最后一次初恋,吴益鸣,oigioo

【心态】

“鸵鸟心态”是形容鸵鸟遇到危险，便会把头埋入草堆里，以为自己眼不见就是安全，称之为“鸵鸟心态”。

“鸵鸟心态”是一种逃避现实的心理，也是一种不敢面对问题的懦弱行为。有鸵鸟心态的人，不敢面对现实，不敢担当责任，平常大言不惭，遇到事情来临就畏缩不前了。

官员有了鸵鸟心态，就是无能；老师要学生发言，学生一个个噤若寒蝉，都是鸵鸟心态。社会上有一些人“遇食颈如鹤，遇事头如鳖”，这就是鸵鸟心态。很多人做事，认为“多做多错、少做少错、不做不错”，这也是鸵鸟心态。甚至说“天塌下来有高个儿顶”、“眼不见为净”，乃至“因噎废食”，都是鸵鸟心理。

有正义感的人，嫉恶如仇，勇敢地打抱不平，仗义直言，为公义宁可自我牺牲，也要为大家伸张正义，这是因为他们没有鸵鸟心态，所以应该受到赞扬。

在一个团体里，鸵鸟心态的人太多，这个团体的公权力一定不张；办公室里，太多鸵鸟心态的人，办事效率一定不好。逆境、困难，有助于激发潜能，有鸵鸟心态的人，无异扼杀自己的天分，终至自掘坟墓。

其实，现在动物学家已经在为鸵鸟翻案，他们观察研究，发现鸵鸟的两条腿很长，跑得快，遇到危险的时候，它逃跑的速度足以摆脱敌人的攻击，不致于把头埋藏在草堆里，束手就擒，因此要还原“鸵鸟心态”的真相。

我们现代的人，也要为“鸵鸟心态”翻案，我们做事，此路不通，可以另觅他途，千万不要消极地坐以待毙，也不要“因噎废食”；我们应该以我们的能力、智慧，勇往向前。人生其实就如战场，不要计较一时的成败得失，在前方的战士，打胜仗固然有成就，打败仗而能够全身而退，也是不容易的事。所谓“胜败乃兵家常事”，所以希望有“鸵鸟心态”的人，现在要跟动物学家一样，可以为自己翻案吧！

【补药】

现在的人都喜欢吃补药，为了求得身体的健康，种种进补的方式，如：有的人吃蛇胆，有的人吃狗肉，有的人吃猴脑，有的人吃熊掌，有的人吃鱼翅。另外如当归、冬虫夏草、燕窝、洋参等，就更不用说了。

补药进补，真的有效吗？其实，身体也不一定要靠药补，身体的健康，要靠运动、作息正常、心情愉快、工作有时，以及良好的生活习惯、少烦少恼等，这些都是最好的强身之道，也不一定非要迷信补药不可。

补药，当然我们也不否定它的功能，但是各人的身体适合不适合，这是很重要的；不当的进补，反受其害。因此，我们用补药来强身之外，最重要的，更需要“养心”，才能增加健康。

所谓养心，平时我们心里住了贪嗔愚痴、嗔恨嫉妒等盗贼魔鬼，扰乱我们的精神，致使身心不能平衡，因此并非补药就可以为我们带来健康。最好的补药，诸如自信、利人、存好心、乐观开朗，乃至石头禅师的“心药方”，都是最好的补药。

中国人对于补药有一个观念：“有病治病，没病强身。”很多母亲从小就给孩子进补；补，补，补，最后把小孩给养得过胖，还得减肥，甚至造成四肢发达，头脑简单。所以，爱心过度，就如补药吃过头，也会有反效果。

补药，就如我们的衣服坏了，钉个补丁，这也有巧妙，如果补的颜色不同、厚薄不同，就不好看。马路有洞，也要补，补的厚度也要和原来的配合；与原来的不配合，太高、太低、太多、太少，不足或过分，都有弊病。所以，补，要适当才好。

现在的人，有的人在食物进补之外，有用好的空气、宁静的环境、青山绿水、花草树木来助长身体的健康。真实说来，人的身体也确实需要靠大自然的陶冶；进补，如果只靠补药，补的还是有限。

兵源不足、资本不足，就要补充；心灵不足，当然更要补充。俗语说：“吃苦像吃补，能苦做佛祖”。能够如此进补，方为有益也！

【自我激励】

苏秦、孙敬读书“刺股、悬梁”，曾子一日“三省吾身”，祖逖每日“闻鸡起舞”，匡衡夜读“凿壁偷光”。在人生的过程里，每个人都要有一些“自我激励”，所以一个人要规定自己：1每天说一些欢喜的话，激励自己不要悲伤。

2每天做一些利人的事，激励自己融入群众里。

3．每天读一些益智的书，激励自己增长智慧。

4．每天审视圣者的慈像，激励自己增加内心的善美。

做人要自己力争上游，如果自己都不来自我激励，只靠别人的帮助，力量实在是微乎其微。所以，一个人每天在激励自己的时刻，可以“觉今是而昨非”，可以效法圣贤而“见贤思齐”，可以立志“奋发向上”，可以发愿“不达目的誓不休”，可以读名人传记，“与古人为友”，可以日行一善，“与功德为邻”，可以广交善知识，以能受其影响，以此来激励自己的进步。

人生的成长，有时候需要父母的教导、老师的训诫、社会大众的帮助、长官的提携、朋友的勉励；但是最重要的，还是要靠自己。如果自己都不激励自己，光是依靠别人，就如自己的身体，血管里的血液是自己的，是自发的营养，对增进健康有最大的功效与帮助；如果靠打针、注射营养剂，总是外来的，利益有限。

如何自我激励？有的人在自己的办公桌上，随时写上一些自我激励的座右铭；佛门弟子晚课时，都要唱诵“普贤警众偈”，那就是一个最大的自我警惕与激励。

人生的旅途就像马拉松赛跑，一路上虽然有人为我们喝彩、鼓掌、加油，但这些都只是一个助缘，真正的力量，还是要靠自我散发勇敢，提升力量向前。就如平常所说：“各人吃饭各人饱，各人生死各人了”；人，学会了自我激励、自我转化，这非常的重要。