马小明,深圳宝安汽车站电话,苏州工艺美术职业技术学院

护肤知识早安语录

1、 我重新坐正,只好看赶马车的人狠心地抽打他的马。皮鞭子下去,那马身上会起一条条的青色的伤痕吗?像我在西厢房里,撩起一个人的袖子,看见她胳膊上的那样的伤痕吗?早晨的太阳,照到西厢房里,照到她那不太干净的脸上,那又湿又长的睫毛一闪动,眼泪就流过泪坑淌到嘴边了!我不要看那赶车人的皮鞭子!我闭上眼,用手蒙住了脸,只听那得得的马蹄声。

2、 美容园,三个字,让人激动,令人向往,每个人都想把自己弄得更加完美,而你是创造奇迹的仙女,祝福你,从此成了仙女,为社会创造完美。

3、 【敷胡萝卜面膜祛痘】胡萝卜含丰富的胡萝卜素,经人体吸收能转换成维生素A,维生素A是目前治疗痤疮比较有效的成分之一。

4、 【苹果减肥】早在很多年前,就有人用苹果制定出一套减肥办法,还曾经掀起过一阵苹果减肥法的热潮。苹果含有丰厚的果胶,可以协助肠子与毒素结合,减速排毒、降低热量吸收。此外,苹果的钾含量也比拟高,将其有效成分释放出来,不只能让人有饱足感,而且所摄入的卡路里也不高。

5、 【“老寒腿”要少热敷多泡脚】“老寒腿”医学上称其为:膝关节骨性关节炎。很多人老寒腿发作时喜欢热敷,但这种做法不科学。对于老寒腿而言应以驱寒为主,热敷不利于寒邪的发散,正确的做法是泡脚。泡脚时加点花椒,花椒性温,能祛除五脏六腑之寒气,能通血脉,调关节。

6、 【美容护肤】【毛孔粗大原因】①皮肤老化随着年纪增长,代谢变慢,胶原蛋白一开始松垮,毛孔出现椭圆形的粗大状态②油脂分泌过剩堆积在毛囊里,膨胀毛孔,显得粗大③皮肤干燥、缺水毛孔周围细胞会缺水收缩,就会更加明显④过度挤、压痘痘、粉刺,伤到真皮层使毛孔扩大。

7、 我看到清洁阿姨在路边扫地,满蓝是汗,还有很多皱纹,清洁阿姨真辛苦,她才是真正的美容师!

8、 哼着调,唱着歌,约着朋友驾着车。化化妆,显气魄,高高兴兴度周末。伸伸懒腰,晒晒心情。逛逛商店,喝喝茶水。朋友,周末愉快!

9、 【酸奶与奶油混合在一起可以消除肌肤上的皱纹】酸奶与奶油混合在一起可以消除肌肤上的皱纹,使肌肤恢复光滑与细腻,多适用于中老年妇女或者是脸部较多皱纹者。首先将酸牛奶与奶油混合搅拌均匀后,清洁面部即可敷脸,20分钟后洗净。大家可以试一下哦。

10、 【敏感肌肤护理小贴士】一、洗脸水忌用很烫的水洗,最好用温水洗脸,洗完后用冷水毛巾敷一下脸,有收缩毛孔的作用。敷的时间也不宜过长,适可而止。二、洗澡和洗脸必须分开来。洗澡水比较烫,不适合用来洗脸,就算是正常的肌肤也不能用洗躁水来洗,何况是本来就对冷热都比较敏感的肌肤呢 。

11、 【维生素C】容易长雀斑的人应该在日常的饮食中注意维生素C的摄入,一般在橙、柑、柠檬与西红柿等食物中含量丰富,而且维C还有美白的功能,多吃这些含有维C的食物能够将祛斑与美白同步进行,为美丽增分。

12、 他白皙的皮肤看上去如同鸡蛋膜一样吹弹可破,在光的照射下显得更加迷人,又长又密的睫毛像两把小刷子,随着呼吸轻轻的扫过肌肤,黑玉般的眼睛散发着浓浓的暖意,如樱花般怒放的双唇勾出半月形的弧度,温柔如流水,美的让人惊心。

13、 【减肥动作:长椅眼镜蛇式】减肥重点:腰部、腹动作:脸向下,趴在长椅上(床沿),左脚放在地面上,左脚尖与肩在一条垂直线上,向后伸右腿,挺胸,双手支。提高版:向上抬右腿,同时用右手向后去够右腿,抓住右踝关节5秒钟,向下放右腿至起始位,交换重复5~10次。

14、 【土豆让女人美丽】1.土豆是抗衰老食物,含有丰富维B1、B2、B6及优质纤维素;2.土豆是天然美容品,新鲜土豆汁液涂于面部,增白作用显著;3.土豆能减肥,它只含0.1%的脂肪;4.土豆能调整虚弱体质;5.土豆含有维生素C可以调节情绪。健康你喜欢吃土豆吗?

15、 【可以美发乌发的食物】①黑芝麻:补肝肾、填补精髓、乌发补虚。②桑葚:补血活血、滋阴补阳、生津止渴,主治头晕耳鸣、须发早白、便秘等症。③核桃:补气益血、滋肾固精、养颜乌发。④黑豆:补肾益精、活血泽肤、美发护发,常吃可使头发润泽。⑤黑米:滋阴补肾、健脾暖肝、明目活血、乌发补虚。

16、 不就是上周每天跑完步,然后跟到一个SB出去吃了几串烧烤麦,脸上长痘痘了,好严重的样子,好心累,好尴尬。

17、 【丰胸按摩方法:抚按式】岔开拇指,将右手覆盖在左胸上面,由外向里,做打圈按摩,注意,整个动作实际上是由掌心完成的,动作要轻柔,并且要作用于整个胸部,重复10次,换左手,按摩右边胸部,同样进行10次。

18、 【使用含有激素类的化妆品对皮肤的伤害】:一、面部皮肤抵抗力下降,容易产生过敏或敏感。二、使皮肤的角质层变薄,使毛细血管扩张,出现红血丝。三、使皮肤的毛囊增粗,毛孔增大,面毛增多。四、发生激素性依赖皮炎,长期使用这种产品,停用3-5天皮肤会出现丘疹、红斑、脱皮、干燥、瘙痒等症状。

19、 【熬夜追剧灯泡眼,你改怎么破?】熬夜追剧,眼周暗沉浮肿。这是因为眼睛因为没有得到充分休息,眼周无法正常代谢,毒素与水分就会聚集。你可以利用含水量较高的保养品,如冻膜或者凝胶一类,先敷在眼周五分钟;之后从眼头到眼尾的方向轻轻按摩;之后将未吸收的保养品擦拭掉,改用冰敷的方式,舒缓镇定

20、 睡眠太少会造成以下这些问题,快学学这5招拯救你的脸吧: 1、脸色黯沉小斑点:去角质再按摩;2、黑眼圈:正确使用眼膜,做眼部按摩操;3、水肿:睡觉时垫高枕头起床后做淋巴按摩;4、上妆难:从洗脸开始保湿,乳液和粉底混合;5、T区狂出油:睡前清洁,补水锁水是关键。

21、 #美白工坊#百效洗面药【来源】《外科百科金书》【组成】皂角60克,升麻16克,楮实10克,绿豆、白芨、白芷。天花粉各2克,甘松、山奈、砂仁、白丁香各5克。【制备】共研成细末【用法】以水研为浓汁涂洗面部。【功效】此散专治去黑黯、​​​​

22、 【玫瑰精油调配方案】:佛手柑1滴+天竺葵1滴+玫瑰1滴+荷荷芭油10ml。护肤功效:不但能深层净化毛孔内的油脂和污垢,同时还能帮助肌肤清除过剩的皮脂,收敛毛孔,调节皮脂分泌。

23、 一阵风把美丽精致的花瓣轻轻飘落下来,仿佛冬天的雪花在我的脸上,漩涡粉红色很舒服。我拿起一个倒下的樱花,仔细研究发现她有四个或五个花瓣,雄蕊黄,像一个迷人的女人。感觉水嫩光滑叶,我怕去摧毁它。 (yzwjsp.com)

24、 【温和不刺激的护肤品】如果你碰巧是敏感肤质,那换季时就要格外注意敏感甚至是过敏的问题。作为高度易敏感人群,你必需选择含有天然植物抗敏成分的护肤品来修护你的敏感肌肤,提升肌肤对外界刺激的抵抗能力。

25、 【茶叶六大妙用】①提神醒脑:用晒干的茶叶渣做枕芯;②预防龋齿:用茶水漱口;③去除口臭:取茉莉花茶5克,用40毫升水泡30分钟,早中晚含漱;④去潮吸灰:把残茶叶晒干铺在潮湿处;⑤消黑眼圈:用过的绿茶茶包风干,在冰箱冷藏,需要时取出敷在黑眼圈上20分钟;⑥天然护发:坚持用茶叶浸泡的水洗头。

26、 【搭配小TIP】呢子外套+黑色长裤+帆布鞋+灰色贝雷帽。

27、 【轻松敲胆经半个月变成小鸟腿】坐在床上伸直双腿,或者把脚放在一个小凳子上,用拳头去捶大腿两侧。从大腿外侧根部(站起来屁股有个窝的地方)开始一直敲到膝盖,敲50组(从pp侧面到膝盖处,敲一整条下来算一组)如果你心急,可以多敲一些,但是贵在坚持。

28、 【红枣】红枣对于女性来说,不但能帮助补血与养颜,其中还富含了很多的蛋白质、胡萝卜素、维生素C、维生素E等成分,对于美容护肤都有极大的帮助。而民间也有一日吃三枣,终身不显老的说法,所以,红枣除了补血之外,还可以让皮肤变得白皙富有光泽。

29、 【全身美白粥推荐芋头】白米粥材料:芋头100克,白米50克,红糖适量。做法:先将芋头洗净去皮,切成小块,与米同煮做粥,粥成将芋头块捣成泥状,加糖作早餐食之。功效:有健脾清肠的作用,类似于山药,还可以美容养颜,有美白的效果。

30、 【荔枝:生血养颜】一骑红尘妃子笑,无人知是荔枝来。杨贵妃酷爱荔枝,荔枝是有其被喜欢的价值的。荔枝是我国江南名贵水果,也是历代文人才子的笔下对象。荔枝里面富含的葡萄糖和蔗糖有补充能量,增加营养,生血养颜的作用。而荔枝还能改善失眠、健忘、疲乏等有效症状,是很珍贵的滋补品。

31、 【汤匙】将冰冷的汤匙敷在眼部,可以舒缓眼部疲劳,减轻皱纹和缩小眼袋,这一招已经不是秘密啦。但是你可能不知道,汤匙也能用来卷翘睫毛:将汤匙边缘紧贴睫毛根部,然后用力按压。最后轻柔地将汤匙从睫毛上移开,小心不要太用力令睫毛被拔掉哦。

32、 【显年轻的10个秘诀】笑口常开。多吃葡萄。蓬松发型。适当修眉。洁肤保湿。穿着衬衫。经常护手。多吃红色。常吃肥鱼。经常锻炼。

33、 稚雅,是她的名字。我想这样来称呼她,因为这样更加亲切些。她有时总让人心疼,原来她皮肤总那么苍白的真正原因是因为她有先天性的心脏病。她很乐观的看待让我很欣赏。她的微笑就是最好的证明。

34、 【形成痘痘的诱因是内分泌失调】根本原因是毛囊堵塞,差异变化原因是细菌感染 。其实只要解决根本原因保持毛囊畅通,即使内分泌不平衡也不会长痘,当然皮下不会形成堵塞就不会感染 。保持毛囊畅通不仅可以预防长痘,还可以促进皮肤对护肤品和氧气的吸收,改善肤质。

35、 那一张布着皱纹的中年老师的脸上,总挂着真挚的笑意,似乎总在思考着。

36、 【菊花葡萄西红柿面膜】功效:能加速血液循环,红润肌肤。材料:西红柿、菊花、巨峰葡萄各适量;做法:西红柿切成块状,巨峰葡萄洗净,一起放入搅拌器中搅拌成泥状。放入适量菊花,用面膜棒搅拌均匀。用法:洁面后将调好的面膜涂抹在脸上,15分钟后用温水洗净。

37、 【争分夺秒快速保养法 Step 3】眼部精华素、眼部凝胶、眼霜 眼部肌肤是最脆弱而且最薄的肌肤,所以在护理的时候需要特别小心。首先使用眼部精华,再加上眼部凝胶或眼霜,再用无名指轻按在双眼周围。 功效:一整天下来眼睛的负荷非常大。眼霜减淡皱纹、眼部凝胶减淡黑眼圈改善浮肿。

38、 【好习惯更健康美丽】①一定要吃早餐。早餐在饮食计划中,起着决定性的作用。醒来后越快吃早餐,新陈代谢速度就提高地越快。②和孩子一样喝奶:一天喝三杯酸奶的女人,会比没喝酸奶的人多消耗60%的脂肪,从而减肥窈窕。③睡不好会发胖。④蜂蜜是人体细胞忠实的捍卫者。⑤多运动。⑥多吃粗粮。

39、 【蒜头绿豆美白面膜】材料:大蒜、绿豆适量。制作方法:将大蒜剥皮,然后放进微波炉中2分钟去掉大蒜味,用榨汁机榨汁,在大蒜汁中加入绿豆粉与适量的纯净水,搅拌均匀,敷在干净的脸上,15分钟后洗去,能够软化角质,消炎杀菌,抑制黑色素形成。

40、 【缺少睡眠让你皮肤干燥】睡眠不足、疲劳会导致皮肤干燥的,因睡眠不足而造成的疲劳会使身体受到相当程度的伤害,血液循环也会变差。当健康失去平衡时,肌肤就会没有活力,容易产生干燥及粗糙的现象。

41、 【牛奶五日护肤法】牛奶有美白嫩滑的作用,让上粉更容易。但用牛奶洗面前,应用洁面乳先清洗污垢,过水之后才用牛奶洗面。步骤1、先用洁面乳清洗脸部污垢。2、把适量鲜奶放入面盆内,用毛巾沾上牛奶(不用拭干毛巾)。3、轻印面孔,重复做约5~6次。4、让牛奶在脸上敷3分钟,再用清水冲洗即可。

42、 【秋季护肤必喝保湿养颜粥——栗子炖白菜】栗子200克,去壳切成两半,鸭汤适量,煨栗熟透,再加白菜200克及适量调味料,炖熟即可。栗子健脾肾,白菜补阴润燥,常食可改善阴虚所致的面色黑黄,并可以消除皮肤黑斑与黑眼圈。

43、 她的脸上有一双带着稚气的、被长长的睫毛装饰起来的美丽的眼睛,就像两颗水晶葡萄。这孩子黑虎头似的脸上,生着一对铜铃一般的大眼睛,十分精神。

44、 【冷女人易长痘】德国医学专家指出,女性体温比男性低0.2℃,经常吃冷饮,会使你血行不畅、手脚冰凉。而体表温度降低时,你的皮肤敏感度又会大大增强,小痘痘就会轻易找上门。特别提醒你,想皮肤光滑,要多做热SPA,可以有效提高体温。

45、 【蛋黄橄榄油面膜】打破一个鸡蛋,用干净的空塑料瓶吸出蛋黄,然后把蛋黄打成汁液,放入1汤匙橄榄油充分混合后备用,建议用榨汁机。洁面之后,把面膜直接涂抹在脸部和颈部,避开眼唇部位,等待15分钟,用温水清洗干净,然后拍上收敛水。

46、 【眼霜用量越多越好?】 正确解释:虽然眼睛情况很多,不是细纹,就是松弛;不是浮肿,就是黑眼圈。不要一味求快,所以就厚厚的涂抹一层眼睛上。滋养型的眼霜油脂含量较高,涂抹太多,会产生脂肪粒,加重眼部负担。如果想给眼部做个SPA,眼膜才是最佳选择。

47、 【敷越久对你的肌肤补水越有帮助】面膜停留在脸上的时间为10~15分钟即可,若是面膜停留在脸上的时间越长则会带走更多脸部肌肤的水分,使肌肤干巴巴。面膜的功效已经在那15分钟发挥了最大效果,所以敷面膜可不是敷得越久越好哦!

48、 【去除鱼尾纹的小方法】少吃盐,多用土豆。盐分摄入过多会使眼周薄弱皮肤容易浮肿。建议饮食偏咸的人多喝水,可隔日饮用8~12杯水来保持肌肤的年轻态。另外,黄瓜片用来缓解眼周浮肿,效果很不错,但对于有黑眼圈困扰的人,土豆片会是更好的选择。土豆片冷冻后,敷在眼睛周围五分钟左右,会看到惊喜哦!

49、 【十种盲目减肥心理】1跟从广告减肥.2凑热闹减肥.3凭感情用事减肥.4选定不切实际的减肥目标.5信巫信贵信洋来减肥.6减肥取效后又马上恢复了原先的生活习惯.7有人秘密减肥,得不到家人的同意和协助也容易失败.8长期使用激素或精神安定剂的人,往往减肥失败.9缺乏决心与恒心.10认为服减肥药后可以大吃大喝了

50、 时间是最好的医生,也是最差的美容师。

51、 【美白精华+防晒,防护效果加倍。】再仔细的涂抹防晒霜,其实也会有2%左右的遗漏。因此在防晒霜使用前,先涂抹一层高浓度的左旋C精华,好像在肌肤底层先以维他命C打底,再涂抹防晒,既兼具了抗氧化及美白功效,又提高了防护效果,一举多得。

52、 【美白祛印】柠檬酸具有美白去印的功效。蛋白提高皮肤的自身防御能力,蜂蜜抗菌与保湿功能,起到滋润皮肤的作用。方法:准备茶匙蜂蜜、4茶匙柠檬汁,鲜榨最佳以及3茶匙原味希腊酸奶与生鸡蛋清一个搅拌均匀后把一两茶匙面膜抹在清洁干燥的皮肤上保持约15分钟。

53、 【常吃垃圾食品】饮食也会影响皮肤的好坏,经常食用垃圾食品的人要比食用蛋白质与全麦类食物的人更易出现问题肌肤。如果你拒绝食用垃圾食品,那么在6个星期之后你会发现脸上的粉刺情况减轻了很多。另外,花生酱、坚果、鳄梨等食物都可以保护皮肤、头发与指甲的健康,并供应充足养分。

54、 高老师高高的个儿,非常瘦,由于常年在室外教体育,他的皮肤有点黑,说话声音像口洪钟。虽然他的外貌很普通,但他的敬业精神却是常人所不及的。

55、 【护颈椎小方法】两只手放到颈后,用力向前拉颈部,头部则用力向后仰,同时两手的食指、中指从上到下依次按压第一节到第七节颈椎的突起。每次坚持30~60秒,每天做10次。能锻炼颈部肌肉,从而加强颈部的稳定性。这个动作在急性期做,还可以起到缓解肌肉痉挛的作用。颈椎不舒服的亲们试试吧。

56、 【补气血美容粥】水发银耳50克剁碎,樱桃30克,桂花、冰糖各适量,大米50克。先将大米煮粥,粥熟后,入冰糖溶化,加入银耳,煮10分钟,再入樱桃、桂花,煮沸后即成。补气养血,嫩皮肤,美容颜。适用于气血虚之颜面早衰、皮肤粗糙干皱。常食可使人肌肉丰满、皮肤嫩白水润、白里透红、焕颜青春、唇似樱桃。

57、 【护肤小贴士】经常用白糖洗脸,不但可以去除痘印,而且面部会更光滑。用维生素E涂痘印,坚持涂抹,痘印会逐渐变淡。不要用手去挤痘痘,而应该任其自行脱落,这样在痘痘消除之后,保持头发清爽、头发清洁,最好不要留刘海。

58、 【消除浮肿的方法。】浮肿代表循环及代谢力变差,水分回渗至皮肤导致肿胀,无法排出废水。1睡前3小时不要喝太多水2起床先喝温柠檬水可加速水份代谢3饮食保持清淡,避免摄取过多盐分,钠含量过多会水分累积4多吃含钾食物:香蕉、红豆、海藻、西瓜、薏仁、绿豆、黄瓜,有助排水利尿,咖啡也很好。

59、 玉骨冰肌:形容女子苗条的身段和洁白光润的肌肤。

60、 【护肤品使用技巧】面膜与去角质品都绝对不是多多益善的东西,再温与的去角质产品,使用频率也不能超过一个星期一次。而面膜则要分情况,清洁类面膜使用周期略长,保湿类略短,美白类与抗老类居中,但是最好都不要超过一个星期3次。

61、 【自制南瓜养颜面膜】南瓜好吃,也是天然护肤品,今天教大家自制南瓜面膜~材料:南瓜、肉桂、柠檬。做法:①将南瓜切块隔水蒸透,打成泥状;②加入少量肉桂粉和柠檬汁后搅拌均匀即可使用;③在面部涂抹20分钟后洗净。

62、 【大米黄瓜粥雀斑】先将黄瓜洗净去皮切片,生姜洗净以后拍碎,然后窝内加入1000ml水,将大米放进去大伙烧开,转小火等待米煮烂,然后放入黄瓜片,煮到汤稠,加食盐调味即可。一天两次,不仅可以消除雀斑,还能增白皮肤。

63、 暖暖的火炉生起来了。背靠着背坐在地毯上,空中迷漫的是纯美舒缓的轻音乐。我看见,花,在静静抽蕊。梅,正鲜。我说,就这样慢慢变老吧,老得连脸上的皱纹都生的一样。

64、 【干性肌肤如何保湿】干性肌肤在秋季清洁次数不宜过多,早晚一次即可,最好使用温水,每周做一次保湿面膜护理,可补水又补油,让肌肤更滋润。

65、 她减了又长回来,改食谱换新衣,这周神采奕奕,下周又衣着邋遢。就算正在准备非同寻常的终极秀的现在,她也在积极减肥中。

66、 出现眼纹先检查自己的生活习惯:我老啦,我长皱纹啦!其实皱纹并不仅是肌肤老化的表现,你不良生活习惯,很有可能让皱纹提前报到。1. 眼周肌肤长期缺水2. 化妆、卸妆或戴隐形眼镜的时候动作有些过力3. 经常性的夸张表情4. 经常性的单手托面,容易将肌肉及皮肤推压拉扯。

67、 哇,小姐,您的皮肤真好,很白很细腻。

68、 【双G高光法】大家都知道深浅不同高光粉有增加脸部明亮度、修饰脸部轮廓作用,其实只要重点修饰脸部C区就可以哦。1.G字型涂抹:用刷具蘸取提亮粉,从额头一开始以G字型在C区涂抹。2.轻扫脸部:从额头扫过眼睛下方。3.以下巴收尾:再从眼睛下方扫过鼻梁并向下延伸至下巴。

69、 【黑眼圈的眼颜色】紫蓝色的黑眼圈:说明血液、养分欠佳导致血液循环慢而造成的。深褐色的黑眼圈:渗出于微血管的微血块没有办法分解而聚积的永久性色素沉淀。

70、 【春日防晒指数多少合适?】春日是肌肤敏感易发时期,高防晒指数的防晒产品,质地粘稠,对肌肤会造成的较大负担,因此不宜选择防晒指数过高的产品。常在室内活动,防晒指数在SPF15-20/PA+就够了。 若需要经常外出,建议选择SPF25/PA++左右的防晒霜。如需化妆,防晒粉底则是很方便的选择。

71、 【基本修容小课堂】1.羽毛型:沿着脸的侧边往脸颊方向刷,额头高的人可沿着发际线往下刷,能缩短脸型。2.7字型:找到颧骨凹陷处以直线刷过,适合脸部轮廓线不明显的人。3.海鸥型:以耳下鬓角为中点做有弧度的修饰,适合肉肉脸或两侧很宽的人。若太阳穴凹陷,可省略往上步骤,只进行下半部修容即可。

72、 水塔旁边的小桥上,有两个年轻人正朝这边走来,他们都是文科学校七年级学生。一个是机车库主任苏哈里科工程师的儿子。他是个愚蠢而又爱惹是生非的家伙,今年十七岁,浅黄头发,一脸雀斑,同学们给他起了个绰号,叫麻子舒拉。

73、 【白醋洗脸可以改善痘痘?】白醋是一种天然消毒剂,可以杀灭细菌,但食用白醋虽有一些抵抗微生物作用,但是作为消毒剂的作用却很弱。远比常用的家用消毒剂弱很多。而且尽管白醋可以抑菌,但是不能抑制痘痘的发生。有人认为白醋可应清洁毛孔,其实在脸上使用白醋,反而会刺激皮肤,使得面部敏感。

74、 【搭配小TIPS】针织毛衣+军绿色羽绒服+灰色紧身裤+棕色短靴。

75、 【吃水果的最佳时间】吃饭前20分钟至40分钟吃水果最佳。因为水果或果汁中富含果糖和葡萄糖,很容易吸收,能提高血糖浓度,降低食欲。所以吃饭前进食水果,易产生饱腹感,会减少对脂肪性食物的需求,防止过多脂肪在体内聚积,更利于达到减肥效果。

76、 【美容护肤小窍门——去皱纹】如果额头的皱纹增加,就说明肝脏的负担过重。所以,必须戒烟、戒洒,少吃动物脂肪,并且每天至少喝3升水。

77、 【自制去痘印面膜蜂蜜双仁面膜】做法:将冬瓜子仁、桃仁晒干后磨成细粉,加入适量蜂蜜混合成粘稠的膏状,每晚睡前涂在痘印上,第二天早晨洗净,敷三个星期后,印会逐渐变淡。功效:冬瓜仁内含脂肪油酸、瓜胺酸等成分,有淡印的功效。

78、 【菊花喷雾】做法:取两茶匙生菊花加入一杯开水中,等开水变凉后过滤菊花,再加入一杯放有一匙食盐的冷开水中搅匀,即可以放入喷瓶中。TIPS:这种菊花喷雾有收敛肌肤的功效用。

79、 【喷雾用法误区:所有温泉水都能作为喷雾补水】并不是所有的温泉水都适合喷雾补水,适合于喷雾的泉水应该选择皮肤科专用的活泉水,如果使用不当,反而会给肌肤带来伤害。

80、 【办公室皮肤危机】干燥,是长期坐冷气房的困扰,水份容易流失,周围的空气若太干燥,就会有缺水的情况发生,或是严重会有脱皮现象,可以在办公桌种植一些绿色植物,或在桌上放水,也可以购买保湿喷雾,及时补水,另外待在冷气房,新陈代谢自我调节下降,肌肤就会黯沈,可以起身活动身体,加强按摩动作

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