起名网免费,chnfsx,风险投资如何投资

1、 【祛痘小贴士】1.少玩电脑，手机不可以开机放床头，有辐射，对皮肤影响厉害。2.不可以用手挤痘痘，任其自己脱落，这样不易留痕。3.床套、枕头巾要定期清洗，否则会有很多螨虫滋生，睡觉的时候很易感染。4.最好在十一点前睡觉。睡前不要吃夜宵。5.辛辣上火的东西尽量少吃.

2、 【定期排空，给肌肤断食】每天都吃高营养的食物，不仅胃会很疲劳，渐渐地也会感受不到它的美味。肌肤也是同样，所以建议每周找出一天作为肌肤休息日，让因持久护理而疲劳的肌肤得到休息。洗脸后，什么都不要擦，这一天作为肌肤断食日来度过，有助于排出皮肤内部的毒素和垃圾。

3、 ★美白面膜：菠萝苹果面膜★可以美白皮肤，去除死皮菠萝100克苹果40克燕麦片5克首先菠萝苹果去皮切成细粒，然后连同燕麦片一起放入搅拌机搅匀，敷面十分钟既可。搞定了，就是这么简单。不过这款面膜不适合敏感皮肤的。

4、 【做的七点男人更长寿】①拦截心脏病，多吃牛排；②照看好肝脏，少喝啤酒；③绕开肺癌，适量吃坚果；④回避自杀，把注意力放在积极的事情上；⑤保卫前列腺，喝些红葡萄酒；⑥清洁你的肾，每天至少喝2000毫升水；⑦避开车祸，体形越肥胖，离方向盘的距离就越近，受伤的几率也就越大，因此要瘦身。

5、 【请牢记在心：一生受用的6种米饭的健康之最】１、最滋补的是粳米；２、最助消化的是糙米；３、最补肾的是黑米；４、最排毒的是糯米；５、最养颜的是薏米；６、最养胃的是小米。

6、 药膳防治黑眼圈：洋参猪血豆芽汤 此汤能养神、补血，清除黑眼圈。做法：西洋参20克，瘦猪肉150克，新鲜猪血200克，豆芽200克，生姜2片，盐少许。西洋参和瘦猪肉切成片状，生姜切成片。沙锅中加清水至水开后放入全部材料，改用小火继续煮1小时左右，加盐调味即可。

7、 【学海】挑灯奋发，悬梁刺股挣扎。书山攀爬，忘了床榻。皱纹满了脸颊，遥看彼岸荣华。

8、 【消除法令纹小窍门：眼霜去法令纹】可以使用具有抗皱紧致的眼霜，涂抹在法令纹出现的地方，并且轻轻按摩，2—3天一次，坚持一个月即可去除法令纹。

9、 【海藻美容护肤】海藻内含有多种矿物质与微量元素，是名副其实的天然健康食品。海藻中所含的糖醛酸衍生物、山梨醇、甘聚露醇等物质具有明显的保湿作用，可与皮肤及毛发的外层蛋白结合，形成膜状的保湿性复合物，以防止皮肤及毛发中水分的过度蒸发，使皮肤润泽柔嫩，毛发光亮有弹性。

10、 【心情不好常按两个“解忧穴”】①内关穴：可以宁心安神，对情绪调节有很好的作用，用一只手的拇指指尖按揉，以微有酸胀为度，每次可按摩2~3分钟，每天3次②足三里穴：有调节机体免疫力、调理脾胃等作用。用拇指指腹按揉，由轻到重，感觉力量深入肌肉层，再由重到轻，如此重复10遍，每天按摩3次左右。

11、 肥皂对香皂说：“真羡慕你，你整天与女主人亲来亲去的，而我只能眼巴巴看着，你们洗完澡，还得由我去给你们收拾。”香皂说：“抱怨啥，上次女主人洗脚，你们不是也有肌肤之吻嘛？”

12、 保养的方式随着不同的季节做改变是绝对必要的，天气一冷，环境的温度和湿度都变得较低，皮肤的油脂分泌量变少，水份散失的速度也变得更快，因此，视季节变化和环境湿度的不同来做保养品的调整，才能让肌肤保持在最佳状态。

13、 【秋季唇部SPF+】初秋的时候嘴唇因日晒与干燥出现疱疹，主要表现为嘴部的细小裂纹。为此，最好避免吃那些粗糙干硬的法棍面包，还有草莓汁、西红柿汁这样的酸性果汁。从人体构造讲，由于缺少油性腺体，嘴唇无法自我湿润，所以最好随时携带润唇膏，当然如果有SPF系数的会更好。保护好唇部才能有唇唇欲动。

14、 【不同肌肤去角质方法——衰老型肌肤】衰老型肌肤，就应该选择精华素和面霜去角质。因为衰老型肌肤的细胞代谢缓慢，用含有溶解死皮和污垢成分的精华乳液，在去除角质、清理肌肤的同时，让精华素和面霜中的有效营养成分更好地渗透，从而改善肌肤的粗糙、黯哑和细纹现象。

15、 【涂抹蜂蜜去痘祛痘】蜂蜜是比较温与的一种美容成分，不仅性质温与、营养丰富，还有抗菌作用。在蜂产品中抗菌作用最强的是蜂胶，虽然蜂蜜的抗菌作用不是很强，但对于痘痘肌肤与普通肌肤都是有利无害的。多用于针对幼嫩肌肤、敏感肌肤。

16、 【降脂降压的减肥蔬菜】韭菜性温，生者味辛辣、熟者味甘甜，入肺、胃、肝、肾诸经，是粗纤维食品，在胃肠道吸水后迅速膨胀，不但能在能增进饱感，减少食量，还能润肠通便，排出体内过剩的营养物质，所以也被人称为洗肠草，在减肥中有不可忽视的作用。韭菜能和多种菜蔬搭配来达到减肥效果。

17、 【神气穴位三阴交】1、保养子宫和卵巢。2、紧致脸部肌肉。3、调月经，去斑，去皱，祛痘。4、调治肌肤过敏，湿疹，荨麻疹，皮炎。5、保持血压稳定。每天每条腿的三阴交穴至少按揉或用经络锤敲打15分钟以上。穴位的位置如图所示，对于穴位的按揉，别指望一两天出效果，一定要坚持哦

18、 【桔子—增强肌肤弹性、平抚面部小细纹】桔子是大众非常熟悉的一种水果，以其丰富的果酸和维他命含量而被大量应用于护肤品和化妆品中，尤其是桔皮中的维他命C含量特别高，因此在很多地区，人们用桔皮泡水喝以摄取大量的维C。

19、 最佳的丰胸期月经前4天和经期后4天应该重点对胸部进行疏通，避免过度节食而使体内脂肪减少。第12至16天和第22至26天是最佳的丰胸期，则应该大量食用如木瓜、牛奶、青椒、西红柿等食品，以及配合牛奶或蜂蜜送服，促进女性荷尔蒙分泌。

20、 睡眠是最好美容，运动是最好营养，快乐是最好处方，淡然是最好心情，自己是最好医生，健康是最好事业。愿你开心！

21、 【水果饭前吃好还是饭后吃好？】水果是生活最不可缺少的健康食品之一，加上冬季气候干燥、人体容易流失水分，水果更是成为补水嫩肤的好食物。不过，水果虽然营养健康，其食用也有宜忌。饭前吃水果，可以控制热量有利减肥；饭后吃水果，有利消化。

22、 【可抗衰老的彩虹食谱】女人到了25岁，要多吃抗氧化食品，帮助女性保持美丽。今天带给大家的是彩虹食谱：1.红，西红柿；2橙，胡萝卜；3.黄，玉米与黄豆；4.绿，花椰菜及西兰花；5.青，菠菜、海藻及绿茶；6.蓝，蓝莓；7.紫，葡萄及茄子。

23、 【精华保养】精华液是根据肌肤的状况决定的，一般来说20岁左右就可以一开始使用了。年轻MM们选择的精华最主要是保湿、美白的功效，质地要选择清薄一点的，不要用太过营养的以免皮肤吸收不了反而营养过剩。

24、 【脖子皮肤黑要多喝水】多喝水也是改善肌肤的一定方法，多喝水可以促进身体水循环，让脖子皮肤内的毒素更快被排出，也有利于皮肤变得更白皙。而且皮肤缺水的话也会肤色黯淡，多喝水能让皮肤保持水润，起到提亮肤色的作用。

25、 【睫毛补妆，重回卷翘，怎么做？】底妆补妆可以用海绵推匀再重新打底，但睫毛补妆要怎么做？你可以试试看这样噢：用一只手轻拉眼皮，顺着睫毛，把睫毛往眼皮刷，边刷边按压睫毛，到了睫毛尾段压一下再放开，睫毛刷离开睫毛的那一刻记得一定要往上方带走，利用静电原理把睫毛往上拉，睫毛就会重回卷翘！

26、 祛痘15个方法⑴每天8杯水；⑵每天排便；⑶切忌熬夜；⑷洗面彻底；⑸少玩电脑；⑹不用手挤痘痘；⑺床套等定期清洗防螨虫；⑻十一点前睡觉,不吃消夜；⑼上火的东西少吃；⑽根据肤质选择护肤品；⑾珍珠粉蜂蜜做面膜去痘去印；⑿白砂糖洗面去印；⒀维生素E涂痘印；⒁喝花茶⒂睡前夹流海避免前额生痤疮 ​​​​

27、 【防晒不能停】日晒是造成你美白无效的元凶，抗氧化、防晒得要并进纠正。买来的美白保养品刚使用前期看来颇有效，然然后续似乎又黑回来些。原因很可能是只顾着努力美白，对待防晒却很随便，美白护肤后的肌肤继续受到阳光紫外线刺激，当然前功尽弃。

28、 【预防痘痘 控制好自己的情绪】学会控制好自己的情绪很重要，一般大喜大悲的人更爱被痘痘君看上。所以，MM要避免情绪焦虑和紧张，经常保持乐观愉快的情绪，就算患了痘痘也不要悲观，要乐观自信，坚持积极、及时合理的治疗。

29、 【在家就可以做的6个排毒秘方】1.避免食用垃圾食品与化学制品；2.每天喝有机低糖绿色蔬菜汁；3.每周给自己24小时禁食（喝8至10杯纯水）；4.清晨空腹喝杯温水，帮助身体排出毒素；5.用两三天时间，吃些易消化的新鲜有机食品与果汁；6.在淋浴之前干刷全身，可以帮助身体表皮多余鳞片脱落。

30、 【如何根除黑眼圈】1.熬夜产生的黑眼圈通常在次日补充睡眠，当然采用最简单的冰敷和茶叶包敷眼；2.抽烟酗酒跟熬夜形成黑烟圈的解决方法雷同，当然除了适当的禁烟禁酒外，一款好用的眼霜和眼膜是十分有必要的；3.调加外治两法并用才行。最好是多喝清水，这样能帮助排除体内的废物。

31、 走在公路上，向西眺望，阳光正在冲破雪雾，渐渐向上升腾，雪白中夹杂着淡淡的红，如白皙少女脸上泛出的红晕般。多少有些羞答答的感觉，不一会儿，西边亮了起来，半坡上挂雪的植被，亮晶晶的惹人喜爱。

32、 长的好看的人才有青春、长的不好看的只有青春痘？

33、 浓密的眉毛叛逆地稍稍向上扬起，长而微卷的睫毛下，有着一双像朝露一样清澈的眼睛，英挺的鼻梁，像玫瑰花瓣一样粉嫩的嘴唇，还有白皙的皮肤……飘进飘出的女护士，一头黑发鬈曲得像绵羊尾巴。

34、 【柠檬草美白面膜】方法：滴入柠檬草精油与佛手柑精油，慢慢搅拌，使其均匀混合即可。使用方法：将其均匀地敷在脸上，注意避开眼、唇部，静置15分钟后用温水洗净。美容功效：此款面膜可以深层清洁肌肤，令肌肤充满活力，犹如新生肌肤般光泽有弹性，并能有效改善面疱。

35、 【黑眼圈去除小窍门：早晚使用眼霜】做法：涂眼霜的时候配合一些轻柔的眼部按摩，舒缓黑眼圈的侵袭，可以在短时间内补充水份，消除疲劳，快速的消除浮肿及黑眼圈现象。

36、 你可以没有闲钱去健身房，但你可以天天爬楼梯而不是乘电梯；可以没有兰蔻、倩碧或雅诗兰黛，但你要记住，不沾烟酒、避免熬夜，好好地睡眠可以让你的肌肤变得美丽。

37、 【选对粉底肤色更清透】1)建议将不同色调的粉底直接推在脸颊上，仔细观察是否与原有的肤色融合，若前额肤色较深，也可作为颜色参考2)建议在自然光下测试粉底，或在室内以黄白相间的光源为测试照明3)夏天易出油，可选持妆效果较强或是粉雾质感的；冬天干燥，应选有保湿功效的粉底。

38、 【护肤小技巧】1.双手易变得干燥粗糙，用醋泡手十分钟可护肤；2.睡眠不足会变笨，一天需睡眠八小时，有午睡习惯可延缓衰老；3.早餐多食西红柿、柠檬酸等酸性蔬菜和水果，有益于养肝；4.爽身止痒洗头或洗澡时，在水中加五六滴花露水，能起到很好的清凉除菌、祛痱止痒作用；5.吃葡萄有助睡眠。

39、 【厚背减肥操】1两脚并拢站好，手自然垂放；2手举到头上，手心向上，手尽量向上方延伸。3踮起脚尖，慢慢往上拉，拉到最高点时停住，保留这个摆姿势不动，维持十秒；4双脚跟踩地，眼睛朝上看手手掌方向，重心慢慢往后，倾斜到背部人体的肌肉可忍受得最大限度时停住，维持十秒。

40、 【快走好处】美国加州大学针对1455名前列腺癌患者，进行长时间随访后发现，快走能明显延缓前列腺癌恶化，每周只需快走3小时，癌症恶化程度比不运动的人降低57%。快走利于控制体重，促进下肢静脉回流，保护心脏。锻炼身体协调能力与平衡感，延缓衰老，增强心肺功能，改善血液循环。

41、 【2招消减颈纹】1.按摩锁骨淋巴：用除大拇指外的四个指尖，从耳朵下方沿脖子两侧向锁骨推按10遍，每天做3次，有助消除代谢废物堆积，防止脖子皮肤松弛，从而减轻颈纹。2.锻炼脖子肌肉：尽量仰头，下巴朝向天花板，然后张大嘴发啊、咿、啊、咿，有助于提拉脸部线条，防止皮肤松弛下垂。

42、 【美白并不是给皮肤增白】而是让你的肤色恢复本来面目。想要美白自然要掌握正确的美白方法，如果美白方法错误的话，你就等于做了无用功。事实上，白与黑不是皮肤靓丽与否的判断标准，关键在于皮肤健康、肤色均匀有光泽。很多美容产品提出的美白并不是无限制地增白，只是让你的肤色回归本来面目。

43、 人生短短七十年，前十年幼小，后十年衰老，中间不过五十年，而这五十年中，又有一半的时间是在睡梦中，真正清醒的时间不过25年，就是在这清醒的二十五年中，无边无际的欲望，常常让我们在进与退中犹豫，而迷失了自己。

44、 【胡萝卜汁】把新鲜的胡萝卜放入榨汁机中榨汁，每天喝一杯新鲜的胡萝卜汁具有显著的美白效果，由于胡萝卜中含有丰富的维生素A原，它能在我们的体内转化为维生素A，它具有滋润与强健皮肤的功效，对于粗糙的肤质与长斑的皮肤具有很好的美容效果，绝对让原本的暗黄皮肤迅速美白起来。

45、 小露珠反射着霞光，所有的植物都变得格外精神，连那些衰老的花草、树木也都显现出生机。

46、 【冰镇眼膜】材料：去眼袋眼膜做法：早上一起床就把准备好的眼膜放入冰箱内冷藏，在一开始洗漱工作，等结束后就把眼膜从冰箱内取出敷在眼部，闭上眼睛15分钟左右卸下，再用温水冲洗一次即可，不但能有效消除眼袋，还能通过冰凉的温度击退浮肿，消除黑眼圈。

47、 【红脸蛋慎用化妆品】不管天冷天热，脸蛋总泛着一团红，有时还会有血丝，我们常形象地称之红脸蛋。对于这类人，刮风时出门要戴口罩，冷天出门最好围个围巾，不要随便使用护肤品，一些含激素的药物或伪劣化妆品会引起毛细血管扩张，加重红血丝。此外，不要轻信某些化妆品的去红功效。

48、 今早你一声怒吼鸡鸭乱蹦；你头发一摆，犬都上吊；你一诡笑蚂蚁入土，你一流汗臭味弥漫；你不化妆，连鬼都不如，你一化妆鬼都下跑！呵万圣节快乐。

49、 出最完美的我，我是个非常爱美的女孩，就像所有年轻女孩一样爱美，但我觉得美丽应该是从身体活出来，而非仅是化妆品，漂亮的服饰妆点出来，我对自己充满自信，美感从内在自然散发，让我能活出百分之两百的美丽，身心皆美才是真正的美。

50、 【经验贴，健康减肥的11个心得】1.最好不要吃减肥药；2.四至七月是减肥的最佳时间；3.减肥当成习惯坚持；4.运动后不要吃太多；5.一定要吃早餐；6.睡前3小时不要吃东西；7.起床喝杯盐开水；8.多吃水果和粗纤维食物；9.不吃油炸；10.用蜂蜜代替白糖；11.牛奶喝脱脂低糖的。

51、 【斑点、黯沉】利用遮瑕盒中较深的颜色遮盖斑点，再用浅色均匀地涂抹融合肤色，最后再用蜜粉刷刷拭，就能自然修饰。注意。如果用一般的白色蜜粉来遮盖，反而会让肌肤呈现灰灰的色调，带有粉色调的蜜粉才能营造出自然透明感。

52、 【按摩腹部】想要快速减小肚子，最好的办法是，腹部运动后顺时针或逆时针做环形按揉，促进脂肪代谢。早晚各做一次，早上要刚刚起床时做，晚上则临睡前做。坚持一个月，一定会收到显著的效果。33333

53、 【补血养颜小妙招——多食红豆】红豆，即赤小豆，性平，味甘。可利尿、消肿、健脾。近年发现，红豆含多种维生素和微量元素，尤其是含铁质和维生素B12，有补血和促进血液循环功能。

54、 一座小镇，一片渐渐衰老的小区，一排排青砖绿瓦的老房，一个个步入迟暮之年的老人，一切的一切都在慢慢老去。每次回家我总希望是个大晴天，可以看到在路口等候着的父母，可以看到聚在一起开心交谈的左邻右舍，可以看到步履蹒跚却面容祥和的老人，感受一下日薄桑榆的清闲时光。

55、 【芦荟美白】准备三指宽二指长的面带斑点的芦荟叶去刺洗干净，然后是一块三厘米长的黄瓜、1/4鸡蛋清、2—3克珍珠粉、适量的面粉(用做调稀稠)。

56、 【教你护肤：对抗咖啡色黑眼圈】上妆或卸妆时绝对不可揉搓眼睛，尽量避免刺激肌肤，同时在做眼部集中美白护理时排除已经沉着的色素。摄取维他命C与E：蔬菜、糙米、薏仁茶既有美白效果，又可帮助机体抵抗紫外线。尽量少在白天摄取柠檬、芹菜等感光性高的蔬果。

57、 【造成头皮长痘的几种原因！】1、头皮没有清洁干净，有洗发水、护发素、或者造型品残留。2、头发洗完，头皮没及时吹干，头皮被闷在头发里，不能呼吸。3、头皮血液循环不畅，油脂分泌不平衡，需要通过按摩舒缓。

58、 【蜂蜜牛奶面膜】做法：取蜂蜜10克，鲜牛奶10毫升，蛋黄1个搅拌均匀，调制成膏状，洗脸后涂于面部，20分钟后洗去，每日1次。蜂蜜面膜的功效：此面膜能营养皮肤，防止脸面皱纹，促使皮肤白嫩。长期坚持使用可使皮肤细嫩清爽，特别适合干性或敏感性皮肤的面部美容。

59、 【误区-只重结果不顾后果】长斑的患者通常都急切的想祛除斑点，甚至是不惜一切代价的渴望在短时间内消除色斑，正是这样的迫切心理，让不少人选择了“见效快”的剥脱法祛斑或者短期的漂白肌肤祛斑，看起来真的是立竿见影，但是皮肤也会遭受重大的伤害，自身的免疫力也会下降，从而让色斑再次回头。

60、 【夹睫毛前需注意的4个小撇步！】1.睫毛夹的橡胶部分要保持干净，没有沾附睫毛膏，以免夹睫毛时被残留的睫毛膏粘住睫毛 2.检查橡胶部分的弹性，睫毛夹用久了之后 ，橡胶部分因为长期挤压容易失去弹性，一不小心将会将睫毛夹断 3.睫毛需保持干燥且干净 4.选择符合眼型的睫毛夹。

61、 【妆前敷保湿面膜】皮肤在很干燥的状态下，一般粉底液都很难擦服帖，因此在上妆前最好先敷一个保湿面膜，这样就能令肌肤在短时间内吸收大量的水分，恢复光泽感，然后再涂粉底就不会出现卡粉的现象哦。

62、 泪舍不得离开眼睛，毅然悬挂在睫毛上。生活是个双面镜，应该用凹的一面照苦难，凸的一面照幸福。火把可以向下，但火焰永远向上。一包火柴，没有拯救小女孩的力量，却燃烧了无数人的心。

63、 【治疗孩子感冒的3种按摩法】1、清天河水：前臂正中，自掌后腕横纹中点至肘窝成一直线，蘸水呈单方向推100～200次。2、推攒竹、揉太阳：两眉中间至前发际，两拇指自下而上交替直推，眉后凹陷处，两拇指外侧自前向后直推。中指向耳方向揉，揉30～50次。3、推脊柱：自上而下直推100～300次。

64、 【洗脸水中加食盐】用食盐水洗脸有去除角质、收敛肌肤、安抚潮红肌肤的作用，还能清除皮肤的油脂。恼人的“黑头”用食盐轻轻摩擦也能去除;油性皮肤使用后，一星期左右，面部皮肤显得鲜嫩、透明。洗脸水和食盐的比例：一盆满满的洗脸水中加入两小勺食盐。功效：温和去角质以及脸部多余油脂。

65、 【DIY毛孔收缩】步骤 1. 每隔一天使用自制磨砂膏 1汤匙温蜂蜜， 1 汤匙黑砂糖， 3 滴柠檬汁，混合成膏 清洁肌肤后, 用磨砂膏循环按摩3分钟，加强毛孔粗大部份 用温水冲洗干净 2. 每天早晚使用自制收敛水 1/2 杯纯净水，1/3 杯苹果醋，可添加几滴熏衣草精油和柠檬汁 需装瓶冷藏，使用前摇晃均匀。

66、 【牛奶蜂蜜补水面膜】材料：牛奶10毫升、蜂蜜10克、蛋清1个做法：半勺蜂蜜加半勺牛奶，一起倒入在面膜碗中搅拌均匀，如果感觉还是稀释可以适当加入面粉，然后清洁面膜，再涂于面部，等待二十分钟以后洗干净即可，一周两次，睡前九点至十点敷效果最好。

67、 你小时青霉素打多了吧？我还是给你一瓶氢氧化钠护护肤吧。

68、 【多吃丰胸类食物丰胸】想要胸部变得丰满坚挺，就要多给胸部进补，摄取富含蛋白质.蛋白酶.酵素与维生素的食物，能够促进细胞发育的天然荷尔蒙.如花生.黄豆.核桃.杏仁等。

69、 【舒缓菜菜脸重现透亮肌】1)取适量的按摩乳霜，先在掌心温热。2)全脸由下往上画圈按摩。3)由下往上利用掌心拉提肌肤，注意力度不要拉扯肌肤。4)将化妆水充分沾湿化妆棉，轻轻拍打全脸。5)不要将化妆棉丢掉，直接将乳液按压在化妆棉上。6)贴在容易干燥的两颊，当做面膜达到深层保湿，让肌肤恢复透亮感。

70、 【瘦脸针受欢迎几大原因】1、不动刀、非手术，瘦脸后效果宛如天生，曲线更柔和 。2、注射以后无痕迹、无创伤。3、见效更快，一般在注射一周到半个月即可看到明显的瘦脸效果，个体差异人群，更可在7天左右即见效，完全定型在25天到45天左右。4、注射时间很短，一般仅需5分钟！

71、 【秋冬季节肌肤易干燥，想要肌肤水嫩嫩，护肤方法很重要】植物粉们可以尝试：1洁面后使用较浓稠的化妆水；2待化妆水全部被肌肤吸收后，取适量晚霜放在掌心处预热，然后再涂抹到脸部，这样可以让晚霜成分更容易被脸部吸收；3.用手轻拍面部，可以促进面部血液循环~

72、 赵老师的额头上爬满了细密的皱纹，那是智慧的年轮。

73、 【护肤小贴士】第一天：餐前西红柿（减少黑色素形成）；第二天：海带猪蹄汤（增加皮肤弹性）；第三天：枸杞米酒（滋补）；第四天：猕猴桃色拉（消除皮肤暗沉）；第五天：黄瓜粥（消除雀斑）；第六天：山药青笋炒鸡肝（调养气血）；第七天：薏仁牛奶粥（消除斑点）。

74、 【维生素e的养颜方法】之清洁皮肤污垢：蜂蜜天然维生素E+酸奶+柠檬汁1、取酸奶二匙、蜂蜜半匙、柠檬汁半匙成糊状。2、敷面15分钟后，用温水洗净，注意最好不要用过烫或过冷的水。3、此法能将毛细孔里的污垢彻底清除，滋养美白，令肌肤光彩照人。

75、 秋分到，天凉燥，养生经，要记牢；多喝水，多咽津，润皮肤，利肝肠；多扣齿，多吐纳，活经络，筋骨强；多坚果，多水果，养胃气，体安康。

76、 【抗皱防衰——胶原蛋白】胶原蛋白是皮肤必需的营养，能增强皮肤的蛋白质的活性。对皮肤具有独特的修复作用。胶原蛋自由三螺旋结构组成，形成了宽阔的空间，胶原蛋白阴离子侧链丰富，形成了大量的亲水基。胶原蛋白本身具有很好的弹性对皮肤的伸缩性，自动恢复原状有着十分重要的作用。

77、 【一句话的故事】那时候前后桌，总喜欢趁她认真听课的时候将她的头发抓成乱七八糟的样子。那时候体育课跑步，总喜欢落后在她后面看她跑起步来马尾一翘一翘的样子。那时候午休，总喜欢看阳光落在她睫毛上的样子。那时候，即使没有开口说出我喜欢你，但每天有她在身边就是比什么都好。

78、 【DIY啤酒面膜】准备一瓶普通啤酒，倒出少量啤酒在干净的容器里。在洁面后，用化妆棉浸泡啤酒，待化妆棉吸收后直接贴在脸上，15分钟后取下。可以收缩毛孔，控油美白。

79、 满脸通红，一直红到发根，鼻翼由于内心激动张得大大的，额上冒出豆大的汗珠，一条深深的皱纹从紧咬着的嘴唇向气势汹汹地往前突出下巴伸展过去。

80、 他能吸烟喝酒，你就能买化妆品买衣服。不要舍不得给自己买高档的香水，高档的包包。如果经济能力有限，你可以少买，可以咬咬牙花掉半个月的工资只给自己买一瓶名牌香水。少你半个月的工资，天不会塌下来吧？舍不得？不买？那么等你真正成了黄脸婆的那一天就有你后悔的了。