快乐大本营2005年7月,转基因女皇,ios9.3.2正式版
【心脏起搏器的保护】
使用心脏起搏器的目的,一是中止心律失常,二是为了用药的安全,即在心脏起搏器的保护下使用抗心律失常药物,可避免药物引起抑制心脏的副作用。
安装了心脏起搏器之后,并非万事大吉,还须妥善保护,注意下面几点。
①安装起搏器的部位应避免撞击,靠近起搏器一侧的上肢不要做大幅度活动,以免导线受过度牵拉而造成损伤或移位。
②乘汽车、电车、飞机时,不宜太靠近发动机部位;避免进入强电磁场环境,如变电站、广播和电视发射台。
③如果起搏器频率与最初安装时的频率相比下降了10%,则提示电池将用完,需到医院检查,由医生决定是否要更换起搏器。
④养成每天自查脉搏的习惯,如果发现脉搏明显减少,或出现严重的不适感,应立即找医生诊治。
【保健的最佳时间】
根据人体“生物钟”规律,在日常生活中注意选择最佳保健时间。
①刷牙:早晚刷牙固然重要,但研究表明,刷牙最佳时间是每次进食后3分钟内。饭后3分钟口腔内细菌开始分解食物残渣的酸性物质,腐蚀溶解牙釉质。
②开窗:每天上午9—11时、下午2~4时开窗通风换气效果最好。此时气温已高,天空中大气逆流现象已消失,大气层底部的一氧化碳等有害气体已逐渐散去。
③洗澡:晚上临睡前洗一次温水浴(水温40~500C),能使全身肌肉、关节松弛,血液循环加快,助你安然进入梦乡。
④睡眠:午睡最好从午后1时开始为宜,这时人体机能和感觉自然下降,很容易入睡。晚上睡眠以晚上10~11时上床为佳,因为人的深睡时间一般在夜间12时至清晨3时,这时人的体温、呼吸、脉搏及全身状态都进入最低潮。
⑤美容:皮肤的新陈代谢在夜里12点至凌晨6点最旺盛,加之此间皮肤不受风吹日晒的侵袭,因此晚上临睡前使用护肤品,能真正起到促进新陈代谢和保护皮肤健美之功效。
⑥锻炼:傍晚锻炼最为有益。原因是人的各种活动都受“生物钟”的影响,无论是体力发挥或身体的适应能力,均以下午接近黄昏时分最佳,如人的味觉、视觉、听觉等感觉最敏感,全身协调能力最强,尤其是心律和血压都很平稳,最适宜锻炼。
【自我治疗注意十四错】
①眼入异物用手揉,错。许多人眼睛进了灰尘或其他异物,会习惯性地用手去揉,这种做法会使进入眼内的异物磨伤结膜和角膜。正确的做法是用生理盐水或眼药水冲洗,或闭一会儿眼睛,使异物同眼泪一起流出来。当然最保险的办法还是请医生处理。
②面部疖子用手挤,错。由于面部的血循环与颅内相通,因此,面部生疖肿如用手挤压,可使脓肿内的病菌进入血液并进入颅内,可引起严重的海绵窦炎或其他不良后果。所以,面部长疖切不可乱挤压,要请医生诊治。
③耳鼻进入异物用东西捅,错。耳鼻常会不慎进入蚊虫等异物。对此,正确的做法是请医生或有经验者处理,切不可用东西在里面乱捅,否则可能造成严重后果。
④鼻子出血用手捏,错。有些人发现鼻子出血便用力用手提两侧鼻孔,其实,这种做法反而会引起鼻腔内压力增高,使出血加重。正确的做法是,将头部和前额后仰,将手指压在出血同侧鼻翼的稍上方,用力的方向为内上,即指向鼻中隔的血管区。
⑤得了红眼病去捂,错。眼结膜发炎不应戴眼罩,如捂得严严的,可引起结膜炎症加重。正确的做法是勤上眼药水,注意避开强光直接照射。
⑥遇人昏倒乱搬动,错。家里有人突然昏倒,不要急于上前搬动,因有些急症尤其是心脏发生严重情况(心脏病急性发作)时,若随意搬动患者,可使病情加重,甚至发生心源性猝死。正确的做法是,先观察一会儿,再轻轻地将患者平移到床上,并立即请医生诊治。
⑦骨刺噎住强下咽,错。吃鸡、鱼等有时会被噎住,此时切不可强行下咽,以免刺伤咽部及食道。
⑧肠管脱出自己回纳,错。腹部严重的开放性外伤,可致部分肠管从腹腔脱出,这时不要急于将肠管送回腹腔,以免引起严重感染。正确的做法是用清洁的敷料保护好肠管,并急送医院。
⑨肢体切断乱丢弃,错。现代医学的进步使断肢再植成功率越来越高。因此,遇到肢体一端意外切断,应将断离的肢体用清洁的纱布(或白布)包好,同伤员一起急送至附近较大的医院,越快越好。
⑩有病自己滥用药,错。家里人如果不懂医学,不可擅自给患者滥用药,特别是不能滥用镇痛药和镇静药,以免掩盖病情,不利于及早确诊。但对于早已确诊并备有急救药盒的冠心病患者,家属应及时帮助其服用急救药。
⑪滥给患者吃东西和喝水,错。对于肠梗阻、肠套叠、胃穿孔、嵌顿疝等消化道外科急症和昏迷患者,不可随便给他们吃东西和喝水,而应该禁食和水,急送医院。
⑫对中毒患者不及时处理,错。发现有人服了毒物,应立即给予洗胃,不要延误。简单的洗胃法,是先让患者喝净水,喝到一定程度,再刺激喉部使其呕吐;卤水中毒者,可用豆浆或蛋清水洗胃。
⑬止血带扎的时间过久,错。用止血带止血,结扎时间不可过长,每隔l小时应放开15分钟,以免结扎远端因缺血而坏死。
⑭遇急症却合近求远,错。急症抢救要争分夺秒,应就近急救。
【补牙以后受注意什么】
常常有人会问:“补牙后什么时候可以吃东西?”一般来说,补牙后24小时以内最好不要用刚补好的牙吃东西,因为大多数补牙材料完全硬化需要24小时,因此建议补牙以后的24小时内尽量不要用刚补好的牙齿吃过硬或黏度过大的食物,以免补牙材料崩裂、脱落或被粘掉。
补牙以后如果出现了牙周疼痛,比方说咬东西时钝痛,不咬时不痛,而且与吃冷热食物无关,这种情况可能由于补牙材料有早接触点,而引起牙周创伤或是某些药物引起的牙龈炎。如果补牙后出现持续性钝痛,疼痛的位置明确,咬东西时加重,而且与吃冷热食物无关,这种情况可能是补牙材料邻面未修整好,食物残渣的堆积引起了牙龈炎。另外,如果补牙材料出现了断裂、松脱或牙齿本身折裂,以及在补牙材料周围牙又继续蛀掉了,都需要到医院去重新处理或进一步治疗。
补牙是一种治疗手段,并非一了百了,需要认真地保护补过的牙,尤其是经过牙髓治疗的牙(即通常所说的抽过牙神经或失活牙)比较脆,容易折裂,更需要精心对待。
【怎样看“两对半”化验单】
肝炎患者到医院看病,一般均需做“乙肝两对半”化验。“乙肝两对半”包括:①乙肝表面抗原;②乙肝表面抗体;③乙肝e抗原;④乙肝e抗体;⑤乙肝核心抗体,许多患者对“乙肝两对半”结果常搞不明白,对自己是否具有传染性感到迷惑,对病情是否好转也不清楚。“乙肝两对半”的结果基本上会出现如下几种情况,简介如下。
第一种情况为①③⑤阳性,即通常所指的“大三阳”,患者处于乙肝急性期,传染性强,应到医院检查肝功能,如转氨酶升高,需住院治疗,如肝功能正常,患者可注意休息,在家中服药调养即可。第二种情况为①④⑤阳性,也就是平常所讲的“小三阳”,患者处于慢性乙肝期,患者仍具有传染性,但相对较弱。患者应定期到医院检查肝功能和乙肝两对半,如肝功能异常,“大三阳”与“小三阳”交替出现,表示患者情况不好,容易导致肝硬化,应及时治疗。当只有④⑤阳性,表示患者处于乙肝恢复期,可在2个月左右再复查,如情况有所好转,说明患者正在慢慢恢复,如仍为原样,甚至出现“小三阳”结果,表示乙肝复发,应对症治疗。当②⑤阳性或②④⑤阳性时,表示患者处于乙肝恢复期,因产生了表面抗体,患者具有一定免疫力。如只有②阳性,一种情况为注射乙肝疫苗后,对乙肝有免疫力;另一种情况为乙肝感染已康复。如五种检查均为阴性,表示讨去和现存都未感染乙肝病毒.
【理解化验单上的阳性和阴胜】
常常看到化验单上面写着阳性或阴性的字样,这是什么意思呢?
原来,在做化验检查时,有的化验结果不用数字表示,而只用阳性或阴性表示化验结果。譬如糖尿病患者化验尿,有尿糖就是阳性,没有尿糖就是阴性。肾炎患者化验尿中的蛋白,有蛋白就是阳性,没有蛋白就是阴性。阳性和阴性可用(+)和(一)号表示,当然(+)号越多,病情也越重。
阳性有两种表示,一是定性表示,如乙型肝炎表面抗原(HBsAg)、甲胎蛋白(AFP)等,如有(+)号,就表示存在这些反应;二是定量表示,如尿糖、大便潜血、尿蛋白等,(+)号越多,表示这些量很多,病情也越重。
阳性好还是阴性好呢?一般来说,阳性结果表示不正常。也有的例外,如怀孕的妇女妊娠试验阳性,就不能说是不正常了。
【不必害怕宥镜检查】
有很多患者因胃部不适就诊时,一听要做胃镜检查,便顿生恐惧而不乐意接受,有的因此而延误了疾病的诊断与治疗。
胃镜检查其实很简单,并不像有些人想象的那样可怕,只要对这种检查及其作用有一个正确的认识,消除紧张情绪,和医生很好配合,通常在10分钟内便可完成。
目前,医院普遍使用的胃镜有纤维胃镜及电子录像胃镜,胃镜检查就是把前端装有镜头的纤维导管插入胃和十二指肠,用肉眼观察胃肠内部情况,并可在有疑问处停留拍照、录像,在发现病变的部位可以直接取活体进行病理诊断,为胃病的诊断提供依据。
有时候,医生可借助胃镜灼取息肉,摘取异物,使患者避免开刀之苦。实践证明,胃镜检查确诊率较高,对胃病患者来说,它优于B超、钡餐、CT等检查手段。
近年来,随着胃镜从硬式镜发展成软式镜,检查时所造成的痛苦已降低到了最低程度,且在操作过程中针对患者的不良反应,采取了相应的措施,所以,不能承受者已极少见,并不像有些人想象的那样可怕。
【怎祥看胃镜活检报告】
经常见到患者或家属拿到胃镜活检报告后就不知所措,产生不必要的忧虑。
现就活检报告中一些常见的结果做简单叙述。
①浅表性胃炎:它是反映胃黏膜浅层有淋巴细胞或浆细胞浸润,而深层的胃腺体正常。根据炎症细胞浸润程度,浅表性胃炎或轻或重或伴急性活动,坚持服用药物可治愈。
②萎缩性胃炎:它是指除了黏膜有炎性细胞浸润外,还可见胃腺体部分或完全消失。萎缩性胃炎必须积极治疗,因为在萎缩性胃炎中发生肠化生的机会较多。
③肠化生:即肠上皮化生,意思是在胃黏膜上皮中出现肠上皮,可见于浅表性胃炎或萎缩性胃炎中,也可见于部分正常人。目前医学上采用黏液组化、酶组化和电镜技术等,将肠化生分为完全型或不完全型,小肠型或结肠型。现多数人认为,不完全型结肠型肠化生与胃癌的发生有密切关系,因此见到肠化生报告应进一步检查。
胃黏膜上皮异型增生(或称不典型增生)要高度重视,因为这是癌前病变。异型增生分轻、中、重三度。有报道,轻度者癌变率为2.35%,中度者为4%N5%,重度者为10%~83%。对于轻度者以3~4个月复查一次胃镜为好,中度者2~3个月复查一次,重度者则应尽早手术。
【不宜做X线检查的人】
X射线可使人体一些敏感细胞染色体畸变率明显升高,细胞存活率下降,并有增加肿瘤易感性等不良作用。下列患者不宜进行X线检查。
①共济失调性毛细血管扩张症:本病伴有免疫功能失调,若进行X线照射,免疫功能进一步下降,发生多发性恶性肿瘤。
②范可尼贫血:本病多伴有免疫功能缺陷和易发生白血病倾向。如进行X线照射,会发生白血病和皮肤癌。
③布卢姆综合征:患者生长迟缓,对白光过敏,进行X线照射后,可发生白血病等恶性肿瘤。
④色素失禁症:是一种先天性遗传缺陷疾病。X线照射后可促发各种皮肤癌和内脏恶性肿瘤。
⑤唐氏综合征:又称先天愚型,由21对染色体不分离引起,有多种畸形和智力低下。X线可使其发生易感性和各种肿瘤发生。
⑥早老性痴呆:是一种家族性全脑发育不良性疾病,X线可使其发生各种脑肿瘤。
⑦其他:患有基底细胞病综合征、汗管角化症、硬度病、多发性内分泌瘤、罗伯特综合征、亨廷顿病及视网膜母细胞瘤者不宜做X线检查,这类患者对X线敏感性高,照射后易发生肿瘤。
【常用“内镜”知多少】
随着科学技术的发展,各种内镜差不多应有尽有,而且越来越完善。新型内镜特点是纤细、柔软、冷光源、清晰度高、多功能。通过内镜检查,能直接观察到脏器内腔的病变,确定其范围、部位及进行活体检查,极大地提高了诊断的准确性,并可进行某些治疗。现在临床上常用的内镜有以下几类。
①食管镜、胃镜、十二指肠镜:可以用于检查食管、胃和十二指肠部位的炎症、溃疡以及肿瘤等,在十二指肠镜下做造影可检查胰腺及胆道系统癌症。
②结肠镜:检查结肠肿瘤、息肉,对于早期息肉癌变还可行手术治疗。
③膀胱镜:检查膀胱肿瘤,并可在镜下对肿瘤进行电灼、切除等治疗。
④鼻咽镜及纤维支气管镜:检查鼻咽、喉、气管及支气管的肿瘤,取活检,必要时可行激光治疗。
⑤腹腔镜:检查腹腔内病灶范围,淋巴结转移情况,特别是检查肝脏表面肝癌的情况等。现在经皮腹腔镜用途日益广泛,如在腹腔镜下行胆囊取石及胆囊切除术等。
⑥其他:阴道镜、直肠镜、乙状结肠镜、关节镜等均在临床广泛使用。
总之,内镜检查时患者痛苦小,合并症少,对诊断和治疗十分有利。
【服药讲时机】
①滋补类药物:像人参、蜂王浆、蜂乳等适于早晨空腹时或是夜晚临睡前服用。
②助消化药物:应在吃饭前10分钟服用,以促进消化液的分泌,充分与食物混合。
③催眠、缓泻、驱虫药:一般在夜晚临睡前半小时服用。
④维生素药物:—般适宜在两餐饭之间服用,其中维生素K止血时应该即时服用。
⑤抗生素:为了在体液中保持一定的浓度,每隔6小时应该服用1次。
临睡前不可服用降压药。治疗皮肤过敏的药,如氯苯那敏(扑尔敏)、苯海拉明应该在临睡前半小时服用。对胃有刺激的药,如阿司匹林、吲哚美辛(消炎痛)等应该在饭后半小时内服用。
【维生素在饭后服用好】
维生素绝大多数都存在于各种食物中,人体自行合成的较少。维生素可分为脂溶性和水溶性两类。不论是脂溶性维生素,还是水溶性维生素,口服时间最好在饭后。因空腹时服用,肠道内没有食物,维生素会被迅速吸收人血,在未被人体组织利用前就从尿中排出,起不到应有的作用。若在饭后服用,因肠道内充满各种食物,有利于维生素与之结合并逐渐被吸收,从而起到应有的治疗作用。
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