缘起缘灭圆明园,中国水雷,实习心得体会范文
【番石榴叶煎服治急性腹泻】
具体方法是:番石榴叶30克,水煎服,每日1次,3天为1个疗程。需要提醒的是,以下急性腹泻患者禁用此方:合并有心脑血管、肺部、肝脏、肾脏、造血系统等严重疾病者。霍乱、痢疾、伤寒、其他肠道传染病及有中毒症状者。年龄小于18岁或65岁以上者。妊娠期或哺乳期女性。
大米30克,茶叶10克。将大米入锅炒黄,再倒入茶叶炒至黑黄色,加水250毫升,煮沸10分钟,过滤后把煎液一次服下(婴儿酌减)。可治疗因受凉、伤风、伤食及某些细菌性胃肠炎所引起的腹泻。
【闹肚子按按天枢穴】
天枢位于脐向两旁开两寸。拉肚子后,取坐位或仰卧位,用手指按压这两个穴,有很好的止泻作用。按压大约10分钟,效果就不错,如果平时排便不成型,可隔日按压一次。
【治消化道疾病两方】
痢疾:取菠萝1个,去皮后切成小块食用,每日3次。肠炎腹泻:取菠萝叶30克,水煎服,每日2次。
【鸡冠花可治腹泻】
用鸡冠花2两,姜片3片,红糖2汤匙,加水250毫升煮成200毫升左右,分2次服饮。
【大蒜可治痢疾】
用15头大蒜去皮洗净切片,铁锅加热,放点食用油,加适量红糖,微火炒,待糖溶化变微黄后,再加蒜片炒至变软无辣味,温热时食用。轻者1次,重者食用2次即愈。注:中毒痢疾患者除外。
【石榴皮煮水治腹泻】
石榴皮所含根皮碱,对伤寒杆菌、痢疾杆菌均有抑制作用。石榴皮还能使肠黏膜收敛,分泌物减少,所以能有效地治疗腹泻、痢疾等症。具体服法是:取15克石榴皮煎水,每次饮用10-20毫升,日服34次,7-10天为1疗程;慢性菌痢可以连服2周,停药1周后再服2周为1疗程。
【扁豆核桃泥润肠通便】
将扁豆剥皮,放入蒸锅里蒸2小时,待豆子蒸得极烂时取出,捣成泥,再用细滤网过滤。将核桃仁研磨成粉末;将干净的锅放在火上烧热,加油,等油热后倒人扁豆泥翻炒,炒至不粘锅底的程度,再放点油,加入核桃粉、黑芝麻末混合炒片刻,即可食用。
【长期便秘玄明粉脐贴】
便秘可以试试用玄明粉肚脐贴敷。患者平卧,用温水清洗脐部待干,取玄明粉10-20克,直接敷于脐部,外贴胶布固定。72小时后去除并清洁脐部。
【大黄片贴脐治便秘】
取大黄片2粒研为细末,置伤湿止痛膏中央,外敷肚脐孔处,固定,每日1换,连续3-5天。可清热导滞,对便秘有一定疗效。
【晨起扭腰防治便秘】
具体方法是:两脚分开站立,与肩同宽或略宽于肩,两手臂自然下垂。先将腰向左侧送出去,然后再往前、右、后,顺时针转圈。
整个过程要慢,双肩不能动,双膝不能弯,慢慢转上30-50圈,再逆时针转30-50圈。
转腰运动宜在早晨进行,空腹时最好,做完后再喝一杯温开水。
【生吃黑豆治便秘】
黑豆0.5公斤,洗净晾干(切忌暴晒),取少许装瓶备用。每天随晚饭服用7粒(整粒吞下,切莫咀嚼),3日后见效。如果效果不显,可每顿饭服7粒,待效果显著后逐渐减至每日服1次即可。
【洗澡时顺便治治小病】
1.手脚经常冰冷者即使在夏季也有手脚冰冷情形的人,可用冷、热水交替冲浴,使皮肤血管扩张,促进血液循环。先用43摄氏度的热水,充分暖身后,再用冷水冲10秒钟。反复5遍。
2.足部有浮肿现象时先用43摄氏度的热水从脚尖往脚背来回冲浴。之后再用18摄氏度左右的冷水冲同一地方约10秒钟,可边踏步边冲。重复5次。
3.神经性便秘时沿着肠部位用43摄氏度的热水冲3分钟左右,再用25摄氏度的温水冲10秒钟。反复5次,可让大肠增加蠕动。
【火龙果番薯同吃防便秘】
取火龙果、番薯各100克,番薯切成小方块,隔水蒸熟;火龙果切成与番薯同等大小的方块,与蒸熟了的番薯一起装碗,淋七250毫升牛奶即可。常吃可提高免疫力,预防便秘和肠癌。
【常服地瓜蜂蜜膏可治疗便秘】
原料:中等大小的地瓜2个,蜂蜜半碗。
制法:将地瓜带皮洗净,放人铁锅中加10碗清水先用大火煮沸,再用小火熬煮至刚好熟透的程度。将锅中的水倒掉,将蜂蜜倒入锅中,继续用小火熬煮一段时间。在熬煮的过程中可用锅铲将地瓜压烂,与蜂蜜一起搅拌成膏状即成。
服用方法:可每天服23次,每次在空腹时服半碗到一碗。
需要注意的足,糖尿病患者忌服此膏。在服用此膏时不要吃生葱,否则会出现下痢的症状。
【扭着走治便秘】
在行走、慢跑、爬楼的过程中,加大腰部和胯部动作幅度,让身体在行走中有节奏地扭动起来,可以缓解便秘。对于减少直肠癌的发生也会起到一定作用。
【红酒煮佥橘可治疗便秘】
将金橘带皮洗净,入锅加适量的清水煎煮34分钟,晾凉后用牙签在每个金橘上面扎几个小洞,然后将其放入煮沸的红酒里用小火煮30分钟即成,可吃金橘(应连皮一起吃掉)喝红酒,此法对便秘有一定疗效。
【红酒煮金橘治便秘】
每天吃两颗用红酒煮过的金橘,对便秘和改善肤色非常有益。
制作方法:把金橘洗净后用开水煮3-4分钟,晾凉后,用牙签在每个金橘上面扎几个小洞,再放人煮沸的红酒里,用小火煮30分钟即可。
【果导片和开塞露可导致便秘】
果导片、开塞露是常用的通便西药,很有效但不宜长期用,多日连用可致便秘和肠炎。对于便秘者应给予生活调理。有利于大便变软的食物有黄豆、动物血、蜂蜜、芝麻油及多纤维蔬菜等,应适当多食。
【便秘喝陈醋】
已经有研究表明,陈醋中含有丰富的氨基酸和大量具有促进消化功能的酶类,能促进肠道蠕动,治疗习惯性便秘,且没有毒副作用。每天早晨空腹饮一汤匙陈醋,越陈年的效果越好,然后紧跟着喝一杯常温开水。便秘者也可在每餐汤菜中放一汤匙陈醋。
【吃豌豆防便秘更有效】
豌豆的膳食纤维对不同年龄的便秘会有效,尤其是豌豆中丰富的钾,对因钾低导致免疫力低下的人来说,可以适量多吃一些,但是如果平时有腹胀的毛病,就要少吃甚至不吃豌豆。
【吃羊肉喝绿茶易便秘】
吃羊肉喝茶(特别是绿茶),容易引起便秘。羊肉蛋白质含量很高,而茶叶中含有丰富的鞣酸,鞣酸能使蛋白质凝固,生成一种块状、不易消化的物质——鞣酸蛋白,从而导致便秘。吃羊肉2-3小时之后方可喝茶。
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