忘记,生命中有死亡的悲痛,是因为它同时有生的喜悦;有衰老的无奈,是因为它同时有青春的飞扬。而这些也都不过是现象世界中的曲折。就从现在起,让我们将我们那颗原来是安静明亮的心安定下来,再以这如金刚石柱般坚定不移的自性,自由出入于世界的烦恼与菩提。

39、 【不爱茶,也要喝茶】养成喝茶的好习惯。茶叶中有很多成份对腰腹部的减肥非常有好处,多喝茶不仅能减少在腹部积累的脂肪,还能让胃变得小一点。另外,多喝茶还能消除便秘问题,这也是减少腹部赘肉的好方法哦!

40、 送你“爱情”啤酒,迷醉你快乐的心;送你“快乐”面膜,美化你靓丽的脸;送你“健康”茶,铺就你平安的路;“祈福”信息:成全你的好事常随!

41、 还是没能忍的住,它,紧随着悲伤蔓延的印迹,闹腾的满城风雨,我的世界成了水上公园,摇摇欲坠,而又奕奕升辉,远处的霓虹在迷离的双眼中只剩下模糊的光晕,睫毛最终挂不住,滴落了下来。

42、 【皮肤过敏吃提高免疫力食物】多食用提高人体免疫力的天然食品如食用菌、黑木耳、银耳、蘑菇和香菇等,而常服用无限极增健口服液或灵芝皇,提高机体的抗病能力,预防脸上皮肤过敏。

43、 【三招告别尴尬搓泥现象】1.保养后温热双手包裹面部:这样能使保养品最大限度被肌肤吸收,避免产品浮在表面;2.定期护理角质:肌肤若被大量老废角质细胞占据,吸收能力及新陈代谢能力会下降,保养品会吃不进去,搓泥也就难以避免了。3.拍打涂抹:以轻拍按压的手法取代来回揉搓涂抹,也可避免搓泥现象。

44、 【终结眼部脂肪粒攻略】眼霜你选择对了吗你对眼部皮肤的爱护,也可以对它造成负担,我们选择眼霜的时候,应该选择清爽的眼霜。用指腹在眼周围做顺时针的按摩,MM们记住一定要让眼部肌肤保持清爽。

45、 【柠檬汁泡水】取新鲜柠檬的汁液,与适量清水兑匀。每天坚持饮用(可替代日常饮水),可有效抑制黄褐斑的生长,淡化斑点。柠檬中富含的维生素C可有效淡化色素,预防色素程度,达到美白嫩肤的作用。

46、 【想长寿清晨必吃5种水果】1桃子:果肉中富含蛋白质、脂肪、糖、钙、大量维生素等营养成分,这些成分有着养阴生津、补气润肺的保健作用。2葡萄:增强免疫抗衰老。3菠萝:可刺激唾液分泌,帮助消化吸收,有助减肥。4雪梨:生津润燥、清热化痰。5荔枝:生血养颜。

47、 中药祛斑良方1、五白消斑膏,做法:白附子、白芨、白芷各10克,密佗僧3克,白蔹、白丁香各5克。将这些药研成细末,置干燥处备用。每天用少许药末加鸡蛋清调成稀膏,睡觉前先用清水洗净面部,然后用膏涂在有斑部位,清晨起床后再洗净。此方对面部色斑效果很好。

48、 【秋季敏感皮肤可自制蛋清面膜】敏感皮肤的MM们可以用蛋清来敷脸,将蛋清涂抹在脸上,等它风干以后就用清水洗干净。敏感皮肤的朋友们因为皮肤的表层较薄,容易受到外界的影响,会产生细纹的产生。自制蛋清面膜可以紧致皮肤,预防细纹的产生哦。

49、 【天然磨砂效果-盐+牛奶】把牛奶滴入刚开封且从未使用过的食盐中,在盐半溶解状态下一开始用来在鼻头位置轻轻按摩,由于此时的盐未完全溶解仍有颗粒,按摩力度不宜过大,半分钟后用清水洗去,清洁后无需再涂抹其他护肤产品,这样可以令鼻尖皮肤重新分泌干净的油脂保护,令鼻头白皙光洁。

50、 常搓8部位防病抗衰老◆搓手:对搓手背手掌,兴奋大脑增加双手灵活性◆搓额头:上下搓额头延缓皱纹产生◆搓鼻:搓鼻梁两侧防治感冒◆搓耳:手掌来回搓耳增强听力◆搓肋:搓肋间"胸腺"穴位安抚心脏◆搓腹:搓腹部促进消化防止便秘◆搓腰:手掌搓腰部,补肾壮腰防治腰酸◆搓足:搓双足底可增强免疫力

51、 【上妆时间】肌肤每时每刻都在呼吸,而上妆时间过长的人,过度底妆就是对皮肤的毛孔做过长时间闷不透气的虐待。当然毛孔不只不能呼吸,里头的皮脂带下物,更无宣泄的管道,把一天八小时缓慢代谢的皮脂全部都挡在出口等待机会排出,毛孔口这个临时收容所当然就越撑越大!

52、 12月12日,我愿用生命来爱你,如果我是花,我愿倾尽香气,围绕你,如果我是水,我愿渗透你的每寸肌肤,让其永不衰竭,现在我是我,我会用爱来呵护你一生。

53、 淡化痘印 用少量芦荟胶和0.1g优质南珠粉均匀混合后,涂在面部,有痘印的皮肤多用一点点,30分钟后洗去,你会看到你的痘印变浅了。如果日常使用稀释后的芦荟精华液作为爽肤水,效果更好。在这里我再说一点,不要相信某种产品会完全消除你的痘印,任何护肤产品都无法真正消除它,最多只能使它逐渐淡化

54、 【自制菊花眼膜】材料:干菊花、纱布、化妆棉做法:把准备好的干菊花放入沸水中浸泡,待菊花茶完全泡好,用纱布隔渣过滤,留下菊花茶,用化妆棉浸泡在菊花茶中,完全浸透后把它敷在眼部,10分钟左右把化妆棉取下,不用清洗。可以缓解眼部疲劳,消除眼睛浮肿。长期使用能够减轻眼袋。

55、 时光在流逝,生活在继续,生命的衰老不应带给我们对生活激情的消褪。人生如歌亦如茶,就像经典的歌曲永远激励人们的精神,又像杯中的浓茶,暂时的苦涩后有着清清的幽香。人生也应有歌曲的韵味,茶香的无穷的生机;时时保持自己的少年心,让人生不老。

56、 【民间祛斑秘方:白醋祛斑】需要材料:白醋适量,生鸡蛋一颗,法:取一干净容器,将鸡蛋洗净放入,倒入适量白醋直至没过鸡蛋,然后密封一个月;时间到后,开启你会发现鸡蛋壳变得软化,此时每天取一点白醋蛋溶液加入温水饮用,每天一杯,不出一月变得迅速消除斑点,效果显著。

57、 【自体脂肪填充】自体脂肪填充面部凹陷的原理是将患者脂肪较丰厚的部位,如腹、臀、大腿或上臂等处的脂肪,抽吸出后,经过格外处理成纯净脂肪颗粒后,植入须要改变的有凹陷的地方,改变完善凹陷部位形态的一种手术方法,技术成熟,非常安全,没有任何副作用。

58、 【唇纹越来越深怎么改善】秋天嘴唇干燥脱皮,可在洗脸后,在唇部涂上厚厚的冻膏状护唇膏(也可用蜂蜜或橄榄油),用保鲜膜封住,再用温毛巾盖住,软化角质,5~10分钟后,用棉花棒轻轻地把老皮剥除,棉花棒只是把已经脱皮的老皮去除,不是撕除造成新伤口,最后再涂上护唇膏。

59、 【正确清洗皮肤】长了粉刺说明你的毛孔已经堵塞了,大家必须要将毛孔清理干净才能减轻粉刺状况。在洗脸的时候可以用温水,这样能帮住把毛孔打开,然后再选择泡沫型的洗面奶,能深层清洁毛孔,把毛孔内的脏东西清洗出来。

60、 最缺水3大时刻:1、6点:早晨洗脸后保湿爽肤水及保湿乳液都不可少,最好在乳液之前多拍一点保湿精华。当然一天当中,一定要大量喝水为身体和肌肤补充水分。2、15点:最好在办公室备一份基础保湿护肤品或是喷雾 3、21点:认真洗脸,敷保湿面膜,如果感觉皮肤很干,可以先拍上爽肤水。

61、 【红酒祛斑面膜】做法:将适量面膜倒入碗中,然后加入红酒与蜂蜜,三者调合在一起,一定要调均匀哦,然后涂抹在脸上,十分钟后洗净。功效:红酒中的葡萄酸能够促进新陈代谢,加速淡化斑点,还能抗氧化,提亮肌肤,让肌肤恢复白皙亮泽。

62、 【喜欢重口味和咸食物】喜欢重口味和咸食物的人普遍觉得自己脸大,这是因为盐分中的氧化钠会吸收血液中的水分,让越来越多的水分停留在身体的组织液中,导致身体发生浮肿。所以平时要吃得清淡一点,不仅有助于消除浮肿,对心脏也有好处。

63、 我们的追求,有些称其为梦想,有人捧叹为爱情,有人名其曰成功,但大部分时候,生活常见不公加赋于他们。所以总有人无法偿愿,总有人哀叹着,成为患得患失的中年人。总是有人,从未青春过,却已彻底衰老。

64、 【养生】【女人吃点酸能养颜】冬季天气干燥,适当吃些柚子、苹果、西红柿等清润甘酸的水果,不仅促进消化,滋阴润燥还能养颜。柠檬:富含柠檬酸和维生素C,每天坚持饮用柠檬水,便可使面容变得白嫩。西红柿:富含维生素C和烟酸,每天吃一个西红柿,不仅可以抗衰老,还可使面色红润而富有光泽。

65、 【粉嫩腮红的画法】1.在笑肌最高的地方,以打圆的方式由内往外渐渐晕开。2.用海绵粉扑蘸取薄薄一层腮红膏,轻轻点在笑肌上方。3.用指腹往颧骨四周轻轻的点推开来。4.用大号的腮红刷蘸取浅粉红色的粉质腮红,以斜扫的方式,扫上腮红。5.最后用唇刷蘸取粉色唇彩涂于嘴唇上,增加整个妆容的粉嫩感.

66、 【家庭常备的外用药】1、红花油:有活血通经、祛淤止痛功效,用于风湿骨痛、跌打损伤、扭伤、刀伤、烫烧伤等。2、活络油:用于风湿类疼痛、劳损退变类疼痛、外伤类疼痛等。3、清凉油:有活血消肿、止痛止痒、止呕吐作用。4、万花油:能起到止血止痛、促进结痂、抗菌消炎、消肿散淤作用。

67、 【勤做眼保健操】做眼保健操不仅是一种很好的护眼运动,还能缓解眼部疲劳,同时还能够有效缓解眼袋,通过多次按摩眼睛周边穴位,增加眼部周围的血液循环,让其加速运动,从而增加细胞的活跃度,可以去除眼袋,减轻眼袋浮肿程度。

68、 正真漂亮的美眉敢于直视自己未化妆的脸,你敢吗?

69、 【骑车走路上班族须防皮肤受损】1、冷风的刺激。肌肤的温度也急速降低,肤色变得发紫发青。2、空气中的灰尘。如果清洁不彻底,毛孔会变得粗大,黑头也会逐渐明显。3、唇色黯淡、干燥。当我们的嘴唇在冷风中沐浴过后,水分会流失掉,血液循环也不流畅,所以嘴唇会因干燥而起小碎皮。

70、 【遇到这9个问题,你需要敷面膜了】1、感觉皮肤紧绷,还出油;2、以前没有斑,现在长斑了;3、皮肤黝黑;4、暗斑很难消除;5、大笑时出现表情纹;6、枕头上的褶印要很长时间才会消去;7、下巴附近生出粉刺,持续一个月还在;8、毛孔正在向脸颊两侧移动;10、皮肤干燥起皮。

71、 秋季养生蔬菜:菜花预防感冒,生菜排毒祛痘,韭菜促进消化,番茄远离上火,芹菜提高免疫,菠菜清肺润燥,山药益气健脾。愿你秋日健康!

72、 一个女人如果连化妆都不会,那将是一件悲哀的事情。

73、 【白芷淡斑面膜】白芷十二克,菊花粉六克,食盐二克,研成细粉末。在食盐、白芷与菊花粉中加白醋(食用醋)六毫克,与清水,调成糊状即成。晚上将中药面膜敷在脸部,十五分钟后洗干净。功效:活血祛斑,美白护肤。适用于暗沉带黑斑的皮肤,配方中食盐解毒清洁皮肤,白芷活血去斑,菊花抗菌美容护肤。

74、 【控制油脂分泌】角质层较薄,脸部分泌的油脂也逐渐的减少,这样导致肌肤的抵抗能力变得越来越弱。而对于这一类的女人,那么不需要隔三岔五的清洗肌肤,-在寒冷干燥的季节,本身所含的油脂分泌特别少,其保湿成为了首要的任务。

75、 【饭团搓脸收缩毛孔】这个方法非常使用简易。就是用平时吃米饭揉成一团,带温后紧贴在脸部肌肤来回滚动,毛孔粗大的地方,可多重视起来。这样可以有效收缩毛孔,将粉刺和黑头也吸出来,而且还能除皱呢。

76、 【补充微量元素】肌肤经常缺水,很干燥粗糙,这就表示身体缺锌。所以要多食用含有锌的食物,如多吃牡蛎、麦芽、核桃、瓜子等含锌多的食物。此外,珍珠内含有多种微量元素、氨基酸与蛋白质,可以改善肌肤的营养状况,减缓皮肤衰老与起皱,平常不妨多使用珍珠粉。

77、 【祛痘急救小妙招:直接涂抹复方类固醇药膏】想要赶在圣诞节之前去除脸上的痘痘,最直接的方法就是用复方类固醇药膏,直接涂抹在有痘痘的地方,可以立刻消退红肿,控制发炎,药效也比较温和。睡前涂,第二天痘痘就能明显变小。但是这种药物会使肤色色素沉淀,形成痘印,不是长久之计。

78、 【不同体质的人不同瘦身方法】1、手脚冰凉者,饮用芍药茶(芍药+枣+蜂蜜),促进血液循环、瘦身;2、身体浮肿者,饮用令身体变暖、排出身体多余水分的薏米绿茶(薏米+绿豆+绿茶),每天喝3次;3、代谢不畅者,喝半夏茯苓茶(半夏+茯苓+蜂蜜),补气、利尿、瘦身!针对你自己的体质进行瘦身哦!

79、 【西红柿橙子面膜】将西红柿洗净,去蒂,切成两半。橙子洗净,去子,切成两半。将西红柿、橙子各取一半放进榨汁机中,榨取汁液。用无菌滤布将残渣过滤掉,留取汁液待用。洁面后用干净的脱脂棉将汁液涂抹在脸部。约25分钟后,用清水彻底清洗干净。能有效收敛粗大毛孔,紧实脸部肌肤,使皮肤白皙。

80、 【胸部外扩收拢式丰胸】想拥有傲人胸部将不是浮云啦,就这么做吧1.双臂移到胸前,两个手掌合拢。2.吸气,两掌用力紧压,使两个胳膊肘水平展开。3.保持2的姿势,一边吐气一边努力挺直上身,使胸部感到有拉力,仿佛上身的前后与胸部被拉伸开的感觉,保持10秒后放松身体。重复5次,拢胸效果非常明显的呦。

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