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健康的价值，贵重无比。它是人类为了追求它而唯一值得付出时间、血汗、劳力、财富甚至付出生命的东西。

【——蒙田】

每个人都希望在自己的有生之年成就一个美好的将来。为了实现自己的希望，很多人终其一生在忙碌奔走，在不遗余力地奋斗拼搏，甚至不惜牺牲掉自己休息、睡眠的时间，以自己的健康做代价以换取未来。但是，正是在这样不停地奔忙中，人们渐渐淡忘了一个真理——健康是一切的保障，假若没有健康，那么所有的一切都无从谈起的。

利奥·罗斯顿是最胖的好莱坞影星。1936年，在英国演出时，他因心肌衰竭被送进汤普森急救中心。抢救人员用了最好的药，动用了最先进的设备，仍没挽回他的生命。临终前，罗斯顿曾绝望地喃喃自语：“你的身躯很庞大，但你的生命需要的仅仅是一颗心脏！”

罗斯顿的这句话，深深触动了在场的哈登院长，他流下了泪。为了表达对罗斯顿的敬意，同时也为了提醒体重超常的人，他让人把罗斯顿的遗言刻在了医院的大楼上。

罗斯顿在生命的最后一刻，在明白了一个实际上极其浅显但对大多数人来说又极其深刻的道理——人的生命需要的仅仅是一颗心脏而已。总是有些人置自己的健康于不顾，毫不在意健康程度下降给自己的一些小暗号，如长期疲劳、胃口不佳等，一门心思扑在忙碌的学习、工作中，摆出一副“战斗到底”的英勇姿态。人体的健康是绝不容半点忽视的，而一个人的健康程度如何、体力充沛与否，实际上也关乎着一个人能否如自己所愿取得美好的成就、获取美好的未来。

一个人体力的充沛与否，会决定一个人的勇气与自信心的有无；而勇气与自信心则是决定能否有所成就的必要条件。一个体力衰弱的人，极有可能也是胆小、寡断、毫无勇气的。因此，如果要想在人生的战斗中取得最终胜利的话，首要条件就是每天都能以一副体强力健的身体、精神饱满的状态去对付一切。倘若身体垮了，那么所有的一切都将如浮云般轻轻散去。

1983年，一位叫默尔的美国人因心肌衰竭住进医院。他是位石油大亨，两伊战争使他在美洲的10家公司陷入危机。为了摆脱困境，他不停地往来于欧亚美之间，最后旧病复发，不得不住进医院。他在汤普森医院包了一层楼，增设了5部电话和2部传真机。当时的《泰晤士报》是这样渲染的：汤普森——美洲的石油中心。

默尔的心脏手术很成功，他在这儿住了一个月就出院了。不过他没回美国。他在苏格兰乡下有一栋别墅，他在那儿住了下来。1998年，汤普森医院百年庆典，邀请他参加。记者问他为什么卖掉自己的公司，他指了指医院大楼上的那一行金字。后来人们在默尔的一本传记中发现这么一句话：“富裕和肥胖没什么两样，也不过是获得超过自己需要的东西罢了。”

人们总是要等身体消耗殆尽时才会感受到健康的重要性，才会真正地关注健康，这实在是太令人遗憾了。健康就像是银行，你不断地从里面取出再取出，却忘记随着取出的过程去存入、去弥补，久而久之，这座银行就会面临亏空，就会彻底垮塌。若等到银行彻底亏空后再去想办法弥补，可想而知那将需要花费多少的时间和精力。

你像一架不知疲倦的机器一样终日运作，即使最终获得了你想要拥有的一切，可等到那时，也许你的健康程度已经大大下降，甚至不得不躺在医院里接受治疗。这样一来，你所得到的东西，将如何去享受呢？

因此，如果你是一个有志成功、有志上进的人，那么你亟待要做的，就是应当爱惜、保护自己的体力与精力，保持自己的身体长期处于健康状态。只有拥有健康的身体，才能拥有一切，才能有好的将来，才会真正获取幸福。所以，从现在开始，试着多去关注自己、保护自己，妥善管理好自己的健康账户吧！因为只有如此，我们才能更好地享受人生的诸多美好与快乐。