快乐大本营2005年7月,转基因女皇,ios9.3.2正式版

【心脏起搏器的保护】

使用心脏起搏器的目的，一是中止心律失常，二是为了用药的安全，即在心脏起搏器的保护下使用抗心律失常药物，可避免药物引起抑制心脏的副作用。

安装了心脏起搏器之后，并非万事大吉，还须妥善保护，注意下面几点。

①安装起搏器的部位应避免撞击，靠近起搏器一侧的上肢不要做大幅度活动，以免导线受过度牵拉而造成损伤或移位。

②乘汽车、电车、飞机时，不宜太靠近发动机部位；避免进入强电磁场环境，如变电站、广播和电视发射台。

③如果起搏器频率与最初安装时的频率相比下降了10%，则提示电池将用完，需到医院检查，由医生决定是否要更换起搏器。

④养成每天自查脉搏的习惯，如果发现脉搏明显减少，或出现严重的不适感，应立即找医生诊治。

【保健的最佳时间】

根据人体“生物钟”规律，在日常生活中注意选择最佳保健时间。

①刷牙：早晚刷牙固然重要，但研究表明，刷牙最佳时间是每次进食后3分钟内。饭后3分钟口腔内细菌开始分解食物残渣的酸性物质，腐蚀溶解牙釉质。

②开窗：每天上午9—11时、下午2～4时开窗通风换气效果最好。此时气温已高，天空中大气逆流现象已消失，大气层底部的一氧化碳等有害气体已逐渐散去。

③洗澡：晚上临睡前洗一次温水浴（水温40～500C），能使全身肌肉、关节松弛，血液循环加快，助你安然进入梦乡。

④睡眠：午睡最好从午后1时开始为宜，这时人体机能和感觉自然下降，很容易入睡。晚上睡眠以晚上10～11时上床为佳，因为人的深睡时间一般在夜间12时至清晨3时，这时人的体温、呼吸、脉搏及全身状态都进入最低潮。

⑤美容：皮肤的新陈代谢在夜里12点至凌晨6点最旺盛，加之此间皮肤不受风吹日晒的侵袭，因此晚上临睡前使用护肤品，能真正起到促进新陈代谢和保护皮肤健美之功效。

⑥锻炼：傍晚锻炼最为有益。原因是人的各种活动都受“生物钟”的影响，无论是体力发挥或身体的适应能力，均以下午接近黄昏时分最佳，如人的味觉、视觉、听觉等感觉最敏感，全身协调能力最强，尤其是心律和血压都很平稳，最适宜锻炼。

【自我治疗注意十四错】

①眼入异物用手揉，错。许多人眼睛进了灰尘或其他异物，会习惯性地用手去揉，这种做法会使进入眼内的异物磨伤结膜和角膜。正确的做法是用生理盐水或眼药水冲洗，或闭一会儿眼睛，使异物同眼泪一起流出来。当然最保险的办法还是请医生处理。

②面部疖子用手挤，错。由于面部的血循环与颅内相通，因此，面部生疖肿如用手挤压，可使脓肿内的病菌进入血液并进入颅内，可引起严重的海绵窦炎或其他不良后果。所以，面部长疖切不可乱挤压，要请医生诊治。

③耳鼻进入异物用东西捅，错。耳鼻常会不慎进入蚊虫等异物。对此，正确的做法是请医生或有经验者处理，切不可用东西在里面乱捅，否则可能造成严重后果。

④鼻子出血用手捏，错。有些人发现鼻子出血便用力用手提两侧鼻孔，其实，这种做法反而会引起鼻腔内压力增高，使出血加重。正确的做法是，将头部和前额后仰，将手指压在出血同侧鼻翼的稍上方，用力的方向为内上，即指向鼻中隔的血管区。

⑤得了红眼病去捂，错。眼结膜发炎不应戴眼罩，如捂得严严的，可引起结膜炎症加重。正确的做法是勤上眼药水，注意避开强光直接照射。

⑥遇人昏倒乱搬动，错。家里有人突然昏倒，不要急于上前搬动，因有些急症尤其是心脏发生严重情况（心脏病急性发作）时，若随意搬动患者，可使病情加重，甚至发生心源性猝死。正确的做法是，先观察一会儿，再轻轻地将患者平移到床上，并立即请医生诊治。

⑦骨刺噎住强下咽，错。吃鸡、鱼等有时会被噎住，此时切不可强行下咽，以免刺伤咽部及食道。

⑧肠管脱出自己回纳，错。腹部严重的开放性外伤，可致部分肠管从腹腔脱出，这时不要急于将肠管送回腹腔，以免引起严重感染。正确的做法是用清洁的敷料保护好肠管，并急送医院。

⑨肢体切断乱丢弃，错。现代医学的进步使断肢再植成功率越来越高。因此，遇到肢体一端意外切断，应将断离的肢体用清洁的纱布（或白布）包好，同伤员一起急送至附近较大的医院，越快越好。

⑩有病自己滥用药，错。家里人如果不懂医学，不可擅自给患者滥用药，特别是不能滥用镇痛药和镇静药，以免掩盖病情，不利于及早确诊。但对于早已确诊并备有急救药盒的冠心病患者，家属应及时帮助其服用急救药。

⑪滥给患者吃东西和喝水，错。对于肠梗阻、肠套叠、胃穿孔、嵌顿疝等消化道外科急症和昏迷患者，不可随便给他们吃东西和喝水，而应该禁食和水，急送医院。

⑫对中毒患者不及时处理，错。发现有人服了毒物，应立即给予洗胃，不要延误。简单的洗胃法，是先让患者喝净水，喝到一定程度，再刺激喉部使其呕吐；卤水中毒者，可用豆浆或蛋清水洗胃。

⑬止血带扎的时间过久，错。用止血带止血，结扎时间不可过长，每隔l小时应放开15分钟，以免结扎远端因缺血而坏死。

⑭遇急症却合近求远，错。急症抢救要争分夺秒，应就近急救。

【补牙以后受注意什么】

常常有人会问：“补牙后什么时候可以吃东西？”一般来说，补牙后24小时以内最好不要用刚补好的牙吃东西，因为大多数补牙材料完全硬化需要24小时，因此建议补牙以后的24小时内尽量不要用刚补好的牙齿吃过硬或黏度过大的食物，以免补牙材料崩裂、脱落或被粘掉。

补牙以后如果出现了牙周疼痛，比方说咬东西时钝痛，不咬时不痛，而且与吃冷热食物无关，这种情况可能由于补牙材料有早接触点，而引起牙周创伤或是某些药物引起的牙龈炎。如果补牙后出现持续性钝痛，疼痛的位置明确，咬东西时加重，而且与吃冷热食物无关，这种情况可能是补牙材料邻面未修整好，食物残渣的堆积引起了牙龈炎。另外，如果补牙材料出现了断裂、松脱或牙齿本身折裂，以及在补牙材料周围牙又继续蛀掉了，都需要到医院去重新处理或进一步治疗。

补牙是一种治疗手段，并非一了百了，需要认真地保护补过的牙，尤其是经过牙髓治疗的牙（即通常所说的抽过牙神经或失活牙）比较脆，容易折裂，更需要精心对待。

【怎样看“两对半”化验单】

肝炎患者到医院看病，一般均需做“乙肝两对半”化验。“乙肝两对半”包括：①乙肝表面抗原；②乙肝表面抗体；③乙肝e抗原；④乙肝e抗体；⑤乙肝核心抗体，许多患者对“乙肝两对半”结果常搞不明白，对自己是否具有传染性感到迷惑，对病情是否好转也不清楚。“乙肝两对半”的结果基本上会出现如下几种情况，简介如下。

第一种情况为①③⑤阳性，即通常所指的“大三阳”，患者处于乙肝急性期，传染性强，应到医院检查肝功能，如转氨酶升高，需住院治疗，如肝功能正常，患者可注意休息，在家中服药调养即可。第二种情况为①④⑤阳性，也就是平常所讲的“小三阳”，患者处于慢性乙肝期，患者仍具有传染性，但相对较弱。患者应定期到医院检查肝功能和乙肝两对半，如肝功能异常，“大三阳”与“小三阳”交替出现，表示患者情况不好，容易导致肝硬化，应及时治疗。当只有④⑤阳性，表示患者处于乙肝恢复期，可在2个月左右再复查，如情况有所好转，说明患者正在慢慢恢复，如仍为原样，甚至出现“小三阳”结果，表示乙肝复发，应对症治疗。当②⑤阳性或②④⑤阳性时，表示患者处于乙肝恢复期，因产生了表面抗体，患者具有一定免疫力。如只有②阳性，一种情况为注射乙肝疫苗后，对乙肝有免疫力；另一种情况为乙肝感染已康复。如五种检查均为阴性，表示讨去和现存都未感染乙肝病毒．

【理解化验单上的阳性和阴胜】

常常看到化验单上面写着阳性或阴性的字样，这是什么意思呢？

原来，在做化验检查时，有的化验结果不用数字表示，而只用阳性或阴性表示化验结果。譬如糖尿病患者化验尿，有尿糖就是阳性，没有尿糖就是阴性。肾炎患者化验尿中的蛋白，有蛋白就是阳性，没有蛋白就是阴性。阳性和阴性可用(+)和（一）号表示，当然(+)号越多，病情也越重。

阳性有两种表示，一是定性表示，如乙型肝炎表面抗原(HBsAg)、甲胎蛋白(AFP)等，如有(+)号，就表示存在这些反应；二是定量表示，如尿糖、大便潜血、尿蛋白等，(+)号越多，表示这些量很多，病情也越重。

阳性好还是阴性好呢？一般来说，阳性结果表示不正常。也有的例外，如怀孕的妇女妊娠试验阳性，就不能说是不正常了。

【不必害怕宥镜检查】

有很多患者因胃部不适就诊时，一听要做胃镜检查，便顿生恐惧而不乐意接受，有的因此而延误了疾病的诊断与治疗。

胃镜检查其实很简单，并不像有些人想象的那样可怕，只要对这种检查及其作用有一个正确的认识，消除紧张情绪，和医生很好配合，通常在10分钟内便可完成。

目前，医院普遍使用的胃镜有纤维胃镜及电子录像胃镜，胃镜检查就是把前端装有镜头的纤维导管插入胃和十二指肠，用肉眼观察胃肠内部情况，并可在有疑问处停留拍照、录像，在发现病变的部位可以直接取活体进行病理诊断，为胃病的诊断提供依据。

有时候，医生可借助胃镜灼取息肉，摘取异物，使患者避免开刀之苦。实践证明，胃镜检查确诊率较高，对胃病患者来说，它优于B超、钡餐、CT等检查手段。

近年来，随着胃镜从硬式镜发展成软式镜，检查时所造成的痛苦已降低到了最低程度，且在操作过程中针对患者的不良反应，采取了相应的措施，所以，不能承受者已极少见，并不像有些人想象的那样可怕。

【怎祥看胃镜活检报告】

经常见到患者或家属拿到胃镜活检报告后就不知所措，产生不必要的忧虑。

现就活检报告中一些常见的结果做简单叙述。

①浅表性胃炎：它是反映胃黏膜浅层有淋巴细胞或浆细胞浸润，而深层的胃腺体正常。根据炎症细胞浸润程度，浅表性胃炎或轻或重或伴急性活动，坚持服用药物可治愈。

②萎缩性胃炎：它是指除了黏膜有炎性细胞浸润外，还可见胃腺体部分或完全消失。萎缩性胃炎必须积极治疗，因为在萎缩性胃炎中发生肠化生的机会较多。

③肠化生：即肠上皮化生，意思是在胃黏膜上皮中出现肠上皮，可见于浅表性胃炎或萎缩性胃炎中，也可见于部分正常人。目前医学上采用黏液组化、酶组化和电镜技术等，将肠化生分为完全型或不完全型，小肠型或结肠型。现多数人认为，不完全型结肠型肠化生与胃癌的发生有密切关系，因此见到肠化生报告应进一步检查。

胃黏膜上皮异型增生（或称不典型增生）要高度重视，因为这是癌前病变。异型增生分轻、中、重三度。有报道，轻度者癌变率为2.35%，中度者为4%N5%，重度者为10%～83%。对于轻度者以3～4个月复查一次胃镜为好，中度者2～3个月复查一次，重度者则应尽早手术。

【不宜做X线检查的人】

X射线可使人体一些敏感细胞染色体畸变率明显升高，细胞存活率下降，并有增加肿瘤易感性等不良作用。下列患者不宜进行X线检查。

①共济失调性毛细血管扩张症：本病伴有免疫功能失调，若进行X线照射，免疫功能进一步下降，发生多发性恶性肿瘤。

②范可尼贫血：本病多伴有免疫功能缺陷和易发生白血病倾向。如进行X线照射，会发生白血病和皮肤癌。

③布卢姆综合征：患者生长迟缓，对白光过敏，进行X线照射后，可发生白血病等恶性肿瘤。

④色素失禁症：是一种先天性遗传缺陷疾病。X线照射后可促发各种皮肤癌和内脏恶性肿瘤。

⑤唐氏综合征：又称先天愚型，由21对染色体不分离引起，有多种畸形和智力低下。X线可使其发生易感性和各种肿瘤发生。

⑥早老性痴呆：是一种家族性全脑发育不良性疾病，X线可使其发生各种脑肿瘤。

⑦其他：患有基底细胞病综合征、汗管角化症、硬度病、多发性内分泌瘤、罗伯特综合征、亨廷顿病及视网膜母细胞瘤者不宜做X线检查，这类患者对X线敏感性高，照射后易发生肿瘤。

【常用“内镜”知多少】

随着科学技术的发展，各种内镜差不多应有尽有，而且越来越完善。新型内镜特点是纤细、柔软、冷光源、清晰度高、多功能。通过内镜检查，能直接观察到脏器内腔的病变，确定其范围、部位及进行活体检查，极大地提高了诊断的准确性，并可进行某些治疗。现在临床上常用的内镜有以下几类。

①食管镜、胃镜、十二指肠镜：可以用于检查食管、胃和十二指肠部位的炎症、溃疡以及肿瘤等，在十二指肠镜下做造影可检查胰腺及胆道系统癌症。

②结肠镜：检查结肠肿瘤、息肉，对于早期息肉癌变还可行手术治疗。

③膀胱镜：检查膀胱肿瘤，并可在镜下对肿瘤进行电灼、切除等治疗。

④鼻咽镜及纤维支气管镜：检查鼻咽、喉、气管及支气管的肿瘤，取活检，必要时可行激光治疗。

⑤腹腔镜：检查腹腔内病灶范围，淋巴结转移情况，特别是检查肝脏表面肝癌的情况等。现在经皮腹腔镜用途日益广泛，如在腹腔镜下行胆囊取石及胆囊切除术等。

⑥其他：阴道镜、直肠镜、乙状结肠镜、关节镜等均在临床广泛使用。

总之，内镜检查时患者痛苦小，合并症少，对诊断和治疗十分有利。

【服药讲时机】

①滋补类药物：像人参、蜂王浆、蜂乳等适于早晨空腹时或是夜晚临睡前服用。

②助消化药物：应在吃饭前10分钟服用，以促进消化液的分泌，充分与食物混合。

③催眠、缓泻、驱虫药：一般在夜晚临睡前半小时服用。

④维生素药物：—般适宜在两餐饭之间服用，其中维生素K止血时应该即时服用。

⑤抗生素：为了在体液中保持一定的浓度，每隔6小时应该服用1次。

临睡前不可服用降压药。治疗皮肤过敏的药，如氯苯那敏（扑尔敏）、苯海拉明应该在临睡前半小时服用。对胃有刺激的药，如阿司匹林、吲哚美辛（消炎痛）等应该在饭后半小时内服用。

【维生素在饭后服用好】

维生素绝大多数都存在于各种食物中，人体自行合成的较少。维生素可分为脂溶性和水溶性两类。不论是脂溶性维生素，还是水溶性维生素，口服时间最好在饭后。因空腹时服用，肠道内没有食物，维生素会被迅速吸收人血，在未被人体组织利用前就从尿中排出，起不到应有的作用。若在饭后服用，因肠道内充满各种食物，有利于维生素与之结合并逐渐被吸收，从而起到应有的治疗作用。