董怡菲,格子间女人19楼,公务员考试一年几次

很现实的人生感悟说说【一】

【1】、 【9个技巧喝酒不伤身】1.饮酒后切不要洗澡 2.空腹时不要饮酒 3.不要大口猛喝 4.喝酒时多吃绿叶蔬菜和豆制品 5.最好的醒酒物不是茶水 6.不要多种酒混合饮 7.不要用药酒作宴会用酒 8.白酒多喝热水啤酒勤上厕所 9.尽可能饮热酒

【2】、 【成功加油站】2011年最给力名言1、君子报仇，十年不晚。小人报仇，从早到晚。2、如今，人们经常需要马桶精神，按一下，什么都干净了。3、眉毛上的汗水，眉毛下的泪水，你总得选一样。4、人家有背景，而我只有背影。5、财富改变不了个性，却可以让人露出本性

【3】、 抱怨是常见的负面情绪，源于狭隘和自私心理。怨者试图用悲情的心态或者说悲味的口吻去向对方表达，并祈求重视，是一种不自信的表现。抱怨语出，如同起三尺高台，欲想沟通，实则不能。人是独立的个体，面对不称意的人和事儿，要宽容地看待，豁达的面对，甚至要包容。怨言百句，不若微微一笑。

【4】、 经常听到这样的话：“失败过后就是成功。”万事开头难，做任何事情总要有个过程，总是不断攀登、不断进取，最后取得成功的。非凡的人生是在这平凡工作和生活中锤炼而成的，成功的事业也是由日复一日的琐碎工作累积而成的，只要我们做好自己的每一件事情，养成踏实、严谨的工作和生活习惯，将受益终身。

【5】、 包容与宽恕，是我们最无力的两根软肋。你能包容多少，显示的是一种胸襟与气度，容人者，人共容之。你宽恕谁，你就能赢得谁，我们不必拘泥于一时之得失，一事之输赢，一人之去留，能纳百川，方能成海；不拒细流，浪可涛天。外表的强悍只是一缕金衣，内心的强大才能真正地让你屹立不倒！

【6】、 【夫妻最不宜做得十件“小”事】 一、谁赚钱谁就当家。二、夫妻分工过于模式化。三、按自己的生活习惯要求对方。四、工作怨气带到家里撒。五、离婚二字常常嘴边挂。六、遇事不协商只管自己高兴。七、娘家婆家分得太清楚。八、动不动拿别的异性与对方比较。九、经常无故晚归或外宿。十、不顾时间场合揭短。

【7】、 【星云大师语录】1、人可以穷，心不能穷，心里的能源，取之不尽；身可以残，心不能残，心里的健康，用之不竭。2、在心量方面，要能容纳不喜欢的人；在做人方面，须具备谦虚卑下的心；在事业方面，要有舍我其谁的愿力。3、随缘不是随波逐流，而是珍惜当下；当下不在他方净土，而是内心一念。

【8】、 【你应该知道男人与女人的区别】1、男人和女人一样怕受伤害，只不过男人把悲伤隐藏得更深。2、女人吃醋酸在脸上，男人吃醋酸在心里。3、很多男人都把家庭排在事业之后，这方面让女人做出了巨大的牺牲。4、男人小时候都有过当英雄的想法，长大后少数人成了英雄，剩下的都成了英雄的崇拜者。

【9】、 这个世界上，有一个视你若生命的人，他，就是爸爸，世上最爱你的男人。女儿们，请珍惜爸爸的爱！为了你的幸福，在他把你的手交给你生命中的第二个男人，你未来的老公的时候，心里是不舍，是难受。这时候请抱抱他！他是把自己手心的宝贝，送给了别人。

【10】、 宁愿跑起来被拌倒无数次，也不要规规矩矩走一辈子。人生路上，可能春风得意，也可能坎坷不平，无论如何，我们都要一直走下去。荣耀也罢，屈辱也罢，都要以平和的心态去面对，少一些无奈与感慨，多一份从容和淡然。把心放平，生活就是一泓平静的水；把心放轻，人生就是一朵自在的云。

【11】、 我们感觉生活不如意，要么抱怨得太甚，要么奢望得太多。抱怨有什么用呢，就算再不公平，也没有人愿意倾听你的诉说，甚至没有人愿意知道你是谁。我们的需求是有限的，不要什么都渴望得到，不要让生命的行囊成为一种负重。放手不等于放弃，而是为了更好地前进。你卸下的多，痛苦就少些，就会走得更远些。

【12】、 以关心老婆为荣，以忽视老婆为耻；以伺候老婆为荣，以麻烦老婆为耻；以赞美老婆为荣，以批评老婆为耻；以抢干家务为荣，以好逸恶劳为耻；以下班回家为荣，以夜不归宿为耻；以诚实专一为荣，以拈花惹草为耻；以遵守家法为荣，以违法乱纪为耻；以上缴工资为荣，以窝藏奖金为耻……

【13】、 生命是个过程，可悲是它不能重来，可喜是它不需重来。放平心态，心诚度日。先修气量，再修气场，活得争气，必先大气；善行善为存善心。知足常乐。所谓知足，并非不思进取，而是不羡慕他人，对自己所拥有的知道珍惜、欣赏和感恩。事能知足心常惬，人到无求品自高。

【14】、 真正的理解，是要在爱的基础上，以欣赏的眼光，以宽容的姿态，去与对方进行真诚交流，交流的结果，可能因观念相同而成为相知。也可能因观念相左成为辩论的对手，但无论如何，都要尊重对方，哪怕他的观点是正确的。理解的前题是爱，但基于爱的思维，也要有度，不能以爱的名义把自己的想法强加于人。

很现实的人生感悟说说【二】

【15】、 【珍惜朋友】感情再深，恩义再浓的朋友，天涯远隔，情义，终也慢慢疏淡。不是说彼此的心变了，也不是说不再当对方是朋友，只是，远在天涯，喜怒哀乐不能共享，原来，我们已是遥远得只剩下问候，不能拥抱，不能打闹。所以，请珍惜眼前还在一起相处的朋友。

【16】、 【相似】有相似之处的两个人，总有着某种关系。比方说，体型或脸型相似的人，声音多少也会有些相似。长得像某国人的人，很可能就跟那个国家有着某种缘分。当你觉得“这个人的画，和那个人的画真像”的时候，或许他们在人生的某个交叉点深深地受到了对方的影响。

【17】、 人生有顺境、也有逆境，有巅峰、也有低谷。得意时趾高气扬，失意时垂头丧气，都是浅薄的人生。面对挫折，如果只是一味地抱怨和气馁，不仅于事无补，还会贬低自己的价值。人生最重要的是把握好自己的心态，以积极乐观的态度面对一切境遇，得意不张狂，失意不失志，任人世沧桑，我自安然无恙。

【18】、 看看自己真实的内心。有多少的愤怒是来自自己的狭隘？有多少的隔阂是来自自己的冷漠？有多少的埋怨是来自自己的不理解？有多少的成见是来自自己的不包容？当你对他人友善时，恰恰是对自己最大的真诚。生活，就是一场场的相遇。学会祝福朋友，帮助朋友，做友谊的善男信女。

【19】、 人生没有真正的绝望。 树，在秋天放下了落叶，心很疼，可是整个冬天，它让心在平静中积蓄力量。 春天一到，芳华依然。 一时的成败得失对于一生来说，不过来了一场小感冒。 心若累了，让它休息，灵魂的修复是人生永不干枯的希望。

【20】、 只有失去了，才知其珍贵。同样，只有拥有了，才知其匮乏。过去的一页，能不翻就不要翻，翻落了灰尘会迷了双眼，辨不清真假。执着是一种负担，甚至是一种苦楚，计较的太多就成了一种羁绊。低调，是一种超然洒脱、平和豁达的人生态度。保持一颗平常心，才是人生的真谛。 感悟生活的句子

【21】、 生活总是起伏跌荡，不要抱怨什么，你就是再快乐，也会有烦忧；你就算再倒霉，亦会有幸运。我们以为人生是出悲剧或者喜剧，其实不然，你能走出悲剧，最终往往是喜剧；你若沉湎喜剧，结局又常常是悲剧。哭笑犬牙交错，悲喜时刻轮回，哭的时候学会遗忘，笑的时候与人分享，没人愿意哭，没人拒绝笑。

【22】、 女人像酒，好女人如陈年佳酿，越品越有味，举杯忘情，难以割舍；男人是烟，一旦沾染，很难放手，再好的烟也有害身心健康，极品男人是鸦片，一经尝试，会融入血液，深入骨髓，从此断了退路。如果女人像酒，男人像烟，爱情像什么？提拉米苏。它的滋味，是天堂的滋味；入口时世界为之寂静。是这样的吗？

【23】、 我们可以通过助人结缘。别人有事相求，你若有能力帮助他，就不要 推托。人与人之间是相互成就的，你也有需要别人帮助的时候，因此他人 有困难请求你相助时，不要轻易拒绝。宁可花一点儿时间，吃一点儿亏， 也要诚心与对方结缘。如果自己真的爱莫能助，也要顾及对方尊严，好言 婉拒，让对方感受到你的善意。

【24】、 爱虽然是种解脱的方法，但必须以付出的手法去爱，才谈得上是解脱，反之是往自己身上加倍地套枷锁。爱是施舍，爱是付出，爱是牺牲，但爱到最后，又是获得，又是存活……爱，应当以给予的方式，不应该以乞求的方式，更不应该以占有的方式进行。彻底的爱就是彻底的解脱；彻底的解脱就是彻底的获得。

【25】、 無論一生有多長，無論擁有多少失去多少，無論承受怎樣的傷痛或委曲，無論如何孤寂和思念，無論是對是錯是哭是笑~~真愛過的人啊，即使錯失了，請銘記對方的美好，遺忘對方的黑暗，因為我們吻過愛情的唇，承諾過神聖的愛情！＂我愛你＂--對愛情許諾，對寰際宣言，對深愛的你守護永遠！

【26】、 生命就似一片绿叶，绿了，黄了，荣了，枯了。黄绿间，写着曾经，枯荣间，装着过去。人们于匆匆的中，写着自己黄绿的故事，于忙忙的脚步中，演着自己枯荣的剧情。那些曾经与过去，不论其欢喜，还是伤感，都是我们前行的印记，努力的记录。荣也是我的，枯还是我的，一生无愧于自己的良心。

【27】、 路过繁华，便知平淡最真。看清了很多人，却不能随意拆穿；讨厌着很多人，却又不能轻易翻脸。有些苦衷不言痛，不是没感觉，而是知道说与不说都一样；那些暗伤，不是不在乎，而是懂得了慢慢修复。活着，总有看不惯的人，诉不完的苦，做不了的事。人生如水，看淡了它是透明。经历了冷暖，便知道阳光的灿烂；路过了繁华，便知道平淡。

【28】、 一孩子每到退潮即在海边拣小鱼，一条条扔回海中。大人觉好笑，一退潮满海滩都是鱼，拣几十乃至几百条归海有何用？但孩子却非常坚定。有人问：这么多的鱼，你又不能改变它们命运，扔不扔有何不同？他看看手中的鱼，答：对这条，我能改变它的命运。-------勿以善小而不为，变化都从点滴开始

【29】、 世界上哪种男人最可怕？我觉得是暴力的和虚伪的。 暴力的因为你打不过他，虚伪的因为你永远读不懂。 别说脏话，随便的一个字或者几个字会让你在别人心中的形象大打折扣，切忌无病呻吟的成天喊“堕落与颓废”。 思绪凌乱地结成一张网，越网越紧，直达心脏，一阵隐隐作痛之后，方才罢休。

很现实的人生感悟说说【三】

【30】、 有一种心情，叫喜怒哀乐；有一种味道，叫酸甜苦辣咸；有一种智慧，叫深谋远虑；有一种缘分，叫天长地久；有一个群体，叫烟火人间，人生百态；有一种心境，叫顺其自然。人生如梦，岁月无情，蓦然回首，才发现人活着是一种心情，穷也好、富也好、得也好、失也好，一切都是过眼云烟。

【31】、 你的人生，需要你自己努力进行，你的生活，需要你自己刻意经营。选择了就要认真，决定了就要尽心。你的世界不要有过多的抱怨之声，你的空间不要有太多的悔恨之情，你的永远都是你的。来来往往身边出现了很多人，总有一个位置，一直没有变。看看温暖的阳光，偶尔还是会想一想。

【32】、 同样的瓶子，你为什么要装毒药呢？同样的心理，你为什么要充满着烦恼呢？ 人生最遗憾的，莫过于轻易地放弃了不该放弃的，固执地坚持了不该坚持的。 爱一个人，就是在漫长的时光里和他一起成长，在人生最后的岁月一同凋零。 你永远看不到我最寂寞的时候，因为在看不到你的时候就是我最寂寞的时候。

【33】、 【怎样学习？】 1.一个真正善于学习的人是可怕的，而且绝不会没有未来。2.只要你愿意学习，就不愁找不到老师，比我们优秀的人都是资源，包括竞争对手。3.学习不是简单模仿，而是为结合我们自身实际提升成长的半径，赢得更大空间。4.必须强调，比学习方法更重要的是心态，我们必须学会谦卑。

【34】、 谁都有不如意的时候，要想开点儿，人活一世，所经的磨难已经够多，何必再去苦苦折磨自己呢？甜与苦，是推动人前进的两个轮子。 孤独是人生的重要体验。 因为唯有在孤独中，人才能与自己的灵魂相 遇，人的灵魂才得以与上帝、与神秘、与宇宙的无限之谜相遇。

【35】、 品茶如品人生，遗憾的是，这世间真正懂得静心品茶的人又有几个呢？会喝的人多，会品的人却少。世间利禄来来往往，炎凉荣辱红尘滚滚，惟有淡泊，才能宁静，才能对人生做最深入、最细致、最独到、最有价值的品味。这一切又与品茶何其相似。

【36】、 爱情与香烟，同样的短暂。他们惟一的不同在于，你可以一根接着一根地吸烟，却决不可能一次接着一次的享受爱情。真正属于一个人的爱情，也只惟一的一次，你在这惟一的一次里燃烧，然后消亡。当然，爱情不会离开人间，但却会离开你，回到它永恒的寂寞的等待中，去守侯另一个人的另一次燃烧。

【37】、 【论四者人生】 1、智者：把自己当编导，人生态势自己操控，人生故事自己编排。2、愚者：把自己当观众，总在别人故事里旅行，成为生命的匆匆过客。3、强者：把自己当主角，用心演出，演绎出人生精彩篇章。4、弱者：把自己当配角，认为自己微乎其微，一生生活在别人的阴影里。

【38】、 【 与老板共事的10大禁忌】 1、不在老板面前吹牛。2、不开比老板豪华的车。3、不穿比老板更大牌的衣服。4、不当众质疑老板。4、不拆老板的台。5、不看老板笑话。6、不议论老板隐私。6、不应付老板交代的任务。7、不与老板称兄道弟。8、不企图拉拢老板亲信。9、不对老板撒谎。10、不与老板争风吃醋。

【39】、 人生，贵在淡心。有些事看得太清，乱于心；有些人看得太透，困于心；有些情看得太重，伤于心。没什么放不下的，痛了自然放下；没什么过不去的，退一步海阔天空。人生苦短，少为离别伤感。生命不过几十年，世事不必看得太分明。尽力了，也就无憾；尽心了,就是无怨。简单的幸福,一切随心，一切随缘！

【40】、 坚韧和脆弱都是一种选择，人的一生，我们必须放下所有怨念，有的时候人会摔一跤，趁这个机会应该回头看一看，看看自己曾经走过的路，用不着匆匆忙忙往前走，也许你想明白了以后你就会发现，前面的东西根本就不重要，该有的我们都有了。

【41】、 人心就像一个容器，装的快乐多了，烦恼自然就少；装的简单多了，纠结自然就少；装的满足多了，痛苦自然就少；装的理解多了，矛盾自然就少；装的宽容多了，仇恨自然就少。胸襟决定器量，境界决定高下。活着就是一种修行，修行就是修心。修得一颗平常心，无时不是快乐；修得一颗满足心，无处不是幸福。

【42】、 【心理宣泄】很多时候明知道厌倦却始终一成不变；很多回忆 明知道痛心却还是无法释怀；很多放弃 明知道美好、却始终不甘离去；很多微笑明知道虚伪却还强挤着笑容；很多渴望 明知道无用却始终想得到理解；很多束缚 明知道拉扯却还是摆脱不了；很多事情明知道结局却还是想停也停不下。

【43】、 与世为善，随处结祥云，这也是我们作为人类要学会遵循的一个处事原则。以己心换彼心，以己爱博彼爱，他人他物所不能承受的，必定也是自己所不愿的。天地万物因果循环，花开花落相处是缘，往来皆客聚散随缘，一盏清茶心结千年。

【44】、 【女人眼中的完美男人】1.相貌英俊；2.身材健美3.天性纯正、重情义4.勤奋踏实，收入稳定5.心胸宽广6.正直勇敢7.粗中有细8.有才华9.有情调10.敬老爱幼11.不抽烟12.不喝酒13.不打牌14.不争电视看球15.喜欢陪老婆逛商场16.至少做一半家务17.不花心18.不存在。

【45】、 【每月培养一个好习惯】①用关心和自责的口吻说话，责人之前先责己；②遇事找方法而不是找借口；③养成记录习惯，不要依赖脑袋；④永远不说不可能；⑤提醒自己随时记录灵感；⑥用心倾听不打断别人的话；⑦每天有意识的真诚赞美别人三次以上；⑧凡事预先作计划，尽量将目标视觉化；⑨时刻微笑待人处事。

【46】、 【穷人与富人的区别】加班出汗的是穷人，打球出汗的是富人；写材料的是穷人，念材料的是富人；吃糖的是穷人，尿糖的是富人；喝酒看价格的是穷人，喝酒看牌子的是富人；娶媳妇的是穷人，找情人的是富人；耕种土地的是穷人，买卖土地的是富人；老婆兼秘书的是穷人，秘书兼老婆的是富人。

【47】、 自认怀才不遇的人，往往看不到别人的优秀；愤世嫉俗的人，往往看不到世界的美好；只有敢于低头并不断否定自己的人，才能够不断吸取教训，才会为别人的成功而欣喜，为自己的善解人意而自得，才会在挫折面前心安理得。要长立于天地之间，就要懂得低头。

【48】、 没有人会对你的快乐负责，不久你便会知道，快乐得你自己寻找。把精神寄托在别的地方，过一阵你会习惯新生活。你想想，世界不可能一成不变，太阳不可能绕着你运行，你迟早会长大---生活中充满失望。不用诉苦发牢骚，如果这是你生活的一部分，你必须若无其事地接受现实。

【49】、 穿越世俗繁华的彼岸，寻一个搁浅遗憾的沙滩，所有的经历，都是岁月酿成的一坛酒，何必伤感于一朵花的凋零，何必悲悯于落红的无情，只要珍惜过，就该对着阳光微笑，经历了繁华与落寂，走过聚散依依的旅途，到最后能够支撑起内心的，只有自己，只要有随遇而安的心境，再遥远的路，也会走的安定从容。

【50】、 【快速息怒的7个小方法】1、降低你的音量和语速；2、闭上你的的眼睛，可以快速浇灭怒火；3、转转你的脖子，放松心情，缓解僵硬；4、拥抱你自己，用双臂交叉紧紧拥抱自己一下；5、闻闻植物，离健康的绿色植物10厘米左右，深呼吸5次；6、发扬阿Q精神，自我解嘲；7、击掌、跺脚，两三分钟即可。