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1、 【留意身边幸福】“当一扇幸福之门关上时，另一扇就会开启。但我们却常盯着那扇关上的门，而看不到另一扇为我们开启的门。”

2、 【态度决定人生】“你过得如何，不是以人生给了你什么来决定，而是以你给人生什么态度决定了不是以什么事发生在你身上决定，而是以你怎么看待这些事来决定。”

3、 人生的幸福与否，和我们以什么态度去过生活有很大的关系。就算人生给了你不甚如意的先天条件，但只要态度积极乐观，不受这些限制所困，一样拥有享受幸福的权利；反之，如果人生给了你丰厚而多样的先天条件，但你的态度却是嗤之以鼻、不屑一顾，或是恣意糟蹋浪费这些条件的话，幸福反而不会有到来的一天。知足常乐

4、 【最大的财富】“人最大的财富就是满足于所拥有的些许东西。”许多人虽然生活清贫，却能怡然自得，就是因为他们能满足于自己拥有的些许东西。如果动辄不满于自己所拥有，只一味想要更多、更好，烦恼自然就由此而生了。唯有知足，才能常乐。

5、 “遭窃盗而一笑置之的人，从小偷身上偷回了一点东西。”

6、 被偷虽然很惨，但事情已经发生，报警也未必就能抓到小偷、追回财物。因此最好的办法，就是看开一点，当成这些东西暂时找不回来。别人可以偷走、抢走你的财物，但笑容可是他们永远偷不走的。遭窃盗还能一笑置之，这样的豁达，恐怕也只有让小偷傻眼吧！

7、 【感恩最能幸福】“感谢的一心愈浓，幸福感就成正此增加。”

8、 如果对于任何来自他人的帮助或施予，无论是大是小，都能抱感谢之心的话，生活中自然就事事喜乐、事事幸福了。但如果视一切为理所当然，毫无感谢之心的话，别人给你再多的帮助，你还是会永远和幸福无缘。

9、 【用美丰富生活】“我活得愈久，愈感觉人生的美。如果你愚蠢地忽视美，你很快会发现自己失去了美，你的生活会变得贫瘠。但如果你对美有所投资，它就会留驻于你生命中的每一天。’

10、 生活中，我们需要许多元素加添活水，美的事物就是其一。无论是自己的美、居住环境的美，或是与美丽的大自然接触，都可以让人心境年轻，心情快乐。别只是当个浑浑噩噩上下班、假日抱头大睡的人，多留意与关心身旁美的事物，幸福感就会油然而生。

11、 【幸福不必强求】“幸福像只蝴蝶，你追它，它就跑，你不追它，它就飞来停在你身上。”

12、 【当我们刻意想着要追求幸】福时，幸福反而离我们远去，跑得比谁都快；当我们不刻意求取幸福，只平心静气过好每一天时，幸福反而就会悄悄到访。以“得之我幸，不得我命”的想法面对幸福，或许才是能够掌握幸福的平实态度。

13、 【旧的不去，新的不来】“幸福的回忆最容易阻碍你获得幸福。”

14、 在我们从出生至今的生涯里，或多或少都会有一些关于幸福的回忆。它可能是多年前在小学、中学、大学等学生时期的美好生活，也可能是几天前、上星期刚经历过的甜美记忆。回想这些幸福记忆并无不妥，但重点在于，我们不该沉溺于过去，而忘了正等着我们去追寻的幸福。对过去的幸福过于在乎，也可能让手边的简单幸福变得让人不屑一顾。所以纪德才会认为，幸福的回忆，最容易阻碍你获得幸福。最好的方式就是让过去的过去，不要做过多的留恋。毕竟现在与未来才是我们最能掌握、最能找到新幸福的地方。

15、 【珍惜福】“你所有的财产与幸福，都不过是偶然暂借你一段时日而己，下个小时可能就有人向你要回去。”

16、 珍惜手上拥有的幸福，是再重要不过的道理，但许多人却只是知道而没有去做，一直到幸福失去了、离开了才后悔，但为时已晚。叔本华的概念很有趣，幸福或财富不过是有人“暂时借我们”而已，随时都可能要回去。如果能以这种踏实态度珍惜幸福，我们的每分每秒将会过得充实而快乐。

17、 【不聿凸显幸福】“有多少白天就有多少黑夜，一年下来二者差不多长。幸福人生不能没有黑暗，‘幸福’一词若缺少‘不幸’的平衡，就失去了它的意义。’

18、 就像有“黑夜”才会相对有“白天”一样，“幸福”也是因为有“不幸”的存在，才有了比较的标准。正因为我们身处黑夜，才能够欢欣期待白天到来；正因为我们遭受不幸，才能满怀希望静候幸福降临。

19、 【幸福靠自己】“没人能带给你幸福，除了你自己。”

20、 人的幸福不是由谁来给你，也不会自己从天上掉下来。就算有这样的好事，机率也是微乎其微的。要想获得幸福，唯有以健全的心态靠自己努力去争取。

21、 【信心就是力量】“人常会成为自己相信会成为的人。如果我相信自己做不到，我就会做不到。但如果我相信自己做得到，我就有能力在原本可能做不到的状况下去做到。”

22、 许多人之所以得到幸福，并不是因为幸福一开始就在他们伸手可及之处，而是因为他们相信自己能够幸福，才在努力下做到的。人只要抱着“能够幸福”的信心，就有克服万难得到幸福的可能。如果一开始就缺乏信心，自认为没资格得到幸福，又凭什么让幸福自己来找你呢？

23、 【保持年轻有秘诀】“信，心使你年轻，疑惑使你变老；自信使你年轻，恐惧使你变老；希望使你年轻，绝望使你变老。”

24、 无论男性或女性，能常葆年轻，都能让他们感到无上幸福。年轻的秘诀有很多，如麦克阿瑟所言，凡事能秉持信心，就不会因疑惑而变老；抱持自信，就不会因恐惧而变老；满怀希望，就不会因绝望而变老。只要换个想法，就容易避开这些使人变老的因子，透过精神与心灵上的丰足，而留住青春的脚步。

25、 【停止过度担忧】“幸福的唯一方法是停止担一心超出你意志力范围的事情。”

26、 有些人常会小心过了头，连自己能力无法掌控的事情也一并担心，结果杞人忧天，反而把自己搞得头昏脑胀的。“小心驶得万年船”固然没错，但不必要的担心最好还是省省，如果成天脑子里占满了这些超出自己意志力范围的忧虑，又怎么会有多余空间留给幸福？

27、 【聪明难保幸福】“据我所知，聪明人身上的幸福是很少见的。”

28、 【乐观向前】“悲观者眼中的绊脚石，是乐观者眼中的垫脚石。”

29、 凡事遇到障碍，悲观者会认为它阻挡了自己的去路，觉得自己可能因而跌倒，必须就此打道回府；乐观者却能把腿往上一抬，踩着障碍前行，让它成为最好的垫脚石。乐观与悲观往往只在一念之间，却能带来完全不同的结果。看看那些活在幸福中的人，他们是否多为乐观之人，而几无悲观之人？

30、 【欣赏美是青春源泉】“能欣赏美好事物的人永不变老。”

31、 我们的身旁有许多美好事物，能停下脚步欣赏的人，往往就是心境年轻的人。如果生活中的美好事物已无法引起你的兴趣，你可能就是过度遭俗务缠身，因而无福享受的人了。小心，缺少一颗欣赏美好事物的心，你的心境可是会加速老化的。每天只有一点时间也无妨，抛开所有的俗事让自己沉静下来，欣赏与感受生活中的美，青春将会为你多停留。

32、 【笑就能喜乐】“有时候喜乐是微笑的泉源，但有时候微笑也可以是喜乐的泉源。”

33、 没有错，喜乐会让我们微笑，这是人的自然反应；但面对环境的不如意，微笑不也能带来喜乐吗？嘴角一旦上扬，心态就为之改变，人也就喜乐起来了。我们未必要等喜乐到来才能微笑，我们可以自己微笑、创造喜乐。

34、 【生命由自己开创】“生命没有义务给你你期待的东西。”

35、 许多人常会出于自己一直以来的顺遂，而误以为生命就应该是一切顺利的，自己想要什么就应该得到。但生命的逻辑并非如此简单，而是有起有落，有高有低。你想要什么，它没有义务就一定要提供你什么，甚至可能给你完全相反的东西。真正的生命是自己开创的，光是在原地等待的人，最后往往得不到自己想要的幸福。

36、 【不过度期望】“寻求幸福是不幸福的主要原因之一。”

37、 很多人会许下“我一定要幸福”的愿望，但幸福并非寻求就必然得到。如果因为追求幸福的期望过高，结果却不如自己预期，那么“想要找，却找不到”所导致的失落感，可能反而让人觉得不幸福了。没有人能保证幸福一定来，因此不如先看开一点，不去强求，等幸福一来，那种美妙的感觉将更为浓烈。

38、 【勇于做自己】“你不需要任何人告诉你你是谁或你是怎样的人。你就是你！”

39、 许多人对于生活感到不满或不幸，常是因为受制于亲友或周遭其他人的观感，无法做自己。但如约翰·列侬所言，我们每个人就是自己，根本毋需任何人来告诉我们，我们是谁、我们该做什么。能勇于做自己、活出自己，才是幸福。

40、 【幸福是自己的】“真正幸福的人不是别人觉得你幸福，而是自己觉得幸福。”

41、 有些人误以为，幸福应该是来自于别人的称赞，像“你真美…‘你真有成就…‘你们夫妻感情真好”。别人的真心称赞固然是让我们感到开心与快乐、萌生幸福感的来源，但如果以“想听到这样的称赞”为前提，那可就本末倒置了。你可能收入不多，但因为工作充实而幸福；你可能和配偶因工作分居两地，但仍因感情笃实而幸福。这些都不一定是别人看得到的幸福，却是你自己最清楚的。真正的幸福，应该是以自己的感受为主，即便那未必就是别人眼中定义的幸福。

42、 【幸福会再来】“幸福可能会暂时忘掉你一下子，但你可不要完全忘记它。”

43、 没有人能保证幸福是持续不断，永远不会逝去的。幸福暂时不在我们身边，可能只表示它暂时离去，照顾别人去了，并不表示它永远不再回来。如果只因为幸福消失一阵子，我们就怀忧丧志，如遇世界末日的话，那就太患得患失了。只要做好自己，以乐观的心情期待，幸福一定会再次造访。

44、 【性格决定命运】“一个人幸或不聿主要是因为自己的性格，而不是因为环境。”

45、 有句话说得好，“性格决定命运”。性格左右了我们的想法，而想法又决定了我们的行为，继而才让行为导致最后的结果。所以结果到底是幸还是不幸，最初始的源头，还是在于我们的性格，环境的顺逆反而不是最重要的。带有不畏艰难的强韧性格者，能把绝望逆境扭转为顺境；带有怨天尤人的软弱性格者，可能就会把大好顺境糟蹋得一文不值了。因此，要想获得幸福，透过个人的后天努力调整性格，或许会是颇能见效的好方法。

46、 【种下幸福果实】“幸福至少有一部分可以定义为，你出于自己的意愿与能力，牺牲眼前利益而换取到最后想要的果实。”

47、 为了长远的幸福，有时我们必须先牺牲眼前的短暂享受。透过牺牲而换来的资源与时间，才能在未来结出更饱满的幸福果实。如果只顾眼前的享受，未来的幸福可能是遥遥无期的。

48、 【在实践中成长】“别苦等事事都到位，你永远等不到的。你一定会碰到挑战、阻碍以及环境的不完美。那又如何？现在就动手。你每前进一步，都会愈来愈坚强，愈来愈有技巧，愈来愈有自信，也愈来愈成功。”

49、 有时候我们很难等到一件事的外围条件都完备了才去做它。在众多条件中，多少都会有无法如我们意的部分。如果因而苦等又迟迟不动手，将永远不会有完成的一天。所以最好的方法就是先不管哪些部分已到位、哪些部分又还没到位，先动手做做看再说。在动手的过程中，每一次战胜挑战、阻碍，都使我们愈坚强、愈有能力与自信。无论追求成功还是幸福，这样的态度都适用。

50、 【目标要够高】“对大多数人而言，此较危险的不是把目标订得太高而导致失败，而是把目标订得太低而唾手可得。”

51、 有些人因为怕自己达不成目标，而把它订得偏低，结果虽然顺利达成，却因为太过轻松而收获有限；有些人不想埋没自己的潜力，把目标订很高，虽然他可能因而失败，却大有机会从中学习与成长。要想成就无上的幸福，恐怕得先从订好目标开始着手。不要怕失败，想追寻更高层次的幸福，就把努力目标订高些吧！

52、 【要幸福得有决心】“你对获得幸福有多少决一心，就得到多少幸福。”

53、 我们愈有决心，就愈可能获得幸福。一个只会做白日梦而无决心追求幸福的人，不管他想得再多，幸福将永远只是脑海中的梦幻仙境而已。

54、 【说出心中所想】“很多人不敢讲出自己要什么。就是因为这样，他们才得不到想要的。”

55、 我们想要什么，如果只是闷在心里，别人根本无从得知，也无从适时助你一臂之力。唯有鼓起勇气说出自己想要什么，才能向世界宣告“我有这样的目标”，也才能增强自己往前迈进的信心，提高获得幸福的可能性。

56、 【行动才有希望】“行动未必能造就幸福，但不行动必无幸福。”

57、 【顺其自然】“如果你不断想知道幸福的成份是什么，你永远不会幸福。如果你一直在找寻人生的意义，你永远过不好人生。”

58、 幸福的成份是什么？恐怕没有人真正讲得出来。如果一定要知道幸福是由什么构成的，可就永远没完没了了。每个人的幸福都有不同成份，也都来自不同地方，所以与其钻研幸福的成份是什么，还不如放松心情，充实地过每一天，可能还更容易与幸福相遇！

59、 【最好的副产品】“幸福像可乐一样，是一种你在制造其他东西时产生的副产品。”幸福只是一种副产品，是你在追求其他目标时，自然而然产生的东西。与其太在意会不会幸福，不如先放下对幸福的介意，埋首于自己的目标，幸福就会伴随着目标的达成而来了。

60、 【立刻改变】“今天就改变你的生活。别赌在明天，现在就行动，别拖延。”应该今天就改变生活，不要什么都赌在明天。明日复明日，明日何其多，现在就行动、不延迟，谁知道明天会有什么变化呢！

61、 【勇于作战】“幸福像童话故事里的宫殿，大门都由巨龙把守。我们必须与之作战，才能获得幸福。”

62、 【把握当下】“把握当下！趁你还活着时赶快享乐；享受每一天；活幽丰富生活；善月自己的所有。时间已经没有你想象的充裕了。”

63、 【鞭策自己】“我从不希望自己正在做的事很轻松。我不认为自己会因轻松而成长。因此我希望多鞭策自己一些。”

64、 一个人做事如果只挑轻松的做，或许可以获得一时的悠闲与快乐，但长此以往，一点进步也没有的话，等更有能力又更认真的人取代你，可就后悔莫及了。最好的方法是牺牲轻松，宁愿累一点也要鞭策自己，像尼古拉斯·凯奇一样，才能拥有成长的幸福。

65、 【播下幸福之种】“成长本身就带有幸福的种子。”

66、 人一旦成长，就能接触到与过去不同的新世界，这种体验，本身就可以是一种幸福，因为你可以看到别人没看过的，你学到别人不知道的。如果老活在自己熟悉的天地里，犹如活在象牙塔里的话，久了不但会失去新鲜感，还会让自己失去生活的目标，也就谈不上任何幸福了。

67、 “幸福不在于纯粹拥有金钱，而在于成功的喜悦与用一心创造时的兴奋一心情。’

68、 金钱是有形的，幸福是无形的。金钱只是幸福最肤浅的一种形式，只因为它能够用来买东西，那种快乐是一时的。不过，一个人若能成功，喜悦却可以是永久的；过程中用心去创造的那种心情，也一样让人回味无穷。它们在幸福的本质上，和金钱是属于不同层次的东西。

69、 【期待幸福】“一个人之所以能幸福，主要是因为他预期不久就会幸福。”

70、 一个人如果对于幸福有所期待，知道未来的某一天，自己一定会幸福的话，做起事来一定加倍努力，充满热情，相对地也就更容易获得幸福。当然，重点在于，不能光是有所“预期”或“期待”，还必须把它化为行动的能量，才能确保幸福的到来。

71、 【磨难隐藏祝福】“看来痛苦的磨难，经常只是祝福的伪装而已。”

72、 痛苦或让人难以忍受，但正如王尔德所言，祝福可能会伪装成磨难来找我们。如果光看外表就拒绝了它，可就没机会迎接祝福了。想获得真正的幸福，就奋力拆穿包装在它外面的不起眼形象吧。

73、 【秉持热情做到底】“我热爱我的工作。我对它感到自豪。任何事我不会只做一半、只做四分之三、只做十分之九。如果我要做一件事，一定会做到底。”

74、 我们在做事时，是否会出现只做一半、只做四分之三、只做十分之九的情形？明明再加把劲就可以完成，却因为一时的慵懒、没信心或疲累而在只差一步的地方放弃了，这是很可惜的。如果能像汤姆。克鲁斯所讲的一样，做任何事一定要秉持热情做到底，那么无论成功或幸福，应该都可以手到擒来。

75、 【每天都是一生】“马上开始过生活，而且要把每一天都当成一生去活。”

76、 唯有重视每一天，把每一天都当成一生去活，每一天才会像一生一样精彩、一样丰富。相反地，如果只是浑噩度日，过一天算一天的话，那么一生再长，很可能都是庸庸碌碌，毫无特别之处。

77、 【接纳生命的一切】“成功当然没有方程式，不过或许有件事你可以做，就是无条件按纳生命以及它为你带来的一切。”

78、 无论成功或幸福，都没有一定的轨迹，否则后人只要照本宣科，就可以轻易像前人一样取得成功与幸福。但事情哪有这么简单？如果我们能无条件接纳生命以及它为我们带来的一切，顺着外在情势去调整自己，而不只是批判环境，或一定要与环境硬碰的话，成功与幸福的可能性将会大得多。

79、 【一成看人，九成靠己】“人生的百分之十是发生在我身上的事，百分之九十是我如何去应对。”

80、 有人说人生变化多端，不是凡人能够掌握，但库切却认为，只有一成的事情是外在环境加诸我们的“事件”，有九成却是来自于我们如何应对这些事件。诚然，许多幸与不幸的分界，只在于人如何去面对、去处理所碰到的机会与状况。应对得好，就容易走向幸福、避开不幸；应对得差，可就会在不知不觉中朝不幸走去了。

81、 【悲喜取于自己】“如果你为外在因素所苦，那痛苦并不来自于事情本身，而是你如何看待它；你随时都有能力去除这种痛苦。”

82、 事情带来的快乐或痛苦，可以说并非事情的本身所造成，而是我们如何看待它。也就是说，决定快乐或痛苦的只是我们自己。只要我们改采乐天心态看悲惨之事，就可以快乐；只要我们以悲惨角度看待快乐之事，我们就会难受。所以说，我们“随时都有能力”去除外在事件所带来的痛苦，只是看你怎么做而已！

83、 【自己找出路】“我是自成一格的乐观家。如果一扇门过不去，我会找另一扇门，或自己做一扇门出来。无论现在多黑暗，好事一定会到来。”

84、 有的人碰到“此路不通”的时候，会卡在原地，不知如何是好。聪明的人会知道要自己找路、自己开路。如果一直在原地呆呆地等候转机，等别人来救你，或是坐着等死的话，将永远无法到达幸福天地。

85、 【分享幸福会更幸福】“欲获喜乐者必须分享之；幸福生来就是双胞胎。”

86、 我们分享给别人的喜乐愈多，看到别人因而开心，我们也就愈喜乐。一个人如果不愿与人分享喜乐，只是抱着自己的喜乐不放，他的喜乐很快就会因为没有新的泉源而千涸。

87、 【常怀希望】“人生会变化，但不会飞走；希望会幻灭，但不会死去；事实会遭人蒙蔽，但仍会燃烧；爱会遭人拒绝，但仍会回来。”

88、 再糟的事情，都未必没有否极泰来的一天。悲惨人生可能会有变好的转折点，幻灭的希望可能有重燃的一天，遭蒙蔽的事实依然能伺机重见天日，遭人拒绝的爱也可能会回来。只要常怀希望，任何事都可能发生！

89、 爱因斯坦这个“生活方程式”很有意思，他认为人应该要有工作，也要有娱乐，但也要记得“闭嘴”——少抱怨，多把时间省下来做有意义的事，生活自然就美好而成功了。很多人下班后还要把公事带回家里咕哝，无形中破坏了自己放松与娱乐的心情，好好的生活不就是这样被糟蹋掉的吗？