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1、 【瘦身最佳方法,想瘦哪就瘦哪】①原地跑 紧实大腿肌肉;②上楼梯 瘦小腿、大腿、臀; ③步行 瘦腿、瘦腰; ④跳绳 瘦大腿和小腿; ⑤晨操 瘦全身、呼吸畅通(做晨操时请用完全式呼吸法); ⑥喝水 瘦全身(非高热量饮料,每天至少喝1升水,且以慢慢饮入为佳)。假期中,瘦身工作也不能懈怠哦。
2、 【对于特别容易干燥的嘴唇】随身携带一支润唇膏是不正确的选择。但润唇膏只能补油,不能补水,可以用喱状的眼部精华给嘴唇补水,然后再涂润唇膏把水分锁住。顺便提醒一下,眼部产品基本都适用于唇部,无论是精华还是乳液、霜,既可做嘴唇的保养,也适合于唇周皮肤。
3、 有三样东西得到后我就不曾失去,他们是:肚腩、眼袋和褶子
4、 【油性肌肤的护理 】建议油性肌肤的人,选择不含油脂的保湿精华露,做深层的保湿,在配合洁爽型的乳液,让水分不易蒸发,能长久的留在脸上。同时,对油性肌肤不会造成负担,在使用保养品时, 要选择含优质过高的产品。
5、 【使用“三无”保湿品】干燥的季节,脸上总是干干的,除了使用上面教你的保湿舒缓精油喷雾外,还要注意日常保湿,保湿产品要注意使用“三无”,无酒精、无香料、无防腐剂,不仅可以解决肌肤干燥的问题,也能避免使肌肤受到刺激。
6、 【5种食物缓解皮肤干燥】老年人的皮脂分泌量少,一到冬天皮肤就容易干痒。专家建议,老人不妨多吃以下几种能缓解皮肤干燥、瘙痒的食物。1.胡萝卜。其含有维A对皮肤有保护作用。2.香蕉。常吃可滋润肌肤。3.石榴汁。能抗氧化。4.黑芝麻。营养丰富,能防止皮肤老化。5.银耳。能滋补皮肤。
7、 一绺靓丽的秀发微微飞舞,细长的柳眉,一双眼睛流盼妩媚,秀挺的瑶鼻,玉腮微微泛红,娇艳欲滴的唇,洁白如雪的娇靥晶莹如玉,如玉脂般的雪肌肤色奇美,身材娇小,温柔绰约。
8、 【护肤霜的妙用】1.在染发前将护肤霜涂抹在前额、发际线、耳朵等地方 ,可防止染发剂染到皮肤;2.睡觉前在脚上涂上厚厚一层护肤霜,然后用 保鲜膜包裹住脚部并穿上袜子,15分钟后,将护肤霜洗掉,双脚会变柔嫩 ;3.用一点点在眉毛上,使眉毛看起来顺滑。
9、 说起床就起床,说睡觉就睡觉,说减肥就减肥,说不玩手机就不玩手机。我觉得这就是世界上最厉害的人了。
10、 【女人素颜更吸引异性】英国约克大学与美国盖茨堡学院的心理学家做了一次试验,他们选取了44名年龄在18~21岁之间的大学女人,分别在她们化了妆与没化妆时进行拍照,然后要求62名男人对照片进行打分。结果发现,化妆只能解释女性吸引程度变化的2%,自然的外表才能为你的魅力加分。so化妆只是浪费时间?
11、 枸杞米酒 让脸色红润 这不但是一道口感极佳的美食,更是一道美白的大餐。热爱美容的MM可以将其作为下午补充能量的甜汤,不但美白还能滋补。鹌鹑蛋中含有丰富的蛋白质、B族维生素和维生素A、E等,与酒酿一起煮,它还会产生有利于女性皮肤的酶类与活性物质。
12、 【减肥小知识】在长达16年的研究调查中,研究人员发现,每晚睡眠不足五小时的女性,体重超重的机率比每晚睡眠七小时的人要高32%,患肥胖症的机率也高出15%。即使是每晚睡眠六个小时,也有12%的机率体重超重,5%的机率患肥胖症。要注意啦!
13、 由于要回深圳读书,我不得不离开她,她在那天早上,起的很早,一直再三的叮属我要好好的认真学习,当我跨到门槛上时,再次说声“再见”之时,她含着泪哭了,她哭得好伤心,在我的记忆中她是第一次流泪。含着泪的同时,我发现她的脸上的皱纹逐渐地增多,我第一次看她的脸上的泪珠,我再次的流泪,我的心好难受,不知还是怪我无情无义离开了我的奶奶
14、 【晨间护肤四步骤】第一步:清除夜间新陈代谢堆积的老废角质。第二步:洁面完毕,补水、保湿程序。第三步:淡斑精华、美白面霜。第四步:防晒、隔离更重要。
15、 【干性MM保养秘诀:洁面立即保湿】洁面后,脸上水分蒸发,皮肤会变得干燥,所以洁面后要马上用爽肤水和保湿霜为肌肤补水及锁水。保湿霜可选择比较滋润一些的,含有透明质酸等保湿成分的。像银杏叶滋养膏就是个很不正确的选择哦~补水锁水,让你水嫩一整天。
16、 【涂抹化妆水的正确手法】1:用足够量的化妆水浸润化妆棉,一定要确保正反两面都充分浸润,千万不要吝啬用量。2:以轻轻拍打的方式让化妆水渗进皮肤。千万不要用指腹直接拍打。3:鼻翼等边角地带要照顾到,化妆棉比手指更好控制。 4:用双手包覆脸部,确保化妆水被吸收而不是被蒸发。
17、 【戴墨镜打遮阳伞后就可以不用防晒霜了?】紫外线是可以折射的,即使遮阳伞有防晒功能,紫外线也可以通过折射的方式投射到皮肤上,所以我们一定要抹防晒霜。在游泳的时候,很多人想,反正要下水的,防晒霜涂了也会被洗掉,不如不抹,但是大家要知道,水的反射作用是地面的5~10倍,万万马虎不得!
18、 【小窍门布袋眼速速消肿】STEP1:用两个棉球浸透在一杯冰镇牛奶里。STEP2:将两个棉球上的牛奶捏掉一些后,敷在眼皮上3分钟如果觉得不够冰了,可以重新浸一遍冰牛奶。STEP3:如果家里没有牛奶,那么鲜菠萝切片敷在眼皮上也能迅速消退浮肿哦!STEP4:好啦!眼皮消肿啦,眼睛重又神采奕奕啦!
19、 是从什么时候开始,母亲乌黑的头发开始多了银丝,母亲白皙的双手开始变得粗糙,母亲明亮的双眸开始变得模糊。
20、 【冬天敷面膜前先蒸脸】很多妹纸觉得冬天敷面膜太冷,所以在冬天敷面膜之前可以先蒸脸,这样首先是使得脸部皮肤温度升高,其次是冬天的皮肤经常受冷空气的吹袭,使得脸部的毛孔紧缩,而蒸脸是打开毛孔的方法,这样可以促进脸部皮肤对面膜中的营养元素的吸收。
21、 【使用眼霜或眼膜】选择美白型眼霜与滋润舒缓型眼膜。在涂抹眼霜时,搭配上按摩手法,或者直接做眼保健操。在此之后在做一个滋润舒缓眼膜效果会更好,缓与眼部疲劳的同时,滋润眼部肌肤。
22、 【摆对花草才健康】中国农业大学农学系副教授游捷建议,最好根据住宅各个角落的不同特点,选择不同的花草:1.客厅养常春藤吸尘吸烟雾。2.卧室养仙人掌提供氧气。3.厨房放吊兰净化空气。4.书桌上放薄荷提神。5.洗手间放虎尾兰吸湿。6.阳台种爬山虎减少阳光辐射。7.玄关放发财树保湿度。
23、 【皮肤松弛下垂需注意皮肤清洁】皮肤油污重、外部环境灰尘太多或者卸妆不彻底不干净,这些原因都可能使皮肤毛孔被堵塞,肌肤难以呼吸,最终导致皮肤松弛下垂。做法:①每天皮肤清洁一定要做的彻底;②卸妆一定要仔细,处理干净;③日常护肤可以用柔和无刺激的保湿水。
24、 【粮油健康常识】玉米中所含的胡萝卜素,被人体吸收后能转化为维生素A,它具有防癌作用;植物纤维素能加速致癌物质与其他毒物的排出;天然维生素E则有促进细胞分裂、延缓衰老、降低血清胆固醇、防止皮肤病变的功能,还能减轻动脉硬化与脑功能衰退。玉米含有的黄体素、玉米黄质可以对抗眼睛老化。
25、 【香蕉蜂蜜面膜】具有去红血丝作用敏感性肤质的妹纸,脸上红血丝会特别的明显,而香蕉蜂蜜面膜内含有多种糖类物质,能后加快脸部细胞的活性,增加皮肤的锁水能力以及增加皮肤弹性,增厚脸部角质层,因此可以去除红血丝问题。
26、 【盐】盐具有消毒杀菌的作用,同时还控油,去角质化很有用。建议用浴盐去除角质化,因为食盐中含有钠会让肌肤变得干燥,这对鸡皮肤来说可不是一件好事。方法:1.准备好适量的浴盐。2.将浴盐加入到洗澡水中,混合溶解。3.选择温和型的沐浴乳来搓洗。建议:一月使用三次即可,太多会损害肌肤。
27、 不规律的睡眠会使你皮肤中的水分流失,尤其在夜间面对电脑的时候,你的精神虽然亢奋,皮肤却已处于半睡眠状态,电磁辐射会在此时损害你毫无防备的真皮细胞。新西兰美容专家建议OL在熬夜时敷上一层面膜,这样才能有效地保护皮肤,阻止电磁波辐射。
28、 【绿茶粉的五大健康妙用】1、紧肤:洗脸后取绿茶粉沾水,拍打脸部可收缩皮肤;2祛斑:每日一次不间断涂抹,能减轻黑斑、雀斑;3、减肥:一汤匙绿茶粉加200cc低脂优酪乳,饭前2小时服用可减肥;4、下火:夏天作冰饮清凉降火;5、祛印:绿茶粉适量 蛋黄1个 面粉适量,敷脸30分钟,温水洗 。
29、 【消除浮肿,紧致脸部线条】1.下巴微微向上抬起,将手掌张开,用手指关节放于下巴的骨头处。2.慢慢用手指关节一边施力一边向两侧移动,象是推走下巴浮肿的感觉。如果手指关节离开骨头的话,是无效的。所以要与下巴的骨头紧密结合,才能有效去除脸部浮肿,紧致线条。
30、 【如何出奇制胜成为PARTY焦点】可尝试贴上带有亮片、圆点或是国旗风的唇贴。在使用前,需先将残余的护唇膏及唇彩卸下,确保双唇干净,并且处于无油状态,才能紧密黏贴。可增加性感及魅力,让亮眼双唇成为注目焦点。
31、 【冬天干燥吃牛油果】牛油果性质温和,与皮肤天然皮脂膜结构类似,其营养价值很容易被皮肤吸收,达到防止水分流失的功效,令皮肤饱满而富有弹性。牛油果中所含的油分能为身体中的淋巴系统提供动力,加速肌肤排毒的效果,以便吸收新鲜营养。冬天皮肤干燥的时候,可以多吃牛油果。
32、 【对于非敏感性大油皮】建议大家使用添加果酸、水杨酸类的洁面产品,在清洁皮肤的同时,果酸能加快老化角质层的脱落,水杨酸的脂溶性能够深层清理毛孔;该类产品对于堵塞型的毛孔粗大比较有效。
33、 【肌肤美白小贴士】1、多摄取维生素C含量高的美白食物与水果。2、避免长时间曝晒在日光下,做好防晒工作。3、避免食用色素含量高的食物与饮料。4、适当的运动,以促进血液循环及新陈代谢。
34、 【眼部精华素、眼部凝胶、眼霜】眼部肌肤是最脆弱而且最薄的肌肤,所以在护理的时候需要特别小心。先使用眼部精华,再加上眼部凝胶或眼霜,然后再用无名指轻按在双眼周围。 功效:眼霜通常减淡皱纹、眼部凝胶通常减淡黑眼圈或改善浮肿的作用。
35、 【过度清洁】皮肤是弱酸性的,特别是针对于性或者敏感皮肤,不应该选择碱性沐浴或洁面产品,碱性产品在清洁皮肤同时,容易使得皮肤的脂质溶出,破坏皮肤的皮脂膜,使得皮肤的屏障免疫功能下降。因此,一般在选择洁肤产品时,可选择一些不含皂基的弱酸性配方,比如施巴、雅漾、纳清这些医学护肤品牌。
36、 【四大恶习让人早衰】①爱赖床:破坏正常生物钟规律,导致精神萎靡,还会推迟早餐时间,打乱肠胃活动规律,诱发胃炎、消化不良等疾病;②喝水少:缺水易导致眼干、口干、口臭、皮肤干燥等问题;③苦着脸:减缓面部肌肤新陈代谢,肌肤没有活力;④不爱动:长期久坐患静脉曲张、颈椎病的几率更高。 (yzwjsp.com整理)
37、 【喷雾用法误区:补水喷雾的矿物含量越高越好】盐分含量越高的泉水停留的时间越短,水挥发后,未被皮肤吸收的矿物质和盐分将停留在皮肤表面,由于盐分是吸水的,在皮肤表面的盐分结晶反而会从皮肤内向外吸水,这样反而补水不成,造成脱水。
38、 您目光深遂一看您就是一位有思想的人。看您的头发又黑又亮,绝不象岁的人,有什么保养秘方教教我。
39、 烛光在黑暗中将她的半片面庞勾勒出来,轮廓竟是奇美,长长的睫毛也被烛光染了一层融融的金色,衣领微微后褪,露出半截修颈,莹白细腻,宛如牙雕玉琢,也被那橘黄色的灯光浸染,有着说不出的温柔韵致。
40、 这片美妙的沙滩就伏在闽江口台湾海峡边上,长年的海浪将黄灿灿的的沙粒冲刷成平整细腻的肌肤,风的飘逸月的变幻山的幽秘水的拂弄,在这里演练着各种变幻!
41、 【美容小常识】炎热的夏季到了,可是你真的会防晒吗?真的会选择防晒产品吗?优质防晒霜的共通点就是宽带防晒:同时防御UVA/UVB;清爽不腻,保湿力佳:这样才会让人愿意使用,也不会造成皮肤闷厚不舒适。3.添加护成份:紫外光会让皮肤变黑变老也会让皮肤显得干燥防晒品若能添加保湿舒缓成份更佳。
42、 【身体护理不宜修理腋毛】有些人认为穿短袖或无袖衣裙时腋毛露在外面不雅观,就用剪刀剪去,有的甚至用刀片刮去腋毛。其实,这样做有损健康,极易造成腋窝部位的细菌感染,不仅局部疼痛难受,还容易发生淋巴结肿大等症状。
43、 【美白方法六:苹果泥面膜】材料配方:苹果一颗,做法:将苹果洗净去心,不需去皮,切成小块后放入搅拌器中搅拌成泥,清洗面部肌肤后,将苹果泥均匀涂于面部,保持10分钟后,再用指腹轻轻按摩3分钟,最后再用温水洗净即可。面膜功效:不但能去除粉刺黑头,同时还具有出色的抗氧化美白效果。
44、 【耳后也是护肤的一大盲点所在】但它是长年累月裸露在外的部位,如果没有给予一定的保湿护理,那就很容易与面部肌肤造成较大的反差。所以每次在为脸部擦面霜时,可以分点给耳后的肌肤,让它也得到相应的滋润。 浮生苦短,必须性感。
45、 去除黑眼圈的小方法:用温水浸湿过的化妆棉敷上眼睛,再用保鲜膜覆上两三分钟。因为蒸汽的作用,眼霜被充分的吸收。为了不与脸部的其他护肤有所冲突,注意最好在在早上护理。
46、 【可以美容的水果美容护肤必学】柠檬,除了维他命c等营养物质之外,在柠檬中还含有矿物质等多种美白肌肤的营养物质,因此想要美白的女性朋友可以通过食用柠檬来达到美白的目的。但是专家提醒女性朋友吗,柠檬的美白功效虽然非常有效,但由于酸味太重,因此不适合直接食用。
47、 【油性皮肤的保养方法】油性皮肤要注重洗脸,以彻底清洁肌肤,而保持肌肤干爽。但一 天洗脸次数不宜超过三次,以免破坏皮肤本身的保护膜。可以拍上含微量酒精的化妆水来收敛皮肤,再搽上低油脂的乳液或日、晚霜,每周再用深层洁肤面膜做敷脸二至三次,吸收过多的油脂,防止皮发炎。预防青春痘。
48、 【土豆片去除晒斑】土豆可以治愈晒后粗糙干燥的肌肤,也能帮助缓解晒后皮肤的各种不适,将土豆切成片状后,敷在有色斑的地方,15分钟取下土豆片即可。
49、 【清肠减肥9大青涩食物】1、苦丁茶。2、苦瓜、西兰花、菜花、卷心菜、紫甘蓝、芥兰。3、巧克力。4、葡萄柚。5、葡萄、葡萄酒。6、绿茶。7、干酪、酸奶、酸乳酒。8、苹果。9、调料蒿、香菜叶、姜黄、蒲公英叶等。
50、 在这种氛围下,什么都不用去想,身心在阳光下是自在的闲适的,所有的烦恼,压抑以及冬的清寒,都像水汽一样蒸腾,挥发,消失得无影无踪。浴在阳光下,每个毛孔都是舒坦的,任何欲念,都躲得远远的,人和整个天地融在了一起,如阳光里的气流,享受无边的自在。
51、 【芦荟绿茶控油面膜】芦荟50克,绿茶粉10克,矿泉水适量。将芦荟去皮去掉刺洗净,再切成小块,放入榨汁机中,再倒入适量的矿泉水,一同搅拌成糊状。最后加入绿豆粉,混合搅拌均匀备用。洁面后,将面膜敷于脸上,保持15-20分钟后用清水洗净。功效:不仅可以保持脸部清爽,对去痘也有不正确的效果。
52、 【仙人掌祛痘】取一小块仙人掌,然后用刀切开一个口子,然后取出仙人掌汁,将汁液涂抹在脸上长痘痘的地方,等待15分钟之后,用清水洗干净。连续使用三天能够起到快速祛痘的效果。
53、 【有痘印的可以用维生素C有美白祛痘的作用】建议你每天服用适量的维生素C,也可以多吃一些富含维生素C的蔬菜水果等,可以帮助去痘印哦。你也可以直接使用美白精华液,方法是将其涂抹在痘印上,再配合轻轻的按摩,就能让肌肤充分吸收营养成分,使其更好地对付痘痘与痘印的。
54、 黄昏中,一对人影映入我的眼帘。人影手拉着手,缓缓地迈着步子,一步一步,和谐却不知疲倦。我抬头一看,眼前闪过一片银白色。是一对老夫妇。老头老太太和初恋时一样,手挽着手,只是满脸的皱纹在风中颤动着,只是满头的银发在风中呼应着。他们蹒跚地迈着脚步,早不如以前的健步如飞,但他们脸上依然笑着。甜蜜安详的笑,笑过了人生的种种磨难,笑过了生活的种种煎熬,最后笑在了这夕阳映照的黄昏美景之中。
55、 多么纯洁的雪花,它让所有的路人感受着它的美,让万物拥有它。一夜间,路两旁的草坪、冬青、花石、树木……都象是做了美容,放眼望去,到处都是白皑皑的,似乎是个雪的世界。小草盖上了棉被,大树披上了棉袄。
56、 他比以前更胖,而我在职场的这几年,学会穿高跟鞋和化妆,已然更加干练。我松了口气,离开了我,你似乎也没有更好。也许这是我们最后一次见面。这样想着,我又抬头看向他,他依然看着我。我们看不清彼此的表情。
57、 【皮肤保养小窍门】1.脸部不可过度按摩;2.不要试图用含有酒精的产品;3.肤品一次不可涂抹太多;4.喝咖啡有助消除眼袋;5.勿用力摩擦皮肤;6.不要进行日光浴;7.洗澡不用过频繁,每天保证喝8杯水;8.不要使用含有药物成分的唇膏-美容丰胸小助手;9.尽量选择天然护肤产品,晚霜很重。
58、 【经期后:多喝水和做好基础护肤】经期过后皮肤的状态是最好的,不仅光滑有光泽,而且没有粉刺和毛孔粗大的困扰。这个时候选择保湿型的洗面奶就可以了,然后平常做好基础护肤工作,多喝水,多吃蔬菜,就可以保持皮肤的良好状态。
59、 【拿条毛巾来“甩肉”】1.站直或者坐正,双臂紧抓毛巾两端,伸直置于胸前。2.双手伸直向上抬起。3.接着慢慢向右移动,手肘弯曲,右手用力拉,然后再回到向上伸直的动作。做反方向动作;每天坚持15分钟左右。这样的毛巾操能够充分运动到手臂肌肉,特别适合手臂内侧肉肉的小伙伴。
60、 【肌肤敏感时】春季肌肤容易变得敏感,想要让肌肤保持盈润,就得紧抓住肌肤喝水的最佳时刻,肌肤在早晨6点、下午3点和晚上9点最缺水,在这段时间多喝水,并使用舒缓喷雾镇静肌肤,提高肌肤的抵御力,盈润肌肤即可唾手可得。
61、 【喷雾式的滋润液】喷雾式的滋润液可以在你觉得肌肤干燥时发挥功效,往脸上轻轻一喷,除了可保湿肌肤润泽,也可以清新提神。好的保湿喷雾在化过妆的脸上还能起到定妆的效果。尤其要在高度干燥部位,如嘴角、眉间和眼角等处加强浇灌。如果喷洒在棉片上,还能当舒缓眼膜用。
62、 【自制面膜】先将丝瓜洗净榨成汁,然后与蜂蜜、医用酒精拌匀后,接着将其涂抹在脸部,等待20分钟后用清水洗去,或者也可以将鲜丝瓜榨汁,加入1汤匙麦粉搅拌后,涂在脸上约20分钟,用清水洗去。功效:丝瓜中含有丰富的营养物质,特别是维生素很多,能够营养皮肤,舒展皱纹,清斑祛皱,保持肌肤细嫩。
63、 【白天/晚上的保湿品有什么区别?】唯一不同是白天使用的保湿品应含有防晒成分,其他的功能都是化妆品公司虚构出来的。除了白天皮肤会受到阳光伤害之外,皮肤的保养在白天与晚上没有任何差别。除非粉底具有很好的防晒能力,否则白天应该选用的配方良好、防晒系数SPF值在15或以上的保湿品。
64、 【5大养生补血食谱告别痛经】1、猪肝清煲姜丝汤:猪肝本就补血,而姜丝则具有去寒功效;2、玄胡益母草煮鸡蛋:具有通经、止痛经、补血、悦色、润肤美容功效;3、乌豆蛋酒汤:具有调中、下气、止痛功能;4、姜艾薏苡仁粥:具有温经、化瘀散寒除湿及润肤功效;5、姜枣红糖水具有温经散寒功效。
65、 【正确的洗脸步骤:轻轻按摩保持3分钟】将洗面奶泡沫涂至面部肌肤后,不能草草搓揉下就直接用清水洗净,还需要MM细心按摩,把泡沫涂在脸上以后要轻轻打圈按摩,不要太用力,以免产生皱纹,大概保持按摩15下左右,让泡沫遍及整个面部
66、 【一定要抽烟的话,请记住这些】①烟抽到剩三分之一时要丢掉,越后面有害物越多;②湿烟不要抽,致癌机率加倍;③不要抽了一半再接着抽,有害物质会充分燃烧;④尽量抽混合烟不要抽烤烟,制作越简单有害物质越少;⑤抽烟后多喝水,有助排毒;⑥你劝不了朋友戒烟,但可以转起来告知他们抽烟的大忌。
67、 【盘点有助减肥的四种饮品】①水,用水代替碳酸饮料可降低能量摄入。饭前喝2杯水能减少饭量促进新陈代谢。②蔬菜汁,热量为果汁一半但营养价值等同果汁,富含膳食纤维可增强饱腹感。③黑咖啡,不仅没有能量还富含抗氧化成分,能够提神醒脑,降低患糖尿病与癌症风险。④绿茶,能量低可以帮助脂肪燃烧。
68、 女生就像鸡蛋,貌似坚强。其实特脆弱,一磕就破。磕破以后晶莹剔透,白皙柔滑,其实心里全是黄的!
69、 【嘴角长痘原因:胃火过盛】胃火过剩是产生嘴角痘痘的一个重要原因,患者大多患有便秘症状,从而导致体内的毒素积累,或者是肠热、吃了太多辛辣、油炸食物,导致痘痘滋生。
70、 【鲜奶敷脸】每天记得在睡觉前的时候,取一杯牛奶,然后要把面膜纸在杯子中泡开,充分吸收牛奶。最后你可以把面膜敷在脸上,让牛奶可以充分地渗进到脸部的皮肤。如果坚持用这种方法半个月的话,脸上的斑点会有明显消褪,脸蛋也会变得白白嫩嫩哦。
71、 【按揉合谷治疗慢性呼吸系统疾病】中医理论里肺与大肠相表里。手阳明大肠经止于鼻,因此可以治疗呼吸系统的疾病。患有慢性咽喉、气管或肺脏疾病的人,坚持每天按摩合谷处,可以很好地治疗此类慢性疾病。方法是两手微握拳,虎口相对,互相摩擦,至局部发热或皮肤潮红为度。
72、 【盐醋祛痘法】准备配方:醋、盐、水,三者比例为1:3:9制作方法:以上三种材料按照1:3:9的比例调配好,然后混合搅拌均匀,洁面后,用化妆棉沾取汁液涂抹在脸上,长期下去痘痘痘印都会消除。在洁面时,可以再水中加上少量的白醋,这样效果会更好哦。
73、 【睡眠少的人容易过敏】熟龄肌肤出现过敏或发炎的问题一般很难恢复。在夜间,人一旦进入深度慢波睡眠,肌肤的免疫力就能发挥惊人的作用,敏感发炎的情况不仅可以渐渐自愈,同时免疫力也保障了肌肤的自我修护!
74、 【春季护肤】1啤酒:美容、去黑头;2苏打水:清洁毛孔、滋润皮肤;3牛奶润肤;4咖啡:去角质。洗澡的时候涂抹在身上,轻轻按摩;5地瓜美容法;6鸡蛋美容法;7鲜奶土豆美容法;8蒜头荸荠祛斑美白。
75、 赞美:您不是雨露,却带来了新生的希望;您不是泉水,却带来了生命的甘甜;您不是太阳,却带来了人间的温暖。您如同溪流,没有江河奔腾的浪花,也没有大海壮阔的波澜,但山石间的那点叮咚,是您欢快的旋律。您如同星星,没有太阳耀眼的光芒,也没有月亮迷人的浪漫,但夜空中的那点光亮,是您生命价值的闪现。您如同沙砾,没有大山的伟岸,也没有溪流的悠闲,但山水间的那点铺垫,是您默默的奉献。您的笑容是世界上最和煦的春风,您的眼泪是世界上最名贵的珍珠,您的皱纹是辛苦岁月霜雪雨的刻痕;您的画像是勇敢和坚韧的象征;您的关怀,让我们感受到长辈的慈爱;您的鼓励,让我们扬起了奋斗的风帆;您的渊博,让我们沐浴了知识的阳光;您的奉献,让我领略了师德的风范。
76、 【冰敷法镇静痘痘】1、把毛巾放在冰箱里冷冻,敷在洗净的脸上,起到镇静肌肤的效果,缓解痘痘红肿的情况。2、洗脸后,将小冰块抹在红肿的痘痘上面,可以有助于消炎镇静。3、清洁面部后,在水中加入冰块,用冰水反复冲洗脸部,收敛毛孔、镇静痘肌。
77、 【秋季护肤不要过度依赖喷雾】秋季,脸部容易干燥,很多人都习惯于随身带一瓶喷雾。喷雾的确可以补水,但由于锁水成分的缺失,反而更容易干燥,让皮肤陷入干——湿——干的恶性循环。所以,不要太频繁使用喷雾,秋冬季节每天两到三次就可以了。如果皮肤实在太干,使用喷雾后适量涂抹有锁水功能的面霜。
78、 人生不过尔尔,从鲜嫩的肌肤,到堆成褶子,像发硬的木头那样干梆梆的风化去,不过尔尔,有的人跑着走了,有的人走着走了,有的人跪在街道的角阴影里,眼泪冻成冰花,却没有人注意过。没有人。
79、 【嘟嘴自拍更自信!别让唇纹找上你】现在女孩们拍照时都喜欢嘟嘟嘴,但不要让唇纹毁了美美的自拍喔~淡化唇纹大家可以这样做:1.时刻带着一只润唇膏,能随时滋润唇部。2.多喝水,多食用含有丰富维他命的蔬菜和水果。3.多做点唇部小运动,如念“啊、咿、呜”,反复夸张地多念几次,提高唇部的弹性。
80、 人生在路上,我们无法阻挡时光的流逝,我们也无法阻止青春的衰老,很多人只看重最后的结果,却忽视了沿途的风景。世界原本美丽,生活如此美好,风景在路上,美好也在路上,保持一份好的心情,我们的生活就会多一分惬意,多一份轻松,多一份安详,多一份洒脱,多一份自在。
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