冯丽俐,南开中学网站,flashplayer 下载
疫情防护小知识——新型冠状病毒疫情预防措施【一】
【1】、 【参加会议】
建议佩戴口罩,进入会议室前洗手消毒。开会人员间隔1米以上。减少集中开会,控制会议时间,会议时间过长时,开窗通风1次。会议结束后场地、家具须进行消毒。茶具用品建议开水浸泡消毒。
【2】、 【安全性行为】
性传播疾病可能是最容易预防的传染病。
聪明的采取有关安全性行为(使用安全套),可以预防把传染性细菌或病毒从 一个人传播到另一个人。
【3】、 【如何预防新型冠状病毒的感染?】
目前新型冠状病毒没有特效疫苗可以预防,主要通过减少接触或暴露的机会,做好个人卫生防护,降低感染几率。
(1)保持手卫生。用流水洗手,或者使用含酒精成分的免洗洗手液进行手消毒。
(2)保持室内空气的流通,到公众场所和人多集中的地方,最好佩戴口罩。
(3)咳嗽和打喷嚏时使用纸巾或屈肘遮掩口鼻。
(4)到医院就诊或陪护就医时,要佩戴合适的口罩。
(5)肉类和蛋类要彻底煮熟再食用。
(6)避免在未加防护的情况下接触野生或养殖动物。
【4】、 【个人卫生要加强】
1。外出回家、饭前便后、护理病人、抚触动物后、摘口罩后,咳嗽、打喷嚏后都要用肥皂、洗手液在流动水下彻底洗手;
2。没有洗手前,要避免脏手接触口、眼、鼻;
3。如没有洗手设施,可用纸巾擦拭污物后,用含酒精成分的免洗手液或消毒湿巾等清洁用品代替,回家后尽快洗手;
4。正确选择洗手液:选择卫消证字的洗手液才有杀灭和抑制常见致病菌的作用,卫妆准字的洗手液只有去污和清洁的作用。
【5】、 【什么是密切接触者与病例共同居住、学习、工作或其他有密切接触的人员;诊疗、护理、探视病例时未采取有效防护措施的医护人员、家属或其他与病例有类似近距离接触的人员;病例同病室的其他患者及陪护人员;
与病例乘坐同一交通工具并有近距离接触的人员;现场调查人员调查后经评估认为符合条件的人员。
【6】、 【如果是密切接触者怎么办?】
1.密切接触者是指与发病病例(疑似和确诊病例)有如下接触之一者:
(1)与病例共同居住、学习、工作或其他有密切接触的人员;
(2)诊疗、护理、探视病例时未采取有效防护措施的医护人员、家属或其他与病例有类似近距离接触的人员;
(3)病例同病室的其他患者及其陪护人员;
(4)与病例乘坐同一交通工具并有近距离接触人员;
(5)经现场调查人员调查、评估,认为符合条件的人员。
2.密切接触者应进行医学观察,主动配合好卫生部门:居家隔离14天,其间做好个人健康状况记录,接受健康询问;隔离期间如有身体不适,应及时联系社区医护人员。
【7】、 【电话消毒如何做】
建议座机电话每日75%酒精擦拭两次,如果使用频繁可适当增加。
疫情防护小知识——新型冠状病毒疫情预防措施【二】
【8】、 【高危场所—电梯间】
电梯间是空气极其不流通的地方,不要迷信那些“此处已消毒”的纸条,刚刚有人咳嗽或打喷嚏后离开,你以为走进了空无一人的电梯间,其实里面早早可能就飘荡潜伏着病菌,包括你按的电梯按钮也沾满了飞沫。所以建议您上班期间楼层较低的尽量爬楼梯,楼层较高的在乘电梯时需要按按钮,请用纸巾间隔触碰,在电梯间请不要说话,若咳嗽打喷嚏请有纸巾捂住,到达办公室内第一时间请赶紧洗手;
【9】、 【 注意丨晾晒】
如果买不到酒精和消毒液,外出回家后,除了要勤洗手之外,所穿衣物要进行晾晒处理,据目前医护人员表示,新型冠状病毒的存活时长可达5小时,衣物晾晒5小时以上,可有效杀毒。
【10】、 【健康生活方式-安全饮食】
1。不接触和食用野生动物。
2。处理生食和熟食的切菜板、刀具和存放用具要分开。
3。食物煮熟煮透,尤其是肉类、蛋类要彻底煮熟后食用。
4。合理膳食。
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【11】、 【心理健康的小常识:换位思考,避免“贴标签”】
学会换位思考,将有助于你更好的理解他人,同时,也更容易得到他人的理解。正如此次疫情,隔离是为了更好的对抗病毒,而并非是被感染者就等于病毒。
你需要知道,大多数问题都可以解决,大多数疾病都可以治疗,有时,我们需要一些时间和耐心;而当下,比病毒更危险的是一些人的自以为是和“无知”。
【12】、 【复工人员注意事项】
“复工后,办公场所因人员密集,一般会采取加大通风量或开窗通风的措施,因此要多穿衣服,注意保暖,防止感冒。
同时,注意咳嗽和打喷嚏礼仪,并在搭乘公交和电梯时全程佩戴口罩。
相互不握手,少集中开会,与人交谈、排队时都要保持一定的距离。
最好错峰就餐,并且提倡打包后回工位单独就餐。”
【13】、
冠状病毒不耐高温】
56℃的环境下30分钟即可灭活病毒此外,乙醚、75%的乙醇含氯的消毒剂,都可以有效地灭活病毒。要坚持勤洗手,还要正确洗手。洗手时应使用肥皂或含有酒精成分的手消毒剂。
【14】、 【生活区卫生间使用】
完毕之后,做好消毒和通风。完善卫生间洗手液烘干器等设施,加强卫生管理,保持厕所清洁卫生。建议使用蹲便器。每天清洁所有「高频接触」的物体表面,如柜台、桌面、门把手、洗手间固定装置、厕所、手机、键盘、平板电脑和床旁桌子。另外,清洁可能带血、体液和/或分泌物或排泄物的任何表面。
【15】、 【正确洗手需掌握六步洗手法】
第一步,双手手心相互搓洗(双手合十搓五下)
第二步,双手交叉搓洗手指缝(手心对手背,双手交叉相叠,左右手交换各搓洗五下)
第三步,手心对手心搓洗手指缝(手心相对十指交错,搓洗五下)
第四步,指尖搓洗手心,左右手相同(指尖放于手心相互搓洗搓五下)
第五步:一只手握住另一只手的拇指搓洗,左右手相同搓五下
第六步:弯曲手指使关节在另一手掌心旋转揉搓,交换进行各搓五下。